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随着大众审美观念的改变，“减肥”已然成为了时下的一大热点话题，但在减肥的过程中，很多人都会因为想要过于急切的达成目标，而陷入一个又一个的误区，有时不仅不能起到减肥的效果，反而会让自己的身体受到各种各种的“摧残”。那么，科学减肥的关键，究竟是什么呢？对此，中医认为……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
现如今，随着人们生活节奏的不断加快，工作压力与日俱增，很多人都会受到失眠问题的“侵扰”，而有些人为了能让自己安然入睡，便会选择服用安眠药物来辅助睡眠，但这实际上是一种不太可取的行为，而且安眠药具有一定的耐药性，若是长期服用，很容易让人“离不开”它，甚至还可能会让短暂的失眠变成长期性失眠……更多
2024-02-29 13:15:00交泰,交泰,虚火,肉桂,黄连,士雄
身材走样几乎成为了现代人普遍存在的一大烦恼，体重超标不仅会影响个人形象，还会成为多种慢性病的潜在诱因，使人们的身体健康倍受影响。然而，吃胖容易减肥难，人们想要变胖，往往是轻而易举，但要想瘦下身来，就得付出数倍的努力，之所以会这样，就是因为腹部脂肪量的增加首先会从内脏开始……更多
2024-02-29 13:27:00预兆,调整,脂肪,热量,内脏,代谢
癌症对健康而言，其威胁性不言而喻，而且，癌症作为现代医学亟待攻克的一类病症，其每年的新发人数与致死人数仍在持续攀升，对所有人都构成了不小的健康威胁。而在庞大的癌症“家族”中，消化道癌症的占比很高，其中又以胃癌最为突出，由于胃是人体的主要消化器官，同时，也是接触外来物质较为频繁的位置……更多
2024-02-29 13:25:00胃癌,人群,发病率,胃部,胃癌,胃病
你有“洗肛门”的习惯吗？洗干净有什么好处？别害羞，看看怎么洗？肛门是人体排泄废物的出口，也是肠道的末端，因此肛门很容易受到污染物的污染。在日常生活中，我们应该养成良好的卫生习惯，包括洗肛门。那么，洗肛门有什么好处呢？应该如何正确地洗肛门呢？下面我们来一探究竟……更多
2024-02-29 13:29:00肛门,好处,肛门,清洗,卫生,肛肠
有一种肾虚，叫肝肾亏虚，这是由于肝肾不足引起的症状，主要表现为头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人，由于身体机能下降，加上长期劳累、精神压力大等因素，导致肝肾受损，出现肾虚症状。对于肝肾亏虚的治疗，一般采用补肾的方法，但是单纯的补肾方法并不能完全解决问题……更多
2024-02-29 13:28:00中成,肝肾,中成药,阴阳,怎么办,治疗
白天轻咳晚上重咳，究竟是怎么回事？学会这几招帮你缓解夜间咳嗽。咳嗽是人体的一种自然反应，可以帮助我们清除呼吸道中的异物和痰液。然而，有时候我们会发现自己在白天咳嗽较轻，但到了晚上咳嗽却变得严重，这不仅会影响我们的睡眠质量，还可能给我们带来很大的困扰。那么，为什么会出现这种情况呢……更多
2024-02-29 13:29:00回事,症状,呼吸道,就医,止咳,反应
众所周知，人体的正常运转必然离不开身体分泌的各种激素，而且，激素的分泌也是维持人体内分泌稳定、保持身体健康重要的因素之一。尤其是像甲状腺激素、生长激素以及雄雌性激素等，对于人体来说，更是有着重要的意义。就拿女性朋友来说，雌性激素不仅是让女其保持年轻态的重要影响因素……更多
2024-02-29 13:22:00雌激素,流失,食物,饮食,建议,女性
在中医理论里有这样一句话，即“肾为先天之本”，我们可以理解为，肾脏功能其实是人体先天禀赋强弱、生长发育迟速以及脏腑盛衰功能的根本，要想维持身体健康，必然少不了肾精的维持。但在生活中，却仍有很多人常常忽略对肾脏健康的调养，总是做一些有损肾健康的行为，以至于在无形之中增加了肾脏的工作负担……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
在绝大多人看来，中医体系中最“经典”的看诊方式大概就是脉诊了，对于医家而言，似乎只是简单地搭一搭手、切一切脉，就能发现潜藏在患者体内的病邪，而且在有些情况下，脉诊的精准程度甚至要比现代医疗检测仪器都高，但实际上，中医里除了有脉诊这一“绝技”外，还有一种看诊方式也非常神奇……更多
2024-02-29 13:30:00病症,绝技,中医,腹部,病症,疳积
现如今，“结石”早已不再是什么罕见病症了，尤其是胆结石、肾结石，更是囊括了很多不同年龄阶层的人。在中医看来，结石大多与人们的饮食、情绪等息息相关，但除此之外，体内湿热过重往往也会“造就”结石的生成。就以肾结石来说，其发病原因大多与体内的湿热郁结有关，由于身体的湿热没有及时被化解……更多
2024-02-29 13:23:00易生,结石,之人,方子,结石,海金沙
“草堂归来背烟云，黄绶垂腰可奈何。因汝华阳寻药物，碧松之下茯苓多”，唐代诗人李商隐仅用一首小诗，就道出了中药茯苓的“秘密”，正如诗句所说，茯苓是寄生在松树根上的一味药材，属于一类真菌，其药用部位一般都是干燥的菌核，对此，早在西汉的《淮南子》里就有所阐述，即“千年之松……更多
2024-02-29 13:23:00茯苓,频率,特性,常用,茯苓,湿气
在当代社会，肺癌已经成为人们关注的焦点，给人们的生命安全带来了严重威胁。全球范围内，肺癌的发病率持续上升，令人触目惊心。面对这一严峻形势，医生们提醒我们，要时刻警惕，不能忽视三个重要因素。有道是，肺癌真凶找到了！医生提醒：不想被肺癌“带走”？3件事忽视不得。首先……更多
2024-02-29 13:38:00肺癌,真凶,医生,肺癌,健康,肺部
在深夜的静谧之中，我们的身体有时会泄露出一些鲜为人知的秘密。当你躺在床上，辗转反侧，忍受着难以名状的痛苦时，那可能就是尿酸在体内作祟的信号。尿酸，这个我们体内自然产生的物质，如果超标，就会引发一系列的问题。尤其是在晚上睡觉时，身体这4个异常表现，说明体内尿酸已超标……更多
2024-02-29 13:38:00尿酸,身体,尿酸,身体,关节,水肿
衰老是任何人都不可规避的一个生理过程，但由于每个人对待衰老的态度和延缓衰老的方法不同，所以，衰老的表现以及进度，都会有所差异。就目前来看，生活中，大多数人为了延缓衰老，都会采用内服保健品和外敷护肤品这两种手段，尤其是许多注重外在形象的女性，为了延缓衰老的到来……更多
2024-02-29 13:32:00衰老,衰老,睡眠,延缓衰老,身体,机体
在寒冷的冬季，咳嗽成为了许多人的烦恼。有时候咳嗽会持续很长时间，甚至会变得非常严重，让人无法入睡，影响日常生活。然而，不用担心，有一个非常简单的方法可以缓解咳嗽问题，那就是将一种食材煮熟后食用。这种食材不仅可以帮助润肺止咳化痰，还能让嗓子不再难受。这种神奇的食材就是梨……更多
2024-02-29 13:31:00止咳,嗓子,怎么办,止咳,呼吸道,食用
俗话说，“冬天吃一果，中药不用喝”，随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们也开始更加注重养生和保健。在这个季节里，有一种水果备受推崇，被誉为“冬季养生圣品”，它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美，而且具有极高的营养价值和药用价值。古语有云：“冬天吃一果，中药不用喝”……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
中医认为，肾藏精，主生长发育与生殖，肾精亏虚则会出现一系列衰老的表现。而白发、耳鸣、疲软等表现，常常被认为是肾虚的信号。针对这些症状，中医有一个经典的中成药——六味地黄丸，它具有滋阴补肾的作用，可以乌发、聪耳、起痿，改善肾虚引起的不适症状。首先，我们来了解一下白发与精亏的关系……更多
2024-02-29 13:40:00中成,聪耳,乌发,耳鸣,中成药,疲软
在中医理论中，气是人体生命活动的基本动力，补气成为了养生的一个重要方面。然而，在补气的药材中，黄芪虽然常见且被广泛使用，但并不是最适合每个人的。有些人使用黄芪后容易出现上火的症状，这时候就需要寻找其他的补气药材。今天，我要向大家介绍一种更好的补气药材——党参……更多
2024-02-29 13:41:00别用,黄芪,党参,益气,黄芪,养生
在中医界里有这样一句话，相信不少人都听过，即“湿气在百病害，湿气除百病无”，湿气作为中医体系中非常常见的一类病因，不少疾病的出现都与它有关，而且，现如今被湿气困扰的人，也是一个非常庞大的群体，因此，如何将体内的湿气祛除，便成为了一个“热门话题”。其实，关于祛湿的有效方法有很多……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
说到张仲景，相信大家多少都会有一些了解，他作为东汉末年著名的医学家，也被后人尊称为“医圣”。张仲景医生广泛收集医方，并最终创作出了一部传世巨著——《伤寒杂病论》，由他所确立的“辨证论治”原则，也是中医临床一直以来坚守的基本原则，更是中医的灵魂所在。张仲景在药方配伍上……更多
2024-02-29 13:44:00张仲景,咽炎,止痛,中药,张仲景,桔梗
从中医角度出发治疗病症，不仅需要医家有极高的医术以及雄厚的理论基础，更为重要的是，还要对中医方剂做到科学合理地使用，讲究辨证论治。其中，中药方剂作为中医体系的重要组成部分，几乎对中医学的发展起到了决定性作用，而且还有不少方剂历经千年，一直沿袭至今，比如今天要跟大家分享的这一药方……更多
2024-02-29 13:43:00益气,生脉散,古方,名医,病症,中药
肝脏健康对人体的重要性，往往是不言而喻的，虽然在大多数人看来，肝脏只是人体内重要的代谢器官，但实际上，它不仅具有解毒和代谢的功能，而且其储存血液以及造血的功能，也同样是不可忽视的。而且，也正是因为肝脏的“责任”重大，所以，它也非常容易受到损伤，肝脏一旦受损，可谓是“牵一发而动全身”……更多
2024-02-29 13:42:00肝脏,滋养,饮食,医生,建议,肝脏
众所周知，免疫系统是人体对抗外界病原体的坚固防线，其包含了皮肤黏膜、免疫细胞、免疫活性物质以及免疫器官等多个结构，免疫系统通常能够通过多种形式对致病菌进行“清剿杀灭”。而在众多免疫器官中，脾脏可能是较为特殊的一个，从生理结构来看，脾脏是人体内最大的淋巴器官，不仅能够贮存淋巴液与血液……更多
2024-02-29 13:47:00脾胃,虚弱,生活,脾脏,免疫,器官
要说全球科技发展过程中最为突出的成就是什么，那么空调肯定是不能被忽视的，但是，现如今人们对空调的依赖性过高，就很容易使人与“空调病”打上交道。所谓的“空调病”其实就是因为空调的“工作”促使房间内湿度、温度均处于较低水平，再加上居室具有冷风刺激、封闭等一系列特点……更多
2024-02-29 13:49:00空调,专治,不适,中药,羌活,苍术
随着工业社会的不断发展，人类总体的饮食质量也呈现出了不断上升的态势，但尽管物质条件上去了，肠胃疾病患者的数量却并未降低，甚至还有持续性增加的趋势，那么，为何患“胃病”的人会越来越多呢？带着这一疑问，在世界多国研究者的通力合作下，一次大规模的调研活动就此展开了……更多
2024-02-29 13:48:00胃病,自来,医生,黏膜,长时,肠胃
在日常生活中，我们经常会遇到一些非常“凡尔赛”的人，当被别人问及：“为什么感觉你怎么吃，都不会长胖”等一系列问题时，他们往往都会这样回答：“哎，我也搞不明白啊，反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得多长点肉，太瘦了一点都不好看！”虽然这种人真的非常“凡尔赛”……更多
2024-02-29 13:48:00真相,小肠,脾脏,化生,食糜,食物
相传曾有一位名叫茂松的书生，他不仅为人厚道，而且自幼攻读经书，但即便如此，却屡试不第，在一次次打击下，茂松开始整日郁闷，久而久之，便积郁成疾，之后还在颈部长出了很多瘰疬，也就是现代临床所说的淋巴结核，而后，他便一直尝试用各种疏肝解郁的方法来进行缓解，但疗效都不显著……更多
2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用
吃饭是人们在日常生活中必不可少的一件事，而且，人在酒足饭饱之后，体内的血液便会开始向胃肠道涌入，此时，大脑会处于相对放松的状态，身体机能也比较平稳，在这种情况下，适当静下来休息是非常有利于身体健康的。然而，很多朋友却常常在饭后做一些不利于健康管理的事情，并因此给一系列疾病提供了“趁虚而入”的机会……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
现如今，减肥已经成为了很多女性不敢放弃的“事业”，毕竟在这个以瘦为美的时代，只有瘦，才能获得更多自信。而人们之所以越来越容易长胖，主要与生活条件的改善息息相关，也正是如此，很多女性在减肥的道路上，会坚定的从管住自己的嘴开始。其实，饮食调理确实对减肥有一定的帮助……更多
2024-02-29 13:51:00主食,米饭,晚餐,体重,减肥,女性
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