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荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎的人,生活注意事项,建议收藏!
在中医的世界里,荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎这些皮肤问题不仅仅是皮肤表面的不适,它们还与我们的身体内在平衡密切相关;今天,我们就来聊聊这些“痒痒症”背后的中医智慧,以及如何通过日常生活中的小细节来缓解它们;一、患者故事:小张的“痒痒”人生小张是一位普通的上班族,平时工作压力大……更多
舌尖上的济宁丨邹城川味面条
大众网见习记者 李颖 济宁报道邹城风味的“川味面条”是山东邹城的名吃之一,深受邹城及邹城周边地区老百姓的喜爱。常见搭配有:肉酱拌鸡蛋、鸡蛋茶等。 ……更多
带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
在现代社会,人们的生活节奏日益加快,工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性;尤其是晚餐,很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃,带着饥饿感入睡;那么,这种做法是否真的有益健康呢?今天,我们就从中医的角度来探讨这个问题;一、饥饿感与健康的关系中医理论认为……更多
咳嗽,最好憋住还是咳出来?
在中医的世界里,咳嗽不仅是一个简单的症状,它背后隐藏着身体与疾病的微妙对话;想象一下,李阿姨,一位中年的家庭主妇,平日里忙于照顾家庭,偶尔与邻居打牌,生活平淡而充实;然而,一场突如其来的咳嗽打乱了她的日常;她担心咳嗽会影响家人,尤其在与丈夫的亲密时刻,咳嗽的尴尬让她倍感困扰……更多
8个简单小动作每天做,身体自然好起来!
在繁忙的都市生活中,李先生是一位典型的上班族,每天面对电脑工作超过10小时,下班后也是手机不离手;长时间的久坐和不良的生活习惯让他感到身体疲惫,腰酸背痛,甚至影响到了他的两性关系;他的妻子也开始担心他的健康状况;李先生意识到,如果不改变现状,身体只会越来越差……更多
不同年龄段的人血压正常值是有差异的
在中医的世界里,血压被视为生命之弦上的一种和谐旋律,它随着人体的自然节律而波动;然而,随着年龄的增长,这根弦的张力也会发生变化,血压的正常值也随之改变;今天,我们就来聊聊不同年龄段血压的正常值,以及中医如何帮助我们调和这生命的旋律;一、血压的“青春之歌”小张是一位30岁的IT工程师……更多
经常头昏头晕?小心脑供血不足!医生教你预防方法!
大家好,我是你们的中医朋友,今天我们来聊聊一个常见的问题——头晕头昏;这可不是小事,它可能是脑供血不足的信号;别急,我会用中医的角度,给大家一些实用的建议和方法;一、头晕头昏,生活的困扰先给大家讲个故事;张先生,45岁,是一位忙碌的IT工程师,工作压力大,经常加班到深夜……更多
6个不起眼的行为,正在掏空你的肾脏,希望你一件件改掉
在现代社会,肾脏问题越来越受到人们的关注;肾脏作为人体的“净化器”,其健康状态直接关系到我们的生命力和生活质量;然而,许多人在不知不觉中养成了一些不良习惯,这些习惯正在悄悄侵蚀着肾脏的健康;今天,就让我们从中医的角度出发,探讨如何通过日常生活中的小改变,来保护和增强我们的肾脏功能……更多
中老年人顽固性便秘,多半是虚症!学会这3招,轻松疏通助排便
便秘,这个听起来有点尴尬的话题,却实实在在困扰着不少中老年人;这不,前段时间,我就遇到了一位患者老张,他是一位退休的中学老师,平日里生活规律,饮食也算清淡,但就是这个便秘问题,让他苦不堪言;老张告诉我,他经常几天才上一次厕所,而且每次都非常困难,感觉肚子里像是有块石头一样……更多
夫妻同房时,这几部位最好别“吻”为了自己和爱人健康,了解下
在中医的视角下,夫妻之间的亲密关系不仅是情感的交流,更是一种身心的调和;然而,有时候一些不经意的小细节,可能会给双方的健康带来隐患;今天,我们就来聊聊这个话题,希望能给追求和谐生活的你们一些实用的建议;一个患者的故事张女士是一位忙碌的职场女性,工作之余,她和丈夫的感情非常融洽……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
在中医的视角下,健康不仅仅是一个数字,它是一种平衡,一种和谐的生活方式;今天,我想和大家分享一个关于健康体重的故事,以及它如何影响我们的生活;故事的开始:老张的健康困惑老张,一位62岁的退休工人,平日里喜欢下棋和散步;他的生活看似平静,但内心深处却有着不为人知的烦恼……更多
女性预防乳腺结节,这三个不良习惯都要避免,一个都不行!
在忙碌的都市生活中,乳腺结节似乎成了女性健康的一个“隐形炸弹”;小玲,一位35岁的职场女性,最近就因为乳腺结节的问题而苦恼不已;她在一家知名企业担任中层管理职位,工作繁忙,压力大,经常加班到深夜;生活中,她与丈夫的感情稳定,但因为工作忙碌,两人的交流逐渐减少……更多
每天学点健康:怎样做好春捂秋冻中的“春捂”
春天来了,万物复苏,但你知道吗?这个季节也是各种疾病的高发期;中医有句老话:“春捂秋冻,不生杂病;”这句话可是蕴含着深刻的健康智慧;今天,我们就来聊聊“春捂”的学问,看看如何在这个春天里,用中医的智慧守护我们的健康;故事引入:春风中的小困扰小张是一位普通的上班族……更多
甲状腺结节都会变成癌吗?医生提醒:报告单上出现这些,较危险
在忙碌的都市生活中,甲状腺结节似乎成了一个越来越常见的话题;小张,一位35岁的职场女性,最近就遇到了这个困扰;她在一家知名企业担任中层管理,工作压力巨大,生活节奏紧张;除了工作,她还是一位妻子和母亲,家庭和工作的双重压力让她经常感到疲惫不堪;最近,她在体检中发现了甲状腺结节……更多
两性交往时,男人若爱你入骨,他的爱情“器官”会告诉你
在中医的视角下,爱情不仅仅是一种情感的交流,更是一种生命力的互动;当一个男人深爱一个女人时,他的身体和行为都会透露出这种深刻的情感;作为医生,我见过很多因为爱情而变得生动的案例,也见证了爱情对人们身心健康的积极影响;一个患者的小故事小张是一位普通的上班族,工作稳定但压力不小……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
晚秋养生,柿子的妙用与营养摄取进入晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤的小果实,如何在晚秋时节为我们的健康加分;晚秋时节,正是柿子成熟的季节……更多
记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
记忆力减退,脾气越发古怪,这些症状听起来是不是很熟悉?在这个快节奏的社会中,不少人都可能遇到这样的问题;今天,我们就来聊聊这个话题,看看中医是如何帮助我们预防和改善这些症状的;张阿姨,今年52岁,是一位中学老师,平时工作繁忙,压力大;最近,她发现自己的记忆力大不如前……更多
两性交往中,女人这几点越“大胆”,男人爱得越深
在中医的世界里,人体是一个小宇宙,阴阳平衡是健康和和谐的基础;在两性交往中,女性的魅力和“大胆”行为,也可以从中医的角度来解读;今天,我们就来聊聊这个话题,看看如何通过中医的智慧,让女性在两性关系中更加自信和迷人;故事开篇:小敏的转变小敏是一位职场女性,工作勤奋……更多
减肥餐中的颜值及营养担当,健康美味,让人欲罢不能的鸡胸肉饼
在中医的世界里,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调和身体、维护健康的重要手段;今天,我们要聊的是减肥餐中的佼佼者——鸡胸肉饼,它不仅颜值高,营养全面,还能让你在享受美味的同时,轻松达到减肥的目的;一位患者的小故事让我们先从一个真实的故事开始;小张,一位30岁的办公室职员……更多
集中锻炼,让身体猝不及防,中年人这样运动才健康!
Hey,朋友们,今天咱们聊聊中年人的锻炼之道;先给大家讲个故事,这是我的一个患者,老张,今年45岁,典型的中年男性,工作稳定,家庭和睦,但就是有个问题——他最近感觉自己身体大不如前,工作时容易疲劳,两性关系也受到了影响;老张的故事,可能也是很多中年朋友的真实写照……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
在中医的养生智慧中,牛肉不仅仅是一道美味的佳肴,更是一种具有丰富营养价值的食材;今天,我们就来聊聊牛肉对健康的那些好处,以及如何在我们的日常生活中科学地食用它;一、牛肉的中医养生价值在中医理论中,牛肉性味甘温,归脾、胃经,具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效……更多
健康:降压药致癌?真的?假的?ACEI类降压药到底还能不能吃
李阿姨是一位退休教师,平日里喜欢跳广场舞,生活规律,家庭和睦;但最近,她在与邻居闲聊时听说了一则消息:降压药可能会致癌;这让长期服用ACEI类降压药的她感到非常担忧;她开始犹豫是否应该继续服用这类药物,甚至担心自己的健康状况会因此受到影响;她的担忧也波及到了家庭和两性关系……更多
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
张阿姨,一位退休的中学教师,平日里除了教学工作,最大的爱好就是烹饪;她的手艺远近闻名,但随之而来的,是长期高油高盐的饮食习惯,让她的血压和血糖都亮起了红灯;张阿姨的老伴儿和孩子们都非常担心,尤其是她与老伴儿的两性关系也因此受到了影响,因为健康问题让她在日常生活中感到力不从心……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
张先生是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,经常加班,生活压力大;最近,他遇到了一个尴尬的问题——频繁放屁;这个问题不仅在办公室引起了同事的窃笑,甚至影响到了与妻子的两性关系,让他感到非常困扰;放屁多,是疾病的预警吗?放屁,这个日常生活中的小插曲,有时候却能成为人们健康的一个信号……更多
鸡蛋是高血压加速器?劝告:若要控制血压,牢记“3吃3不吃”
李阿姨是一位退休教师,平日里喜欢下棋和跳广场舞;她的工作虽然已经放下,但家庭和两性关系依然和谐,孙子孙女的欢声笑语是她最大的快乐;然而,最近李阿姨却遇到了一个难题——高血压;这个“隐形的杀手”不仅让她在日常生活中感到力不从心,连跳广场舞时都提不起劲来,甚至在家庭生活中也感受到了压力……更多
湿热下注、白带异常、炎症反复为何不能根除?原因在这里
在中医的世界里,身体是一个微观宇宙,每个部分都相互联系,相互影响;今天,我们要聊的是女性朋友们常见的问题——湿热下注导致的白带异常和炎症反复;这不仅关系到女性的身体健康,更影响着她们的生活质量和两性关系的和谐;一个患者的小故事小玲是一位忙碌的职场女性,工作压力大……更多
湿热体质,气郁体质中医:3个因素决定你的体质是什么
中医,这门古老的学问,总是以它独特的方式,解读着人体的奥秘;今天,我们就来聊聊两种常见的体质类型:湿热体质和气郁体质;这两种体质不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到我们的工作、生活乃至两性关系;故事引入:小张的困惑小张是一位忙碌的都市白领,每天对着电脑工作超过10小时……更多
女性过了中年,体重在多少斤合适呢?对照看看,可能你根本不胖
一位中年女性的体重管理之旅在中医的视角下,体重管理不仅仅是数字的增减,更是一种生活态度和健康哲学的体现;今天,我想通过一个真实的故事,和大家聊聊中年女性体重管理的那些事儿;李姐,今年45岁,是一位中学教师;她的生活稳定而规律,但最近她发现自己的体重悄悄上升,镜子中的自己似乎也圆润了不少……更多
石斛粥:津液亏虚则致心烦、口渴、虚弱,石斛做粥来养胃生津
在繁忙的都市生活中,我们常常会遇到一些身体上的小困扰,比如心烦、口渴、身体虚弱等;这些问题看似不大,却能严重影响到我们的日常生活和心情;今天,我要和大家分享一个古老而有效的中医食疗方法——石斛粥,它不仅能帮助我们缓解这些不适,还能养胃生津,提升生活质量;一、石斛粥的中医理论基础在中医理论中……更多
咽喉炎的食疗方法:通过饮食调节缓解咽喉炎的症状
张先生是一位忙碌的市场销售经理,每天的工作都需要他不断地与客户沟通,长时间的说话让他的嗓子经常感到疲惫;最近,他发现自己的喉咙痛得厉害,有时候连水都难以下咽;他的妻子小李,是一位细心的中学教师,也注意到了张先生的不适,两人的生活质量因此受到了不小的影响;张先生尝试了各种药物……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
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2025-03-17 05:35:00