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“抗冻体质”这样养成
本文转自:沧州日报冬季气温低,人体出汗相对其他季节要少一些,人体内的新陈代谢速度也会减缓。因此,有更多能量被储存起来帮助增肌。所以,冬天健身能帮身体提升耐寒能力,加快血液循环速度和新陈代谢速率。运动:多做力量训练增肌的运动法包括自重训练、轻器械训练和重器械训练3类……更多
2022-12-13 09:20:00体质
女性内分泌失调,日常应该做的4件事,建议收藏试试
很多女性由于自身的原因导致自己的休息时间不够,情绪波动比较大,饮食整体来讲是处于不健康的状态,这样长期下去就会导致自己内分泌失调。那么内分泌失调会出现什么症状呢?比如说皮肤状态较差,容易长痘痘,月经紊乱,加速衰老。对于女性的容颜和整体的身体情况都是有一定影响的……更多
2022-12-10 07:16:00内分泌,建议,女性
儿科毛娜主任大夫详细介绍:儿童怎么增强体质简单有效的三绝招
由于儿童身体各器官系统尚未发育完善,体质一旦下降便会容易生病,使爸爸妈妈操劳担心,所以儿童怎么增强体质是一个非常重要的问题,也是每位家长必须懂得的基本知识。想要孩子拥有健康强壮的体魄和良好的体质,那么爸爸妈妈必须从日常生活的细节做起。下面请中国中医科学院望京医院儿科毛娜主任详细介绍……更多
本文转自:人民网-湖南频道为应对即将到来的春运高峰,湖南省洪江市提前部署,开展委托乡镇执法实操培训。来自全市20个乡镇的执法队员在交警、交通及农业农村等执法部门的指导下,从规范执法、应急处置、文明用语等方面逐一测试过关。自湖南省开展交通问题顽瘴痼疾集中整治行动以来……更多
了解一下哪些人喝粥要当心?
了解一下哪些人喝粥要当心?我们都有这样的体验早上喝一碗粥去上班或者上学,前两个小时总能够保持精神饱满的状态,但是到了十点左右,肚子就开始咕咕叫了。这并不是因为粥没有营养,而是粥有促进消化易于吸收的特点,因此人体血糖会上升得很快,在早上的前两个小时就能够表现得能量充足……更多
防城区:党建赋能让“撂荒地”走出新“稻”路
本文转自:人民网-广西频道近日,走进防城港市防城区那良镇其那村水稻种植基地,映入眼帘的是“沃野平畴翠浪斜,稻香十里接农家”的诗情画意和“喜看稻菽千重浪”的丰收喜悦。在阳光的映照下,基地里近800亩成熟晚稻显得更加锃亮金黄,沉甸甸的稻穗“低着头、弯着腰”,微风拂来……更多
2022-12-13 10:39:00防城区,防城
没有一条大马哈鱼,能逃过东北人的铁锅
本文经授权转载自网易上流(ID:heyupflow)作者 | 持墨编辑 | 豌豆距离过年不远了,当南方开始灌香肠、腌腊肉的时候,东北的早市已经摆上了冻货。摊贩摆出对半切开的橙红色大马哈鱼,吆喝着——“纯江马哈,今年新货”,就动了东北人囤年货的DNA。“老板,这鱼咋卖啊……更多
肺癌真的是不治之症吗?一文了解清楚
导语:肺癌是临床上常见的一种恶性肿瘤,每年有上万人因肺癌死亡。根据研究发现,肺癌的诱因有很多,患上肺癌与常年吸烟、环境污染、工作压力等等有着密不可分的关系。然而在2021年5月20日,贝壳对外发布公文,称“今天万分难过,贝壳创始人、董事长左晖因病离开了我们。”相信现代年轻人对左晖都特别了解……更多
2022-12-08 21:05:00一文,肺癌
为何人老了身体会越来越差?怎样判断一个老年人是否健康?
如今,我国老龄化问题逐渐加剧,老人健康也让人们堪忧。到了一定的年纪,衰老特征逐渐展现出来,不只是出现白头发、长皱纹、行动变得缓慢等,而且内脏器官也随之衰退,器官功能下降或丧失,各种疾病也随之而来。大多数老年人伴有一种或多种疾病,比如高血压、高血脂、慢性肺病、糖尿病和心血管疾病等……更多
我国癌症患者逐年增长,是否和“酸菜”有关呢?一文了解清楚
癌症是由一系列的基因突变造成的。每个突变对于细胞接下来的运作都可能会有所影响。癌症生成意味着一连串由去氧核糖核酸受损而引发细胞分裂速率失控,导致癌症发生的过程。癌症是基因引起的疾病,当调控细胞生长的基因发生突变或损坏时,使得细胞失去控制,持续的生长及分裂而产生肿瘤……更多
“宝娟我的嗓子”!感染后,嗓子疼该如何缓解→
本文转自:央广网“宝娟我的嗓子”又火了!网友表示“ 感染新冠后嗓子真的很像安陵容简直不能再形象了”还有网友表示“剪秋本宫的头好痛”也是感染后的症状之一你现在是安陵容还是皇后娘娘呢?“好像在吞刀片”!嗓子疼该如何缓解?医生建议,请查收↓↓↓医生表示, 清热解毒口服液……更多
2022-12-13 14:03:00嗓子
昆明送子鸟:有这几种情况,你就需要做输卵管检查了
许多夫妇结婚多年一直认真备孕,可就是怀不上。有临床发现女性的不孕,大多都是和输卵管有关。输卵管是卵子和精子能够自然结合的唯一通道,如果这条通道出问题了,那么精子和卵子就无法结合,如输卵管粘连、积水这些情况都会导致女性不孕,有这几种情况,你就需要做输卵管检查了……更多
2022-12-13 09:48:00输卵管,昆明,检查,情况
减肥也要记住4“补”,也许会加快脂肪燃烧
减肥减肥想必是所有女性的终身目标,无论是自己多么瘦都是在减肥的路上。而且现在到了夏天更是秀身材的时节,而且夏天也是很容易将脂肪燃烧掉的季节。所以现在很多爱美的人士都开始减肥。将自己多余的脂肪去除,让自己的身材更加的婀娜多姿。其实减肥的目的就是让自己的身形变得美丽……更多
2022-12-10 18:21:00脂肪,减肥
不提倡健康人做“癌症筛查”,别再乱花“冤枉钱”,不妨看看原因
一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征,其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程,分为致癌、促癌、演进三个过程。2020年全球新发癌症病例1929万例,其中中国新发癌症457万人,占全球23……更多
“新起点上的接续奋斗——巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接成果展”网上展馆上线
本文转自:国家乡村振兴局近日,由国家乡村振兴局主办的“新起点上的接续奋斗——巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接成果展”网上展馆上线。该网上展馆集中展示了经过各地区各部门的共同努力,巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作取得的新进展新成就。据了解,网上展馆设有“入口”“前言”“中央综合展区”“地方展区”“结语”等五个版块……更多
大便“前硬后软”,和哪些疾病有关呢?一文了解清楚
当我们吃进体内食物之后,牙齿会帮助我们将各类食物嚼碎,然后舌头以及口腔中的淀粉酶以及唾液会把食物变成糊糊状,以便于达到胃部后更好被消化吸收。通过胃壁的蠕动、研磨加上胃分泌的胃酸、胃液就可以对食物进行初步消化,食物变为更方便吸收的半液化的食糜之后,通过肠胃蠕动推动食物进入肠道……更多
2022-12-04 20:08:00一文,疾病,有关
平乐县桥亭乡:打造“三大课程”,提升农村党员整体素质
本文转自:人民网-广西频道党员致富带头人唐愈平带领农村党员学习种植技术。周振燕摄“来到红军长征湘江战役纪念馆参观学习,让我深切的感悟革命历程的艰难困苦和革命胜利的来之不易,我们一定要继承革命先辈的光荣传统,倍加珍惜当下的幸福生活。”参加了红色教育历史课后,平乐县桥亭乡平石村党员吕乾麟感慨地说……更多
坚持这4个好习惯,就能瘦下来,建议大家收藏
其实人们的胖和瘦除了与自身的体质有关系以外,还与人的日常习惯有密切的联系。由此可见,如果一个人养成良好的生活习惯,那么想要减肥成功一定事半功倍。所以从现在开始,人们一定要建好良好的饮食习惯,这要坚持下去才能够瘦。下面就给大家说一下是哪4种习惯。1、多喝水,早睡觉……更多
2022-12-11 19:10:00建议
生活中该如何将身体积攒的寒毒排出去呢?下面给大家说一下
随着生活科技的不断进步,人们对自己的健康也越来越重视,很多人现在都开始了步入养生的行列。要知道无论你多么有钱,身体健康才是最重要的。所以在生活中一定要注意自己的养生。人吃五谷杂粮谁能不生病,再加上现在生活环境空气污染比较严重,长期下去就会导致体内垃圾堆积过多……更多
2022-12-10 07:09:00身体,生活
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
高尿酸是人体内有一种叫“嘌呤”的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。临床上正常的尿酸值,男性为149~416μmol/L,女性为89~357μmo1/L。但无论对痛风患者还是尿酸高的肾病患者,把尿酸控制在正常值是远远不够的。如果要避免大量尿酸沉积在关节和肾脏……更多
2022-12-12 14:42:00一文,腰子,尿酸,真相
在日常生活中最好做到4样多吃,3样少吃,快来了解一下吧
人过了50岁就要开始注意自己的身体健康,稍微不注意就可能导致身体出现一些“小毛病”,毕竟身体上的“零件”已经用了很长时间了,难免会有很多“零件”出现问题。所以这就要求老年人要从细节注意养生,这样才能够达到长寿。俗话说养生三分靠吃,七分靠锻炼,想必现在的老年人对于锻炼都非常勤快……更多
2022-12-13 12:25:00最好,生活
福建建瓯:打响“福酒”品牌 唱响“福酒”文化
本文转自:人民日报客户端叶秋艳 陈贞芳千年建州活色生香,理学名城食全酒美。在上月举行的第107届美国巴拿马太平洋万国博览会(中国区)颁奖盛典上,建瓯福矛窖酒以出众的品质在一众参赛产品中脱颖而出,揽获博览会金奖。当前,建瓯将打造“一瓶酒”作为绿色高质量发展的重要支柱产业之一……更多
2022-12-13 13:02:00建瓯,福建,品牌,文化
本文转自:央视网据广西卫健委消息,12月13日,为科学精准做好疫情防控工作,推动恢复正常生产生活秩序,根据国务院联防联控机制第九版防控方案、二十条优化措施、十条优化措施等,自治区新冠肺炎疫情防控指挥部制定了《进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施实施细则》。抗原或单人单采核酸检测结果为阳性……更多
女人吃什么抗衰老?建议女性朋友常吃这4种食物
相信不少女性感觉到当自己进入30岁以后就开始出现胶原蛋白流失的情况,感觉自己的皮肤没有弹性,脸上也开始泛起了皱纹,一下子感觉做自己衰老不少,感觉真的是20左右是自己的颜值巅峰。市面上也有很多补充胶原蛋白抗衰老的面膜和辅助工具,但是无论怎么使用也是稍微改善一点点……更多
馒头放进冰箱,超过3天会产生黄曲霉毒素吗?一文了解清楚
我国地域辽阔,南北之间的差异非常大,尤其是在饮食方面,南方人主要以米饭为主,而北方人主要以面食为主,比如说馒头、面条。尤其是在我国的农村地区,很多家庭都会选择蒸一大锅馒头,又香又软,但是馒头的储存也是一个比较重要的问题。很多家庭会把馒头放在阴凉通风的地方,而冰箱的出现也给人们提供了极大的便利……更多
预防心梗死,运动不能解决一切,还要搭配“好习惯”
钟南山院士是我国著名的呼吸病学专家,在此次新冠病毒战疫期间更是冲在一线。,钟南山院士的医术和直言感情作风被大家称赞。但是很多人却没有想到,钟南山院士也曾经被心血管疾病困扰,甚至眼已经安装了心脏支架。钟南山心肌梗死后反思:运动不能解决一切,还要搭配“好习惯”2018年时……更多
2022-12-12 11:30:00运动
四川南充:“Ω坝区”1500亩“白玉”萝卜喜获丰收 远销海外
本文转自:中国新闻网四川南充市高坪区青居镇“Ω坝区”。杨波摄村民们在萝卜基地忙碌丰收。杨波 摄 中新网成都12月12日电(王爵 杨波)12日,四川南充市高坪区青居镇“Ω坝区”的1500亩“白玉”萝卜喜获丰收,村民采收、耕种轮作,地头一派忙碌的景象。村民们忙丰收。杨波 摄萝卜打包将销往韩国、俄罗斯……更多
在生活中该如何预防脑梗死,让自己与健康常伴呢,不妨学习下
随着生活的不断发展,科学出现了进步,人们的生活水平也不断提高,但是一些疾病问题却困扰着人们的健康生活。比如说近几年脑梗死的问题越来越严重,特别是老年人到了50岁以后,经常会出现脑梗死的情况。因为很多人老了以后血管功能开始走下坡路,线一旦自己不注意生活习惯和生活方式……更多
2022-12-10 06:59:00学习,健康
农历中国 | 十一月十七 · 冬泳
本文转自:周到上海网 大雪时节,北方已是冰雪的世界,河道、湖泊、水库已结起薄冰。此时,正是破冰冬泳的大好时机。冬泳的习俗, 多以北方为主。冬泳是指在气温十度以下,并在自然水域进行的游泳活动。冬泳是一项磨练意志,有益身心的体育运动。当人的身体受到冰冷之水刺激后, ……更多
2022-12-10 12:18:00冬泳,中国,农历
年轻的人该如何预防糖尿病呢,下面就教大家几招预防糖尿病好方法
随着生活水平的不断进步,人们的饮食也开始日益丰富起来,这就导致患糖尿病的人群越来越年轻化。其主要原因是因为年轻人饮食不正常和大量的喝饮料,进而导致身体出现一些问题从而诱发糖尿病。所以这就要求年轻人在日常一定要做到注意饮食,每天保持定时定量的摄入水分,也要注意自己的运动……更多
2022-12-10 07:33:00糖尿,糖尿病,方法
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卖爆了!正大量上市!福建很多人超爱……紧急提醒:这几类人少吃
俗话说“清明螺,赛肥鹅”,经过一冬的蛰伏,河塘里的螺蛳变得肥美鲜嫩,酱爆、上汤、河虾烧等各种花式烹制让这道春季美食令人垂涎
2025-03-21 09:35:00
年轻小伙咯血半年体重骤降至不到90斤 肺结核痊愈别大意,警惕“二次伤害”
24岁小伙小王最近半年总是咯血,每次量不多,但反复发作,在当地医院就诊后经抗感染、止血治疗都不理想,经人推荐来到杭州市红十字会医院(浙江省中西医结合医院)何飞主任中医师门诊求诊
2025-03-21 09:40:00
安徽固镇:“白草莓”迎来“高光”时刻
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正是草莓大量上市的季节。在固镇县新马桥镇高光村,“肤白貌美”的白草莓迎来“高光”时刻,一颗颗晶莹剔透的白草莓因颜值高
2025-03-21 10:03:00
“全面行动、全力投入,加速终结结核病流行”研讨会在京举行
本文转自:人民网3月16日,由北京大学社会化媒体研究中心主办、全球健康药物研发中心(GHDDI) 和盖茨基金会共同支持的“全面行动
2025-03-21 10:03:00
当涂:“美丽庭院”绽放新颜 乡村振兴绘就新篇
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进当涂县太白镇长江村,一股春日的气息扑面而来。一座座整洁别致的庭院映入眼帘,庭前绿植郁郁葱葱
2025-03-21 10:03:00
安徽肥西:羊肚菌种出春日好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道农民在大棚内采收羊肚菌。人民网记者 苗子健摄人民网合肥3月21日电 (记者苗子健)3月19日
2025-03-21 10:06:00
患者如何避免用药误区提高药效?
万明 南丹县中医医院药物作为治疗疾病的重要手段,其正确使用直接关系到患者的健康与生命安全。然而,在实际用药过程中,不少患者因缺乏专业知识
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探秘智齿:潜藏的危害与拔除的抉择
廖子钧 玉林市第二人民医院智齿,又叫第三磨牙,是位于口腔最深处的四颗牙齿,通常在青少年晚期至二十多岁时萌出。智齿常常带来一系列的口腔问题
2025-03-21 10:14:00
浅析疝气手术
张杰 阳朔县人民医院疝气是由于腹壁肌肉或组织的弱点导致腹腔内的脏器或组织通过腹壁突出,形成肿块或膨隆的一种疾病,较为常见
2025-03-21 10:14:00
解锁血透饮食密码,助力患者康复
黄群毕 天等县中医医院血液透析(简称血透)是慢性肾脏病发展到终末期的一种重要替代治疗方法,能够帮助患者排除体内多余的毒素和水分
2025-03-21 10:14:00
壮医经筋疗法对眼部疲劳和干涩有哪些疗效?
覃峰 广西壮族自治区工人医院长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕,不仅会导致视力下降,还会引发一系列眼部不适,如干涩、疼痛、模糊等
2025-03-21 10:14:00
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黄春春 广西壮族自治区江滨医院心血管内二科在现代社会,随着工作和生活压力的增加,年轻人的健康问题逐渐引起了广泛关注。心律失常
2025-03-21 10:14:00
透析的常见并发症及处理方式
陈玉桃 石家庄市河北中医肝病医院终末期肾病患者的生命维持治疗关键在于透析,主要包含血液透析和腹膜透析两种。然而,在透析治疗的执行过程中
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周年 广西壮族自治区人民医院肾内科血液透析导管是维持血液透析患者生命的重要通路,了解其类型及居家护理要点至关重要。本文将详细介绍血液透析导管的类型及患者在家中进行导管护理的关键注意事项
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林妙兰 岑溪市人民医院甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是各种原因引起甲状腺激素分泌过多所致的一组临床综合征。其发病机制复杂
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