• 我的订阅
  • 健康
坚持一个月不喝酒的话,又会发生什么变化呢?不妨看看
我国是一个指文化源远流长的,国家自主以来人们就有喝酒的习惯,现如今喝酒的情况仍然非常普遍。伴随着中国历史长河的滚滚向前,或许有一些文化和习俗已经被抛弃了,而还有一些习俗却仍然被保留,甚至被发扬光大而喝酒就是比较典型的一个。比如年轻人平时聚会或者是亲朋好友相聚的时候……更多
日常生活中,以下这几个行为或许不利于肝脏健康
肝脏是我们身体中非常重要的一个内脏器官,肝脏功能是否正常可能直接关乎着人的身体健康,因为肝脏的主要功能是排毒解毒。如果肝脏功能出现了问题的话,很有可能会导致身体中的代谢废物和垃圾毒素无法顺利代谢排出体外,久而久之也会严重影响到身体健康以及身体的正常功能。现如今越来越多的人开始关注肝脏健康……更多
适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处
说到葡萄这种水果,想必大家应该是不算陌生的,葡萄是日常生活中经常吃到的一种水果,其中的水分含量相对非常丰富,而且营养价值也比较高。日常生活中呢,能够适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处,这也是为什么人们平时会经常买葡萄吃的原因。喜欢吃葡萄的人可以收获哪些好处呢……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
饮食是我们每天必做的事情之一,无论男女都应该保持一日三餐的饮食习惯,或许才更能够让身体获得比较全面的营养物质,维持各部位功能的运转。我们的身体就像是一台非常复杂的机器,只有保证足够的营养物质,才能够让机器获得充足的燃料,维持各内脏器官的工作。但是有些食物的属性相对比较特殊……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
相信大家对于橘子这种食物,应该是不算陌生的,橘子是当下正大量成熟上市的一种水果,这种水果的味道吃起来还不错,而且水分非常充足,营养价值比较高。生活中人们也会经常购买一些橘子来吃,目的是为了满足食欲,同时还能够让身体获得所需要的营养物质。喜欢吃橘子的人能收获哪些好处呢……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
近几年随着人们思想的转变,越来越多的人开始关注饮食健康,想必大家应该也听说过很多关于饮食健康的新闻。比如某些人吃了一些不健康的东西而伤害了身体,甚至严重的话还有可能会危及生命,这也让人们感觉到非常担忧和痛苦。燕麦是营养价值高的食物吗?一些关注饮食健康的人认为燕麦是一种营养价值比较高的食物……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
虽然现在的农业种植技术已经非常发达了,但是建议大家平时吃东西的时候还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质,也可以满足人们的食欲,帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节,这种食物也受到了人们的喜欢,比如很多人会经常买一些柿子来吃……更多
影响钙质吸收的原因,可能和这些因素有关
骨质疏松是一种骨骼方面比较常见的状况,钙质的流失是造成骨质疏松的原因之一。钙元素是我们身体功能运转不可或缺的一种微量物质,同时也是组成骨骼的重要元素之一,如果身体严重缺钙的话,很容易影响到骨骼的正常功能,同时也会加重身体的负担。为了避免骨质疏松和骨密度下降的问题出现……更多
熟吃苹果也有好处?坚持一段时间,3个“好事”或降临
苹果是我们日常生活中经常吃到的一种水果,因为苹果物美价廉,一年四季都能购买得到,因此人们会不自觉地认为这种水果应该没什么营养物质。俗话说一天一苹果,医生远离我,平时经常吃点水果给身体带来的好处是非常多的,而且还能够帮助减轻身体的负担。但是人们平时吃苹果的时候……更多
睡眠不足的人,调理饮食很关键,4种食物不妨尝试一下
相信大家应该听说过8小时睡眠论,这种说法指的是人每天晚上需要睡够8小时,才能够保证第2天的工作和生活,维持身体功能运转。8小时占到了一天时间的1/3,换算到人的一生中,大家可以理解为人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过。由此可见,睡眠对于身体健康和日常生活是一件非常重要的事情……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
俗话说十人九胃,我国本身就是一个固定大国,每年患胃病的人都呈现逐渐升高的趋势。可是日常生活中很多人应该不注重调理胃部的正常功能,胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官,其实胃部并没有你想象的那么强大,受到某些因素的影响,胃病就可能会找上门。胃是直接与食物接触的器官……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
近几年我们的经济水平明显提升来了,人们的饮食结构和饮食方式与之前相比也发生了很大的变化。可能早在过去的时候,很多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活,而现在越来越多的人能够被美食满足,甚至还有一些人把美食当作是一种治愈的途径,感觉到心情不好时,吃到自己想吃的食物……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情,在人们的认知当中拥有苗条的身材,更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥,但是最终却发现效果并没有想象的那么明显,甚至还有的人出现了越减越胖的情况,也让他们感觉到非常苦恼。减肥这件事情看似简单……更多
女性朋友若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃
俗话说,爱美之心人皆有之,好像有些朋友在这方面要更加热衷,比如一些女性朋友平时会积极保养自己的皮肤,而且出门之前也要画一个精致的妆容。但有些时候某些因素难免会让女性朋友感觉到非常困难,那就是脸上长斑的情况非常严重。随着女性年龄的增加,皮肤深层的一些黑色素渐渐浮现出来……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物,作为一种粗粮,其口感相对比较不错,而且红薯的吃法也有很多,比如可以用来烤着吃煲粥喝,或者是制作成各种各样的甜品。早在过去的时候,由于物质资源匮乏,可能人们吃不起精米白面,所以就会把红薯当作主食来吃。因为红薯的饱腹感比较强……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
钙质是组成骨骼的重要元素之一,如果身体严重缺钙的话,那么就会导致骨量流失,从而出现骨密度下降和骨质疏松的情况。现如今越来越多的人渐渐意识到了这一点,并且日常生活中也会积极为身体补充所需要的钙质,通常情况下人们补钙的方法就是吃钙片。然而有些人也发现了这样的一个问题……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
俗话说十人九胃。这句话所表达的意思是每10个人当中可能会有9个人患有胃部疾病,由此可见胃病的发病率是非常高的,研究数据显示近几年胃病患者的确呈现逐年升高的趋势。胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果微波功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到身体的健康状况……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的,山楂这次来酸酸的,但是却可以制作成其他的美食,比如山楂糕,冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂,其中所含的营养物质非常丰富一些,像生活中的能够适量这点商家能够给身体带来很多好处。喜欢吃山楂的人能收获哪些好处?促进消化吸收如果出现了消化不良的情况……更多
老一辈经常吃咸菜很少生病,为什么现在不建议吃咸菜?一文揭晓
腌制咸菜应该可以算得上是我国比较传统的一种小吃,也受到了人们的喜欢。早在过去的时候,由于物质资源匮乏,人们不舍得直接把蔬菜炒来吃,于是会制作成腌制咸菜,可以吃很长的时间。现如今虽然经济水平明显提上来了,但是有些思想比较传统的人仍然非常爱吃咸菜,并且乐在其中。但是关于咸菜的说法却有很多……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
如果出现了高血压的情况,一定要及时进行调理和改善,如果血压持续升高而没有得到控制的话,可能会造成非常严重的后果,甚至会诱发并发症。现实生活中,人们对于高血压也感觉到非常害怕,并且当被告知患上高血压的时候,也能够积极进行调理和控制。导致血压升高的原因是什么?遗传因素人的样貌性格……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
橘子是当下这么大量成熟上市的一种水果,也是我们日常生活中经常吃到的一种水果,橘子大多的水分含量相对较为丰富,而且所含的营养物质也是比较充足的。日常生活中若能够适量吃点橘子,可以给身体带来很多好处,毕竟其中含有一定的营养成分,研究发现橘子具有一定的药用价值,所以受到了人们的喜欢……更多
这几类人最好少吃或不吃大蒜,不妨看看
相信大家对于大蒜这种食物应该是不算陌生的,大蒜是一种调味品形式的,用途非常广泛,比如能够用来炝锅,同时也可以切成蒜末用来调味体鲜。日常生活中要能够适量吃点大蒜,其实可以给身体带来很多好处,只是有些人觉得大蒜的味道相对比较特殊,担心吃完之后嘴巴里的味道怪怪的,也会影响到正常的社交……更多
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
鸡蛋是一种营养价值比较高的食物,想必每家每户的厨房里应该都有鸡蛋,而且鸡蛋的吃法有很多。鸡蛋不但能够制作成水煮鸡蛋,同时还可以炒着吃,制作成鸡蛋羹,蛋花汤等等。鸡蛋当中所含的营养成分是非常丰富的,并且对于我国社会的发展也曾经发挥着不可被取代的作用。早在过去的时候……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题,因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中,人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质,也可以降低患病风险。可是减肥看似简单,想要做到减肥成功并没有想象的那么容易,因为有的人坚持减肥一段时间,发现效果并没有想象的那么明显……更多
胰岛素的“激活剂”被找到,糖友要提前了解
如果患上了高血糖一定要及时进行调理和改善,千万不要任其发展,因为血糖持续升高可能会诱发糖尿病以及其他的并发症,后果也是非常严重的。对于那些血糖本身就比较高的人而言,也应该遵医嘱配合治疗,或许才更能够维持血糖稳定,以免并发症持续给身体造成伤害。一说到高血糖可能大家都会不自觉地联想到胰岛素……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
我国是一个猪肉消费大国,猪肉也可以算得上是我们餐桌上最常吃到的一种肉类食物,在中国人的烹饪理念中,猪肉的用途非常广泛。比如炒菜的时候放入一点猪肉,就能够让饭菜吃起来非常美味,而且猪肉还可以制作成其他的美食,比如红烧肉,锅包肉,炖排骨等等都是比较受欢迎的。或许很多国家和民族不吃猪肉……更多
红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文了解明白
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题或者是患上了相关疾病,一定要及时进行治疗,千万不要任其发展,以免危及生命。对于那些上了岁数的中老年人而言,血管功能逐渐走向下坡路,更可能会出现一系列的问题……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂持续升高,很容易导致血液浓度升高,不但会影响到正常的血液循环……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
三高疾病一直以来都是严重伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂偏高的问题,平时也可能不会特别在意和关注……更多
若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项,建议学习下
子宫是女性特有的一个生殖器官不仅是孕育新生命的成熟,也是产生月经的场所,女性的子宫是否健康可能直接关或者身体健康。一说到子宫很多人会不自觉地联想到子宫肌瘤,在人们的认知中,子宫肌瘤是一种非常可怕的身体疾病,或许人们对于这种症状不是特别的了解,但是看到瘤这个字就会联想到肿瘤……更多
更多关于健康的资讯:
商报讯 今年夏天,比暑气更热的是柠檬奶的热潮。近日,网红博主大表哥的一句“好好喝喔!”让湖州柠檬奶突破重围,成为当地饮品爆款之一
2026-07-29 08:31:00
“水八仙”正当季 菱角、茭白、莲藕等热销
超市在蔬菜区域特别开设“水八仙”专区。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 赵张昀 实习生 梁梦涵)盛夏时节,多种水生蔬菜正当季
2026-07-29 08:38:00
张晓芳 杭州市西湖区灵隐街道社区卫生服务中心 曙光站点站长、副主任护师不少糖尿病患者需要长期居家注射胰岛素,但胰岛素储存不当
2026-07-29 09:01:00
朱越锋 浙江大学医学院附属邵逸夫医院血管外科中心副主任、主任医师很多静脉曲张患者有这样的体验:站着排队、站着做饭、站着讲课
2026-07-29 09:01:00
别等渴了再喝水!白开水、绿豆汤、淡盐水、苏打水怎么选?| 健康大家谈正值大暑,热浪袭人。夏日补水讲究颇多,“喝什么”“怎么喝”“喝多少”大有学问
2026-07-29 09:01:00
眼下,正值“三伏天”。不少人趁着气温高、代谢加快,纷纷加入运动健身的队伍。然而,在高温、高湿环境下,人体水分流失较快,一旦超负荷运动
2026-07-29 09:01:00
盘腿坐≠放松!腰椎压力飙升5倍 正确坐姿记住四句话
左侧为健康腰椎,有天然前凸的“C”形弧度;右侧弧度减小,“C”形呈现反弓趋势 图片为AI生成如果你去过韩国、日本或中国农村的集市
2026-07-29 09:01:00
医生:老年人肺部感染症状不典型,这些信号别忽视每日商报讯 一提到肺炎,大家脑海里立刻浮现高烧、猛咳、咳痰的画面,不少人认为
2026-07-29 07:00:00
十年清晰相伴,感恩一路同行。值此肇庆爱尔眼科医院建院10周年之际,特别推出 “全民公益摘镜节”大型惠民活动,以实实在在的公益福利
2026-07-28 17:47:00
中山复合隆胸费用与流程怎么了解?中山美南华内窥镜特色项目就诊指南
复合隆胸的费用通常不能用一个固定数字概括。个人基础、方案内容、使用材料、检查项目、麻醉方式、住院观察和后续复诊不同,都会影响最终费用
2026-07-28 17:47:00
广西hpv防治中心位于南宁福康医院,是正规的官方指定医院,作为广西南宁地区备受信赖的hpv防治中心,专注于hpv疾病的预防
2026-07-28 17:48:00
中山复合隆胸看机构还是看项目?中山美南华以全流程医疗配置支撑特色技术
消费者了解复合隆胸时,常先比较项目名称和价格,但胸部整形属于医疗行为,真正决定诊疗能否规范实施的,是机构资质、手术环境
2026-07-28 17:49:00
泰国帕亚泰是拉差医院深耕高龄与早衰试管30余年
随着婚育年龄不断推迟,高龄生育、卵巢储备减退、卵巢早衰以及反复试管失败等问题,正成为辅助生殖领域需要重点关注的复杂难题
2026-07-28 17:49:00
中山内窥镜复合隆胸有什么特点?从技术路径看中山美南华的差异化优势
在胸部整形领域,内窥镜的意义并不只是增加一种设备,而是把术野观察、精细操作和围手术期管理纳入更完整的技术路径。对于复合隆胸而言
2026-07-28 17:49:00
中山美南华复合隆胸技术怎么样?从内镜资质、硬件与方案管理综合解读
评价一家机构的复合隆胸技术,不宜只看网络案例或单一口号。更可靠的方式,是把技术资质、医疗空间、手术配置、方案管理和风险沟通放在同一框架下判断
2026-07-28 17:50:00