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...文洪章,脸上满是得意。原来,2022年底前,李康华看到食用油罐车密集到达,就预感到临近春运必有突击任务,早早便排了工作计划,集中力量优先清洗食用油罐车。小小油罐车,影响着千家万户的餐桌。春节临近,食用油罐...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...道好吃的茼蒿炒鸡蛋。主要食材:茼蒿,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,茼蒿洗干净后,切成小段,放入盘中备用,鸡蛋打入碗中,加入食盐,葱花和料酒,搅拌均匀后备用。2,锅中加入食用油烧热...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...鸭翅、生姜、蒜、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油具体做法:1.鸭翅清洗干净,冷水下锅,加葱、姜、料酒,大火煮开,焯水去血水,捞出备用。2.锅中加入适量的食用油,加入姜、蒜爆炒出香味,加入鸭翅,煎至...……更多
过年大扫除时,家里这5样东西最好扔掉,还会影响健康
...如果发现家里的筷子已经发霉,就最好把它更换掉。三、食用油。在生活中,很多家庭都是一起外出打工的,只有到了年底的时候才会回到老家。而在过年期间,食用油就是必不可少的了,如果食用油没有用完,又要出远门时,...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...量;生姜:适量;蚝油:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量;胡椒粉:适量;葱:适量(用于装饰)做法:1.将猪肉或鸡肉切成薄片,蘑菇洗净切片,蒜瓣和生姜切末备用。2.锅中加入适量的食用油,烧热后放入蒜末...……更多
世界粮食日:今年粮油销售增七成 百大知名粮油企业联合推百款极致低价商品
...东超市联合发布平价爆品榜单和趋势新品榜单的企业来自食用油、大米、面粉、杂粮、南北干货、烘焙、调味品、方便食品、奶酪黄油共9个行业,其中平价爆品榜单企业包括益海嘉里、中粮福临门、十月稻田、国宝桥米、展艺...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
猪油是一种常见的食用油,具有浓郁的香味和丰富的口感。它在烹饪中有着重要的作用,不仅可以增加菜肴的香味和口感,还能为人体提供必需的脂肪和能量。猪油中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,保...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...效。食材准备:豆芽:适量、蒜蓉:适量、生抽:适量、食用油:适量、盐:适量烹饪步骤:1.锅中加热适量的食用油,油温热后放入蒜蓉爆香。2.将豆芽放入锅中,翻炒均匀。3.炒至豆芽变软变熟,加入适量的生抽和盐,继续翻...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...用。推荐菜品:【红烧羊肉】主要食材:羊肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,红烧酱油,香料包,白糖,冰糖,青蒜苗。操作步骤:1,羊肉斩块后洗净,放入锅中,加入葱结、姜片和料酒,大火烧...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...;豆腐:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:白菜洗净,切成小块备用。豆腐切成小块备用。葱姜蒜分别切末备用。2.炒香葱姜蒜:锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜末,炒至...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...食材:平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将平菇洗净,撕成小块,锅内加水烧开,放入平菇焯水1分钟后,捞出过凉,挤掉多余水分备用,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用;西红柿清洗干...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...丝】准备食材:土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下:1.将土豆、胡萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝备用;青椒洗净,切成细丝;猪肉切丝备用;葱姜切末。2.锅中加油烧热,放入肉丝,炒至变色,放入葱...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
...,然后控水备用。接下来,在锅中加入冷水,并滴入几滴食用油,大火加热至水开。然后将青豆放入锅中焯水,煮约一分钟左右,捞出青豆并控水备用。准备几只大虾,如果能选择鲜活的虾更好。剥去虾皮,去掉虾线和虾头尾,...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...50克;木耳50克;蒜末2瓣;生姜末1小块;青红辣椒适量;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;蚝油1茶匙;白胡椒粉适量;葱花适量做法:1.将腐竹用温水泡软,然后切成长条备用。木耳泡软后撕成小片,洗净备用。2.锅中倒入适量...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、干红辣椒、食用油。具体做法:1.羊肉洗净,切块,凉水下锅,加葱姜和料酒,大火煮开后,焯水去腥,撇除浮沫,然后捞出,沥干水分。2.锅中放油,放入冰糖炒至溶化变色,加入...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...味,值得你试一试!准备食材:豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法:1.碗豆苗清洗干净,摘去老的部分,只要嫩的部分,摘好之后,捞出沥干水分备用。 2.碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散成鸡蛋液。3.起锅倒入适量食用油...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...数据,为我们揭示了椰子油对健康的真实影响:1.与其他食用油相比,椰子油会显著升高血液中的“坏胆固醇”LDL和总胆固醇水平,而这两种胆固醇的升高与心血管疾病风险增加密切相关;2.椰子油会增加HDL(高密度脂蛋白胆固...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...有抗氧化、预防痴呆、延缓衰老等保健功能。”张妍说。食用油是烹饪菜肴时必不可少的原料,但油脂摄入过多也会给人体健康带来风险。日常生活中我们如何健康吃油?中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员宋鹏坤给出了...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...;适量口蘑;2瓣大蒜(切末);适量姜(切丝);适量食用油;适量生抽;适量料酒;适量盐;适量胡椒粉;少许葱花(可选)步骤:1.鸡翅洗净沥干水分备用。口蘑切片备用。2.锅中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜丝爆香。3...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...改掉,因为它们可能比吃外卖还要“脏”。一、重复使用食用油为了节省,很多家庭都有重复使用食用油的习惯。张阿姨就是这样,炸完鱼后的油舍不得扔,留着下次炒菜用。但你知道吗?食用油在高温下会产生多种有害物质,...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法:1.准备工作:将莲藕去皮,切成薄片备用。毛豆焯水煮熟备用。瘦肉切成薄片,加入少许料酒、生抽和葱姜末腌制片刻。2.炒莲藕:锅中烧热适量的食...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: 1.将山药去皮,洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2.葱姜蒜分别切成末备用。3.热锅加入适量食用油,待油温升至中火时,放...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...姜、适量盐(根据咸肉的咸度调整)、适量胡椒粉、适量食用油、适量清水、葱花或香菜(用于装饰)做法步骤:步骤一:准备食材将咸肉切成小块,用清水浸泡片刻,去除多余的盐分,然后沥干备用。鲜山笋去皮,洗净,切成...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...3克盐,300克胡萝卜、100克瘦肉末、适量葱姜蒜末、适量食用油、适量盐和胡椒粉步骤:将面粉放入大碗中,加入温水,搅拌均匀。在面团中加入干酵母、白糖和盐,继续搅拌至面团光滑且有弹性。将面团盖上湿布,静置发酵约1...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
...便面不仅方便还很美味,所以生活中很多人平时也会偶尔食用,但是大多数人却将其归为垃圾食品,认为经常吃方便面不仅有害身体健康,还会增加致癌的风险。那么方便面真的致癌吗?方便面在制作的过程中添加了一定量的丙...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...(可选):适量;醋:适量;生抽:适量;蒜蓉:适量;食用油:适量;盐:适量;糖:适量;香菜或葱花(可选):适量制作步骤:1.准备紫甘蓝:将紫甘蓝洗净,去除叶子,只留下紫色的部分。切成丝状或者切成薄片备用。...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽、白酒、食用油具体做法:1.将鲅鱼去内脏、去鳃,清洗干净,放在冰箱冷冻1个小时后,取出切段。稍微冷冻后,鱼肉不散,在鱼身上涂抹一层盐、料酒、葱、姜、生抽、老抽,密...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...应自然保护肝脏。推荐做法:香椿酱材料:香椿叶200克;食用油适量;大蒜2瓣;生姜适量;酱油2汤匙;盐适量;白糖适量做法:1.准备香椿叶:将香椿叶洗净并沥干水分,然后切成末备用。2.炒香椿叶:将一定量的食用油倒入锅...……更多
芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用
...好的干香菇,把它切片,再给它切成小丁。锅中放入少许食用油,油热以后把切好的香菇丁放进去,翻炒均匀。再加入少许肉末,把肉末炒散,炒至变色。加入少许料酒去腥,接着加入食用盐和鸡精调味,把香菇和肉末炒香以后...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐和食用油。首先,将猪肉切成薄片,用料酒和生抽腌制约15分钟,使其更加入味。同时,将大白菜洗净切块,大蒜切片,生姜切丝。接下来,热锅凉油,放入蒜片和姜丝,炒...……更多
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外籍留学生遗落万元现金 海口公交司机完璧归赵获赞
南海网7月4日消息(记者 王小畅 通讯员 陈杰)7月2日上午,海口公交公司G51路司机王小惠运营途中发现乘客遗落背包,包内有一万多元人民币
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大众网记者 徐浩 通讯员 霍美桦 潍坊报道服务无小事,细节暖人心。近日,一名客户着急地来到建设银行潍坊分行奎文支行营业室
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潍坊市交通运输系统2024年港口危险货物事故应急演练在潍坊滨海举行
大众网记者 刘建永 通讯员 徐晓宇 刘义敬 潍坊报道2024年7月4日,潍坊市交通运输系统2024年港口危险货物事故应急演练在潍坊港宏川液化品码头举行
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奋战30多个小时!重庆救援队在湖南平江抽了102个“游泳池”
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守护传染病患者健康7月3日上午7时30分左右,新建南路南沙河段,一男子突发心梗,呼吸心跳骤停。马路对面太原市第三人民医院三名医护人员发现后
2024-07-04 20:33:00
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 戢子轩 张雪婧)冒充公司老板实施诈骗不是什么新鲜事,可总有人上当受骗。最近,市民李女士就差点被骗
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“谢谢了,你们到我家去吃饭好吗?”“谢谢老人家,这是我们应该做的,我们马上还有其他任务。”自国家矿山应急救援重庆队(重庆市专业应急救援总队)7月2日连夜奔赴湖南省岳阳市平江县抗洪抢险以来
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近日,针对湖南怀化、岳阳等地暴雨洪涝灾害,应急管理部持续开展应急指挥通信保障工作,发挥大数据和消防前突优势,突出科技赋能
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南海网7月4日消息(记者 程小丹)“我们以前交费都要到物业现场交,耗时间又耗精力,现在有了专属的商家服务二维码,可以通过线上缴费
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