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女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...,吃这几种主食来代替米饭,或许能帮助你减掉赘肉。1.玉米玉米是作为一种名副其实的粗粮,具有较高的养生价值。首先,玉米中含有丰富的膳食纤维,这种物质不仅可以增强人体饱腹感,还有利于促进胃肠道蠕动,所以将其...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
导语:玉米这一日常生活中极为常见的农作物,不仅在粮食产量中占据着重要的地位,同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富,大约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认...……更多
通过这些综合措施,才能有效保护肝脏的健康,预防肝病的发生
...人们的健康带来了巨大的威胁。而在众多的肝病原因中,玉米被认为是其中的主要因素之一。然而,对于这一说法,医生们却持有不同的观点。他们认为,养肝护肝是关键,而“4甜”建议少吃更是必不可少。首先,我们来了解...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...莲果排骨汤】所准备的食材有:雪莲果一个、排骨适量、玉米一个、盐、料酒、生姜、大葱 具体做法:1、雪莲果的果肉白中带微黄,晶莹剔透,水分充足,甜度很高,价格也不贵,5元一斤。先把雪莲果清洗干净,去皮后改刀...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...肥胖的风险增加有关。这类引发关注的添加剂包括高果糖玉米糖浆、人工甜味剂和某些防腐剂。高果糖玉米糖浆因其低成本和高甜度而被广泛应用于软饮料、糖果和烘焙食品中。然而,高果糖摄入量的增加已被科学研究显示与肥...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...下基础。这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤,无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如何制作这款玉米香菇骨头汤吧!食材准备1.玉米一根:玉米不仅是我们常见的主食之一,而且富含纤维、维生...……更多
上蒋村:冬天可摘草莓打年糕
...商开起特色小吃餐厅。该餐厅有农家制作的菜粿、酱粿、玉米饼、油炸馃、烤饼等。记者看到,在“幸福家”附近还开了一家“幸福面馆”,面馆里有牛肉面、大排面、肥肠面,还有大杂烩砂锅、水饺、馄饨等。“幸福面馆”女...……更多
广西推出10条研学旅行和6大水果主题旅游精品线路
...传统教育研学旅行: 灵川—兴安—灌阳—全州—资源—龙胜8 探秘长寿文化研学旅行: 东兰—凤山—巴马9 品茶韵之香茶文化研学旅行:横州—覃塘—桂平—苍梧—昭平—三江10 古色古香古村落研学旅行: 灵川—兴安—全州—...……更多
超级喜欢的一款汤,做法简单,多种食材搭配,只放盐就很美味
...下锅就好,炖的过程完全不用管,特别省心。配菜就选甜玉米、山药、胡萝卜,都是眼下的时令食材,新鲜、营养,只放盐调味就很好吃。不需要放油,小火慢煮,汤味清新滋润,老少皆宜。晚餐不想吃主食的时候也可以这样炖...……更多
御苑家园社区开展厨艺大课堂之水果纸杯蛋糕主题活动
...动现场,桌子上已经摆放好了制作蛋糕所需的鸡蛋,糖、玉米油、牛奶、低筯面粉、小番茄、香蕉、烤箱、分蛋勺、打蛋机、电子秤、搅拌铲、纸杯膜,一次性手套等原料和器具。活动一开始志愿者许老师先给大家介绍了烘焙器...……更多
农业产业高质量发展让乡村活力更强
...服务群众,为春耕提供技术保障。在黄都镇丝绵社区大豆玉米带状复合种植培训现场,农技人员围绕大豆玉米带状复合种植“3+2”作业模式(即3行大豆+2行玉米),向农户讲解大豆玉米复合种植的品种选择、田间行距、田间株距...……更多
追梦话桑麻
本文转自:渭南日报张会玲早种的玉米有一人多高了,因为阳光太灿烂,一片片狭长的叶子拧成了一缕缕麻绳,没精打采地在骄阳下耷拉着。担任村副书记三年来,云龙早已习惯了烈日下的劳作,根本无暇顾及毒辣的阳光刺伤...……更多
前三季度山西农业生产稳定增长
...今年山西省粮食生产确保稳面积、提单产、保总产。落实玉米大豆“一喷多促”、小麦“一喷三防”等支持政策,提高粮食作物单产水平。开展下沉一线包市包片奋战100天夺秋粮丰收行动,组织全省1.4万名农技人员开展进村入户...……更多
春耕备耕掀热潮 增产增收势头好 (新时代 新征程 新伟业)
...色转型和提高粮食生产质效的重要举措。在施甸县由旺镇玉米制种基地,为提高土地复种指数、增加群众收入,基地今年采用“玉米制种+甜脆玉米”的种植模式,让一份土地有两份收入。2月底以来,制种基地每天都有上百名工...……更多
有哪些食物能降血压
能降血压的食物有芹菜、茼蒿、玉米、燕麦、菠菜、韭菜、土豆等等,土豆含有人体必需的微量元素钾,它能辅助降低血压;微量元素钾能降低血压,日常可多食用富含钾元素的食物,并加强锻炼。另外,苹果、山楂、香蕉、...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...病发病率。不仅可以使脑细胞再生,还可以美容养颜。3.玉米玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老...……更多
看科技如何给农业找到新风口
...花西蓝花,硫代葡萄糖苷含量是普通西蓝花的1.8倍;这种玉米吃到嘴里有爆汁的感觉,含糖量比西瓜还高,年轻人尤其喜欢。”在拜耳展台,各种蔬菜和种子引起记者注意。部门营销总监高明艳告诉记者,“拜耳作物科学部门携...……更多
小花生种出新花样
...生产的食用油,保质期更长,营养价值更高。”“花生和玉米套种,既能实现玉米不减产,还能多收一茬花生。”“随着新品种的培育和栽培技术的成熟,盐碱地也能种出好花生了。”……台上,各位专家老师讲得细致。台下,...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
...果180克(2个小苹果),白糖30克,清水20克,黄油18克,玉米淀粉5克,淀粉用凉水少许,肉桂粉3克,葡萄干12克烘烤:180度上下火,20分钟制作过程:1.面包材料准备好;2.除黄油外的材料全部入东菱6D面包桶中,启动一个揉面程...……更多
【新数据 新看点】前三季度我省农业生产稳定增长
...。今年我省粮食生产确保稳面积、提单产、保总产。落实玉米大豆“一喷多促”、小麦“一喷三防”等支持政策,提高粮食作物单产水平。开展下沉一线包市包片奋战100天夺秋粮丰收行动,组织全省1.4万名农技人员开展进村入户...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...山楂治疗消化不好还有肠胃菌群不调都有一定的疗效。4.玉米须茶玉米大家应该都知道,但是玉米须很少有人会拿来泡茶喝,玉米须属于中药材,有降低血压的效果,可以去中药店买一些玉米须。每天喝一杯用玉米须泡好的茶,...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...部消息显示,为了抓好粮食生产,今年将着力稳口粮、稳玉米、稳大豆,着力提高单产。其中,大豆面积稳定在1.5亿亩以上,国家将支持发展高油高产品种,继续实施玉米大豆生产者补贴政策,支持东北地区发展大豆等农产品全...……更多
产业兴旺托起乡村致富路
...用,瞄定建设“一园三基地”(郝寺工业园区,优质小麦玉米育种繁育基地、特色蔬菜生产基地、禽畜养殖基地)发展目标,持续发展壮大农村经济实力,带动村级集体经济增收,走出了一条产业兴旺路。突出“党建+”,示范...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...、包子等。面食口感丰富,营养丰富,深受人们喜爱。3.玉米:玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等,也可制作成玉米饼、玉米馒头等面食。4.高粱:高粱营养价值...……更多
“他是我们村上增收致富的带头人”
...,在种植专业机构的推荐下,杨道明引进“先正达”水果玉米进行试种,功夫不负有心人,仅20亩的水果玉米当年年收入就达到了15万元。2023年,鑫园田种植农业专业合作社的产业面积扩大到了400亩,水果玉米、小麦、大麦等农...……更多
湖北恩施:咸丰麻糖甜如蜜 “儿时味道”销全国
...,“八大口铁锅”咕嘟咕嘟冒着热气,屋子里弥漫着一股玉米和糖水混合的香味。相邻的包装车间,工人们忙着将麻糖切块包装,一盒盒麻糖装满了一箱又一箱。 “快过年了,我们比平日要忙很多,销售量是平时的四至五倍,2...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...单,这就分享给大家,在家可以跟娃一起吃起来。买爆裂玉米自己爆最健康。不加糖或盐,锅热后倒10克油,稍微加热不冒烟,再倒入100克玉米粒,听到有玉米粒爆裂就盖上盖,不断晃动锅,玉米粒全部爆裂后继续晃动着锅倒出...……更多
新质生产力开创新赛道 “新奇特优”助推热带高效农业高质量发展
...长成怎样的模样?在海南,水果辣椒、彩虹西瓜、可生食玉米等“新面孔”不断涌现。从常见的杂交水稻、高产玉米到抗病虫害棉花等,近年来,“特色”二字越发明显。作为我国唯一的热带岛屿省份,海南种业发展在气候、资...……更多
...化,缓解倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。◉绿豆玉米须茶做法:绿豆淘洗干净,提前浸泡2小时;玉米须洗净。锅中添水加热,倒入薏苡仁、绿豆、玉米须,小火熬煮。粥熟后挑出玉米须,即可服用。功效:绿豆,味甘...……更多
...措施推进农业产业发展和农民持续增收、热带水果(小糯玉米)产业和茶产业发展等问题提问,州、县(市)农业农村局相关负责人回答了记者的提问。近年来,我州利用特殊的气候和优越的自然环境,积极打造热区特色农业。...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
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寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
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一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
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出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
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