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...深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白菜、...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...发等功效，中医学认为，黑芝麻是极佳的美容食品。现代饮食科学证明，由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙，故有助于降低胆固醇，防止高血压。《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...受到越来越多关注的话题。而在中年时期，我们可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物，它们被誉为“血管卫士”，能够延缓血管衰老，提供更多的益处。黑豆：保持年轻，抵御自由基的侵扰
黑豆作为一...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...雪量一般不大，所以称小雪。在小雪节气来临后，日常的饮食生活中，我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下，建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同，颜色也不同，常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...。为了身体健康，真的需要做好预防工作才行，尤其是在饮食方面，一定要多加注意，切勿大意。对于中年女性来说，最好的食材，一定是碱性食物，补充养分的同时，还能起到很好的保健作用。大多碱性食物中，都含有丰富的...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...刚是一个忙碌的白领，每天工作压力大，经常加班熬夜，饮食不规律，生活习惯也不好。他发现自己总是感觉疲惫不堪，精神不振，头晕耳鸣，腰膝酸软，还经常失眠多梦，有时候还会遗精。他觉得自己身体出了问题，就去医院...……更多
2024-05-30 14:16:00体质,食物,黑豆,肾气,症状,黑木
...还睡不好，白天没精神，这时候，你就要顺应季节，调整饮食了。那么冬季应该多吃些什么呢？中医理论中，冬季是养肾的好时机，肾脏是身体中的重要部分，一旦肾脏出现问题，那么就会出现上术畏寒怕冷的症状。那么补肾要...……更多
2024-11-15 11:06:00平安,黑色,黑木,黑豆,黑木耳,调味料
...将深入探讨这一话题，并为大家揭示生活中如何通过合理饮食来养护血管。一、足背动脉搏动：血管健康的“晴雨表”“血管堵没堵，摸摸脚背就知道”这一观点，实际上是有一定科学依据的。足背动脉作为下肢动脉系统的一部...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...月的痕迹，更是身体内部平衡失调的外在表现；通过调整饮食和生活方式，我们可以有效地延缓衰老的过程，让身体和精神都保持在最佳状态；下面，我将分享一些天然的抗衰老食物，以及如何将它们融入到日常生活中；中医认...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...的冬天更加温暖和美好。个人总结在生活中，保持良好的饮食习做很重要。冬季多吃富含铁元素的食物，有助于提高抵抗力，御寒保暖。推荐的四种“高铁菜”包括醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。黑豆富含蛋白...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
大家在准备怀孕之际，往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐，因其补血效果良好。然而，若要说最厉害的，那得数下面这些食物了。它们不但补血效果极佳，还能助力卵泡更好地生长，提高生育能力...……更多
2024-09-22 09:14:00卵泡,发育,食物,女性,卵泡,黑木
...来将黑木耳视为滋养食品，也是理血的良药，据《随息居饮食谱》记载：黑木耳能“补气耐饥，活血，治跌仆伤。凡崩淋血痢，痔患肠风，常食可瘳”。黑木耳味甘、性平，入胃、大肠经，具有补气益胃、清肺润肠、凉血、止血...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
...木耳等食物也可以帮助调理血管，保护心脑血管健康。在饮食上合理搭配这些食物，可以更好地保护我们的血管，延年益寿。当然，除了饮食调理，还需要注意保持良好的生活习惯，如适量运动、不抽烟不喝酒、保持正常体重等...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...率比较高的疾病，导致胆结石的原因众多，如遗传因素、饮食因素、经常喝酒等等，胆结石的危害较大，患者不仅需要积极的配合医生治疗，还应该注意饮食调理，那么得了胆结石吃什么比较好呢？适合胆结石患者吃的食物众多...……更多
2024-06-30 09:35:00胆结石,患者,饮食,胆结石,患者,黑木
...桃、黑芝麻、黑木耳等。此外，我们还需要注意合理搭配饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的作息习惯和情绪调节，这样才能更好地养护肾脏健康。论点总结：通过本文可以看出，秋季是养肾的黄金季节，多吃一...……更多
2023-11-01 12:16:00肾气,佳品,滋补,食物,黑豆,食物
...合成血红蛋白的重要元素，对于防治缺铁性贫血有着重要作用。此外，黑木耳中的多糖体和维生素E等成分，还能增强人体免疫力，改善血液循环，进一步提升其补血效果。无论是凉拌、炒菜还是炖汤，黑木耳都能轻松融入我们...……更多
2024-04-29 13:32:00党参,阿胶,食物,建议,黑豆,黑木
...康和生活质量。那么，如何补气血呢？除了药物治疗外，饮食也是补气血的好方法。下面，我将为大家介绍10种补气血的食物，帮助大家通过饮食来改善气血不足的问题。红枣：红枣含有丰富的维生素和矿物质，具有补血安神、...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
...致并发症，影响生活质量。在面对高血糖问题时，合理的饮食选择是非常关键的。今天，我们将为70-80岁的老年人推荐10种菜肴，它们低GI值，有助于稳定血糖，成为你的健康之选！1、苦瓜炒鸡蛋苦瓜是一种非常适合糖尿病患者...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...有活力。在更年期这个特殊时期，让我们一起关注自己的饮食，选择那些能够让身体更健康、更舒适的碱性食物吧。这不仅是对自己的一种爱护，也是对生活美好态度的一种体现。一：黑豆（黑豆鲫鱼汤）黑豆，这个外表普通却...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...质和维生素B，尤其是铁、钾和铜等元素，有补气养血的作用。黑豆中含有丰富的抗氧化剂，能够帮助清除人体内的自由基，从而保护皮肤免受氧化损伤的影响，让肌肤更加容光焕发。3.黑木耳黑木耳中含有的胶质物质具有很好的...……更多
2024-05-26 13:02:00亮丽,肌肤,食物,健康,肌肤,红枣
...紫菜等。不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富，具有多种健康功效，尤其对老人和心血管病患者是很好的食物。黑豆可以做成黑豆腐、豆浆、豆芽等。黑芝麻也可以做成各种美味的食品。...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...腥草等食材，都具有不同程度的活血化瘀作用，但在日常饮食中应当适当摄入。 ……更多
2024-01-19 10:15:00血液,疼痛,循环,黑木,黑豆,作用
...节，保护和滋养肾脏对我们的健康至关重要。通过正确的饮食调理，我们可以补充肾脏所需的营养成分，提升肾脏功能，增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方，可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰：黑豆是肾脏的营...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...者饮食宜滋阴填精、滋养肝肾之品，如枸杞子、黑芝麻、黑白木耳等。药膳方：莲子百合煲瘦肉汤。忌辛辣香燥之品。（海口市中医医院 符慧明） ……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
...坚持喝一个月，会看到不一样的变化。教你五招补气血1.饮食调养中医认为“药食同源”，食物不仅能为人体提供营养，还具有调理身体的功效。补气血的食物通常富含铁、蛋白质、叶酸和维生素B12等营养物质。如红枣、枸杞、...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...是寒冷的季节，也是身体抵抗力较弱的季节。通过均衡的饮食，摄入足够的铁元素，有助于提高免疫力，预防感冒和其他常见疾病。在日常生活中，我们可以根据自己的口味偏好，合理搭配食材，保证铁元素的摄入量，同时注意...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...异常等症状。为了有效补充肾气，男性需要从情绪调节、饮食改善、规律生活、适当运动、药物治疗以及针灸调理等多方面入手，实现全方位的养生。男性如何补肾气1、情绪调节：保持乐观积极中医学认为，肾精是肾气的物质...……更多
2024-10-24 14:05:00食物,男性,肾气,肾脏,男性,益气
...医认为，这属于余邪未尽，此时不仅要注意防寒保暖，在饮食上也得多多上心。当“阳康”遇上春节，怎么吃才能兼顾享受美食与健康？1月17日，浙江省名中医、浙江省中医院消化内科钦丹萍教授做客“钱报战疫快线”直播间，...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...缓一些，以免给血管和心脏增加负荷。与此同时可以通过饮食调整，多补充些对心脏血管有益的食物，这样从多方面加以注意，才能安稳地度过寒冷的气候。这4样是天然“阿司匹林”，补气血，抗氧化，增免疫，中老年多吃。...……更多
2024-10-28 14:13:00阿司匹林,中老年,免疫,天然,黑木,黑豆
...季节这是补肾的黄金时期。无论男女，都可以通过合理的饮食来补充肾气，让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物，可以帮助您达到这个目标。1.黑豆：黑豆被誉为补肾佳品，富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有温补...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
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党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
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有这样一支队伍，他们虽年已花甲、岁跨古稀，但一个个激情如火，目光如炬，“殷殷夕阳红似火，切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
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身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
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中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00