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...有保护功能，这绝对不是开玩笑的。之所以有这样的神奇功效，就是火龙果中所含的花青素，具有很好的抗氧化能力。换句话说，正是因为花青素在火龙果含量很高，所以大家平时可以利用火龙果，去补充身体所需的花青素，由...……更多
2024-03-12 13:34:00火龙果,火龙,红心,好处,火龙果,火龙
...加了3瓶所谓的\"小蓝瓶1号\"，也就是店员所说的具有通便功效的酸奶。此外，小蓝瓶的营养成分表显示，其膳食纤维含量为13.5g/100ml。按3瓶计算，这杯酸奶至少含有40.5g的膳食纤维。
上海仁济医院临床营养科主任医生徐仁应表...……更多
2024-03-19 10:53:00益生,二天,泻药,酸奶,含量,记者
...然是越慢越好。恰好，就有柠檬这样的东西，可以发挥其功效，对延缓衰老发挥积极的作用。因为，柠檬具有抗氧化、防衰老的功能，其富含多种维生素，有些维生素本身就有抗氧化的能力，所以每天坚持喝一杯柠檬水，是能够...……更多
2024-06-29 12:08:00自来,好处,柠檬水,一杯,柠檬,女性
...于雀斑、老年斑和皮肤表面沉淀的黑色素都有一定的防治功效，让你越喝越年轻。
3、生姜配红枣神经衰弱主要是气血不足引起的心脾失养，不妨经常用红枣和生姜在一起泡水喝，再加上红糖中和，做成生姜红枣红糖水，有着很...……更多
2024-07-24 14:36:00生姜,生姜,红糖,红枣,食物,效果
...食中都占据着举足轻重的地位。其丰富的营养价值与药用功效，使得它深受人们的喜爱。在中医理论中，山药被认为具有健脾养胃、益肺止咳等功效，对于改善人体消化系统功能、增强免疫力等方面有着显著的效果。而在日常饮...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...员直言，冰淇淋只是还原中药味道，实际上并无任何医疗功效。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖也肯定地说：“中药冰淇淋是没有养生功效的。”对此，沈先生也表达了自己的观点：“不可否认的是，市面上确实有很...……更多
2024-08-01 17:45:00冰淇淋,养生,中药,姿势,中药,冰淇淋
...鼻腔，清凉感顿时让人觉得精神了一些，确有提神解乏的功效。10月30日中午，记者走访了合肥市瑶海区的部分文具店和杂货店，发现多家店铺有售鼻吸棒。在和平路的一家文具店内，一款名为“八仙薄荷香筒”的鼻吸棒还剩最...……更多
2023-10-31 00:14:00上头,学生,薄荷,合肥,合肥市,未成年人
...经常喜欢用晒干的蒲公英泡茶喝，说蒲公英有清热去火的功效。确实不公，应有很好的药用价值，但是在用蒲公英泡水喝的时候也有一些禁忌，最好在喝前要提前了解。蒲公英泡水，要知道这3个“禁忌”，会更好的发挥功效！...……更多
2023-10-31 16:08:00蒲公,蒲公英,禁忌,最好,蒲公,蒲公英
...泥鳅是一种含铁量非常丰富的食材，所以也是有着补血的功效，而且泥鳅也是一种食疗佳品，也是有着滋阴止咳清热祛湿的功效。去菜市场买菜，以后遇到有卖泥鳅的，我都是会多多少少买一些，虽然价格不便宜，但是就当给自...……更多
2024-03-04 06:37:00泥鳅,内脏,泥鳅,内脏,小河沟,土腥味
...质、增强免疫力、促进新陈代谢、调节血压、保护肝脏的功效，但在众多菌类当中鹿茸菇的营养价值是最高的，不仅如此，它还兼具降低胆固醇和血压等作用。鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸，还含维生素B1、B2、C和PP，具有...……更多
2024-04-13 10:38:00错过,营养,价值,鹿茸,五花,五花肉
...中国传统文化中不可或缺的一部分，其独特的清香与养生功效深受人们喜爱。在快节奏的现代生活中，荷叶茶更是凭借其多重健康益处，成为了人们追求健康生活的理想饮品。接下来，我们将详细探讨荷叶茶对身体的五大好处。...……更多
2024-07-20 11:47:00荷叶,又称,好处,身体,荷叶,作用
...能够很好的缓解失眠的情况。生姜具有很好的散寒发汗的功效，在日常生活中，男性朋友每天坚持吃片生姜，能够有利于帮助排出体内的毒素和垃圾，增强身体的抵抗力和免疫力，能够很好的预防感冒的症状。
生姜中含有丰富...……更多
2024-08-13 14:02:00萝卜,好处,男性,生姜,男性,身体
...且日常生活巧食马铃薯,还可具有减肥瘦身和防治疾病的功效。实际上碧绿碧绿长豆角和香喷喷马铃薯，再再加油的香味，尽管看上去不咋地，可是在小的时候的确是非常少可以品尝到的，肯定是记忆中难能可贵的美味可口。那...……更多
2023-03-13 21:26:00马铃,豆角,马铃薯,美味,豆角,马铃
...。这个时候，玫瑰精油的舒缓性，加上其止痛和抗痉挛的功效，是女性缓解痛经的良方。用玫瑰精油按摩、热敷小腹，泡玫瑰浴，可以缓解疼痛，释放积累的情绪和压力。当然，玫瑰精油和罗马洋甘菊、薰衣草等精油复配使用，...……更多
2024-02-18 09:39:00精油,痛经,内分泌,过多,精油,玫瑰
...些食物可以保持健康并减肥。1.黄瓜和酸奶黄瓜还有很多功效。它可以加快人体的新陈代谢，排出体内多余的盐分。它还可以提高人体的免疫功能，降低血糖。它对于减肥也非常有用。减肥的时候，很多人都会选择晚上不吃饭。...……更多
2023-11-03 06:14:00减肥,食物,时候,帮助,健康,减肥
...清农业物产数量、种类及分布，深入研究其成分、含量、功效，培育特色产业形态，加快建设特色优质农产品供应基地。要摸清动植物资源底数，特别是摸清药用价值大、市场价值高、保健功效好的品种；要围绕“双碳”目标，...……更多
2023-11-08 08:05:00优势资源,资源,家底,限度,潜力,效益
...和美味，但我们也需以科学的眼光看待它，不盲目夸大其功效。西兰花是蔬菜\"抗癌之王\"？西兰花，这绿色的健康使者，被众多人誉为防癌抗癌的明星蔬菜，其实它的功效并非空穴来风。诚然，它无法直接杀灭癌细胞，但它的...……更多
2024-03-07 10:40:00柠檬,水能,抗癌,真相,柠檬,柠檬水
...吃，更不能一次性吃太多。2、石榴石榴含有生津止渴的功效，味道比较酸涩的石榴，还能帮助调理腹泻、腹痛等不适。胃不好的人可以适当的吃石榴，能够生津止渴，帮助调理肠胃。3、樱桃樱桃具有健胃开脾，补中益气的功效...……更多
2023-02-17 18:49:00水果,不好,最好,水果,不好,木瓜
...不仅可以获得丰富的营养，能起到利湿消肿、益气健脾的功效，能促进人体的生长发育。推荐食谱——葱油蚕豆【食材】：蚕豆适量、鸡精少许、香葱适量、糖1小勺、盐小勺、【做法】：1、蚕豆建议买带荚的，先剥掉外壳，冷...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...膳食纤维、蛋白质和多种氨基酸，红枣则具有补血养气的功效。这款粥不仅营养丰富，还有助于调理肠胃。制作方法：将山药去皮切片，与红枣、大米一同放入锅中，加水煮开后转小火煮至粥软烂。三、银耳莲子粥
推荐指数：...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...枣能增添汤的甜味，而枸杞则具有滋补肝肾、明目润肺的功效。煮银耳汤时，火候的掌握也是非常重要的。一开始要用大火将水煮开，然后转小火慢慢熬煮。这样既能保证银耳充分煮烂，又能避免汤水过于稀薄。在熬煮过程中，...……更多
2024-04-17 10:16:00银耳,新宠,秘诀,养生,美味,做法
...体成分，具有调节免疫、帮助大脑发育及调节肠道菌群等功效，尤其在改善婴幼儿健康和营养需求方面具有重要意义。由于婴配奶粉主要是用牛羊乳为原料制成，而牛羊乳中HMOs的含量非常少，所以在婴幼儿配方奶粉添加HMOs更贴...……更多
2023-10-16 14:08:00蒙牛,图景,营养,蒙牛,营养,健康
...。但是，这些成分吃了真的有用吗？真能达到商家宣称的功效？这到底是“黑科技”还是”智商税”？3月2日，江西省市场监管局就此发布消费提示。玻尿酸，也称透明质酸钠，是一种多糖，主要分布在皮肤、关节、软骨、眼睛...……更多
2023-03-07 16:15:00江西省,尿酸,江西,口服,蛋白,监管
...同放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效：滋阴润肺，增强免疫力。2.核桃黑芝麻糊材料：核桃、黑芝麻各适量。做法：将核桃、黑芝麻炒香，研成粉末，用温水冲调成糊状。功效：滋养肝肾，增强抵抗力。总...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...减咸增苦,苦味食物可助心阳,减少过亢的肾水,起到养肾的功效。日常起居,注意保暖早睡晚起:在起居方面,此时节要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起。早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养阴气。每天多睡一小时,可以使身体内的...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...及各种矿物质和维生素。小米具有清热解毒、健脾养胃的功效，对于高尿酸患者来说，经常食用小米可以促进尿酸的排泄，降低尿酸在体内的浓度，从而达到预防痛风的目的。三、空心菜：口感鲜美的碱性蔬菜空心菜是一种口感...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...统、抗氧化等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用，能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群，长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质，使气血充盈，气色...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...一碗，瞬间就很消暑了。因为这绿豆本来就具有清热解毒功效，所以在的燥热的夏天喝绿豆汤，就能起到下火、消暑的作用了。不过话说回来，这绿豆汤可是很美味的哦，而做成绿豆糕、绿豆沙饮品或者冰棍也是很不错的呢。
...……更多
2024-01-30 14:32:00解毒,蔬菜,身体,常见,健康,黑木
...槟榔、大腹皮、枳实、香附。这些中药都具有一定的散结功效，可以帮助人们消除身体内的包块。下面，我将为大家详细介绍十六味流气饮的用法和用量：1.药材：当归10克、川芎10克、白芍10克、白术10克、茯苓10克、木香10克、...……更多
2024-06-02 12:48:00结节,息肉,囊肿,一身,结节,息肉
...的习俗。这是因为羊肉性温，具有温补气血、益肾壮阳的功效，适合在夏季食用。此时，人们会宰杀肥羊，邀请亲朋好友一起享用美味的羊肉，既滋补身体，又增进了人际关系的和谐。2.晒伏姜在小暑这一天，家家户户都要晒伏...……更多
2024-07-11 13:24:00安康,习俗,禁忌,家人,禹王,人们
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