- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...力。同时豆腐低脂肪、低热量，适合春季减肥人群食用。黑木耳图片5.黑木耳：富含铁元素，有清热解毒、润肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。燕窝图片
6.燕窝：被誉为滋补佳品，富含胶原蛋...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
导语：黑木耳和它天生一对，每周吃一回，调节三高，清心除烦，简单一炒特鲜美！大家好我是傻姐美食，黑木耳是一种高营养食材，可以药食兼用，餐桌上也常见，它是一种黑色菌类食物，质地柔软，味道鲜美，富含丰富的...……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
...于提高免疫力、维持视力和消化功能，对糖友益处颇多；黑木耳富含铁、钙、蛋白质和纤维，对缺铁性贫血、补钙、调节血脂、促进肠道蠕动有益；虾仁富含高质量的蛋白质、维生素B12和矿物质，有助于补充营养、提高免疫力和...……更多
2024-02-16 14:34:00黑木,糖尿,莴苣,黑木耳,虾仁,食谱
...碱性菜可以平衡体内酸碱值，维持身体的健康状态。除了黑木耳，白木耳也是一种很好的选择。白木耳味甘性寒，对于清热解毒、滋阴润燥有很好的效果。可以将木耳与其他蔬菜一起炒着吃，不仅味道美味，还能使菜品更加营养...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...衰老。每天坚持吃几颗无花果，对身体健康很有好处的哦黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质木耳其滋补、润肺、降压等杰出的食补功效，深得人们的喜...……更多
2024-08-08 14:14:00天然,维生素,营养,无花,功效,身体
...用。推荐食谱一：玉米面菜团子材料：卷心菜，胡萝卜，黑木耳，虾皮，盐，生抽，葱姜末，香油，食用油，玉米面。具体步骤：1. 准备食材：将卷心菜洗净后切丝，胡萝卜切丝，黑木耳泡发后切丝，虾皮洗净备用。2. 调制菜馅...……更多
2024-07-25 09:40:00猛将,肠道,芹菜,黄瓜,卷心菜,菜团子
...150克以上即可。8.多吃凉拌芹菜取芹菜梗200g，海带100g，黑木耳50g，先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟，嫩芹菜梗切3cm长，沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和，主治高血脂症、高血压病。注意事项合理安排工...……更多
2024-05-25 16:41:00降血脂,最好,方法,胆固醇,豆类,血脂
...由基，同时还能起到舒张血管、降血压的效果。2、木耳黑木耳本属于一种真菌食物，它不仅口感丰富、爽脆，同时还存在多个有益成分，这包括了膳食纤维、蛋白质、维生素、微量元素等。木耳中还有其他蔬菜类没有的有益成...……更多
2024-06-24 13:06:00菜市,菜市场,随处可见,血压,乖乖,食物
...证每天吃一个苹果，还能有效清除血脂，保护心脏。
3、黑木耳黑木耳又叫云耳，是我国重要的食用菌，营养价值高，也是非常好的血管“溶解剂”，可以清除血液中的脂质物质，还能降低血小板的聚集，有利于养护血管。生活...……更多
2024-07-11 10:15:00血栓,血脂,帮助,血管,血栓,血脂
...能够帮助肌肤补充营养，让肌肤变得更加光滑细腻。六、黑木耳黑木耳富含的胶原蛋白和性含有的铁质、锌质、纤维素等成分能够帮助皮肤新陈代谢，从而让肌肤变得水嫩有光泽。七、柠檬柠檬果实中含有大量的维生素C和果酸...……更多
2024-04-21 12:19:00美白,肌肤,食物,肌肤,美白,维生素
...矿物质和维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、山楂、海带和黑木耳等。这些食物有助于排除体内的重金属，减少其吸收。同时，保持肠道的健康对于排毒至关重要。增加膳食纤维摄入，食用含有益生菌的食物（如酸奶、酸菜等），...……更多
2024-03-19 12:47:00重金属,重金,过多,人体,健康,重金
...食材可以帮助我们养护肝脏。萝卜，白菜，菠菜，南瓜，黑木耳等蔬菜不仅味道鲜美，而且还具有良好的保肝功能。每天多吃这些食材，可以帮助肝脏排毒，促进血液循环，是我们保持健康的绝佳选择。此外，这些食材中富含的...……更多
2024-06-24 19:50:00神助,肝脏,化工厂,生命,化工,肝脏
...和胡萝卜洗净，去皮后，用擦丝器擦成细丝，再剁成碎，黑木耳泡发后切碎，虾皮洗净沥干水分，鸡蛋加盐打散，在锅中加热少量食用油，倒入蛋液，将鸡蛋炒熟炒碎，然后加入南瓜、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋和虾皮装入盆中，加...……更多
2023-10-25 06:16:00包子,营养,包子,茴香,肉馅,盆中
...堵塞是非常严重的疾病。在平时一定要学会保护好血管。黑木耳可谓是比较熟悉的一道蔬菜了，黑木耳的营养价值是非常高的，它具有抗血液凝固的作用，多吃黑木耳能够防止血液中的胆固醇在血管壁上沉积。黑木耳起到冲洗血...……更多
2023-12-03 06:12:00阿司匹林,血管,食物,天然,血管,黑木
...：茴香菜团子材料：茴香菜适量，鸡蛋适量，虾皮适量，黑木耳适量，胡萝卜适量，饺子皮适量，盐、生抽、香油、食用油适量。做法如下：1. 茴香菜洗净沥干水分切碎，黑木耳泡发洗净切碎，胡萝卜洗净去皮也切碎备用；热锅...……更多
2024-10-31 14:18:00湿气,建议,湿气,黑木,生抽,茭白
...、肝脏、瘦肉，其中的铁为血红素铁，吸收利用率高。而黑木耳、紫菜、蘑菇等植物性食物虽然铁含量较高，但主要是非血红素铁，吸收利用率低。因此，素食者易缺铁，建议多吃富含维生素C的果蔬，比如青椒、鲜枣、草莓、...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...，滋养重要器官大肠和肺，并对肌肤有助于保湿滋润。4.黑木耳
黑木耳富含多种营养素，包括膳食纤维、维生素B1和C等。这些营养素有助于保持皮肤的水分平衡、促进皮肤细胞的更新，并提高皮肤的弹性。常吃黑木耳能有效的...……更多
2024-05-26 13:56:00角质,肌肤,食物,帮助,皮肤,角质
...—玉米笋，然后再聊一聊与之搭配的两位好友，胡萝卜和黑木耳，最后分享一道美味的素炒玉米笋的食谱。秋天“第一鲜”：玉米笋玉米笋，作为秋季的一大特色美食，具有多重魅力。首先，它的季节性非常强，正好在秋季上市...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
...的同时，也能保护心脏健康，越吃越年轻。第一道美食：黑木耳炖豆腐黑木耳富含胶质蛋白和多种微量元素，有助于降低胆固醇、减少血栓形成，对心血管有很好的保护作用。而豆腐则是优质的植物蛋白来源，含有丰富的不饱和...……更多
2024-06-13 11:40:00心脏,中老年人,活力,保护,健康,心脏
...，甚至丧命！2022年3月，杭州的王女士食用了泡发两天的黑木耳，不久就出现腹痛、腹泻，发烧、黄疸等一系列症状，被送到医院后发烧多脏器受损，肝肾功能衰竭，被转入ICU。2020年5月，东莞34岁的宝妈食用泡发了一天多的木耳...……更多
2023-10-28 18:57:00木耳,中毒,食用,木耳,食物,食用
...沸。加入枸杞，转小火炖煮30分钟。加盐调味即可。🍲4.黑木耳猪肝汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：黑木耳富含铁质，补血养颜；猪肝富含铁和维生素A，有助于恢复体力。食材准备：黑木耳、猪肝片、姜片、盐、香菜。制作过...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...厚实，炒制时能够充分吸收调料的味道，口感丰富。🍁黑木耳
黑木耳不仅是一种美味的食材，还是一种营养丰富的药材。它富含铁、钙、磷等多种矿物质，具有补血、润肺、养胃的功效。常见做法有凉拌黑木耳、黑木耳炒肉、...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...附上几道简单易做的家常菜谱，让健康美味触手可及。1.黑木耳——血管清道夫黑木耳，因其独特的口感和丰富的营养价值，被誉为“素中之荤”。它富含膳食纤维和多种活性物质，能有效降低血液粘稠度，减少血栓形成的风险...……更多
2024-07-25 06:42:00血栓,末尾,洋葱,血管,建议,西红
...“护肤品”，经常吃一些，或也能使皮肤细腻有光泽。1.黑木耳清爽脆嫩的黑木耳是餐桌上常见的真菌食物，不论是清炒还是凉拌，它的口感都非常不错。而且，黑木耳中的真菌多糖、维生素以及矿物成分，也有助于改善肤色肤...……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...冰糖调味，煮至粥稠。推荐食谱三：银耳木耳拌菜银耳和黑木耳的组合，不仅色泽诱人，口感更是层次分明。两者都富含膳食纤维，有助于清理肠道，促进肠胃健康。加上蒜蓉调料，简单开胃。主要食材：银耳、黑木耳、黄瓜、...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...可以补铁治疗，也可以多吃一点富含铁的食物比如猪肝、黑木耳、红枣、菠菜等等。贫血患者可以适量吃柿子，但不宜多吃。柿子含有的单宁酸容易和铁结合，妨碍患者对食物中铁质的吸收。4.怀孕的女性不能吃柿子？一些人听...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...菜也是硝酸盐的良好来源，硝酸盐有助于降低血压。
3. 黑木耳。黑木耳是一种很好的食用菌保健食品。它含有丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素。口感好，能清除胃肠道中的毒素。增加食欲，提高免疫力，降低血脂和胆固...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...
二、素炒瓠瓜材料：瓠瓜1根（约400克），胡萝卜1根，黑木耳适量，大蒜2瓣，生抽1汤匙，盐适量，食用油2汤匙。具体步骤：1. 瓠瓜洗净去皮，切成薄片。胡萝卜洗净去皮，切成薄片。黑木耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小片。...……更多
2024-09-04 09:55:00心肺,黑木,饺子,肉馅,生抽,汤匙
...对骨骼健康有很好的促进作用。”
最后，陈医生提到了黑木耳。他说：“黑木耳虽然不常见，但它含有丰富的铁质和钙质，对于血液和骨骼都有好处。”大家听得津津有味，李华更是对这些新知识感到新奇。陈医生又补充了一...……更多
2024-10-17 09:09:00骨头,寿命,蔬菜,年纪,影响,健康
...降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。黑木耳黑木耳是一种传统的中药食材，它富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，其中一种活性成分，β-胡萝卜素，被认为可以降低血脂，减少体内胆固醇的合成，此外，黑...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
更多关于健康的资讯：
随着冬季的到来，天气渐冷，人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说，冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
在中医的健康领域中，气阴两虚是一个不容忽视的概念，它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时，会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
青少年时期，皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段，这一阶段中，皮肤容易受到外界诸多因素的影响，从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。” 中医智慧源远流长，对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言，恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
随着社会的快速发展，青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间，更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中医理论认为，眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目，肾藏精，肝肾的精血滋养着眼睛，使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
吴育宁，首都国医名师，首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师，国医大师柴松岩学术继承人，世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日，第23个世界慢阻肺日来临，今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软：关注健康，重焕活力在岁月的长河中，老年人的身体逐渐出现各种变化，其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
本文转自：人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 （记者虎遵会）初冬时节，云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足、感觉异常，并出现溃烂、感染，严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
随着当代社会生活节奏的不断加速，使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日，记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
当前，世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例，国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
本文转自：人民网人民网宁德11月26日电 （李唯一）“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游，再由我们福建农林大学（古田）菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00