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吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
枸杞,被誉为“神草”,自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞,其效果可能并不明显。今天,我们就来介绍3种与枸杞搭配的食材,让枸杞的滋补效果发挥到极致,让肾更加健康。一、枸杞配红枣……更多
治灰指甲不能嫌烦!做好3点,耐心2个月,不花冤枉钱,确保断根
灰指甲,即甲癣,是生活中常见的皮肤病之一,其发病率高且易反复。面对这一顽固疾病,不少患者因为治疗周期长、见效慢而感到困扰甚至失去信心。然而,“治灰指甲不能嫌烦”,只要我们遵循清洁卫生、正确用药和日常护理这3大原则,并持之以恒地坚持至少2个月,就能在不花冤枉钱的前提下……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
癌症并非一蹴而就,其发病原因复杂,涉及到遗传、环境、生活方式等多种因素的相互作用。在诸多的生活方式中,饮食习惯占据着举足轻重的地位。研究显示,长期大量食用肉类,并且具有特定饮食特点的人群,患癌的风险可能会有所增加。以下是4种与肉类摄入相关联的习惯特征,值得我们深入探讨和警惕……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
在中医理论中,舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口,其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间、湿润黏腻的舌苔,往往预示着脾阳和肾阳可能处于亏损状态。今天,就来详细探讨这一现象,并提供相应的健脾补肾的方法。一、“脾阳”与“肾阳”的概念在中医五行学说中……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
当我们谈论小便泡沫多时,很多人首先想到的是肾脏问题。确实,肾脏疾病是导致小便泡沫多的常见原因之一。然而,除了肾脏问题,小便泡沫多还可能与其他疾病有关。接下来,将介绍除肾脏问题外,还有哪3种疾病可能导致小便泡沫多,以及如何应对这些情况。一、肾脏疾病当肾脏功能受损时……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
随着生活水平的提高,患有高血脂、高血压等慢性疾病的人数逐年增加。他汀类药物作为治疗高血脂的常用药物,在我国已经广泛应用。然而,许多患者在服用他汀类药物时,往往忽略了饮食调理,导致药物效果不佳。今天,将详细介绍在服用他汀期间,尽量少吃的5物,希望引起大家的重视……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
在现代社会,由于受到生活节奏变快、工作压力加大和环境污染等因素的影响,许多男性朋友在40岁以后开始出现身体机能逐渐下降的现象。其中,肾功能的衰退尤为明显,不仅影响身体健康,还可能影响到夫妻生活的和谐。因此,如何保护和提升肾功能,成为了许多中年男性关注的问题。其实……更多
晨起后手指酸痛麻木、握不紧且晨僵?警惕3种疾病!
早晨醒来,本应是一天中最清爽的时刻,但有些人却会发现自己的手指酸痛、麻木,甚至握不紧,伴随着晨僵的现象。这种不适可能预示着身体患有以下3种疾病。1、类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,主要影响关节,导致关节炎症和关节破坏。晨僵是类风湿性关节炎的典型症状之一……更多
大家都是戒烟多久后,才不会再想吸烟?导致复吸的原因有哪些?
戒烟是一个艰难的过程,对于许多吸烟者来说,成功的关键在于理解并克服对烟草的依赖以及识别可能导致复吸的因素。每个人在戒烟后的反应和时间线都会有所不同,有些人可能在几周或者几个月内就能摆脱对烟草的渴望,而有些人则可能需要更长的时间。一般来说,大多数人会在戒烟后的一年内经历最强烈的渴望阶段……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
糖尿病是一种多见的慢性疾病,其发病率在世界范围内呈上升趋势。胰岛是人体内负责调节血糖的关键器官,维持胰岛健康对于预防和治疗糖尿病至关重要。近年来,关于瓜子与糖尿病的关系引起了争议。有人认为瓜子是糖尿病的“催化剂”,而有人则认为适量食用瓜子对健康有益。接下来,将围绕这一话题展开讨论……更多
男性长期单身,精子只产不排,对身体是好是坏?
在现代社会中,越来越多的男性选择单身生活,这也引发了一些关于男性生理健康的问题。其中,一个被广泛讨论的问题是:长期单身,精子只产不排,对身体是好是坏?在此之前,我们需要先了解精子的产生和排放机制男性的生殖系统通过产生精子来繁衍后代。通常情况下,精子在睾丸中生成……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
在生活中,我们常常忽视睡眠对健康的影响。然而,不良的睡眠习惯可能悄无声息地引发一系列健康问题,其中之一就是高血压。高血压是一种多见的慢性疾病,长期存在会增加心脏病、脑卒中等严重并发症的风险。以下将介绍4个可能导致高血压的睡觉习惯,并提供相应的改善建议。1、熬夜成为常态随着现代生活节奏的加快……更多
乳腺增生症还是乳腺癌,摸起来有什么区别?
随着生活节奏的加快,女性在职场、家庭中扮演着愈来愈重要的角色,同时,她们也面临着更多的健康挑战。乳腺增生症和乳腺癌是女性常见的乳腺疾病,给女性的身心健康带来了极大的困扰。那么,乳腺增生症和乳腺癌在触感上有什么区别呢?今天,将围绕这一主题进行探讨。一、乳腺增生症的触感特点乳腺增生症是一种常见的乳腺良性疾病……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
在平时生活中,我们常常忽略了简单且有效的自然疗法。橘子皮,这个看似平平无奇的水果副产品,其实蕴含着丰富的健康益处。对于女性来说,睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,可能会带来4个意想不到的好处。好处1:改善消化功能肚脐眼附近的穴位与消化系统密切相关,而橘子皮中的膳食纤维和挥发油等成分可以刺激肠道蠕动……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
在日常生活中,很多人可能都有过类似的体验:一饿就感觉手抖、心发慌、出汗等不适。通常,我们会认为是低血糖的表现,补充糖分就能缓解症状。然而,这并非仅仅与低血糖有关,还可能是其他疾病的表现。下面,将介绍5种可能的疾病,以帮助大家更好地了解自己的身体状况,同时,提供相应的预防和应对措施……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
随着年龄的增长,女性会面临一个自然的生理过程——绝经。在这个时期,女性的身体会经历一系列的变化,包括激素水平的下降、骨质疏松风险的增加、心血管疾病的风险增大等。因此,合理的饮食对于绝经后的女性来说尤为重要。以下就是建议绝经后女性遵循的“4多吃2少吃”原则,帮助她们轻松度过煎熬时光……更多
吉林农安黑土地保护性耕作正当时
本文转自:中国新闻网中新网长春4月27日电(李丹)在吉林省长春市农安县青山乡南台子村,伴随着阵阵的轰鸣声,秸秆归行机、条耕机、免耕播种机在田间地头来回穿梭,它们驶过一道道田埂,留下一行行整齐的播种痕迹。吉林农安,多台农机设备在进行春耕作业。(无人机照片)刘栋 摄进入四月以来……更多
不一样的鳗鱼饭
本文转自:新民晚报刘国斌随着电视剧《繁花》热映,外滩27号,曾经的外贸大楼随即成了打卡热点。而对我来说,印象深刻并留下美好记忆的是隔壁外滩26号,也就是现在的农业银行大楼。外滩26号一楼,曾有一家申富餐厅,这是驻扎在楼上的上海市食品进出口公司所开设的餐厅。既然是食品进出口公司……更多
消费提示|“五一”假期,饮食安全莫大意!
本文转自:人民日报客户端叶传增“五一”小长假出行、娱乐、聚餐等活动随之增多食品安全风险加大为预防食源性疾病保障消费者饮食安全在此提醒您一、选购食品莫大意,信息查看少不了(一)购买食品应选择到证照齐全、管理规范的商场、超市和农贸市场等场所,注意选购新鲜食物,不要购买来源不明的野生菌……更多
喝一杯“村咖” 品一种休闲新方式
本文转自:中国新闻网在山水间坐着小憩,喝一杯“村咖”,这便是都市人的“偷得浮生半日闲”。近年来,乡村咖啡馆如雨后春笋般涌现,吸引着越来越多的人前来打卡。如果说城里的一杯咖啡是提醒神脑的“续命水”,那选择来乡村喝一杯咖啡,为的是在这山水间,感受到的身心放松,而“村咖”给人们提供了一种情绪价值……更多
老烟民注意!身体如果有3个症状,戒烟刻不容缓
烟草是一种强大的致癌物质,长期吸烟会增加各种疾病的发生风险,包括肺癌、呼吸道感染、心脏病、脑卒中等。然而,对于许多已经形成了长期吸烟习惯的人来说,戒烟并非易事。但是,如果身体出现以下3个症状,那么老烟民们必须立即戒烟,刻不容缓!1、持续咳嗽长期吸烟会对呼吸系统造成严重的损害……更多
没到40岁就脱发严重,生活中这6个行为堪称“罪魁祸首”
脱发是常见的一种健康问题,可能由许多因素引起,包括基因遗传、营养不良、荷尔蒙失衡、压力过大等。然而,有些生活中的行为也可能导致脱发。如果还没到40岁就脱发严重,那么以下这6个行为可能是“罪魁祸首”!1、饮食不均衡饮食是头发生长的重要因素之一。如果饮食不均衡,缺乏必需的营养物质……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
冬季气温降低,人们的抵抗力相对减弱,各种疾病也进入了高发期。除了呼吸道疾病,还有哪些疾病在冬季易高发?我们又该如何预防呢?下面将为大家做详细介绍。一、呼吸道感染冬季气温低、空气干,病毒和细菌等病原体容易在空气中传播。因此,呼吸道感染在冬季较为常见,包括感冒、支气管炎……更多
酗酒害人害己!这4类人群在不适合喝酒的名单上,注意了
酒,作为一种广泛存在于各类社交场合的饮品,其影响深远且复杂。适度喝酒可以放松身心,增进人际交往,但过度喝酒或者酗酒则会对健康造成严重影响,甚至威胁生命。以下4类人群尤其需要注意,他们在不适合喝酒的名单上。一、酗酒的危害1、肝脏损害长期大量喝酒会导致肝脏负担加重……更多
狠不下心戒烟的人注意了,为了健康,再爱抽烟也别抽3种烟
吸烟有害健康,这是众所周知的事实。然而,对于许多烟民来说,戒烟却是一件万分困难的事情。如果暂时还无法戒烟,那么请至少注意以下几点,避免抽3种烟,以减少吸烟对身体的危害。1、电子烟近年来,电子烟作为一种新型烟草制品,受到了广大烟民的追捧。电子烟通常被宣传为一种更健康……更多
有些女性小肚子上突然就长出又粗又黑的毛,意味着啥?
随着生活节奏的加快,愈来愈多的女性开始关注自己的身体健康。然而,有些女性可能会突然发现自己的小肚子上长出了又粗又黑的毛发,究竟是怎么一回事?这种现象背后可能隐藏着哪些健康问题呢?今天将为大家详细解析原因以及应对措施。1、遗传因素如果家族中有女性小肚子上突然长出又粗又黑的毛……更多
预防春季多发病,安全用药不添堵
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,随着气温的逐渐回暖,各种春季多发病也悄然袭来。气温多变,早晚温差大,容易导致人体免疫力下降,加上空气中飘浮的花粉、尘埃等过敏原增多,很容易引发呼吸系统疾病。最常见的有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
身体的细微变化往往是我们健康状况的早期信号。有时候,看似微不足道的症状,如身体某些部位的肿胀,可能是大病的预警。下面将详细介绍几个常见的身体肿胀部位及其可能预示的大病。一、脸部肿胀1、牙龈脓肿脸部肿胀的一个常见原因是牙龈脓肿,这是由牙齿周围细菌感染引起的。治疗方法包括抗生素和牙科手术……更多
警惕!指甲上“竖纹”比较多的人,可能暗示有5个问题
指甲是我们身体的一部分,虽然看似微不足道,但其实却可以反映出健康状况。指甲上的细微变化,如颜色、形状和纹理等,都可能预示着身体内部的某些问题。特别是当指甲上出现较多的竖纹时,这可能是以下5个健康问题的信号。一、指甲上“竖纹”的成因指甲上的“竖纹”,医学上称为甲纵沟……更多
一天三次和三天一次,哪一个更伤身?不少人猜答案都猜错了
在日常生活中,我们的排便习惯各异,有的人每天都会排便多次,而有的人则可能几天才会有一次。那么,究竟一天三次和三天一次的排便频率,哪一个对身体健康的影响更大呢?许多人对此存在误解,下面就一起来探讨这个问题。首先,正常的排便频率因人而异正常的排便频率受到个体差异……更多
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安宁疗护是医学和人文的高度有机结合(平行病历·聚焦医学人文⑧)
本文转自:人民日报海外版周 宁传统的生物医学模式,以治病救人为工作内容,关注的焦点是患者身上的疾病。患者身体的痛苦可以用医疗手段来缓解
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林下经济 林下生金
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2025-03-18 04:37:00
加大力度“投资于人”
本文转自:人民日报形成经济发展和民生改善的良性循环加大力度“投资于人”胡杰成习近平总书记指出:“要顺应人民群众对美好生活的期待
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报记者  崔  佳  祝大伟黑龙江省佳木斯市汤原县,引汤灌区续建配套与现代化改造项目已开工建设。“预计新增灌溉面积20
2025-03-18 05:50:00
中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果
本文转自:人民日报《柳叶刀》——中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果据新华社伦敦3月17日电 (记者郭爽)英国著名医学期刊《柳叶刀》近期发表的一项3期临床试验结果显示
2025-03-18 05:50:00
田间地头听民声(发展全过程人民民主)
本文转自:人民日报本报记者  朱  磊  周  欢找角度,调手机,江西省萍乡市武功山风景名胜区万龙山乡茅店村,全国人大代表
2025-03-18 05:50:00
逆转肝部疾病  守护肝脏健康(服务窗·爱肝日特别策划)
本文转自:人民日报3月18日是全国爱肝日,今年的主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。肝脏是人体中最大的实质性器官,承担着代谢
2025-03-18 05:51:00
丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
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牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
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健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00