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脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...君子汤,在四君子汤的基础上增添了陈皮和半夏,在健脾益气的功效上,有了燥湿化痰的功效,也被用来调理脾胃气虚兼有痰湿的病症。当然,四君子汤的加减化裁,还有很多,在此就不赘述了。 ……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...果,与黄芪搭配在一起泡水喝,能更加充分的发挥其补血益气的功效,有助于预防多种血液疾病的发生。黄芪加蒲公英黄芪与蒲公英一起食用的话,可以起到十分不错的功效。因为蒲公英性味甘、味苦寒有清热解毒、消肿、散结...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
...力,保持身体健康。其次是补益茶。补益茶是由一些滋补药材制成的,如人参、枸杞子、黄耆等,这些药材都被中医认为具有补气血、养颜美容的作用。长期饮用补益茶可以改善老年人的虚弱症状,提高机体的免疫力和抵抗力,...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...足。比如,鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血,黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功效。此外,还可以饮用一些具有补气养血作用的汤水,比如当归补气汤、人参养血汤等。第二种方法是运动调理。适量的运动可以促进...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...加入适量的调料炖煮,香气四溢。淮山药味甘性微寒,有益气健脾、滋肾固精之效;薏仁味甘性凉,具有利水消肿、健脾渗湿的功效;瘦肉则为优质蛋白质来源,搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写:淮山药又称山药,是一...……更多
当归具有补血活血的功效
在我国传统中医药材中,当归是一种具有很高药用价值的中药。其独特的味道和丰富的营养使其成为许多家庭日常保健的必备之选。当归具有补血活血、调经止痛、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康带来了诸多益处。今...……更多
张忠德:中医药文化进校园活动需要“院、校、家”的努力
...、探索者,不断汲取中医药文化的养分。学生们在了解中药材。广东省中医院 供图广州大学附属小学与广东省中医院联合举办“岐黄护苗传薪火 培根铸魂育人才”中医药文化节。为打造岐黄护苗中医药文化,传承中华优秀传统...……更多
阳和汤在中医外科临床应用研究进展
...也日益深入。阳和汤在外科领域的临床疗效备受关注,其药材组成及药理作用逐渐被揭示和解析。一、阳和汤在外科临床应用阳和汤作为传统名方,在外科临床应用中展现出独特的疗效。其主要药材包括黄连、黄芩、桃仁等,具...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
在我国传统中医药材中,肉桂是一种具有很高药用价值的中药。其浓郁的香气和独特的味道使得它在厨房里也常常被用作调料。然而,肉桂的神奇之处远不止于此。肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
紫苏叶,又称苏子叶、紫苏葵叶,是一种常见的中药材,它的药用价值被人们所低估,甚至被一些人误认为只是一种野草。然而,紫苏叶在传统中医理论中有着重要的地位,并且具有许多令人惊喜的功效。本文将会向大家介绍...……更多
催奶汤有哪些
...或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。4、豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。催乳不能吃什么食物1、辛辣、刺激性食物:如韭菜、蒜薹、辣椒、...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...:选用黄芪、党参、红枣等中药材与鸡肉共炖,可以补中益气,滋补身体。这种炖汤适合体质虚弱及气血不足者食用。黄芪粥:将适量的黄芪与米一同煮成粥,简单易做,适合早餐或晚餐食用。这种粥具有强身健体的效果,长期...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...营养不良的双重负担。但“豆类家族”是一个大家族,如黑豆、红豆、黄豆等,这些小小的豆,营养和养生好处各不同,我们可以怎么选择呢?1黄豆:调血脂的“高手”大豆被称为“豆中之王”,其富含的大豆蛋白、植物固醇...……更多
男人到了25,明显感觉气不从前了,就要多吃这些补补肾
...在这篇文章中,我们将介绍这些食物以及其补肾的功效。黑豆是一种常见的食物,在中医传统理论中被广泛认为具有补肾的效果。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙、铁、锌等微量元素,这些都是肾脏所需的重要营养...……更多
人参健脾丸的作用与功效
人参健脾丸的作用与功效是健脾益气、和胃止泻。人参健脾丸是一个中成药,其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药,主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外,它还可...……更多
何首乌有益肝明目、乌发养颜的效果,被广泛用于中医美容
...应立即停用,并按照医生的建议调整使用剂量或更换其他药材。此外,何首乌虽然通过一些温和的药理作用达到强壮身体的目的,但对于一些过敏体质的人来说,也有可能引发过敏反应,因此需要谨慎使用。在中医治疗中,何首...……更多
五黑粥是哪五种食材?揭秘古法养生粥的奥秘,营养满满,喝出健康
...五种食材组成的呢?五黑粥的五种主要食材分别是黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑枣。这些看似普通的食材,却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起,不仅口感醇厚,更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米,作为...……更多
本报小记者走进中医院 感受中医药文化
...种日常生活中常见的中草药。之后,小记者们分别将十种药材放入杵臼,拿起木杵,用力并有节奏地捣击药材,不一会儿坚硬的药材就被捣成了粉末。“中医是一本书,要我们慢慢去探索与发现。”活动结束后,小记者郑绮诺感...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...用价值的温性食材,被广泛应用于中医养生中。搭配其他药材可以发挥更好的保健效果,尤其对于肝肾健康的维护具有重要作用。本文将介绍红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻。一、红枣搭配黄芪...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...多种对人体有益的成分,如皂甙、黄酮类化合物等,具有益气固表、利水消肿、抗疲劳等作用。喝黄芪泡水,可以有效地提高身体的免疫力。黄芪中的皂甙和黄酮类化合物能够增强人体的免疫功能,促进免疫细胞的增殖和分化,...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...,白术味道甘苦,具有温性,主要归入脾经和胃经,具有益气健脾、燥湿利水的效果。其实,白术还有一个“兄弟”叫做苍术,虽然从外观特征上来看,两者的差别并不是特别大,但苍术的药性往往要更为峻猛一些,而当我们脾...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...们将散发出诱人的甜香,准备享受这个秋季的美味。三、黑豆黑豆芽是黑豆的幼苗,富含蛋白质和维生素C,具有美肤和增强免疫力的作用。此外,黑豆芽还含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康。推荐食谱:凉拌黑豆芽准...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...度来看,黄芪具有多种疗效,诸如升阳健脾、托毒生肌、益气固表、利尿消肿等,其在临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。当我们在日常生活中使用黄芪泡水喝时,不仅能够滋养身体,焕发活力,...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...维生素C和铁元素,是补血佳品。中医认为红枣具有补中益气、养血安神的功效。常食红枣可改善气血不足引起的面色苍白、头晕目眩等症状。2、枸杞:枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质,具有滋补肝肾...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...进消化吸收,减轻肝脏的负担,保护肝脏的健康。食醋加黑豆黑豆性平,味甘。归脾经、肾两经,被称为“豆中之王”,具有益精明目、养血祛风、利水解毒之效。是临床上调治头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少、手足...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...种副作用的问题出现。坚持喝黄芪水有哪些好处?1.补中益气黄芪能帮助补充益气滋补体内亏损的气血,比较适合身体乏力,身体虚弱的男女。尤其是存在出血症状,可以帮助凝血。2.增强免疫力 黄芪中含有多种营养成分,如多...……更多
中医辨证科学诊治输卵管堵塞你怎么看
...,舌淡暗或有瘀斑,舌苔薄白;脉细弱或涩。治疗原则:益气补血,活血祛瘀。3、热盛瘀阻型:症状:少腹疼痛,发热,白带增多,黄色,有异味;口干恶心,尿短黄,大便干燥。脉象:从舌脉可以看出,舌红、舌苔黄厚油腻或黄...……更多
黄精蝮蛇丸的功效作用
黄精蝮蛇丸能够补肾益气、活血化瘀,有利于体内脉络的疏通,对机体出现肿胀的症状有很好的治疗作用。还能够清除毒素,含有丰富的珍贵中药材成分,能够清除体内的毒素,有利于改善调理因为毒素沉积而造成的关节炎症...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
...过中医的智慧,我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统,缓解腹胀和腹泻的困扰,恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医调理方法,让我们告别消化不良,重拾舒适的胃肠生活...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...香、降香、乳香(制)、酸枣仁(炒)、冰片组成,具有益气活血、通络止痛的功效。临床用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻证者,症见胸部憋闷、刺痛、绞痛且固定不移,心悸自汗,气短乏力,舌质紫暗或有瘀斑,脉细...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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