健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

刘先生年轻的时候是一个文艺工作者，经常加班到深夜寻找创作灵感，两三点才睡觉也是生活常态。常年这样紧张的工作也是让刘先生感觉身体状态不佳，想着自己退休之后可以好好调养一下身体。可退休后，成了他养生拦路虎的竟然是一个最简单的事情，睡觉。以前工作忙没有时间睡觉，刘先生也就认了……更多

2023-02-01 22:25:00神助,中医,参考,身体,刘先生,药物

教你一个护腰动作，有时间坚持做

最近几年，“躺平”这个词很是火热，下班回家可以躺平，工作繁忙就躺平，遇到烦心事就躺平，放在不同的句子里面，躺平被大家赋予很多含义。比如什么“算了算了、无所谓、没意思”的态度，但对于大多数人来说，躺平就是一种姿势，一种能让自己休息的睡姿。相比较“坐着”和“躺着”其实平躺相对于腰椎来说……更多

2023-02-01 22:27:00动作,时间,腰椎,身体,时候,姿势

老了怕骨质疏松？对付骨质疏松，其实只要记住3个字，参考下

骨质疏松，算是一种常见的老年性疾病了，随着年龄的增加，骨密度开始下降，若是不能好好的保养，可能就会增加骨质疏松的发生风险。上了年纪后，多少都会有点怕骨质疏松，出现骨质疏松后，如果不能很好的进行治疗和调养，骨折的风险也是会随之上升，与其说老年人怕骨质疏松，不如说怕骨折……更多

2023-02-01 22:28:00骨质疏松,骨质,参考,骨质疏松,骨质,骨密度

男人想知道自己前列腺好不好，观察自己尿尿就知道

前列腺是男人身上一个特有的器官，就像是大姨妈对于女性那样的特殊，要是女人没有了大姨妈的话，可能就会影响到怀孕，而男人的前列腺要是有问题的话，其实也会影响生育问题，甚至会影响到一个男人的自信，所以前列腺可以这样说，其实就是男人的生命腺。虽然男人对于前列腺也多有宝贝……更多

2023-02-01 22:28:00前列腺,前列,好不,观察,男人,前列

医生告诉你：掌握4个原则，轻松排便

你在什么事情上曾经拼过全力?除了生孩子之外，大家统一回答大概就是在厕所和便秘做“抗衡”的时候，每次腿都蹲麻了，但是堵在肛口那里的粪便依然“我心如铁、坚不可摧”，很是羡慕别人那种裤子一脱、屁股一蹲、肛门一开、粪便轻轻松松的一呲溜的就下来了。今天聊的话题，开头好像是有点奇怪……更多

2023-02-01 22:29:00原则,医生,粪便,用力,时候,肛门

俗语“四欲太强，易生灾殃”，“四欲”指什么？科普下

是人，都会有欲望，这是很正常的。一定程度上，正因此，我们才有动力去奋斗，比如想让家人过上好的生活，有这个欲望，自己才会更有动力去奋斗，去朝着这个目标前进。但是所谓过满则亏，若是过度了，可能就会带来坏处了，俗语讲“四欲太强，易生灾殃”，这句话说的是什么呢？四欲指什么……更多

2023-02-01 22:30:00易生,灾殃,太强,俗语,科普,太强

肾是如何慢慢被“掏空”的？会有哪些感觉？一文说清楚

肾，是身体里重要的器官之一，负责的是身体里排毒代谢的功能，与内分泌的平衡也是有紧要联系的。如果肾脏有问题的话，会导致身体水肿、肾衰竭、尿毒症，甚至是引发生命危险。在中国十个人里就有一个人患有慢性肾病，年轻人的肾也不是很好。现在人的肾是如何慢慢被“掏空”的?肾脏每天排毒代谢……更多

2023-02-01 22:31:00一文,感觉,肾脏,身体,影响,健康

健康长寿的老人多有一些相同点，以下几件事，希望你都能坚持做到

老年人想要健康长寿，靠什么？多锻炼可能是一些老人的做法，他们觉得越是老了就越要运动，当然也有的人觉得老了以后应该要静养，多睡觉才是更容易长寿的。其实，想要长寿，并不是靠多走路，也不是靠多睡觉，长寿老人身上往往有一些相同点，今天就和大家聊聊，对照看看，希望你占得多……更多

2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人

糖尿病患者会不会比普通人群更容易患新冠?一文了解下

新冠阳性的人越来越多，不过奥密克戎阳性感染之后，大多数人的症状其实并不严重。一般情况下，身体恢复快的人三两天就差不多好了，如果身体状态差的话一般一周内也基本上能够恢复。但是这并不是说，患上新冠之后就没有什么好怕的，仍旧是有一部分人患上奥密克戎阳性之后出现了重症情况……更多

2023-02-01 22:32:00一文,糖尿,糖尿病,患者,人群,糖尿

体内长了斑块，就要立马吃药吗？一文科普下

脸上长斑的话，我们能看见，但血管里长了斑块，我们肉眼看不见，都是在检查身体时发现的。有人体检后拿到报告单发现上面有颈动脉斑块这几个字，非常担心，认为这时候就必须要吃药了，不然时间久了，就会往冠心病、脑梗的方向发展。体内长了斑块，就要立马吃药吗？它的存在的确有一定的健康风险……更多

2023-02-01 22:33:00一文,斑块,科普,斑块,身体,用药

老人晚上起夜次数≥3次，或许还有这几个原因

人到老年，身体衰老，这个时候总是会冷不丁的有一些小毛病发生，除了一些常听见的高血压、糖尿病、脑梗等，就连晚上上厕所的次数都会有所改变。老年人夜间上厕所很正常，但有些老人一晚上就去1—2次，有些老人一晚上去4—5次，甚至还有人一晚上10来次都有可能，那老年人一晚上上几次厕所是正常的?次数的多少与什么……更多

2023-02-01 22:34:00次数,老人,原因,次数,膀胱,老人

感染新冠后，以下这些用药细节，提醒大家别忽视

现在感染新冠的人，居家治疗和康复的比较多，在此期间，有一些问题受到普遍关注，今天就和大家聊聊，看完后希望大家保持一个好心态，不要恐慌和过于焦虑。感染后如何用药是大家很关心的一个问题，关于药物，只要一听说哪种药管用，接下来它就会被一抢而空，甚至有的药被称为“新冠特效药”……更多

2023-02-01 22:34:00用药,细节,康复,重症,身体,不适

为什么转阴之后，身体不适感还不消退?不妨了解下

近些日子，不少阳性感染者都已经重新转阴，很多人都已经重新回到了工作岗位上。但是还有很多人感觉，似乎自己转阴之后有了后遗症，身上总是感觉疲惫，像是休息不回来。有这样感觉的人不在少数，但是公司可不会管这些，该上班上班，该工作工作。不少人身体不适比较轻微，但也有明明转阴后全身一点力气没有……更多

2023-02-01 22:35:00不适感,不适,身体,身体,虚弱,时间

中老年人养生，在以下这几件事上，建议大家“懒一点”

徐大妈的老伴三年前走了，老伴走了之后，儿子和女儿都让她到自己那里去住，不放心她自己一个人在老家。但是徐大妈不想去，觉得还是在老家自在，不习惯城里的生活。前一段时间疫情还没有像现在这样放开的时候，她去儿子家过了一段时间，后来小区封控了几天，解封后她本想早点回老家……更多

2023-02-01 22:36:00中老年人,养生,建议,老人,健康,大妈

为什么鱼肉最推荐老年人吃？吃的时候要注意什么？一文了解下

鱼肉一直都是备受推崇的肉类，相比于各种牛羊猪肉，很多老年人都喜欢吃鱼肉。本身鱼肉的肉质鲜美，并且还十分容易咀嚼，消化，对于我们的肠胃并没有太大的负担。再加上鱼肉胆固醇的含量相对较低，基本上都是“瘦肉”因此受到了很多人的欢迎。吃鱼肉到底有哪些好处?或许是最适合老年人的肉类日本人长寿已经是世界上比较出名的事情……更多

2023-02-01 22:37:00一文,鱼肉,老年人,时候,推荐,鱼肉

三种症状说明你患上了低钾血症，需要引起重视

杨大爷已经是一个多年的高血压患者了，很早就开始服用降压药，因为平时也注意运动锻炼，生活上也克制饮食，所以血压控制得也是比较好的。但是随着年龄的增长，杨大爷感觉自己的血压是越来越不容易稳定，也经常出现偏高的情况，根据医生的指导杨大爷也适当增加了降压药物的使用量……更多

2023-02-01 22:37:00钾血症,症状,钾血症,身体,离子,高血压

老人更要补叶酸，预防老年痴呆，脂肪肝

吴大叔今年五十八岁，妻子早年因病离世，自己挣钱一个人将儿子带大，儿子现在也已经成家，儿媳妇也怀孕了，过不久自己家就能多添一个人。之前吴大叔的儿子回家时给他带了两瓶药丸让他吃，吴大叔仔细一看说是叫叶酸的补充剂。吴大叔最近对叶酸还是有些了解的，因为自己儿媳妇现在就正在吃叶酸……更多

2023-02-01 22:38:00叶酸,脂肪肝,老年痴呆,脂肪,老人,叶酸

运动真的能抗癌，哪种运动性价比最高？一文参考下

癌症确实是相当可怕，但我们的生活中也经常能够看到成功战胜癌症的例子。这些抗癌成功的人们，往往嘴边都离不开运动。这也让很多人心中开始好奇，难道运动真的能够对抗癌症吗?很多人的心中都有这样的想法，但是并没有人给出确切的答复。但是，一项研究结果的公布，是真的从科学上发现了运动对抗癌症的效果……更多

2023-02-01 22:39:00一文,运动,抗癌,性价比,参考,运动

夜尿多对睡眠影响比较大，少吃点盐或许能有帮助

“又起床，再这样我给你一脚踢到床下去。”张大叔媳妇忍不住抱怨，张大叔见状也是不好意思地笑了笑。“没有办法，人有三急，我也控制不了。”张大叔只说了这么一句，便又去上厕所了。张大叔自从五十岁以后就经常出现晚上上厕所的情况，有时候一晚上两三次也让张大叔媳妇，感觉无比头疼……更多

2023-02-01 22:39:00睡眠,帮助,影响,食用,身体,睡眠

骨折后，只要骨骼愈合就说明康复了？怎样能加快愈合？建议参考下

小朋友或者是老年人，会更加容易发生骨折，而骨折的部位不同，带来的影响也会不同，还有就是骨折的恢复时间也是会产生差异。发生骨折后，对生活也是会造成一些影响，对于一些特殊工作者，比如说运动员，在骨折之后，就会想着快点康复，毕竟一次骨折带来的损失还是比较大的，除了运动员……更多

2023-02-01 22:40:00骨骼,康复,参考,建议,骨骼,情况

什么样的生活方式，让人老的慢一点?不妨参考下

虽然活在这个世上的每一个人最终的归宿都是死亡，但活着的时候也要尽力活的漂亮，也不会白来这人世间一遭。尤其是老年人对于生死就看淡很多，自己已经半截子身子入土的人了，没有什么精力去拼搏什么，争取什么，因为他们“衰老”的历程已经结束的差不多了。但对于还未开始衰老的人而言……更多

2023-02-01 22:43:00生活方式,参考,方式,生活,衰老,身体

放屁多不妨“闻一闻”，这3种味道的屁，可能预示疾病

“什么味道那么难闻?”公交车上，一名女子突然皱了皱眉头，捂住鼻子小声抱怨道。而坐在一旁的李先生，则不好意思的往后缩了缩。这已经不是第一次遇到这种尴尬的情况，最近李先生的”屁股“有些反常，莫名其妙的经常有很强烈的”屁意“出现，忍都忍不住。因为经常放屁的缘故，李先生甚至怀疑是不是自己的肝脏出现了问题……更多

2023-02-01 22:45:00闻一闻,味道,疾病,肠道,情况,肝脏