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这些食物,可能影响睡眠
本文转自:农村大众报你是否有过这样的经历:明明没喝咖啡,结果翻来覆去就是睡不着,脑海中还不断闪现各种思绪?其实,这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中……更多
乳腺增生疼痛,止痛散结是要点
本文转自:农村大众报越来越多女性受乳腺增生疼痛的困扰,甚至影响到了正常工作与生活。对于乳腺增生疼痛,西医并没有特效药物,多选择使用他莫昔芬等抗雌激素药物治疗,但对子宫内膜及卵巢有一定的影响,不宜长期使用。不同乳腺痛原因有所不同广州中医药大学第一附属医院乳腺科黄梅主任中医师介绍……更多
谋划产业项目要优先考虑产品销路
本文转自:农村大众报听说香菇种植好上手、见效快,就急乎乎建起了出菇房。没想到,香菇收获后却卖不出去,产业项目放了空炮。最近,笔者在采访中了解到,有的村干部在发展食用菌种植过程中出现了偏差,打击了群众积极性。产业振兴是乡村振兴的重点,也是难点。村干部心里想着发展产业……更多
温淑云:永远保持一颗学徒的心
本文转自:德州日报□本报记者 邢仁宇 本报通讯员 李梦娇“多亏了您,我儿子疼痛得到缓解,可以安心工作了。”3月9日,郑女士来到了齐鲁医院德州医院中医科,找温淑云开治疗痛风的中药方剂。原来,郑女士的儿子居住在广东。几年前,他患上了痛风病,时常踝关节疼痛难忍。2020年春节期间……更多
农技下乡助力春季田管
本文转自:德州日报天衢新区——农技下乡助力春季田管本报讯(记者 刘潇)3月12日,天衢新区开展“千人下乡·稳粮保供”农技服务春季田管专项行动,首场活动在赵虎镇举行。我市农技专家深入田间地头,对种粮大户进行技术指导,切实解决农技推广“最后一公里”问题,助推春管高效开展……更多
电子烟也会产生二手烟吗?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报什么是电子烟?电子烟是一种模仿传统卷烟的电子产品,通过加热含有尼古丁、调味剂等化学物质的液体,使吸烟者产生提神感、欣快感和放松感,满足吸烟者的烟瘾。有些电子烟看起来像普通香烟、雪茄或烟斗,有些看起来像U盘、笔和其他日常用品。目前,很多品牌通过各种水果口味的电子烟来吸引消费者……更多
感受中医魅力 保障身体健康
本文转自:安阳日报感受中医魅力 保障身体健康内黄县“强市建设 巾帼健康”中医药文化课堂正式开课本报讯 (记者 张武杰 通讯员 李纪法)3月7日下午,由内黄县卫健委、县妇联、县中医院联手打造的“强市建设 巾帼健康”中医药文化课堂在县卫健委开课,来自全县各机关的200余名女干部……更多
关注健康,补种脊髓灰质炎疫苗
本文转自:安阳日报●专家话健康关注健康,补种脊髓灰质炎疫苗□张 萍脊髓灰质炎(以下简称脊灰)是一种具有高度传染性的病毒性疾病,主要影响6个月至5岁的儿童,俗称“小儿麻痹症”。它侵袭神经系统,可在数小时内造成全面性瘫痪。病毒主要通过粪口途径,或者在不太常见的情况下……更多
这些“种子选手”的“家”,养眼又安心
本文转自:新华社在三亚市崖州区,1万多份野生稻在国家野生稻种质资源圃“安家”。野生稻遗传多样性丰富,保存着许多珍贵的基因,是水稻育种的“基因宝库”。以植株种植的形式保存资源,这座“基因宝库”使野生稻种质资源活起来,有利于优异性状发掘利用,为培育突破性品种奠定基础……更多
柯街家庭农场带动咖啡香飘大市场
本文转自:保山日报春来咖啡红满山杨晓华摄 冲煮咖啡杨晓华摄阳春三月,枯柯河畔,昌宁县柯街镇胜和咖啡种植家庭农场的咖啡红了,满山的咖啡树上挂满了红绿相间的咖啡鲜果。农场负责人普强带着工人抢抓晴好天气进行鲜果采收,一派火热的丰收景象。“我们去年11月底开始采摘鲜果……更多
龙陵甘蔗丰收日子甜
本文转自:保山日报本报讯时下,正是龙陵县3.98万亩甘蔗丰收的季节。甘蔗地里机器轰鸣,一派丰收的繁忙景象。在勐糯镇大寨社区长兴组甘蔗种植基地里,今年新引进的甘蔗分布式剥叶加工设备正在快速运转。这台剥壳机每天能剥120吨甘蔗,如果用人工剥需要100人左右,在劳力上每天可以节省70人左右……更多
“一事一议”奖补赋能美丽乡村建设
本文转自:保山日报干净整洁的水泥路面、争相盛开的红杜鹃、潺潺而流的小溪、宽敞明亮的活动场所……在溪边洗衣服洗菜的乡亲们满心欢喜地聊着家常,诉说着党的好政策,对未来充满了憧憬。这是昌宁县更戛乡西米百草林自然村的真实写照。“以前我们寨子道路坑坑洼洼,雨天路滑、晴天灰大……更多
美国外教“闯荡”重庆美食圈  安居创业两相宜
本文转自:中国新闻网中新社重庆3月14日电 题:美国外教“闯荡”重庆美食圈 安居创业两相宜中新社记者 钟旖“每周二、三,我是一名教师。周四到周日,我是创业的大厨。”14日一早,“90后”美国青年陈志豪(Ethan Nielsen)走进位于重庆市渝北区的“Chef E's”餐厅……更多
月薪几万,才能吃得起这块“中产馅饼”?
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 | 月薪几万,才能吃得起这块“中产馅饼”?“当你还在为过年胖3斤焦虑时,有人已经乘坐subway(赛百味),抵达了健康的终点。”开工一周,原本萧条一冬的赛百味,如期迎来了它“减脂门徒”入学潮……更多
芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:打造“五美” 刷新和美乡村新面貌
本文转自:人民网-安徽频道近年来,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村立足生态资源优势,分类梯次推进宜居村庄建设,围绕村容美、庭院美、生态美、产业美、乡风美,持续刷新和美乡村新面貌。坚持因地制宜,打造村容美。珩琅山村地势属半山半圩区,根据山区和圩区各自然村不同的地势地貌……更多
福州罗源县上长治村:凝聚“乡贤+”力量 建设宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-福建频道走进福建福州罗源县起步镇上长治村,映入眼帘的是一排排整齐的房屋和生机盎然的绿植,干净宽敞的道路通达四方。村民在榕树亭下拉家常、下棋,孩童在时光桥、风车长廊上奔跑嬉戏,一幅宜居宜业的和美乡村画卷缓缓展开……上长治村。福州罗源县起步镇供图“上长治村的发展离不开村里乡贤们的帮助……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
本文转自:中国新闻网中新网北京3月14日电 (梁小燕 贾艳霞)3月14日是第十九个“世界肾脏日”。第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示,2018-2019年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%,成人慢性肾脏病人群高达8200万,但知晓率仅10%。慢性肾脏病起病隐匿……更多
西安工会医院·西安康复医院介入手术室开科
华商网讯 (记者 袁毛毛) 3月13日,西安工会医院·西安康复医院介入手术室正式开科运行,并顺利完成一例冠状动脉造影术。这不仅标志着该院在技术水平和医疗服务能力上的一次飞跃,更是医院迈向“心”时代,为患者提供更加精准、高效诊疗服务的新征程。仪式上,该院党委书记王婷……更多
小方包大能量 宁阳县第一人民医院中西医结合助力快速康复
鲁网3月14日讯泰安市宁阳县第一人民医院妇科病区自开展中药封包以来,深受患者的好评。中药封包是中医传统疗法之一,属于“中医外治”的一种,距今已有2000多年历史,在《黄帝内经》中就有相关记载,其中所述“熨”法即指热敷法。选用装有活血化瘀、辛温散寒、祛风通络止痛等功效的中草药……更多
江西乐平大棚里的春耕:科技育苗为蔬菜生产注入活力
本文转自:中国新闻网在有“江西南蔬菜之乡”美誉的江西省乐平市,蔬菜春耕成为了当地农业生产的重要环节。近日,在乐平市一蔬菜种植基地的大棚内,数名工作人员围着一台全自动育苗机正在配置辣椒育苗,从培土、播种、覆盖、浇灌全由自动化完成,最后再送入催芽室里,这样一整套的流程只要短短几分钟就可以……更多
选择医用垫巾的重要性:为您的健康和舒适着想
在我们日常生活中,卫生和舒适是我们关注的重要方面。当谈及女性卫生时,选择适合的产品尤为重要。在这方面,医用垫巾是一种备受推崇的选择。本文将为您解析为什么选择医用垫巾对您的健康和舒适有着重要意义。首先,喜玫瑰医用垫巾具有出色的吸湿性和透气性。对于女性而言,月经期间的血液分泌是无法避免的生理现象……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
在我们的身体中,有一根从头至尾贯穿全身的神秘“支柱”,它默默无闻却至关重要,这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走,保护着脊髓,还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而,由于现代生活中的种种不良习惯,脊椎健康问题日益凸显。脊椎由33块椎骨(成年人)堆叠而成……更多
糖尿病食谱--冬瓜炒虾仁
材料:冬瓜、鲜虾、适量葱、姜、油、料酒、白胡椒粉做法:1.冬瓜去皮切薄片或切块儿,用水焯至半熟2.大虾去皮去虾线,用盐,料酒,白胡椒粉腌制一下3.热锅凉油,下入葱、姜爆炒出香味,下入虾仁,炒至变色4.再加入冬瓜翻炒,加适量盐调味,炒至熟即可。营养:冬瓜中含有丰富的膳食纤维……更多
久坐办公,肺栓塞正潜伏在长时间久坐后——做好早期预防
肺栓塞是一个紧急医疗情况,这种情况发生在一个或多个血块阻塞了肺部的动脉。通常,这些血块来自于身体其他部位(通常是腿部深静脉),经由血流被带到肺部。肺栓塞的主要来源是深静脉血栓(DVT),尤其常见于下肢深静脉。长时间卧床、久坐不动、长途旅行、手术后恢复期等情况下……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
随着年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,其诊断标准通常是血压值达到或超过140/90毫米汞柱(mmHg)……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
随着春天的到来,大家一上班,开始讨论最多的话题:减肥。春天不仅是生命的再生之季,也是减肥的好时机。在这个季节里,气温逐渐回暖,新陈代谢加快,身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量,使身体达到热量负平衡。这可以通过增加运动量、减少食物摄入量以及选择低热量食物来实现……更多
甲状腺结节?不要慌!科学应对!8个方法,保护你的甲状腺健康
近年来,甲状腺结节的检出率逐年上升,让许多人产生了恐慌。甲状腺位于我们喉咙的前面,是一个蝴蝶形的小腺体,主要负责制造激素调节身体的新陈代谢。当甲状腺内出现的肿块,这些肿块可以随着吞咽动作上下移动,它可能引起人们对健康的担忧。甲状腺结节可以是单个或多个,并且大致分为两类……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
在我们的生活中,"心脏疲劳"一词可能会被轻易提及,但心力衰竭却是一个严重的临床综合征,心力衰竭就是心脏的功能减弱,无法有效地将血液泵送到全身。这可能是由于心脏肌肉受损、心脏瓣膜功能不全或心脏扩大等原因导致的。心力衰竭可以分为左心衰竭和右心衰竭,分别影响心脏的左半部分和右半部分……更多
HPV你了解多少?疫苗怎么打?如何正确预防?
人乳头瘤病毒(Human Papillomavirus,简称HPV)是一组可以通过皮肤到皮肤的接触传播的病毒。HPV共有超过200种不同的亚型,其中部分高危型别(如16、18、31、33等)是导致宫颈癌最常见的原因。研究显示,全球大约70%的宫颈癌病例与HPV16和18型感染有关……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可能造成“堵塞”(动脉硬化),甚至引发更严重的“洪灾”(心脑血管疾病)……更多
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在贵州织金,必吃一道经典小吃——荞凉粉,“老吃家”们都认为它又臭又香,让人欲罢不能。晶莹剔透的荞凉粉皮硬香浓、芯软滑嫩
2026-03-20 00:52:00
郁病是情志不舒、气机郁滞所致,以心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛和咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病证。西医抑郁症
2026-03-20 04:55:00
“医生,我家孩子太胖了,想让他减肥,又怕饿坏他,影响长身体,怎么办啊?”“每次让娃少吃点,就哭闹不止,要么偷偷找零食,减肥越减越反弹”……不少家长面对胖乎乎的孩子
2026-03-20 04:55:00
聚焦夏廷毅:用放射外科改善肾癌疗效与保肾效果
“肾癌≠切肾,保命≠丢肾!最好的肾脏保护,是让每一颗肾脏,尽量留着发挥其功能。”面对全球每年数十万肾癌确诊患者,夏廷毅教授一声叩问
2026-03-19 17:34:00
尖峰眼科解答:全飞秒精准 4.0术后视力能稳达1.0/1.2?
想做近视手术的朋友,90%都在问同一个问题:做微创全飞秒精准4.0,术后视力能稳定到1.0(5.0)甚至1.2(5.1)吗
2026-03-19 17:34:00
八大处整形赵延勇:年轻人的眼袋有什么特点?
现在,眼袋早已不是中老年人的特色了,越来越多的年轻人都有了眼袋。那么,年轻人的眼袋有什么特点呢?年轻人的眼袋一般来讲主要是有两个因素
2026-03-19 17:35:00
告别熬夜疲态肌!自然堂小紫瓶精华液,28 天见证皱纹减少奇迹
凌晨两点,屏幕蓝光映照下,你揉了揉眼角那道若隐若现的细纹——这不是年龄带来的必然痕迹,而是熬夜肌在无声抗议。当代18-35岁女性
2026-03-19 17:35:00
药王传膏方为何声名远扬——专访中医专家李宝鑫
糖尿病,中医叫消渴病,该病的发生本质是脾的运化能力出现了问题,导致水谷精微不能正常输布,血糖代谢能力下降,血糖升高的同时
2026-03-19 17:36:00
金莎双美集团2026“聚变同行向未来”年度大会圆满成功
近日,金莎双美集团“聚变同行,向未来”2026年度启动大会,在北京三里屯潮流地标Livehouse盛大举行。金莎双美集团董事长
2026-03-19 17:37:00
填补国内有机硒口服液空白“美安宜品”牌硒口服液震撼上市
近日,由世界硒领域最高奖项克劳斯·施瓦茨奖获得者王治伦教授带头,由美安宜品联合西安交通大学与万洋集团硒产业共同研发的美安宜品牌硒口服液(国食健注G202541003092)正式推向市场
2026-03-19 17:37:00
最近,随着各地学校开学,呼吸道传染病再次进入人们的视野。根据深圳龙岗疾控发布的最新风险提示,自3月1日开学以来,该区已报告多起流感聚集性疫情
2026-03-19 17:37:00
多年的输卵管不孕的患者在宁波送子鸟的就医体验
多年来,输卵管堵塞像一道难以跨越的鸿沟,横亘在王女士与成为母亲的梦想之间。一次次满怀期待地备孕,又一次次在失望中落泪,那种煎熬与痛苦
2026-03-19 17:38:00
宫廷医学薪火相传:御品膏方续写三代御医传承脉络,守正创新谱新篇
在“国潮养生”蔚然成风、国人健康意识全面升级的当下,如何让深藏宫苑的中医瑰宝“飞入寻常百姓家”,成为传统文化传承发展的时代命题
2026-03-19 17:38:00
一个字,重千钧 患者出院送“牛”字锦旗点赞骨科团队
近日,深圳永福医院骨科收到一面别具一格的锦旗。没有华丽的辞藻,没有长篇的赞语,只有一个简单而有力的字——“牛”。赠旗者是刚刚康复出院的王女士及其家人
2026-03-19 17:38:00
东营市利津县明集乡中心幼儿园大班环保探秘酵素活动
鲁网3月19日讯在幼儿园日常生活中,幼儿每日都会产生水果皮等厨余垃圾。为引导幼儿关注环保、探索自然奥秘,东营市利津县明集乡中心幼儿园于3月19日开展“制作水果酵素”主题活动
2026-03-19 17:38:00