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夏天吃以下三种辛辣食物，有利于健康度夏

夏季气温较高，但人体内还是会有虚寒，偶尔吃吃温热食物，让身体适当出汗，有助于带走体内的暑湿之邪。以下三种辛辣食物，有利于健康度夏。一、佐餐放蒜，防肠炎大蒜有很强的抗菌作用，在做凉拌菜时放些蒜泥，可促进食欲，更能消毒杀菌，避免生吃食物或烹调不当而诱发细菌性痢疾……更多

2022-12-13 20:32:00度夏,有利,食物,健康

人是一般是在多大年纪开始加速衰老的？一文揭开答案

导语：在我们的日常生活里，过去很多人都有过这样的想法，那就是小的时候希望自己能够赶紧长大，可以帮助自己实现心中的愿望和自由。但是等到长大以后，却又无比怀念小时候的无忧无虑，特别是在成为老年人以后，会更希望时间可以过得再慢一些。但是我们大家都明白，生老病死是大自然的变化过程……更多

2022-12-13 20:23:00一文,衰老,年纪,答案,是在

颈椎不好可生多种病骨科专家解读颈椎病

本文转自：南京晨报医院供图随着手机、电脑的广泛运用，颈椎病越来越高发。南京市秦淮区月牙湖社区卫生服务中心骨科副主任医师杨金城介绍，其实，颈椎病是一个大的概念，发生在不同位置，症状也不一样。颈椎按位置不同，从上到下，寰椎即第一颈椎，因为像个“环”一样，所以叫寰椎……更多

2022-12-13 05:42:00可生,颈椎,专家解读,颈椎病,骨科,多种

乳胶枕含有毒物质，会引发癌症，可信吗？一文了解清楚

如今的人越来越重视养生，我们都知道夜晚睡眠质量好坏，对于身体健康至关重要，优质的睡眠能够让人精神饱满，看上去年轻有活力，为了提高睡眠质量，人们对于床上用品可以说是煞费苦心。为了提高睡眠质量，很多人会换上舒适的床垫以及舒适的枕头，并且如今枕头的种类也是非常多，有的是乳胶枕……更多

2022-12-04 19:59:00一文,乳胶,可信,癌症,物质

春韭鲜嫩多食有益

韭菜味辛，性温，能行气活血止血，温肾补阳。韭菜中的硫化物能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，更营养。推荐食谱：韭菜炒咸猪肉材料：咸猪肉片200克，韭菜300克，新鲜干葱头，胡萝卜花，炸蒜片。步骤：1.锅内烧生油至七成热……更多

2022-12-13 21:37:00韭菜,猪肉,葱头,维生素,胡萝卜,七成

什么是“脑结冰”

“脑结冰”并不是大脑真的结冰了，所谓“脑结冰”是指因大量的、快速进食冰淇淋等冰冷食物，低温刺激口腔而引发的一种以头痛为主的连锁反应。规范的名称是“冰淇淋头痛”。主要是额头中部或太阳穴附近的剧烈疼痛，并可出现流泪、恶心、呕吐。出现上述表现，可以自行按摩疼痛部位……更多

2022-12-13 20:24:00疼痛,冰淇淋,头痛,症状,口腔,合谷

介绍各种菊花功效

夏季来临，天气炎热，人们生活中稍不注意就容易出现口苦、口臭、咽喉肿痛等情况，很多人这个时候喜欢用菊花泡水服用以清热去火，但是菊花也分很多种，如果应用不好，反而会对人体造成伤害。常见的菊花主要有白菊花、黄菊花、野菊花。●野菊花。清热解毒功效最强，一般用于咽喉肿痛……更多

2022-12-13 20:28:00介绍各种,功效,菊花

应该怎样治疗颈动脉斑块？医生告诉你答案，建议学习下

导语：颈动脉指的是头颈部的主要动脉干，左右各一支，颈动脉是动脉中央硬化疾病，非常容易累及的一个大血管，颈动脉的位置很浅，也会容易暴露超声干扰，小在高频体表探头之下可以更容易获取高质量的图像，所以这个部位非常适合进行超声检测。而颈动脉能够作为身体的一个“窗口”……更多

2022-12-13 20:25:00斑块,动脉,答案,医生,治疗,建议

警惕！“变心”甘蔗引发中毒

每年清明节前后，经常阴雨绵绵。在潮湿的环境下，甘蔗很容易霉变。新鲜甘蔗比较硬，心呈乳白色。变质的甘蔗心会发红，有时能看到霉点，是不能吃的。如果直接买一根回家，没有削皮、斩段，放一段时间再吃，则容易吃到霉变甘蔗。霉变的甘蔗会产生一种神经毒素，不到0.5克就可引发中毒……更多

2022-12-13 20:44:00甘蔗,中毒

蜂蜜+大蒜，对于“春季养肝”很有帮助

新蒜开始陆续上市，将其与蜂蜜搭配进食，既可改善口感，又能提高其保健功效，尤其对于“春季养肝”很有帮助。《本草纲目》记载蜂蜜：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”由于大蒜属辛辣刺激性食物……更多

2022-12-13 20:41:00大蒜,蜂蜜,帮助

讲讲春天美食——春笋的那些事吧

春分之后，春季美食陆续上市。尤其是春笋，其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口，是绿色天然食品，也是传统的森林蔬菜，曾被列为素食第一品的“山八珍之一”，因此享有“菜王”的美誉。不但在中国，在日本、韩国和加拿大更是被认为“餐餐必备，天天必食”的蔬菜。春笋之所以受人喜爱……更多

2022-12-13 20:46:00春笋,美食

鸡肉经过二次加热也会致癌？一文揭开真相

导语：勤俭节约这个问题一直是中华民族的传统美德，在我们的日常生活当中，许多家庭一般都会存在着剩饭剩菜的情况，而出现了这种问题也都会把这些剩饭剩菜留到第2天早上吃。米饭这种食物在我们的日常生活里是非常常见的，南方人更喜欢把米饭当成主食来吃，大米富含丰富的膳食纤维和淀粉……更多

2022-12-13 20:22:00一文,致癌,鸡肉,加热,真相

为了你的胃和口腔的健康，冰镇饮料不宜豪饮

很多人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽，这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。冰冷食物虽可暂时缓解燥热，但口腔受冰冷刺激后，容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温……更多

2022-12-13 20:37:00口腔,饮料,健康

“养心”应注意以下三忌

夏季是一年中气温最高的季节，人体新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现乏力、食欲不振、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。夏季人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和……更多

2022-12-13 20:29:00心脏,血液,影响,血流,长时,心神

养生应当遵循以下四个原则

俗话说：“清明断雪谷雨断霜”。意思是说，“谷雨”之后气温开始回升，一般不会再出现下雪天气。从谷雨起，气温升高降水逐渐增多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生应当遵循以下四个原则：起居养生注意防潮谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化……更多

2022-12-13 20:40:00养生,原则

春季人们餐桌上的一道时令佳蔬——豆芽菜

春季，豆芽菜成为人们餐桌上的一道时令佳蔬。豆芽由绿豆或黄豆发芽而得，其味清淡，菜质细嫩，营养丰富。先来说说黄豆芽。黄豆是一种特殊的保健食品，具有宽胸舒气、利大肠、消肿毒、降低胆固醇之作用，患糖尿病、高血压、动脉硬化及冠心病的人，常吃黄豆对稳定病情、减轻症状十分有益……更多

2022-12-13 20:41:00豆芽菜,时令,豆芽,餐桌,一道,人们

长期喝酒过量，3个危害会悄悄“毁”健康

导语：就在我国有着上千年的历史文化，在现如今的生活当中，我们几乎都离不开酒了，许多中药厂和酒可以变成非常重要的工具，也可以愉悦人们的心情。而且在古代，许多诗人在饮酒之后也会创作出一些百世流传的美妙佳句，在许多古诗词当中，我们也能够经常看到酒这个词，通过这一点内容我们也能够看出酒饮在人们的生活当中占据着多么重要的位置……更多

2022-12-13 20:26:00健康