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叶酸属于一种B族维生素，在我们平时的饮食中就含有这种物质，像肝脏、橙子、扁豆、芦笋、菠菜等，叶酸也是我们身体中细胞生长的必须物质，还可以预防细胞癌变。当我们的身体中缺少这种物质后，对我们的健康会造成很大的影响，贫血等。当然了，我们见到的最多的就是孕妇补充叶酸可以让自己的孩子发育得更好……更多

2022-12-26 19:31:00叶酸,一文,答案,叶酸,身体,价格

老年人可能是大气臭氧污染的脆弱人群

中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心周脉耕研究员课题组与复旦大学公共卫生学院阚海东教授课题组合作，在一项历时9年、覆盖31个省份、涵盖约10万成年人的全国性队列研究中发现，居民长期暴露于臭氧可引起心血管疾病死亡风险增加。阚海东介绍，据“全球疾病负担”项目估计……更多

2022-12-26 18:00:00臭氧,老年人,大气,脆弱,人群,污染

科学抗癌，预防先行，定期体检，早诊早治

癌症是严重威胁我国人民群众生命健康的一大类疾病。据国家癌症中心最新统计数据，全国癌症发病率为293.91/10万，新发病例数约为406.4万，死亡率为174.55/10万，死亡例数约为241.4万，发病率和死亡率均为男性高于女性。中国男性最常见的恶性肿瘤为肺癌……更多

2022-12-26 18:05:00抗癌,科学,癌症,胃癌,生存率,直肠癌

春天养生：顺春气、解春困

春天来了，春风荡漾，人体阳气生发，气血运行旺盛，如何在春天养生呢。专家认为，应该做到以下两点：顺春气、解春困。1、顺春气指的是要顺应自然界阳气生发的特点，通过饮食、运动的调节提升人体的阳气，比如可以多吃一些芽类的蔬菜。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多……更多

2022-12-26 17:34:00养生,阳气,韭菜,气血,菜肴,头部

有力有效助力民族村落振兴发展

本文转自：人民网-云南频道“早些年间，我做梦都想不到，会过上今天这样的好日子。”近日，在云南省曲靖市马龙区马过河镇木龙象山村，村民杨材林说。43岁的杨材林，是土生土长的木龙象山人，这个与集镇相隔十余公里，偏居大山深村的村落，全村45户200人，全是苗族。焕然一新的苗家村寨……更多

2022-12-26 19:04:00民族村,振兴,有力,民族,发展,民族

肾上腺肿瘤就是继发性高血压的最常见病因之一

在谈肾上腺肿瘤之前，我们先来认识一下继发性高血压这个概念。相对于只能通过药物控制的原发性高血压，继发性高血压通过发现并去除病因可能使患者的高血压被治愈或明显缓解。肾上腺肿瘤就是继发性高血压的最常见病因之一。肾上腺，顾名思义就是位于两侧肾脏上方的腺体，虽然带了一个“肾”字……更多

2022-12-26 17:54:00继发性,肾上腺,继发,病因,肿瘤,高血压

有关保健品的五问五答，一起来看看

市面上的保健品种类繁多，宣传的功效也十分强大，可以排毒、减肥、治便秘，但是这些功能真的能实现吗？笔者整理了有关保健品的五问五答，一起来看看。问：保健品真的可以排毒、减肥、治便秘吗？答：在医学中并没有“排毒”这一概念，用保健品来排毒、减肥、通便是没有科学依据的……更多

2022-12-26 17:44:00保健品,有关,保健,保健,保健品,肠道

有什么好的办法，能帮助调理气血呢？不妨参考下

和男性相比，女性更容易出现气血不足的情况。哪些原因会导致气血“漏掉”——气血两亏呢？想要补充气血，有什么好的办法呢？看了这篇文章，您就都知道了。运动量不足不管是何种运动，在进行的时候，人体的血流速度都是大于静止不动的时候的。生活中很多气血两虚、手脚冰凉的女性朋友……更多

2022-12-26 19:33:00气血,参考,办法,帮助,气血,猪血

年轻人总会时不时地忘记些什么，为什么会出现这种情况呢

最近，经常有患者问：“医生，为什么我年纪轻轻脑子就有点‘痴呆’了，感觉自己无法集中注意力、精神恍惚，还经常找不到东西、丢三落四，甚至有时候还会有间歇性失忆……这是怎么回事？”生活中，网友们常用“青年痴呆”来形容年轻人在工作、生活中出现的间歇性注意力涣散、记忆力衰退……更多

2022-12-26 17:55:00总会,年轻人,情况,记忆,精神,障碍

腹部赘肉增加会相应提高心衰风险，是真的吗

肚子上又长一圈肉可不仅仅意味着体重上升。英国研究人员发现，腹部赘肉增加会相应提高心衰风险。心衰指心肌力量变弱，泵出的血液含氧量不足，无法满足身体需求，常见症状包括疲劳和呼吸急促。英国《泰晤士报》8月29日报道，牛津大学研究人员分析了近43万名40岁至70岁成年人13年间腰围与心脏健康的关系后发现……更多

2022-12-26 17:41:00心衰,赘肉,腹部,风险,腰围,心衰

慢性疼痛患者易发胖，是真的吗

一些慢性疼痛患者经常要与体重斗争。美国《科学公共图书馆·综合》杂志近日刊载的一项研究发现了这个现象的一种解释，即当一个人经历疼痛时，大脑中负责快乐的区域会受到影响。这项发现可能揭示了慢性疼痛与饮食行为改变相关的生理机制，这种变化可能会导致肥胖的发展。从食物中寻找乐趣来自大脑对食物的反应……更多

2022-12-26 17:43:00患者,疼痛,疼痛,患者,脂肪,大脑

肝癌术后再放疗，患者生存期可延长，是真的吗

对肝癌患者而言，窄切缘肝癌切除术后辅助放疗，可延长生存期，降低术后的死亡和复发风险。这是河北大学附属医院放射治疗科主任史鸿云教授通过对683名肝癌术后患者的资料进行研究得出的结论。日前，该研究论文在线发表于美国放射治疗及肿瘤学会官方杂志《国际放射肿瘤学·生物学·物理学杂志》……更多

2022-12-26 17:59:00存期,肝癌,患者,肝癌,存期,患者

介绍几个可预防中暑的方法

在生活中，可采用以下方法来预防中暑。★减少外出老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。如在正午出去，特殊人群可以不时在银行、商场等室内凉爽场所，休息数分钟后继续户外活动。★遮阳避暑戴遮阳伞……更多

2022-12-26 17:56:00方法,户外活动,饮食,可采,太油,风油

抵抗力下降会引起妇科炎症吗

抵抗力下降会不会引起妇科炎症，取决于免疫力下降的程度以及个人卫生情况，不过一般对于抵抗力下降的患者，有很大几率会引起妇科的炎症，比如在临床上比较常见的盆腔炎、细菌性阴道炎等疾病，都是和抵抗力下降有很大的联系。抵抗力下降会引起妇科炎症吗1、免疫力下降的程度免疫力下降会加大妇科炎症的发生率……更多

2022-12-26 17:20:00妇科炎症,炎症,抵抗力,妇科,抵抗,妇科炎症

一旦中暑如何应对，一起来看看

一旦发现自己或有人中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。☆脱离中暑环境停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。如果条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调至16～20摄氏度，让患者躺下，抬高下肢15～30厘米……更多

2022-12-26 17:56:00患者,热射病,温度,体温,呼吸道,测量

介绍笋香豆丁的做法

说起春笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体必需的微量元素及多种维生素，是优良的保健蔬菜。中医认为,春笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效，和低脂肪、低糖、多纤维的特点，是肥胖者减肥的佳品。养生学家则指出，竹林丛生之地的人多长寿……更多

2022-12-26 17:32:00香豆,做法,春笋,四季豆,胡萝卜,橄榄油

孩子长高，常见两大误区

俗话说，一年之计在于春。春天是孩子长高的黄金期。不少家长都颇为认同“一高遮百丑，一矮毁所有”，并为此多方寻觅能让孩子长高的办法。殊不知，家长对身高过分关注和期望值过高无形中会给孩子带来心理压力；而不良商业文化利用人们“恐矮心理”推销相关产品，增加了家长与孩子的“身高焦虑”……更多

2022-12-26 18:07:00误区,常见,孩子,生长激素,身高,孩子

肥胖和寿命长短有关系？原来这样体重最长寿

生活中有些俗语，流传到今天或许已经几百年时间，但是作为现代人的我们往往不能发觉里面的意思。最近就有人私信问我，腰带长，寿命短是什么意思？第一眼看到这句话的时候医生也感到疑惑为啥这么说，后来在翻阅了相关的资料后，医生才知道具体指的是什么，今天就来和大家简单的介绍一下吧……更多

2022-12-26 19:36:00长寿,肥胖,长短,寿命,体重,有关

“暴汗服”“提高代谢高效燃脂”，是黑科技还是伪科学

随着气温日渐回升，不少爱美人士开始了新一年的减肥计划。在今年的众多减肥“神器”中，一款名为“暴汗服”的运动服装频频刷屏。这种服装以“快燃卡路里”为卖点，声称能够“加速卡路里消耗”“提升新陈代谢”，可谓句句说到减肥“困难户”的心坎里。一件衣服就能实现如此功效？记者就此展开调查……更多

2022-12-26 17:42:00伪科学,代谢,还是,科技,运动,减肥

传统江南膳食和地中海膳食，在减重及糖代谢稳态调控的效能如何

源于国内外不同地区的高植物性膳食模式——传统江南膳食和地中海膳食，在减重及糖代谢稳态调控方面的效能如何？中国科学院上海营养与健康研究所林旭研究员团队和上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士、王计秋研究员团队通过临床干预比较，认为两种膳食模式具有类似效果。相关研究论文日前在线发表在《临床内分泌与代谢杂志》上……更多

2022-12-26 17:45:00膳食,地中,地中海,稳态,江南,代谢

多吃大蒜可有效降低总胆固醇，是真的吗

上海交通大学医学院公共卫生学院王慧教授团队新近研究发现，长期低剂量摄入大蒜可有效降低总胆固醇、低密度胆固醇和炎症标志物水平。相关研究论文日前发表在国际知名刊物《食品科学与营养学评论》杂志上。据相关研究报道，大蒜有抗血脂、抗高血压、抗甘油等特性。然而，对于大蒜是否真能降低血脂水平……更多

2022-12-26 17:46:00胆固醇,大蒜,大蒜,研究,胆固醇,炎症