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空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
近些年来,各种慢性疾病的发病率越来越高,而导致这种情况出现的原因比较多,但与一些不良的饮食习惯有关,所以越来越多的人群开始注重饮食养生。除了会注意各种营养元素的搭配之外,还会注意其他方式等方面的调整,比如不可以空腹喝牛奶,吃水果等,否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤……更多
餐前烫碗筷,这种发于广东的“习俗”,真的能杀菌?一文带你了解
现实生活中很多经常在外吃饭的人,都会有一个特别“讲究”的举动,那就是在吃饭之前用热水烫碗筷,并认为这样才能碗筷更干净。而这种起源于广东的“习俗”是否有必要,恐怕很多人都没有思考过这个问题,只是认为这样做会让心里舒服一些,并且吃饭的时候也不会产生太多顾虑。那吃饭前用热水烫碗筷有必要吗……更多
饭前洗澡好还是饭后洗澡好?专家:为了健康,在这一时间段更好!
洗澡可以让身体变得干净,也可以放松身心,对于很多人来讲,洗澡属于经常会做的事情之一,甚至有的人每天都会洗澡。而对于洗澡时间的安排,不同的人有不同的看法。有的人认为在饭前洗澡好,也有的人认为在饭后洗澡好,到底哪种情况最好呢?专家认为:无论是饭前还是饭后洗澡,都不好……更多
隔夜的饭菜到底能不能吃?营养师:牢记这5点,可放心食用!
勤俭节约是中国的传统美德,不少人从小时候就接受父母的教导,不能浪费粮食。而为了不浪费食物,有的人就会将剩菜、剩饭留到第二天加热后食用。可是这个做法受到很大的争议,因为有人认为经常吃隔夜的剩菜剩饭,可能会影响身体的健康。到底隔夜的饭菜能不能吃呢?隔夜的饭菜能不能继续食用……更多
甘蔗丰收正当时 农民增收节节高
本文转自:德宏团结报本报讯 (通讯员 陈浩艳 董雯俊 文/图) 时下,正值甘蔗丰收的好时节,支那乡甘蔗也迎来了砍收期,只见村民们在甘蔗地里忙得热火朝天,砍蔗、剥叶、捆扎、搬运、装车,空气中弥漫着甘蔗的甜蜜芬芳,田间地头不时传来阵阵笑声,到处呈现一派丰收的喜人景象……更多
天一变,就容易出现反复咳嗽,这些方法就能帮您消除支气管不适
如果您存在咳嗽、咯痰、或者伴有喘息,持续发作三个月以上,并且连续两年或者以上都存在这些情况,而且心脏、肺部没有其他病症,那么就可以确定您就是得了“老慢支”,“老慢支”是慢性支气管炎的简称,是我国北方常见的病症,特别是寒冷的东北地区,更为常见,寒冷刺激更加容易引起呼吸道的不适……更多
花果满园橘飘香
本文转自:恩施日报全媒体记者 焦国斌 通讯员 谭元敏 刘 锋在清江的滋养下,巴东县水布垭镇远旺种植基地的伦晚已然成熟,橙黄的果子躲在绿叶中,白色花朵点缀在枝头,花香伴着果香,令人沉醉。“我们基地有200多亩柑橘,其中伦晚50亩,已经开始采摘供应市场。”该种植基地负责人陈远军介绍……更多
重庆黔江:油菜花开扮靓传统村落
本文转自:人民网-重庆频道黔江区鹅池镇南溪村油菜花田。杨敏摄人民网重庆3月14日电 (记者冯文彦)重庆市黔江区鹅池镇南溪村是土家族集聚地,是中国传统村落,这里居住着6个村民小组450多户土家族村民。近年来,鹅池镇将南溪号子、传统村落与文农旅相结合,把南溪村打造为民族风情旅游点……更多
邹城:课堂搬到果园里 丰产增收信心足
本文转自:济宁日报■本报通讯员 盛超 郭常鹏 眼下正是万物萌发时节,果树的春季管护也进入关键期。邹城市自然资源和规划局林业中心组织果树管理技术专家分批次来到果园,现场为果农讲解果树修剪、病虫害防治等技术,保障培训全覆盖,为果树丰产、果农增收打下坚实基础。“修剪要在三月中旬完成……更多
四方通衢引领乡村巨变
本文转自:连云港日报编者按道路通则百业兴。2014年,习近平总书记就建设“四好农村路”作出重要指示,要求把农村公路“建好、管好、护好、运营好”, 逐步消除制约农村发展的交通瓶颈,为广大农民脱贫致富奔小康提供更好的保障。 2024年是习近平总书记提出建设“四好农村路”十周年……更多
子宫光滑的女人,通常有4个“好习惯”,若能占2个,太自律了
子宫,它是孕育一个新生命的地方,也是诞生一个新生命的地方。如果你的子宫不健康,不但不能让女性不能更好的怀孕,还有可能会引发一系列的女性疾病。子宫如果非常寒凉,对于女人的身体来说是很大的伤害,并且还会有痛经的出现。而那些子宫很好的人,大多数都是面色红润,气血十足……更多
小麦返青 管护忙
本文转自:济宁日报①②③近日,汶上县74万余亩冬小麦进入返青期,农民在麦田进行春季管护作业,为夏粮丰收打基础。图①:3月12日,在汶上县南站街道,农民驾驶农机在麦田进行春季管护作业。图②:农民驾驶农机在麦田进行施肥、喷药作业。图③:农业灌溉设备为返青期的小麦浇水。■新华社记者 徐速绘 摄 ……更多
北京专家就在咱家门口
本文转自:济宁日报■本报记者 徐斐 “左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前,中正安舒,呼吸自然,心神宁静,意守丹田……”早上7:30,舒缓的音乐及练习口令声便准时在西苑医院济宁医院肺病科病区响起。循声望去,原来是中国中医科学院西苑医院派驻专家、西苑医院济宁医院肺病科执行主任高金柱正带领患者练习八段锦保健操……更多
市一院市老年医院为群众办实事
本文转自:连云港日报“以前要挂几个科室看病,现在家门口就能看上专家,还是多学科联合专家,不仅省钱,更省了时间和精力,真好,听医生的话,以后定期复查。”咨询完的刘先生表示。为弘扬雷锋精神及志愿服务精神,近日,市一院市老年医院老年医学科团队与创伤骨科等多学科联合来到云农社区医院开展诊疗服务……更多
睡前吃上一颗维生素E,身体可能会有这三点益处,早看早受益
人体里面含有各种器官来维持自己的运行,但也需要各种各样的营养物质来供给能量,维生素是人体不可缺少的一种营养物质,其中维生素E有很重要的作用,它里面含有的物质可以促进自己体内激素的分泌,还可以提高身体的免疫力和抵抗力,预防疾病的发生,有利于自己的身体健康。看到维生素E对自己的身体有那么多的好处……更多
胆汁反流和幽门螺杆菌是糜烂性胃炎的重要病因?小克:还有两点
糜烂性胃炎是较为常见的一种胃部疾病,很多人看到自己的胃镜单上有:糜烂性胃炎的诊断就很紧张,担心,觉得是自己的胃烂了。其实,糜烂性胃炎并不是胃烂了。糜烂性胃炎之所以被叫做糜烂性胃炎主要是因为胃粘膜被各种因素侵袭以后,导致胃粘膜屏障遭到破坏,从而胃粘膜出现充血,水肿……更多
肿瘤切除后,为什么会依然复发?这些原因让人很无奈!
说到肿瘤的话其实是分为两种的一种是良性肿瘤,那么另一种也就是恶性肿瘤了,良性肿瘤在切除之后相对来说没有非常大的问题,如果是属于恶性肿瘤的话,那么在切除之后并不是高枕无忧的,因为肿瘤随时都会出现复发的情况,而且肿瘤出现复发的情况也是有一些原因的。肿瘤切除后,为什么依然会复发……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
对于血脂偏高的人群来讲,由于血浆中的甘油三酯和胆固醇水平持续升高,会导致整体的血液循环速度变得非常慢。而且很容易在血管腔中形成一些斑块,影响到全身各个器官的供血,而且会引起动脉粥样硬化现象,对健康危害比较大,所以在患上高脂血症之后,都会积极服用一些药物进行治疗……更多
枸杞和它“不对头”,搭配同食,“癌细胞”可能比较兴奋,别忽略
枸杞在日常生活中是一个非常具有营养价值的东西,如果在平常的时候,我们能够常常的用枸杞泡水喝,无论是男性还是女性,都会让自己的身体越来越好。而且,注重健康养生的人都知道,枸杞的营养价值非常高,随着现在社会水平的提高,人们对于健康养生也越来越重视起来,但是枸杞也是有死对头……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
糖尿病虽然说也是跟我们的遗传有挺大的关系,但是与我们的平时的饮食作息习惯也有着很大的关联,近年来,有数据统计,糖尿病患者现在逐渐的年轻化,更多的年轻人是因为平时的生活习惯不够规律所引起的。在这里,给大家介绍一些帮助治疗糖尿病的食物,它们是天然的胰岛素,是能够帮助糖尿病患者有效的降低我们体内的血糖浓度的……更多
今年“倒春寒”特别猛?省名中医提醒:警惕胸痛背后的心梗!
近日,“今年的‘倒春寒’特别猛”成了社交网络热话。已过“二月二龙抬头”,仍有冷空气与回南天轮番上阵。“往年这个时候我们广东人都穿短袖了!”不少人这样感慨。然而受“倒春寒”影响的不仅是穿衣服。羊城晚报记者从广东省名中医、广东省第二中医院心血管科王清海教授处获悉……更多
山西启动上消化道健康筛查
本文转自:健康报本报讯(特约记者 崔志芳) 记者3月7日从山西省卫生健康委获悉,作为2024年山西省政府民生实事项目之一的“对2万名上消化道癌高风险人群开展内镜检查”相关工作已经启动。由山西省卫生健康委主办,中国医学科学院肿瘤医院山西医院(山西省肿瘤医院)承办的2024年山西省政府民生实事“上消化……更多
别花冤枉钱!这6种病听起来很吓人,其实基本不用治
随着医疗技术的进步,我们能够通过更加精细和先进的检查手段,如体检和各种专业检测,来发现身体内可能存在的各种问题。然而,正因为检测技术的高度发达,有时候一些看似令人担忧的诊断结果,实际上并不意味着严重的健康问题,接下来我们列举 6 种并不需要治疗的情况,并提供相应的建议……更多
慢性肾脏病早知早防治
本文转自:邢台日报邢台市中心医院提醒——慢性肾脏病早知早防治【应诊专家】张广璐,邢台市中心医院(原邢台市第三医院)中医/肾病科副主任,副主任医师,研究生学位。擅长急慢性肾小球肾炎的诊治,继发性肾病如糖尿病肾病、高血压肾病、高尿酸肾病等,血液透析及并发症、血管通路的建立如动静脉内瘘……更多
佛门乡里佛手香
本文转自:中国中医药报近年来,四川省南充市高坪区佛门乡科学规划、因地制宜,大力发展中药材产业,助推乡村振兴事业—佛门乡里佛手香本报记者 何军林阳春三月,走进四川省南充市高坪区佛门乡蟠龙寺村的佛手种植基地,一股独特的清香立刻充盈鼻间,眼前成片的佛手树郁郁葱葱、长势旺盛……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
在我国,每10人就有1人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏日,就让我们一起了解一下肾脏,还有日常中很多人不经意就会做的伤肾行为……更多
慢性腰痛可能是腰椎峡部裂
本文转自:中国中医药报□ 桑亚男 河南中医药大学第三附属医院20岁的小王已经被腰痛困扰半年了。他腰痛的程度并不重,我经详细问诊排除了运动及外伤因素,又进行了详细的体格查体,发现小王的腰部右侧有压痛和叩击痛,但是没有放射痛,双下肢的感觉、肌力也属正常,基本可以排除腰椎间盘突出……更多
本文转自:北京青年报时本近日,“每多做一次CT,患癌风险增加43%”冲上热搜,成为大众关注的话题之一。做CT是否会给人体带来患癌风险?这句话又来自于何处?3月12日,上海市肺科医院放射科主任史景云在接受媒体采访时表示,这一说法来源于发表在《自然-医学》(Nature Medicine)上的一项针对儿童和青少年的研究……更多
不可盲目防治青光眼 五大误区要避开
本文转自:福州晚报本周是“世界青光眼周”,东南眼科医院专家为您科普不可盲目防治青光眼五大误区要避开吴蔚林主任在看门诊。医院供图“有人眼里有花,医生:老花;有人眼里有光,医生:青光。”在刚刚过去的3月6日“国际青光眼日”,这条段子在网络传开。令人捧腹之余,它也勾起一个疑问……更多
石龙名菜评选活动启动
本文转自:平顶山日报本报讯 (记者闫增旗)日前,由区市场监管局组织的首届“仁智信杯石龙名菜”评选活动启动,全区140余家餐饮单位参加启动仪式。活动按宣传发动、申报、评选、现场颁奖四个环节进行,征集推荐范围面向全区各类宾馆饭店、特色餐馆、熟食店等餐饮经营单位,菜品包含传统美食……更多
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痛风降尿酸“最好”的药,不是某一种药物,而是“最适合你尿酸分型的那一种”。《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2024版)》明确将非布司他
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青胎记是湖南益阳人群中极为常见的色素型皮肤问题,多在面部、眼周、额头、脸颊等显眼部位发病,民间常称太田痣、青色母斑。这类胎记不会自行消退
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擦亮创新中药品牌 连花清瘟荣登“2026健康中国·品牌榜”
8月13日,2026西普会“西普金奖颁奖盛典”在海南博鳌举行,中康产业研究院发布“2026健康中国·品牌榜”及“2026健康中国·年度新药”两大榜单
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