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喝咖啡能睡着吗
咖啡是大家生活种常见的饮品,有提神醒脑的效果,可以让上班族更加精神,但是晚上不建议饮用,接下来让我们一起看看吧!喝咖啡能睡着吗喝完咖啡可能会睡不着。咖啡有提神的作用,主要是通过脑内啡肽的作用而在夜间无法入睡。一般来说,晚上不要喝咖啡,尤其是睡前4小时内,因为咖啡的提神和兴奋作用会导致大脑神经递质紊乱和失眠……更多
红曲粉的功效与作用
红曲粉是以红米为原料,用现代生物技术分离出来红曲霉菌,经过深层发酵制成的一种比较天然的添加剂,颜色鲜艳,色调纯正饱满。那么红曲粉的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下吧。红曲粉的功效与作用1、预防高血脂红曲粉能吸收多种天然活性成分,在食用后这些物质能净化人们的血液……更多
核桃油的功效与作用及禁忌
核桃油是一种高级植物食用油,它是把核桃仁经过压榨提取以后得到的天然油脂。核桃油保留了核桃的独有香气,质地清澈透明,营养丰富。那么核桃油的功效与作用及禁忌是什么呢?下面一起来了解一下吧。核桃油的功效与作用1、润肠通便核桃油含有高达百分之64的亚油酸和百分之12点2的亚麻酸……更多
头痛欲裂如何缓解?除了吃止痛药,可以按按这个穴位! | 抗疫答疑日历
本文转自:周到上海网“头痛到爆炸”……不少“阳过”的朋友都有过这种头痛欲裂的体验,如果手边没有止痛药,我们可以通过按摩风池穴的方式缓解头痛。上海中医药大学附属曙光医院张禹杰医生介绍,风池穴在颈部两侧各有一个,位于胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中,所属经络为足少阳胆经……更多
大江东|钟鸣:咳嗽厉害要就医吗?康复早期能饮酒吗?
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室“怎么区分无症状、轻症和重症?”“出现了什么症状,需要到医院就诊?”“咳嗽很厉害,就要去医院拍CT吗?”……12月27日晚,复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣在线与网友交流,带来一场《轻症居家,注意观察!》的直播讲座……更多
大江东|张炜:新冠属于中医疫病范畴,中医治疗的本质是改善症候
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室12月28日晚,上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任张炜在线与网友交流,带来一场《温暖茶饮,健康防疫!》的直播讲座。这是由上海市卫生健康委员会、上海市科学技术委员会、上海市健康促进委员会办公室主办,上海市健康促进中心和东方网联合承办的“新冠防疫大咖说”系列直播活动的第三场……更多
田园园医师 | 偏头痛伴自汗、盗汗,一诊即愈
头痛病是指由于外感与内伤,致使脉络拘急或失养,清窍不利所引起的以头部疼痛为主要临床特征的疾病。《素问·风论》认为其病因乃外在风邪寒气犯于头脑而致。《三因极一病证方论》对内伤头痛已有较充分的认识,认为“有气血食厥而疼者,有五脏气郁厥而疼者”。 临床表现:自觉头部包括前额……更多
万倩雯医师 | 治青年男性尿频一例
患者L先生,23岁。主要的病情是:4-5个月前感冒后出现尿频,尿急,偶尔尿不尽,小便有泡沫,运动后尿频会减轻,天冷会加重,坐着没事,站起来隔几秒钟就会有尿意,憋尿时中极穴胀痛。其他症状情况有:1.小腹压痛,有滑精;2.食欲不振,口干,喜热饮,大便黏;3.容易感冒……更多
姜粉的功效与作用及禁忌
姜粉顾名思义就是生姜晒干制作的粉末,是药食兼用的调料,那么姜粉的功效与作用及禁忌是什么呢?接下来一起来了解一下吧。姜粉的功效与作用1、温中止呕姜粉在生活当中特别常见,其中含有的姜酮和姜烯酮的混合物,有一定止呕的功效,服用药物之后可以帮助改善胃热呕吐的症状,避免出现呕吐加重的表现……更多
田园园医师|虚人狂咳,二诊痊愈
咳嗽,看似是一个小病,可是若真的狂咳起来,也是会非常影响生活。部分有肺部基础疾病的人更是常年累月遭受着咳嗽、咳痰的折磨,怕风、怕冷,身体非常娇弱,不能受一点凉,会经常容易感冒。一旦感冒引发肺内基础病,会导致基础病加剧,体质更差,形成恶性循环。所以对于虚人的咳嗽……更多
杨佩医师|西医没辙的闭经,中医能否有办法?
中医将继发性闭经临床表现归属于“年未老经水断”“血枯”“经闭”等范畴。 中医认为其发病机制是冲任气血失调,包括虚实两方面。肾为先天之本,主藏精纳气,肝主藏血,肝肾同源,肝肾不足会影响精血生成,导致经血生成障碍,肝血失养,无源可下,则血海空虚,月事停闭不潮,此为虚……更多
陈帅医师|病人不忌嘴,大夫跑断腿,治小儿足癣一例
足癣是由红色毛癣菌、须毛癣菌等皮肤癣菌所引起的足部浅表皮肤真菌感染,俗称“脚气”。其病变常发生在足趾间、足跟、足跖、足部侧缘等部位,出现水疱、脱屑等表现,并伴有一定瘙痒。足癣具有一定传染性,致病菌可以在人与人之间、人与动物、污染物与人之间传播。患者感染足癣前常有在公共浴室……更多
鱿鱼须的功效与作用
鱿鱼须即鱿鱼的足部,鱿鱼须含有丰富的营养物质,可帮助人体补充所需物质,那么,鱿鱼须的功效与作用有哪些呢?接下面就一起来了解一下吧。鱿鱼须的功效与作用1、补益气血鱿鱼是比较常见的水产品,对于气血亏虚有非常好的作用,在吃鱿鱼须之后可以补充身体的钙质和铁质,在吃了之后可以滋补气血和增加血容量……更多
有疤痕怎么办
疤痕通常是由外伤所导致,可以吃富含维生素C的食物、富含优质蛋白质的食物、富含维生素A的食物来进行恢复,接下来让我们一起看看吧!有疤痕怎么办1、外用药物疤痕一般不会对身体的健康造成影响,但是会影响美容。疤痕形成的早期,可以使用硅酮膏、积雪苷霜等,通过长时间治疗……更多
海鲜有什么危害
一般情况下,海鲜正常食用不会产生危害,但是有些情况可能会增加痛风、过敏、病原微生物感染等风险,接下来让我们一起看看吧!海鲜有什么危害1、痛风海鲜的嘌呤比较高,如果女人过多食用,尿酸容易升高,从而出现高尿酸血症,可引起痛风。吃海鲜的时候不宜喝酒,因为酒精会抑制尿酸排出……更多
容易出汗是不是容易瘦
在日常生活中不管是锻炼、走路、游泳等,都会出汗,那么出汗是不是就代表着会变瘦呢,接下来让我们一起看看吧!容易出汗是不是容易瘦容易出汗和容不容易瘦没有直接关系,所以容易出汗的人不一定容易瘦。减肥人士日常可以减少碳水摄入,配合体育锻炼等方式加速脂肪消耗,达到减肥目的……更多
鸭蛋能和龙虾一起吃吗
鸭蛋能和龙虾两者都是常见食物,都具有人体需要的营养成分。鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分,那么鸭蛋能和龙虾一起吃吗,接下来让我们一起看看吧!鸭蛋能和龙虾一起吃吗小龙虾和鸭蛋可以一起吃,有补充营养、提高免疫力、增强体质等好处。1、补充营养小龙虾富含蛋白质……更多
运动后喝蜂蜜会长胖吗
有的时候人们运动完会想喝蜂蜜水,那么运动后喝蜂蜜会长胖吗,接下来让我们一起看看吧!运动后喝蜂蜜会长胖吗运动后是可以喝蜂蜜水的。是不会发胖的,蜂蜜中的糖分主要是单糖,人体可以直接吸收,不会造成脂肪的沉积。所以运动完可以喝蜂蜜水且不会长胖。运动后吃什么1、土豆如果你在运动中消耗了很多热量……更多
陈帅医师|中医大脑治甲亢一例
甲状腺功能亢进症是临床常见的内分泌疾病,临床表现复杂,难以运用中医某一病名来统括本病,只能根据患者某些突出症状,类属于各病之中。如甲状腺明显肿大者,属于瘿症范畴;心动过速与心慌等心血管症状明显者,属于怔忡、心悸范畴;恶性突眼者,属于眼科目珠突出症;全身肌肉无力的甲亢性肌病者……更多
本文转自:温州都市报“阳”了之后变“痒羊羊”,怎么办?医生:观察皮疹面积,面积小可先吃药观察,面积大必须就医温都讯 昨天,市民倪女士发朋友圈,说她“阳”后第三天出现了过敏症状,随后有几名朋友留言说他们同样成了“痒羊羊”“敏羊羊”。 倪女士是12月24日出现发热症状的……更多
杨康医师 |纯中医治白血病一例,已愈
H老先生,年龄60岁,2022年9月19日初诊,家属代诉病情如下:病人三月份时,上半身身上长湿疹痒,自用毒霸软膏,有所缓解。后5月20号左右手上出现疱疹不痛不痒,当地医院说是蛇缠疮拿了药吃,6月初身上发软无力,后6月7号开始反复发烧,全身无力,6月8号入院,查白细胞89……更多
于素丽医师|治眼表出血2例:外伤引起、内热引起
01案例一外伤引起的眼睛红肿流泪 H先生是自己创业做生意的老板,他在公司开箱子时不小心蹭到眼睛,眼睛剧烈疼痛伴有眼泪流停不住,H先生急忙着到眼科医院做了检查,医院诊断眼角膜损伤,给H先生开了医院的眼药水。H先生使用了1天医院的眼药水,感觉眼睛红肿热痛伴一直流眼泪的效果不明显……更多
万倩雯医师|治过敏性鼻炎和结膜炎一例
患者W女士,52岁。主要的病情是:鼻塞,鼻子痒,打喷嚏,流清鼻涕,鼻子里面痛,伴有眼睛干痒怕风。医院诊断是过敏性鼻炎和结膜炎。今年上述症状再次发作有一周了,症状受风寒时加重。其他症状有:1.饮食可,有时打嗝,有贫血病史,面色黄;2.大便每天早上1次,大便黏、不成形……更多
田园园医师|体质改变后,同样的药,味道不一样了?
很多人会遇到这么一种情况:感觉身体不舒服,但去医院做检查,左查右查又检查不出什么毛病,医院给不出相应的治疗方案,只能回家继续不舒服,等积累到一定的时间,真的能查出疾病了,这时才会有明确的诊疗方案,但往往都错过了最佳治疗期。 确实如此,医院检查诊断出疾病时,就已经晚了一大步了……更多
创意手绘带您畅游陇原 甘肃打造“陇上乡遇”乡村旅游全景图
本文转自:人民网-甘肃频道2022版甘肃乡村旅游手绘细节图。甘肃省文化和旅游厅供图人民网兰州12月29日电 (记者邵兰)打开一张折页图,在“玉如意”的地形背景图上,气势非凡的雄关城楼、金黄透亮的李广杏、惟妙惟肖的皮影……各类地方特色元素一目了然;用手机扫一扫地图左下角有序排列的电子二维码“定制名片”……更多
王琦:冬季咳嗽不止,病根在肺气不足
本文转自:北京晚报京城名医王琦:冬季咳嗽不止,病根在肺气不足人物简介:王琦,主任医师,东城中医医院中医内科特聘专家,北京中医药大学教授、首都名中医,北京市中医药学术继承指导老师。擅长治疗慢阻肺、支气管哮喘、间质性肺病、肺结节等呼吸系统疾病。冬季,冷空气夹杂病毒来袭……更多
杨佩医师|一动就眩晕,谁在我的脑袋里做了手脚?
“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩” ——《灵枢·口问》“诸风掉眩,皆属于肝。”——《内经·至真要大论》2022年9月底的某天,我突然接到L女士求助电话,说她当时眩晕的受不了:不敢行走、不敢卧睡、不敢做任何变换体位的动作,L女士异常惶恐……更多
李文思医师|11岁小朋友的异位性皮肤炎
何为异位性皮肤炎?异位性皮炎又称为遗传性过敏性皮炎、特应性皮炎或异位性湿疹,它是一种与家族遗传性、异位性遗传背景相关的慢性、复发性、瘙痒性、炎症性皮肤病。 现代医学将此症分为三期:1.婴儿期:多数病患于2-3个月大时即开始发病,并持续约2-3三年;常见的症状为干冷时两颊变得干燥……更多
安慧医师|狂“咳”日记:每天狂咳7年多,久治无效
乍一看病历,我还以为Z先生会有慢阻肺或者肺气肿之类的慢性肺疾病。通过问诊了解到,Z先生是一位很年轻的小伙子,爱喝碳酸饮料,有脂肪肝,甲状腺结节,但是肺的检查是健康的。这可愁坏了当地的医生,找不到病因,几年间求医均乏效。 通过问诊后,总结Z先生的症状如下:1……更多
赵星皓医师|年轻人也会阳虚?凛冬已至,赶紧看过来!
阳虚,一个中医人无比眼熟的词汇,它就像一条病痛的船舶,搭载着千奇百怪的病症大军,四处侵略着健康的城池。阳虚是一个根本的体质问题,男女老少都可能出现,先天禀赋不足、疾病过后或生活失节是阳虚体质的主要成因,常表现为倦怠乏力、畏寒肢冷、大便稀溏、水肿等症状,还会引起寒湿证……更多
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总腰酸乏力精力差?读懂身体耗损根源,用中式养护传递暖心惦念
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芝素堂海参:海参多糖多少才算高品质?
在高端干海参的营养评价体系中,“海参多糖”是一个经常被提及的指标,尤其在关注营养密度的消费者中,常被视为衡量海参品质的重要参考维度之一
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在当前的医疗讨论中,“高端自费医疗”常因其定价引发讨论。然而,判断一种医疗模式的价值,不能只看价格标签,更要看其价值逻辑和在整个医疗体系中的定位与贡献
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芝素堂海参:中老年自用滋补值不值得入手?
近年来,海参逐渐从节庆礼品走进日常家庭餐桌。对于中老年消费者来说,选购海参时通常不会只看包装和品牌知名度,而是更关注原料是否可靠
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女性内调与抗衰已成主流,一文解析互联网中年女性保持美颜体态的秘密
伴随 “她健康”消费市场持续扩容,中年女性养生完成了从单一护肤到全身系统调理的认知转型。《2026 内调抗衰生态线上消费行为研究报告》数据显示
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芝素堂淡干海参:淡干、盐干、冻干怎么挑?新手一次看懂
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天使医生:数据与循证双轮驱动,让孕产健康管理走向系统化
在孕期里,孕妈会收到的建议并不少,比如:注意饮食、控制体重、适当运动、保持心情舒畅、按时监测血糖血压……这些提醒几乎贯穿整个孕期
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名医亲诊!7.4-7.5中国医学科学院张国毅教授坐诊长沙博润!
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术后恢复期海参滋补方案,不同体质怎么选海参?
手术之后,不少家庭会考虑给患者准备海参,希望在恢复期补充营养。但海参并不是吃得越早、越多越好,也不能替代医生制定的临床营养方案
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