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高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
在一个阳光明媚的下午,张先生带着些许疑惑和担忧走进了社区医疗中心。作为一个有着十年高血压病史的患者,他对自己的饮食一向小心翼翼。他在一次家庭聚会上,被一篇关于“高血压患者不宜吃桃子”的文章话题所吸引。桃子,这个他夏日里最喜欢的水果,难道真的成了他的“禁果”?桃子与高血压……更多
一日三餐这么吃,养出黄金“胃”,修复胃黏膜
对于胃不好的人来说,吃饭的方式尤为重要。一日三餐,不仅仅是简单的摄取食物,更是调节脾胃功能,维持身体健康的重要环节。下面,我们将为大家科普一日三餐应该如何吃。早餐:吃一些温热,易消化的食物早晨起床后,人的脾胃功能尚未完全恢复,因此早餐应以温养为主,选择易消化……更多
六枝特区:田间烤烟移栽忙 农民增收有希望
本文转自:六盘水日报本报讯 当前正是烟苗移栽的好时节,六枝特区牛场乡的田间地头,烟农们正铆足干劲抢抓农时进行烟苗移栽,呈现出一派繁忙的景象。在牛场乡牛场村的烟田里,烟农李华正带领着村民们运苗、打孔、放苗、浇定根水,每个步骤都有条不紊地进行着。李华虽然年轻,但对于烟苗移栽却有着丰富经验……更多
凉泉乡:“订单农业”铺就乡村致富路
本文转自:安庆日报本报讯 近年来,望江县凉泉乡团山村通过大力发展订单农业,不断深化农业种植结构调整,有序扩大种植规模,实现“种有定向,销有方向”。去年,团山村种植的红薯、高粱都实现了丰收,今年新增加了玉米种植。玉米种植初期,外地一家农业龙头企业就派出资深农技师……更多
“飞地”养蛭有奔头
本文转自:安庆日报凉亭乡:“飞地”养蛭有奔头本报讯 在怀宁县凉亭乡鹤林村党支部书记袁晓春眼中水蛭是个宝贝,“养殖水蛭,是我们村集体探索‘飞地’养殖的新尝试。”近日,水蛭养殖基地正在铺设养殖网箱。每天一大早,袁晓春总是驱车近一个小时赶到宜秀区白泽乡芭茅村水蛭养殖基地……更多
测土配方让农业减“肥”增效
本文转自:安庆日报怀宁县:测土配方让农业减“肥”增效本报讯 近年来,怀宁县不断健全以“高产、优质、经济、环保”为导向的现代科学施肥技术体系,大力推广运用测土配方施肥技术,调整施肥结构、优化施肥方式、提高肥料利用率,实现化肥减量增效,促进农业绿色高质量发展。为做到科学精准施肥……更多
46岁大姐爱吃腌蒜,吃了7个月后去医院体检,现在身体状况如何
在一个平凡的社区里,有一位46岁的大姐,她的生活习惯中有一个特别的小爱好——每天晚饭后吃几瓣腌蒜。这个习惯已经持续了7个月。腌蒜,这种酸爽的味道不仅让她回忆起了童年的美好时光,也成为了她日常生活中不可或缺的一部分。然而,这个习惯在最近的一次体检后,却引发了一系列的健康反思……更多
五更泻、怕冷、腰膝酸软、长期腹泻,这几个中成药能帮你
65岁的张先生,一直很健康,硬朗,每天出去散步。但近半年来,张先生却遇到了一件烦心事——每天清晨3-5点之间,他都会准时被腹痛和腹泻叫醒。一家人都跟着失眠。起初,张先生以为只是吃坏了肚子,便自行服用了一些止泻药。然而,随着时间的推移,症状并未缓解,反而越来越严重……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
在这个快节奏的社会里,小李的故事或许是许多人的写照。小李是一名普通的上班族,每天面对电脑处理各种文件和报表,压力山大。晚上回到家,他常常辗转反侧,难以入睡。即便好不容易睡着,半夜也会因为一点微小的声音或者无缘无故地醒来。这时,他的第一反应就是拿起手机看时间,然后起床喝水……更多
稻虾共生昔日洼田变宝地
本文转自:安庆日报马庙镇:稻虾共生昔日洼田变宝地本报讯 近来,怀宁县马庙镇积极挖掘多元化生态养殖模式,创新推广“稻虾连作”发展方式,同时落实好惠农助农政策,助推村级集体经济发展壮大,带动农民增收,促进乡村振兴。近日,马庙镇郑河村的水稻田里来了一批新“居民”——小龙虾……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
高血脂的风险与饮食控制高血脂,听起来似乎很陌生,但实际上,它是一种十分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量,包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时,就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血管系统的负担,还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大大增加……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
本文转自:央广网央广网北京5月9日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)如今,人们越来越重视健康的生活方式,而“食养”则蕴含着丰富的养生智慧,通过饮食来调理身体,可以使身体达到平衡和谐的状态。传统中医有“三分治,七分养”“药补不如食补”“是药三分毒”等说法,《黄帝内经》中也针对饮食养生理论有相关记载……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
十人九胃,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此,补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复,更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论中占据重要地位,它们共同负责食物的消化、吸收和转运。胃主受纳……更多
留意!双脚出现5个表现,多半是血糖超标了!
双脚异常变化的医学解释我们的双脚不仅仅是支撑身体行走的工具,它们还能反映出身体内部的多种健康状况。尤其是血糖问题,往往在不经意间通过双脚表现出来。高血糖状态下,过多的糖分子在体内聚积,会对血管内壁造成损害,形成斑块。这些斑块会妨碍血液流通,尤其是到达身体末端的部位……更多
这3条长寿特征,如果你占有两条,活到80岁不用愁
心态乐观,积极应对生活中的挑战长寿与心态之间的联系,已经得到了众多科学研究的证实。心态乐观的人,其生活质量更高,抗压能力更强,甚至在面对疾病时,也更能保持积极的治疗态度,从而有更高的生存率。乐观不仅是一种心理特质,更是一种生活方式。它能够促进身体分泌正面的激素……更多
高台:壮大“金色”产业推动种业振兴
本文转自:张掖日报高台讯(记者段 海)近年来,高台县把玉米制种产业作为乡村振兴和农民增收致富的“金色”产业来抓,积极引进龙头企业、做优制种基地,确保农民收入稳步增加,全力推动种业振兴。走进黑泉镇定安村玉米制种基地,村民正抢抓玉米种植黄金期进行播种。村民王金红种植制种玉米已有4个年头……更多
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
黄褐斑形成的中医视角中医学认为,脸上的斑点不仅仅是皮肤表面的问题,更是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。特别是黄褐斑,多与肝脏直接相关。肝主疏泄,在中医理论中负责调节气血的流通和情绪的平衡。现代人面临的工作压力、情绪波动频繁,很容易导致肝气郁结。这种郁结不仅让人感到情绪压抑……更多
老年人腿软、使不上劲?提醒:补充这4种营养,走起路来腿更有力
在我们的日常生活中,经常会看到一些老年人走路腿脚无力,步履蹒跚,使不上劲。这不仅给他们的生活带来了不便,也可能是一种健康问题的表现。那么,为什么老年人会出现这种情况呢?其实,这与他们的营养摄入有着密切的关系。我们来说说维生素D。维生素D是维持骨骼健康的重要营养素……更多
胃胀不消化、消瘦、腹泻……脾虚的各种症状,都有办法
脾胃虚弱,是生活中比较常见的健康问题,往往由于贪凉饮冷、饮食不当、作息不当、先天不足等因素导致,表现为胃脘胀满、疼痛、腹泻等不适症状。针对这些不同临床表现,我们可以选取相应的保健方法进行调理,从而有效缓解脾胃虚弱带来的困扰。1.胃胀,一吃就饱首先,针对胃胀、稍微吃一点就感到饱的情况……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
燕麦的营养价值和健康益处燕麦,这个在很多人的餐桌上频频出现的谷物,其实是个不折不扣的营养小能手。不是有那么一句话么,“早餐吃得像皇帝”,许多营养师和医生都推荐燕麦作为早餐的首选。为什么呢?这得从燕麦本身的营养成分说起。从营养成分来看,燕麦富含蛋白质,钙元素在谷物中可是数一数二的……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
人体的健康与天地阴阳之气的变化息息相关。一天之中,早晨是阳气升发的时刻,人体经过一夜的休息,阳气渐生,此时正是身体机能逐渐活跃、新陈代谢加速的关键时段。因此,早晨醒来后的行为举止,对于保护初生的阳气至关重要。以下五件事,早晨醒来后切记不要做,以免损伤身体的阳气……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
你爱吃什么肉?红烧肉、炖猪蹄、腊肉、烤肉……这些肉,你真要少吃!然而,现代生活中,由于饮食不规律、压力大等原因,越来越多的人出现了脾胃不和、胃病频发的情况。对于已经患有胃病的人来说,选择合适的饮食尤为关键。在肉类食物中,有三种肉建议有胃病的人尽量少碰,因为吃得越多……更多
生态养殖走出富民兴村新“稻”路
本文转自:安庆日报本报讯 稻虾田里迎丰收,正是吃虾好时节。4月28日,在望江县雷池镇雷江村2000余亩的“稻虾轮作”示范基地,王业斌正在组织当地务工村民撑着木船起笼收虾,收好的小龙虾随即被装车运往江浙沪市场。面对记者的采访,王业斌说道:“我们这里的水田非常适宜养殖小龙虾……更多
脾肾阳虚?送你一大名方,健脾胃、利水湿、补肾阳
最近这几天,天气愈发温暖,一下飙升到20多度。60岁的老李却依旧穿着羽绒服。他常感到浑身乏力,面色苍白,总是手脚冰凉,食欲不振,食少便溏,每天都觉得腹部不适。晚上,夜尿频多,让他难以安睡。并且老李腰也疼,腿软无力,走起路来摇摇晃晃。他去医院检查,西医并未发现明显异常……更多
我市以“十业百社万才”计划助力乡村全面振兴
本文转自:张掖日报我市坚持把人力资本开发作为推动乡村全面振兴的基础性、先导性任务来抓,启动实施人才助力乡村振兴“十业百社万才”计划,以“组团式”帮扶,带动高端智力下乡进村服务群众,着力强化现代种业、肉牛奶牛、绿色蔬菜等“5个百亿级现代农业”产业集群人才和技术支撑……更多
中药不同的炮制方法,会影响效果吗?
当然会!!!最近有一些远程问诊后,开具处方,想在当地抓药的患者朋友们,我想提醒大家:中药的炮制方法,对药效也有影响!务必按照处方抓药!北方多用炒制后的中药,南方用生的多,功效有区别!中药生和炒熟的功效确实存在一定的区别,主要体现在以下几个方面:首先,炒制中药通常具有补益性质……更多
鼻炎高发季来袭,如何减轻鼻炎症状,让自己不那么难受?
漫天的柳絮纷飞,远距离看好似下雪还挺浪漫,但对于鼻炎患者来说,这简直是灾难,本身有鼻炎就已经够难受了,那个白色的毛毛还一直往鼻子眼儿里边钻,真折磨人。有没有什么办法能减轻鼻炎症状,让自己不那么难受?有!首先,来了解一下鼻炎的3个类型:1、寒性鼻炎每到换季的时候就发作……更多
脾虚的人,脸上往往都有4个特征,若你也有,需及早调理!
中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源。一旦脾虚,人体的运化功能便会受到影响,导致气血生化不足,进而引发一系列健康问题。脾虚之人,面部往往会出现一些特征,这些特征不仅是脾虚的外在表现,更是身体发出的警示信号。若你发现自己脸上也有这些特征,那么就需要及早调理……更多
会癌变的胃息肉,一定要重视!换种方式也许就可避免!
李先生近年来在医院多次接受了胃息肉切除手术,每次切除的胃息肉数量都达到了20多个。李先生是来医生前几年的患者,患有慢性萎缩性胃炎,找来医生看诊,坚持了2个月觉得好转了,就不再去了。来医生让医助回访,李先生支支吾吾地说:“已经好的差不多了,不再去了,准备吃奥美拉唑等抑制胃酸的胃药……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
在生活中,你有没有遇到以下情况:1.面色苍白或萎黄,唇色淡白;2.头晕目眩,心悸失眠;3.四肢乏力,气短懒言,声音低微,容易疲劳;4.食欲不振,消化不良;5.女性还可能伴有月经不调、量少色淡等症状;……你不是懒,其实你是气血不足,这些症状严重影响了人们的日常生活和工作……更多
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医疗服务的性价比,还体现在医疗资源的社会化配置和公共价值创造上。天津阳光医院在社会责任履行方面的系统性实践,揭示了性价比的社会维度——不是孤立的个体交易
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全球首例!南京医生联手国产机器人,完成高难度支气管袖状切除术
近日,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)胸外科主任、主任医师李明团队,成功应用国产分体式手术机器人,为一名73岁中晚期肺癌患者实施高难度支气管袖状切除手术
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YesNow赖氨酸成长片:氨基丁酸协同生长更高效
4-20岁儿童青少年及关注骨骼健康的人群,选靠谱全人群赖氨酸太难了!市面上产品要么成分单一、吸收差,要么适配性窄,全家补需多买多款
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聚焦“3·15”丨买酱油别只看价格和广告!认准这些关键指标
酿造酱油是以大豆(或脱脂大豆)、小麦(或麸皮)为主要原料,经由微生物发酵工艺酿制而成的液态调味品,在日常烹饪中应用广泛
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聚焦“3·15”丨价格差数倍的鸡蛋,核心营养成分竟然没太大差距!
当前市场上鸡蛋品类繁多,包括可生食蛋、无抗蛋、富硒蛋等,如何选购品质更好、营养更佳的鸡蛋产品,常常让消费者犯难。近日,为对比不同品类鸡蛋的营养差异
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提到梅毒,不少人会联想到“绝症”“不治之症”等可怕字眼。事实上,梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的慢性、系统性的性传播疾病,早期发现并规范治疗
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对于准妈妈们来说,孕期的营养补充至关重要,其中钙、铁、叶酸的补充更是不容忽视。今天,就让我们来详细了解一下孕期补钙、补铁以及补叶酸该怎么选
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春去秋来、冬夏更迭,季节交替时总能看到身边不少人被感冒、咳嗽、过敏缠上。这并非巧合,气温骤变、昼夜温差大、病原体活跃等因素
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在病床边,家属常执着于给多器官衰竭患者补营养:“医生,能不能分几顿喂?少吃多餐总没错吧?”这看似体贴的做法,却可能让本就脆弱的器官雪上加霜
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