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小妙招大作用:让你健康瘦身的两个实用方法
患者小故事:在繁忙的都市生活中,李明是一位典型的上班族,每天面对着电脑屏幕,工作压力巨大,加班成为常态;他的生活习惯也因此变得不规律,常常外卖解决三餐,缺乏运动,导致体重逐渐上升;随着体重的增加,李明感到精力不如从前,工作效率下降,甚至在两性关系中也感受到了压力……更多
近期高发!这些部位疼痛可能是心梗前兆!赶紧自查
心梗,这个词汇在现代社会中越来越频繁地出现在人们的生活中,它不仅威胁着中老年人的健康,连年轻人也未能幸免;今天,我们就来聊聊这个话题,希望通过这篇文章,能让你对心梗有更多的了解,从而采取有效的预防措施;一、心梗的“隐形”信号心梗,全称急性心肌梗死,是由于冠状动脉急性……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
身体燥热,生活不再“火热”在中医的世界里,身体燥热并不是一个简单的症状,它可能是身体内部失衡的一种表现;让我们从一个真实的故事开始,了解身体燥热对一个人生活的影响;小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,经常加班到深夜;最近,他发现自己总是感到身体燥热,晚上翻来覆去难以入睡……更多
它是老农眼里最好的养生菜,跟生姜长得像,人称“三高克星”
老农眼中的养生菜,如何成为“三高克星”?在我们忙碌的生活中,健康问题总是容易被忽视;今天,我要给大家讲一个患者的故事,他是一位中年男性,名叫李明;李明是一位普通的上班族,工作压力大,经常加班,饮食不规律,而且还有高血压、高血脂和高血糖的“三高”问题;他的生活状态……更多
萍乡市人民医院皮肤科加入国家级银屑病规范化诊疗中心
江西手机报萍乡讯(晏娟)近日,在国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心启动的银屑病规范化诊疗中心授牌仪式上,萍乡市人民医院皮肤科正式成为全国银屑病规范化诊疗中心。银屑病俗称“牛皮癣”,是一种遗传与环境共同作用诱发的免疫介导的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病。此病发病模式通常为冬重夏轻……更多
辣椒竟然不会让人长痘?牛奶长痘酸奶就不?痘痘肌饮食指南大公开
辣椒与痘痘:一场误会的揭秘故事引入小张是一名程序员,工作压力大,经常加班到深夜,饮食不规律,尤其喜欢晚上来顿辣的,慰藉一下自己疲惫的心灵;最近,他遇到了一个棘手的问题——脸上的痘痘如雨后春笋般冒了出来,不仅影响了他的外表,还让他在心仪的女生面前变得不自信;他一直以为是辣椒惹的祸……更多
太冷门了很多人都不知道的男人常用“冠军药”,收好
患者小故事:张先生的转变张先生,一位35岁的软件工程师,平日里工作繁忙,经常加班到深夜;他的生活看似平静有序,但内心深处却有着不为人知的苦恼;与妻子的两性关系逐渐变得冷淡,这让他倍感焦虑;在朋友的推荐下,张先生开始尝试一些所谓的“冠军药”,希望能够改善自己的状态……更多
妈妈们的担忧:方便面的营养真相与健康效益
面条的真相:方便面的营养与健康效益Hey,亲爱的读者朋友们,今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——方便面;你知道吗?最近有个患者小故事让我感触颇深,让我决定今天必须和大家好好聊聊这个话题;故事背景:忙碌的李小姐李小姐是一位典型的都市白领,工作繁忙,生活节奏快;她和大多数年轻人一样……更多
泌尿系统保健小窍门:夏天多喝水是否真的正确?
泌尿系统保健小窍门:夏天多喝水是否真的正确?夏天来了,阳光、沙滩、比基尼,还有那永远不离手的冰镇饮料;但是,对于泌尿系统保健来说,夏天的高温和高湿度可能并不是那么友好;今天,我们就来聊聊夏天多喝水是否真的正确,以及如何正确地保护我们的泌尿系统;一个患者小故事小张是一位忙碌的上班族……更多
血瘀是百病之源,如何破解?专家推荐方子!
血瘀,一个被忽视的健康“隐形杀手”在现代医学中,我们经常听到“血瘀”这个词,但它究竟是什么?又为何被称为“百病之源”呢?今天,我们就来聊聊这个话题,同时,我会以一位医生的角度,为大家提供一些实用的建议和方法;一、血瘀,到底是什么?血瘀,听起来似乎很神秘,其实它指的是血液循环不畅……更多
血压高怎么预防冠心病 做到4点可以避免冠心病
Hey,朋友们,今天咱们聊聊一个严肃但又不得不面对的话题——高血压与冠心病;先给大家讲个故事,小张,35岁,IT精英,工作繁忙,经常加班到深夜,压力大,生活不规律,最近体检发现血压偏高;他很担心,因为家族有冠心病史,他特别害怕自己也会走上这条老路;那么,像小张这样的高血压患者……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
Hey,大家好!今天咱们聊聊一个挺有意思的话题:老年人的体重管理;先给大家讲个故事,这是我最近遇到的一个患者老张的故事;老张今年65岁,退休前是个工程师,工作忙碌但有规律;退休后,生活变得悠闲,但体重也随之悄悄上升;老伴儿总是开玩笑说他的肚子比年轻时的胸怀还要宽广……更多
骨质疏松症,用药方式怎么选?三种方式对比,让你一目了然!
李阿姨今年58岁,退休前是一名会计,工作繁忙但生活规律;退休后,她的生活变得更加丰富多彩,不仅参与了社区的舞蹈队,还经常和老伴儿一起旅游;然而,最近李阿姨发现自己的腰背经常疼痛,甚至有时候连走路都感到困难;去医院一检查,原来是患上了骨质疏松症;这个消息对李阿姨来说无疑是个打击……更多
宝宝发烧不用怕,掌握这9大常识和处理方法就能轻松应对
一、宝宝发烧,家长不必慌“医生,我家宝宝发烧了,怎么办?”这是我在诊所里经常听到的一句话;发烧,对于新手爸妈来说,无疑是一件让人心焦的事情;但其实,发烧是宝宝免疫系统对抗疾病的一种自然反应,不必过度恐慌;今天,我们就来聊聊宝宝发烧的那些事儿,让家长们能够更加从容地面对……更多
健康问太和 | 肩关节出现疼痛怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着年龄的增长,尤其是进入中年阶段,肩关节疼痛成为不少人的常见问题,特别是对于长期在电脑前工作或学习的人群来说,这种疼痛更为普遍。那么,肩关节疼痛是如何产生的?又该如何妥善应对呢?5月6日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院运动医学科副主任医师孙景东……更多
曲靖东大中医肛肠医院:急性腹痛疼起来要人命,该如何正确应对
都说牙痛“要命”,但其实急性腹痛发作起来也让人难以忍受。急性腹痛是腹部出现突发性的疼痛,生活中很多因素会导致急性腹痛的发生,干扰患者正常的生活和工作,严重的甚至能造成患者死亡。那急性腹痛该如何应对呢?引起急性腹痛的常见原因曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,在临床上引起急性腹痛的常见原因有……更多
2024年世界少年儿童发展论坛揭幕 于雅娟关注儿童成长
近日,2024年世界少年儿童发展论坛在广东科学中心开幕。论坛以“我们爱科学”为主题,搭建各国少年儿童组织、少年儿童代表友好交流交往的重要平台。来自40个国家的190余名少年儿童代表及有关国际组织代表、驻华使节代表、少年儿童组织负责人、少年儿童出版机构负责人、知名专家学者等参加论坛……更多
重庆市第七人民医院康复医学科:予生活以质量,还生命以尊严
“病治好了就行,还需要什么康复。”“康复不就是做一些肢体锻炼吗?在家也可以。”……随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始了解、重视康复,但抱有“重治疗、轻康复”观念的人仍不在少数。事实上,康复医学是有独特的理论基础和治疗手段的独立医学学科,是与预防医学……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻人熬夜成常态刚刚大学毕业的小郑是个典型的晚睡族,每天晚上都会刷手机……更多
中新健康丨开工成“特累”族 专家支招巧解“节后综合征”
本文转自:中国新闻网中新网杭州5月6日电(郭天奇)度过了轻松愉快的“五一”假期,民众也已投入正常的工作和学习当中,而每逢节后开工前几天都会出现一些“特累”族,他们不仅精神不振,还会出现紧张焦虑、胃肠道不适等症状。实际上,这类人群多是患上了不同程度的“节后综合征”……更多
弘扬五四精神 奏响青春乐章——贵州省委老干部局、贵州老年大学青年干部座谈会召开
近日,省委老干部局、贵州老年大学召开“弘扬五四精神 奏响青春乐章”青年干部座谈会。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红出席会议并讲话。团省委副书记杨杨到会指导并讲话。局、校领导班子成员出席会议。会议集中观看了纪录片《五四记忆》……更多
贵州省交通运输厅召开2024年老干部工作会议
近日,贵州省交通运输厅召开2024年老干部工作会议,认真学习贯彻全国、全省组织部长会议、全国老干部局长会议和全省老干部工作会议精神,总结过去一年老干部工作,研究部署今年工作。厅党委委员、副厅长,省公路局党委书记李健出席会议并讲话。会议指出,过去一年,全厅老干部工作部门在厅党委领导下……更多
贵州省交通运输厅组织厅机关离退休老同志开展“追风拾野趣 春意暖桑榆”踏青活动
近日,贵州省交通运输厅离退休工作处结合工作实际,组织厅机关离退休老同志前往贵阳市花溪区麦翁布依古寨开展“追风拾野趣 春意暖桑榆”踏青活动。活动前,厅机关退休党支部在贵州省花溪公路管理段会议室组织老党员开展“树牢总体国家安全观,铸牢民族复兴根基”主题活动党日,集中学习有关知识……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
在贵州大地上,有一处风光旖旎、人文荟萃的地方,那就是铜仁万山。而在这片山水之间,藏匿着一道道令人垂涎欲滴的美食,让人们流连忘返,回味无穷。今天,让我们一起以美食为笔,探索万山的饕餮之旅,品味那些令人心驰神往的“食”光。红粑:一颗颗珍珠般的美食宝石铜仁的清晨,总是被红粑的香气所环绕……更多
走进南京浦口响堂村“镜观”宜居乡村好生态
本文转自:中国新闻网望得见山,看得见水。航拍江苏南京浦口区江浦街道华光社区响堂村,绿树、村居、山谷,构成了一幅秀美的乡村诗意画卷。响堂村是江苏省级传统村落,历史悠久。近年来,南京市浦口区江浦街道立足“大都市近郊”区位优势,以“生态休闲+特色产业”为村庄定位,抢抓特色田园乡村建设契机……更多
春夏换季警惕哮喘急性发作 长期控制不佳需“对因治疗”
本文转自:人民日报客户端姜晓丹2024年5月7日是“世界哮喘日”,今年的主题为“为哮喘患者健康教育赋能”,在哮喘日来临之际,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院陈如冲教授接受采访,就如何帮助哮喘患者加强日常疾病自我管理、助力长期稳控哮喘等话题分享最新诊疗进展与思考……更多
春天敞开吃!这种菜叶酸比苹果高,强筋健骨,护肝护脑、精神好
叶酸对人体健康至关重要,尤其对中老年人。缺乏叶酸可能导致健康问题,而适当补充能软化血管、增强记忆力、保护肝脏和大脑。建议多摄入叶酸丰富的食物,如菠菜。本文分享了两道以菠菜为主料的美味佳肴,让大家在享受美食的同时,也能摄入足够的叶酸。说起叶酸,大家或许并不陌生……更多
一温经、二镇咳、三祛湿,春季这菜抓紧吃,做成美食满口春味
清明时节,大自然展现诗意境界,艾草成为美食与中药的双重宝藏。制作青团是传统习俗,营养丰富且寓意团圆幸福。品尝青团既是对美食的传承,也是对乡愁的思念。抓住春天品尝这道充满春意的美食吧!"杨柳依依,新绿如画,桃花笑颜迎客来。”时光匆匆,恍若白驹过隙,转眼已是清明时节……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
清明假期,我选择回家陪伴年迈的母亲,她为我挖来新鲜的苦菜。苦菜具有清热解毒、促进消化等功效,是春季餐桌上的佳肴。我为大家推荐苦菜包子做法,感受大自然的恩赐和母爱的温暖。人间四月芳菲尽,唯有苦菜正当时。在这个春光明媚的时节,大家或许都在踏青赏花,享受着大自然的馈赠……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
导语:隔夜菜,这一日常日子中常见的饮食论题,常常引起人们的关注和热议。跟着社会的前进和人们日子水平的进步,人们对饮食的要求现已不仅仅停留在满意根本需求的层面,而是愈加寻求高品质和健康。在这个大健康观念日益盛行的时代,隔夜菜是否能吃的问题,无疑成为了许多人心中的疑问……更多
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口腔是人体细菌密度最高的部位之一,健康状态下,牙齿、牙龈与口腔黏膜会形成天然防御屏障,维持口腔菌群平衡。一旦出现龋齿、牙周炎
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“三字经”搭配茶饮穴位,轻松解锁健康夏日夏至已至,暑气渐盛。作为一年中阳气最为鼎盛的节气,夏至养生重在养阳、护阳。杭州市第一人民医院吴山院区(杭州市肿瘤医院)中医护理团队结合传统中医理念
2026-06-20 06:37:00
藏在端午习俗里的养生智慧,人人都能用端午临仲夏,岁序又安康。昨日是端午节,你有没有和家人一起包粽子,观看龙舟盛会呢?端午不仅是一个有着深厚文化底蕴的传统节日
2026-06-20 06:37:00
“五月五,是端阳。门插艾,香满堂。”每年农历五月初五,端午节如期而至。吃粽子、挂香囊、插艾草……这些流传千年的习俗,看似只是节日的仪式感
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端午香囊,你选对了吗?快来制作你的“体质定制款”香囊!
大河网讯 (记者 杨露露) 端午时节,天气渐热,人容易“无病三分虚”。这时候,一只小小的中药香囊,不入口、不扎针,靠着一缕天然草木香气
2026-06-19 08:18:00
浙江日报讯 (记者 黄彦 共享联盟·遂昌 刘岚) 端午前夕,遂昌县大柘镇的毛时勇正将几根手工长粽装进礼盒,准备登门送给岳父母
2026-06-19 08:25:00
【网络中国节·端午】厦门粽子市场热闹起来 老口味新创意您\
商超里包装精美的粽子礼盒。厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)端午佳节来临,厦门粽子市场也热闹起来。记者走访我市多家商超、菜市场发现
2026-06-19 10:32:00
眼下正是本地杨梅大批量上市的时节,虽然杨梅果肉酸甜多汁、生津解暑,但每年杨梅季,各大医院急诊科都会收治不少因为贪吃杨梅引发各种急症的人群
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拼豆近来在年轻人当中很风靡。它是一种手工DIY活动,通过将彩色塑料小珠子(豆子)在模板上排列成图案,再经高温熨烫使其熔合固定
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李茜 浙江省人民医院急诊医学科副主任、主任医师天一热,又到了小龙虾的消费旺季,不少人会选择在家烹饪。前段时间,我们接诊了一位79岁的老伯
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以为是治癣良方,结果是慢性毒药!李先生今年32岁。18岁那年,他被反复发作的牛皮癣困扰,轻信民间偏方中药能彻底根治,坚持喝了一年多的“神秘中药”
2026-06-19 07:55:00
“上完厕所不用湿纸巾擦一下,就感觉没擦干净。”近日,湿厕纸话题冲上微博热搜。对比普通纸巾,湿厕纸一方面带来更舒适的感受
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72岁阿姨最终确诊的,不是肺炎吕群 杭州师范大学附属医院 呼吸与危重症医学科主任、主任医师72岁的张阿姨受凉后开始阵发性咳嗽
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为持续深化基层党风廉政建设,筑牢党员干部拒腐防变思想防线,充分发挥退休干部、老党员示范引领作用,近日,云岩区普陀路街道普陀社区与和平社区联合组织辖区在职党员
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