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健康澄阳，预防骨质疏松

江南时报讯随着人类平均寿命的延长，人口老龄化日趋严重，骨质疏松症是中老年人群中常见病之一，为加强辖区中老年人预防骨质疏松症的意识，使其运用恰当方法，科学防治骨质疏松。近日，相城区澄阳街道社区卫生服务中心开展了以“健康澄阳，预防骨质疏松”为主题的防治骨质疏松宣传周活动……更多

2024-05-10 13:06:00澄阳,骨质疏松,骨质,健康,骨质,骨质疏松

“止咳常用药”甘草片，为何会限制购买？建议你了解清楚

甘草，自古便被誉为“百草之王”，其味甘、性平，具有补脾益气、清热解毒、止咳祛痰等多重功效。甘草片，便是以甘草为主要原料，经过精细加工而成的一种药物制剂。在古代，甘草便被广泛应用于医疗实践中，被视为不可或缺的药物。甘草片作为甘草的一种制剂形式，更是凭借其方便携带……更多

2024-05-10 13:03:00甘草片,常用药,止咳,甘草,限制,常用

戒烟成功后，肺还能恢复正常吗？医生提醒：戒烟要趁早

吸烟数量，这一看似简单的指标，却隐藏着深远的健康影响。它不仅直接关联到个体健康，更在一定程度上反映了社会文化和公共健康政策的走向。在个体层面，吸烟数量与身体健康息息相关。一支接一支的香烟，像无形的毒素，悄无声息地侵蚀着吸烟者的身体。长期大量吸烟，不仅会增加患肺癌……更多

2024-05-10 12:59:00戒烟,医生,成功,戒烟,肺部,身体

女孩首次“例假”黄金年龄是几岁？为了孩子健康，家长要提前了解

月经，这个神秘而又充满魅力的生理现象，是每个女性生命中不可或缺的一部分，它既是女性身体健康的晴雨表，又是女性生理周期的标志。月经，犹如自然界中的潮汐，定时而来，按时而去。在每个月的那个特定时刻，子宫内膜在激素的作用下，如潮水般退去，为新的生命周期铺平道路。这一过程既神奇又美妙……更多

2024-05-10 12:58:00例假,年龄,家长,黄金,孩子,女孩

花生是高血压的“发物”？医生建议：稳定血压，远离“1黄2白”

高血压，这个看似普通的医学名词，实则隐藏着巨大的健康风险。它是一种常见的慢性疾病，影响着全球数亿人的生活质量。高血压，顾名思义，是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种持续性的高压状态，会对心、脑、肾等重要器官造成不可逆的损害，严重时甚至危及生命……更多

2024-05-10 13:09:00发物,花生,高血压,血压,医生,建议

为啥一到凌晨3、4点就早醒？中医坦言：多半是身体2处“堵”了

睡眠，这个看似简单的生理活动，实则蕴含着无尽的奥秘和重要性。它如同一片深邃的海洋，我们每个人的心灵都在其中漂浮，寻找着属于自己的梦境和宁静。睡眠，是生命乐章中的一段柔和旋律，它给予我们疲惫的身躯以喘息的机会，也给予我们的心灵以慰藉和安宁。当我们躺下，闭上眼睛的那一刻……更多

2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题

指甲有竖纹，失眠多梦，一个中成药，补肝养肝

近有好多粉丝给我说啊，指甲上有竖纹，平时呢，还睡不好觉，失眠多梦，那这可能是肝出了问题。从中医的角度来看呢，肝主藏魂，肝主藏血，肝主筋脉，其华在爪，那如果说你肝血不足呢，血无法养魂，就可能会出现失眠多梦的问题，肝血无法濡养筋脉呢，这个时候指甲就可能会变得淡白薄脆……更多

2024-05-10 13:12:00中成,多梦,中成药,指甲,气血,问题

为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀？早了解有好处

心血管疾病，这一现代社会的隐形杀手，正逐渐侵蚀着人们的健康。这类疾病，如同潜伏在暗处的猛兽，常常在不经意间给人以致命一击。心血管疾病不仅种类繁多，如冠心病、高血压、心律失常等，而且其成因也错综复杂，既有遗传因素的影响，也有生活习惯、环境因素的作用。心血管疾病的发生……更多

2024-05-10 13:10:00阿托,好处,医生,建议,药物,心血管

脾虚的人最容易积滞！接着是内热上火，中医一招搞定各种脾虚问题

你知道吗，脾虚的人啊，最容易积滞，然后就是内热上火，大家好，我是武医生，很多人啊，都听过这样一句话，那就是病从口入，现在好多人啊，一动不动就爱生病，小毛病不断，积少成多，最后难以解决，现在的各种不良的饮食习惯，比如说爱吃辛辣油腻食物，甜食冷食等等，加重脾胃的负担……更多

2024-05-10 13:12:00脾虚,内热,中医,问题,脾胃,就是

失眠是血虚，多梦是血虚，半夜醒还是血虚，教你一招补血安神助眠

最近有越来越多的人说自己有睡眠障碍，有的人呢，躺到了床上，是翻来覆去睡不着，还有的人呀，总是做很多的梦，一个接一个的梦，还有的人总是半夜自然醒，那虽然说他们这些睡眠障碍呀，各有不同，但我发现了，有好多人都有一个通性，那就是血虚，从中医的角度来看呢？血具有濡养心神的作用……更多

2024-05-10 13:13:00血虚,神助,多梦,还是,血虚,通性

入睡难、容易醒、爱做梦，需疏肝、清火、调脾胃，祝您睡个好觉

很多患者除了胃不舒服，也会出现失眠的情况，有的是入睡难，有的是容易醒，又或者是爱做梦。在中医的视角下，失眠并非简单的睡眠问题，而是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的反映。晚上失眠的五种情况，正是身体在向我们发出求救的信号。睡不好的四种原因一、入睡难——疏肝表现……更多

2024-05-10 13:19:00清火,脾胃,睡眠,中医,食物,身体

头两侧长白头发，手脚麻，指甲竖纹，中医：补肝血

如果你头两侧呀，总是长白头发或者白头发比较多，平时呢还有这个手脚会发麻、麻木的问题，伸出手一看发现这个指甲上面还有竖纹，这可能是肝血亏虚了，今天我来教你一招把你的肝脏好好的补补血。中医认为啊，肝主藏血，我们头两侧啊，就是肝胆经循行的地方，如果说你肝血不足，无法濡养我们的毛发……更多

2024-05-10 13:14:00长白,头发,手脚,指甲,中医,脾胃

爱出汗别用玉屏风，教你3个药止汗，盗汗虚汗、自汗皆可用

如果你动不动就爱出汗呀，不管是头汗脖子上爱出汗或者是其他地方汗很多，不要只会用玉屏风了，可能没有效果，甚至还上火，今天我来教你三个药，帮你应对各种出汗很多的问题。第一个药是黄连清胃丸。如果你平时啊，这个出汗的问题总是在额头和两鬓，并且还伴随着一些肠胃上的问题……更多

2024-05-10 13:13:00别用,虚汗,屏风,时候,黄丸,脾胃

紫苏搭配黑豆太厉害了，解决了男女人的问题，省钱实用

粉丝投稿：紫苏与黑豆的神奇组合亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的粉丝，最近我发现了一个超级棒的食疗方法，迫不及待想要分享给您和更多的朋友们；我是一名普通的上班族，工作压力大，生活节奏快，这让我和伴侣的生活都受到了不小的影响；我们经常感到疲惫，而且两性关系也因此变得紧张……更多

2024-05-10 13:23:00黑豆,紫苏,厉害,男女,问题,黑豆

红糖加一物，养生效果翻倍！这个秋天绝不能错过

粉丝投稿：秋天的甜蜜疗愈亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的粉丝，也是一位普通的上班族；最近，我发现了一个生活中的小秘密，想和您以及大家分享一下；我是一名会计，工作压力大，生活节奏快，经常加班熬夜，导致我的身体出现了一些小问题，比如手脚冰凉、面色苍白……更多

2024-05-10 13:22:00加一,红糖,养生,错过,效果,红糖

“医”路同行 “建”证未来

鲁网5月10日讯4月20日上午，中建二局山东分公司济南章丘万达项目组织志愿者队伍赴章丘区人民医院开展志愿服务。“您好，请问有什么需要帮助的吗？”“大娘，我来帮您操作吧”走进人民医院，活跃在人群中的红马甲格外显眼。来自济南章丘万达项目的志愿者正引导患者使用医院自助服务机……更多

2024-05-10 14:00:00志愿服务,服务,章丘,志愿者,万达,患者

脾虚轻重自查表，快看你到了哪一级？

大家都说自己脾虚，但你的脾虚严重不？没多少人知道，今天我们就来科普一下脾胃的三个等级，大家对照自己的症状查看一下，看看你的脾虚在哪一级？你的脾虚属于哪一级？轻度脾虚：1.舌头单边有齿痕2.脸色蜡黄、皮肤粗糙3.感觉四肢无力，做事提不起精神4.眼袋也比较大，黑眼圈5……更多

2024-05-10 13:19:00脾虚,自查,轻重,脾胃,脾虚,功能

扩大开放增信心阿斯利康、赛诺根等跨国药企加注中国市场

对跨国药企而言，2024年的中国市场仍然充满机遇。3月，国办印发《扎实推进高水平对外开放更大力度吸引和利用外资行动方案》，不仅提出“持续推进医疗领域扩大开放”，更是明确表示“积极支持生物医药领域外资项目纳入重大和重点外资项目清单，允许享受相应支持政策”。国办印发《扎实推进高水平对外开放更大力度吸引和利用外资行动方案》中国坚定不移地推进高水平开放……更多

2024-05-10 13:58:00赛诺,阿斯,利康,中国,信心,开放

清热解毒，利尿通淋尿感宁为四大病患人群带来福音

清热解毒，利尿通淋这四大人群可用尿感宁随着5月份的到来，全国气温都在不断攀升，市民张女士尿尿的时总感觉不对劲，小便黄里带白，有尿意又尿不出，隐隐作痛，有时候总感觉要尿尿，缺尿不尽，到医院一检查，方知是尿路感染，吓得她赶紧吃药治疗。妇科炎症——细菌感染和不良生活秀安是主因对于尿路感染的原因……更多

2024-05-10 14:22:00宁为,病患,解毒,福音,人群,尿酸

脾胃不佳者请注意：这5种水果再馋也别轻易尝试！

脾胃不佳者请注意：这5种水果再馋也别轻易尝试！亲爱的读者朋友们，今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“后天之本”，一旦脾胃功能不佳，不仅影响消化吸收，还可能导致各种健康问题；这不，最近有位粉丝小张给我投稿，讲述了他因为脾胃不好而在生活中遇到的各种困扰……更多

2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康