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这些食物,可能影响睡眠
本文转自:农村大众报你是否有过这样的经历:明明没喝咖啡,结果翻来覆去就是睡不着,脑海中还不断闪现各种思绪?其实,这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中……更多
乳腺增生疼痛,止痛散结是要点
本文转自:农村大众报越来越多女性受乳腺增生疼痛的困扰,甚至影响到了正常工作与生活。对于乳腺增生疼痛,西医并没有特效药物,多选择使用他莫昔芬等抗雌激素药物治疗,但对子宫内膜及卵巢有一定的影响,不宜长期使用。不同乳腺痛原因有所不同广州中医药大学第一附属医院乳腺科黄梅主任中医师介绍……更多
谋划产业项目要优先考虑产品销路
本文转自:农村大众报听说香菇种植好上手、见效快,就急乎乎建起了出菇房。没想到,香菇收获后却卖不出去,产业项目放了空炮。最近,笔者在采访中了解到,有的村干部在发展食用菌种植过程中出现了偏差,打击了群众积极性。产业振兴是乡村振兴的重点,也是难点。村干部心里想着发展产业……更多
温淑云:永远保持一颗学徒的心
本文转自:德州日报□本报记者 邢仁宇 本报通讯员 李梦娇“多亏了您,我儿子疼痛得到缓解,可以安心工作了。”3月9日,郑女士来到了齐鲁医院德州医院中医科,找温淑云开治疗痛风的中药方剂。原来,郑女士的儿子居住在广东。几年前,他患上了痛风病,时常踝关节疼痛难忍。2020年春节期间……更多
农技下乡助力春季田管
本文转自:德州日报天衢新区——农技下乡助力春季田管本报讯(记者 刘潇)3月12日,天衢新区开展“千人下乡·稳粮保供”农技服务春季田管专项行动,首场活动在赵虎镇举行。我市农技专家深入田间地头,对种粮大户进行技术指导,切实解决农技推广“最后一公里”问题,助推春管高效开展……更多
电子烟也会产生二手烟吗?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报什么是电子烟?电子烟是一种模仿传统卷烟的电子产品,通过加热含有尼古丁、调味剂等化学物质的液体,使吸烟者产生提神感、欣快感和放松感,满足吸烟者的烟瘾。有些电子烟看起来像普通香烟、雪茄或烟斗,有些看起来像U盘、笔和其他日常用品。目前,很多品牌通过各种水果口味的电子烟来吸引消费者……更多
感受中医魅力 保障身体健康
本文转自:安阳日报感受中医魅力 保障身体健康内黄县“强市建设 巾帼健康”中医药文化课堂正式开课本报讯 (记者 张武杰 通讯员 李纪法)3月7日下午,由内黄县卫健委、县妇联、县中医院联手打造的“强市建设 巾帼健康”中医药文化课堂在县卫健委开课,来自全县各机关的200余名女干部……更多
关注健康,补种脊髓灰质炎疫苗
本文转自:安阳日报●专家话健康关注健康,补种脊髓灰质炎疫苗□张 萍脊髓灰质炎(以下简称脊灰)是一种具有高度传染性的病毒性疾病,主要影响6个月至5岁的儿童,俗称“小儿麻痹症”。它侵袭神经系统,可在数小时内造成全面性瘫痪。病毒主要通过粪口途径,或者在不太常见的情况下……更多
这些“种子选手”的“家”,养眼又安心
本文转自:新华社在三亚市崖州区,1万多份野生稻在国家野生稻种质资源圃“安家”。野生稻遗传多样性丰富,保存着许多珍贵的基因,是水稻育种的“基因宝库”。以植株种植的形式保存资源,这座“基因宝库”使野生稻种质资源活起来,有利于优异性状发掘利用,为培育突破性品种奠定基础……更多
柯街家庭农场带动咖啡香飘大市场
本文转自:保山日报春来咖啡红满山杨晓华摄 冲煮咖啡杨晓华摄阳春三月,枯柯河畔,昌宁县柯街镇胜和咖啡种植家庭农场的咖啡红了,满山的咖啡树上挂满了红绿相间的咖啡鲜果。农场负责人普强带着工人抢抓晴好天气进行鲜果采收,一派火热的丰收景象。“我们去年11月底开始采摘鲜果……更多
龙陵甘蔗丰收日子甜
本文转自:保山日报本报讯时下,正是龙陵县3.98万亩甘蔗丰收的季节。甘蔗地里机器轰鸣,一派丰收的繁忙景象。在勐糯镇大寨社区长兴组甘蔗种植基地里,今年新引进的甘蔗分布式剥叶加工设备正在快速运转。这台剥壳机每天能剥120吨甘蔗,如果用人工剥需要100人左右,在劳力上每天可以节省70人左右……更多
“一事一议”奖补赋能美丽乡村建设
本文转自:保山日报干净整洁的水泥路面、争相盛开的红杜鹃、潺潺而流的小溪、宽敞明亮的活动场所……在溪边洗衣服洗菜的乡亲们满心欢喜地聊着家常,诉说着党的好政策,对未来充满了憧憬。这是昌宁县更戛乡西米百草林自然村的真实写照。“以前我们寨子道路坑坑洼洼,雨天路滑、晴天灰大……更多
美国外教“闯荡”重庆美食圈  安居创业两相宜
本文转自:中国新闻网中新社重庆3月14日电 题:美国外教“闯荡”重庆美食圈 安居创业两相宜中新社记者 钟旖“每周二、三,我是一名教师。周四到周日,我是创业的大厨。”14日一早,“90后”美国青年陈志豪(Ethan Nielsen)走进位于重庆市渝北区的“Chef E's”餐厅……更多
月薪几万,才能吃得起这块“中产馅饼”?
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 | 月薪几万,才能吃得起这块“中产馅饼”?“当你还在为过年胖3斤焦虑时,有人已经乘坐subway(赛百味),抵达了健康的终点。”开工一周,原本萧条一冬的赛百味,如期迎来了它“减脂门徒”入学潮……更多
芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:打造“五美” 刷新和美乡村新面貌
本文转自:人民网-安徽频道近年来,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村立足生态资源优势,分类梯次推进宜居村庄建设,围绕村容美、庭院美、生态美、产业美、乡风美,持续刷新和美乡村新面貌。坚持因地制宜,打造村容美。珩琅山村地势属半山半圩区,根据山区和圩区各自然村不同的地势地貌……更多
福州罗源县上长治村:凝聚“乡贤+”力量 建设宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-福建频道走进福建福州罗源县起步镇上长治村,映入眼帘的是一排排整齐的房屋和生机盎然的绿植,干净宽敞的道路通达四方。村民在榕树亭下拉家常、下棋,孩童在时光桥、风车长廊上奔跑嬉戏,一幅宜居宜业的和美乡村画卷缓缓展开……上长治村。福州罗源县起步镇供图“上长治村的发展离不开村里乡贤们的帮助……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
本文转自:中国新闻网中新网北京3月14日电 (梁小燕 贾艳霞)3月14日是第十九个“世界肾脏日”。第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示,2018-2019年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%,成人慢性肾脏病人群高达8200万,但知晓率仅10%。慢性肾脏病起病隐匿……更多
西安工会医院·西安康复医院介入手术室开科
华商网讯 (记者 袁毛毛) 3月13日,西安工会医院·西安康复医院介入手术室正式开科运行,并顺利完成一例冠状动脉造影术。这不仅标志着该院在技术水平和医疗服务能力上的一次飞跃,更是医院迈向“心”时代,为患者提供更加精准、高效诊疗服务的新征程。仪式上,该院党委书记王婷……更多
小方包大能量 宁阳县第一人民医院中西医结合助力快速康复
鲁网3月14日讯泰安市宁阳县第一人民医院妇科病区自开展中药封包以来,深受患者的好评。中药封包是中医传统疗法之一,属于“中医外治”的一种,距今已有2000多年历史,在《黄帝内经》中就有相关记载,其中所述“熨”法即指热敷法。选用装有活血化瘀、辛温散寒、祛风通络止痛等功效的中草药……更多
江西乐平大棚里的春耕:科技育苗为蔬菜生产注入活力
本文转自:中国新闻网在有“江西南蔬菜之乡”美誉的江西省乐平市,蔬菜春耕成为了当地农业生产的重要环节。近日,在乐平市一蔬菜种植基地的大棚内,数名工作人员围着一台全自动育苗机正在配置辣椒育苗,从培土、播种、覆盖、浇灌全由自动化完成,最后再送入催芽室里,这样一整套的流程只要短短几分钟就可以……更多
选择医用垫巾的重要性:为您的健康和舒适着想
在我们日常生活中,卫生和舒适是我们关注的重要方面。当谈及女性卫生时,选择适合的产品尤为重要。在这方面,医用垫巾是一种备受推崇的选择。本文将为您解析为什么选择医用垫巾对您的健康和舒适有着重要意义。首先,喜玫瑰医用垫巾具有出色的吸湿性和透气性。对于女性而言,月经期间的血液分泌是无法避免的生理现象……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
在我们的身体中,有一根从头至尾贯穿全身的神秘“支柱”,它默默无闻却至关重要,这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走,保护着脊髓,还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而,由于现代生活中的种种不良习惯,脊椎健康问题日益凸显。脊椎由33块椎骨(成年人)堆叠而成……更多
糖尿病食谱--冬瓜炒虾仁
材料:冬瓜、鲜虾、适量葱、姜、油、料酒、白胡椒粉做法:1.冬瓜去皮切薄片或切块儿,用水焯至半熟2.大虾去皮去虾线,用盐,料酒,白胡椒粉腌制一下3.热锅凉油,下入葱、姜爆炒出香味,下入虾仁,炒至变色4.再加入冬瓜翻炒,加适量盐调味,炒至熟即可。营养:冬瓜中含有丰富的膳食纤维……更多
久坐办公,肺栓塞正潜伏在长时间久坐后——做好早期预防
肺栓塞是一个紧急医疗情况,这种情况发生在一个或多个血块阻塞了肺部的动脉。通常,这些血块来自于身体其他部位(通常是腿部深静脉),经由血流被带到肺部。肺栓塞的主要来源是深静脉血栓(DVT),尤其常见于下肢深静脉。长时间卧床、久坐不动、长途旅行、手术后恢复期等情况下……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
随着年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,其诊断标准通常是血压值达到或超过140/90毫米汞柱(mmHg)……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
随着春天的到来,大家一上班,开始讨论最多的话题:减肥。春天不仅是生命的再生之季,也是减肥的好时机。在这个季节里,气温逐渐回暖,新陈代谢加快,身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量,使身体达到热量负平衡。这可以通过增加运动量、减少食物摄入量以及选择低热量食物来实现……更多
甲状腺结节?不要慌!科学应对!8个方法,保护你的甲状腺健康
近年来,甲状腺结节的检出率逐年上升,让许多人产生了恐慌。甲状腺位于我们喉咙的前面,是一个蝴蝶形的小腺体,主要负责制造激素调节身体的新陈代谢。当甲状腺内出现的肿块,这些肿块可以随着吞咽动作上下移动,它可能引起人们对健康的担忧。甲状腺结节可以是单个或多个,并且大致分为两类……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
在我们的生活中,"心脏疲劳"一词可能会被轻易提及,但心力衰竭却是一个严重的临床综合征,心力衰竭就是心脏的功能减弱,无法有效地将血液泵送到全身。这可能是由于心脏肌肉受损、心脏瓣膜功能不全或心脏扩大等原因导致的。心力衰竭可以分为左心衰竭和右心衰竭,分别影响心脏的左半部分和右半部分……更多
HPV你了解多少?疫苗怎么打?如何正确预防?
人乳头瘤病毒(Human Papillomavirus,简称HPV)是一组可以通过皮肤到皮肤的接触传播的病毒。HPV共有超过200种不同的亚型,其中部分高危型别(如16、18、31、33等)是导致宫颈癌最常见的原因。研究显示,全球大约70%的宫颈癌病例与HPV16和18型感染有关……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可能造成“堵塞”(动脉硬化),甚至引发更严重的“洪灾”(心脑血管疾病)……更多
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71岁复杂脑积水患者,被李小勇脑脊液科团队接力救治
在神经外科领域,脑积水的治疗,尤其是伴有术后感染、分流管功能失效的复杂病例,一直是临床上的棘手难题。这类患者往往辗转多地
2026-04-10 15:48:00
为什么医生总是强调拔牙后不能往外吐口水?
鲁网4月9日讯刚走出牙科诊室,嘴里的血腥味就让你忍不住想吐口水?快停下!这个看似无害的小动作,其实正在悄悄伤害你的拔牙伤口
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生活节奏快、工作压力大、饮食不规律…… 越来越多人的胃肠亮起 “红灯”。胃痛、胃胀、反酸、腹泻、便秘…… 这些问题看似不大
2026-04-10 17:34:00
西安百辆出租车“变身”移动急救站 AED设备随车守护市民安全
4月10日上午,伴随着一声“博爱三秦——救在身边·出租车AED守护行动正式发车”指令,100辆配备AED、红十字急救包的出租车缓缓驶出西安市出租汽车集团有限公司大院
2026-04-10 18:07:00
鲁网4月10日讯近日,泰安市中医医院外二科(普外科、胸外科)成功为一名38岁胆囊结石患者实施单孔腹腔镜保胆取石术。患者梁先生(化名)发现胆囊结石2年余
2026-04-10 17:01:00
有一首小诗很江南风,读过就没忘:采莼临浅流,采莲在深渚。欢似莼心滑,哪识莲心苦。莲,自然指莲子。莲子心很苦,所以市场上出售的莲子大多先去心
2026-04-10 14:54:00
子宫脱垂是什么原因?找郑州新世纪医院专业解答
子宫脱垂是困扰众多女性的盆底健康问题,很多女性深受腰骶酸痛、下坠感、异物脱出等不适困扰,却不清楚发病根源。郑州新世纪医院妇科作为医院重点特色科室
2026-04-10 15:43:00
面对 HPV 阳性,多数人深陷焦虑:病毒能不能清除?治疗会不会反复?去哪治才靠谱?在南宁,南宁福康医院以看得见的转阴效果
2026-04-10 15:43:00
别让“难言之隐”拖垮人生!江门医大医院,精准破局男性健康困境
守护江门男性健康,不负每份担当!江门医大医院,深耕本土男科诊疗领域,以专业立院、以疗效为本,专为江门男性破解“男”言之隐
2026-04-10 15:44:00
随着现代生活方式的改变与环境因素的影响,生育难题正从“小众困扰”演变为“时代隐忧”。这一严峻趋势,也催生出大家的焦虑情绪
2026-04-10 15:45:00
全方位加冕,不负所托|台州维多利亚整形美容医院,定义专业医美新高度
在台州,谈及整形美容,绕不开的名字便是台州维多利亚整形美容医院。16年扎根椒江,16年匠心沉淀,它早已从一家医美机构,蜕变为台州爱美人士心中专业
2026-04-10 15:46:00
韩铁军主任:中医攻坚,破解罕见结节难题
罕见结节因发病隐蔽、病机复杂、诊疗难度大,成为中医结节诊疗领域的一大难题,很多患者辗转多家中医机构,仍无法获得有效的调理方案
2026-04-10 15:48:00
江苏卫生健康职业学院圆满完成援青护考辅导工作
近日,由护理学院和临床医学院组成的护考援青团队赴青海省玉树藏族自治州,开展了为期10天的护士执业资格考试考前强化辅导。本次援青团队由护理学院副院长周寒寒带队
2026-04-10 10:58:00
一种原本栖息在土壤中的病菌,悄然侵入人体并同时侵袭肺部与大脑,形成多处结节,若延误诊治可能危及生命。杭州的老许(化名)就遭遇了这样一场罕见且凶险的感染
2026-04-10 07:17:00