• 我的订阅
  • 头条热搜
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
亲爱的读者朋友们,冬天来了,对于糖尿病患者来说,这个季节的血糖控制尤为重要;今天,我想和大家分享一些中医营养学的智慧,特别是关于三种紫色食物的神奇功效;这些食物不仅能帮助稳定血糖,还能让你的冬日饮食...……更多
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
...河北深州,以其个大、肉厚、汁多、味甜而闻名。8.砀山黄桃:砀山黄桃以其个头大、颜色鲜艳、果肉细腻、汁水充足而受到人们的喜爱。9.连平鹰嘴桃:连平鹰嘴桃以其独特的形状和优良的口感而闻名。大荔县油蟠桃:大荔县...……更多
花生是酸性还是碱性的?常吃花生能养胃?这种说法正确吗?
...体健康。如果您对某种食物有疑虑,建议咨询专业医生或营养师。谢谢大家的关注和支持! ……更多
丰岛食品|罐头行业打破常规的先行者
...、桔子分瓣、自动称量装罐、封口、加盖、喷码等桔子、黄桃罐头生产的相关环节,这些项目、专利,无一不凸显企业斐然的创新能力。在消费者鲜少关注的行业背后,丰岛食品不断探索和研究新的生产技术和制造工艺。尤其是...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...用。如有过敏体质或消化系统问题的人群,建议在医生或营养师的指导下进行食用。此外,也要注意适量食用,避免过量摄入热量和脂肪等营养成分对身体造成负担。 ……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...年买年货时,我都会买上几箱水果罐头,比如桔子罐头、黄桃罐头、草莓罐头,我都会买上一箱,因为当吃完饭后,每个人吃上几块水果罐头,喝点冷的水果汤,非常解腻,特别是来了挑食的孩子,给他们吃一些水果罐头,他们...……更多
一种能改善便秘的“神奇种子”:每天只需一勺!
...]. Nutrition Reviews, 2018, 76(4):219.策划制作作者丨薛庆鑫 注册营养师审核丨张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家策划丨杨雅萍责编丨杨雅萍审校丨徐来 林林责任编辑:落木文章内容举报 ……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...时,我们应该根据自身情况适量食用,并咨询专业医生或营养师的意见。值得一提的是,虽然五红汤的养生效果备受推崇,但并非所有人都适合食用。例如,糖尿病患者就应该谨慎食用红糖和红枣等含糖量较高的食材。因此,在...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...果也不行,那么这个时候,我们不妨选择水果罐头,比如黄桃罐头、梨罐头等,它口感味甜,而且经过制作,口感也变得软绵,非常适合老年朋友食用。可能很多朋友都以为水果罐头会添加各种防腐剂,其实并不是的,罐头是用...……更多
...:安徽日报如今,每当想念儿子葛宇航时,高艳就会带着黄桃罐头去山东省聊城市公安消防支队莘县武阳中队去看一看。“虽然儿子吃不到我做的罐头了,但我还要继续亲手做罐头,要让儿子生前的战友都吃上我做的罐头。”砀...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...吃更是性命攸关的大事!为了让糖友快速入手饮食,邀请营养师整理了一份科普版的糖尿病日常饮食要点,让你不再为每天吃啥发愁!1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食,其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源(占总...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...,对于特定的健康状况和饮食需求,建议咨询医生或专业营养师,以制定适合个人的饮食计划。这有助于确保满足营养需求的同时,降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。(2)选择优质蛋白质:鸡蛋是优质的蛋白质来源,富含必需氨...……更多
专家田间指导 特色产业增效
...习,夏日初长。5月16日,走进永城市王集镇刘八口楼村的黄桃种植基地,大片黄桃树长势喜人,枝条上挂满了小果,正是疏果生长的好时节。在该村永祥种植专业合作社的基地里,永城市农业农村局高级农艺师韩海军等农技专家...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...一种零食,鸡脖真的有淋巴食用后中毒吗?山东省潍坊市营养师协会会长王桂真指出,购买现杀现卖的鸡时可能需要师傅帮忙处理鸡脖处的淋巴结,但超市售卖的鸡,一般在出售前就将淋巴结去掉了,是可以放心吃的。2、十年...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...?四川大学华西医院乳腺疾病中心主任陈洁和临床营养科营养师柳园联合对这一说法进行了解读。热点回顾:豆浆喝多了容易乳腺增生?引发网友热议豆浆作为一种老少皆宜的早餐饮品,近日却陷入了“乳腺增生加害者”的舆论...……更多
专家“传经送宝”到乡村
...本文转自:马鞍山日报林头镇:专家“传经送宝”到乡村黄桃深加工产业是林头镇龙台村乡村振兴的特色产业。日前,受龙台村邀请,安徽农业大学杜先锋教授一行来到该村,指导黄桃加工等事宜,为黄桃产业发展出谋划策,提...……更多
营养师:胃功能正常人群不必担心
...:三秦都市报“医生提醒山楂板栗不能混着吃”冲上热搜营养师:胃功能正常人群不必担心酸酸甜甜的冰糖葫芦、香糯可口的糖炒栗子可谓是许多人入冬必备,不过,网上一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的热搜让许多人止...……更多
创新融合,安琪纽特助力“营”领未来
...续支持湖北省营养学会举办青年营养科普演讲比赛、公共营养师培训班等,为社会培养了大量的营养专业人才。 会前,100余名专家和青年学者受邀前往安琪酵母科技馆和研发公共平台,探索神奇的酵母世界,近距离体验科技与...……更多
“碱性食物之王”被找到!多吃点,手脚不冰气色好,头发乌黑
...惯。如有任何健康问题或疑虑,建议及时咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效
...适或过敏反应。因此,在食用蒜之前,最好先咨询医生或营养师的建议。除了直接食用外,蒜还可以用于烹饪各种菜肴中。例如,将蒜切碎后加入到菜肴中可以提高菜肴的口感和香味。此外,蒜还可以用于制作调味品和腌制品。...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润...……更多
超市买瓶罐头 吃着吃着发现一条白虫
...批次其他食品并不能必然检出异物问题。这名业内人士以黄桃罐头为例,黄桃罐头生产过程中要选择成熟度8.5成、新鲜饱满、无病虫害等问题的优质黄桃,并经过切块挖核等加工。装罐后还要经热力排气、杀菌等处理。他提到,...……更多
香蕉居然有“辐射”,吃太多会致癌?医生提醒:这几类香蕉别乱吃
...实际情况进行调整。如有疑虑或不适,应及时咨询医生或营养师的建议。总之,香蕉虽然含有微量的放射性物质钾-40,但其含量极低,不会对人体健康产生危害。然而,我们在食用香蕉时仍需注意选择成熟、新鲜的香蕉,避免过...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...谷维素的摄入需更加谨慎。在这种情况下,最好在医生或营养师的指导下调整饮食和补充计划,确保安全有效地摄入谷维素。 通过以上建议,中老年人可以有效地将谷维素纳入日常饮食,提升整体健康水平,同时避免潜在的健...……更多
松花粉:森林中的“黄金”,它的3个营养作用你知道吗?
本文健康管理师营养师媛的小口袋,我来说说松花粉的故事。你知道它有怎样的营养功效吗?在一个遥远的森林里,有一只好奇心旺盛的小松鼠,它发现了松花粉的秘密。每当春天来临,小松鼠就会收集松花粉,储存起来作为...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...质量和日常活力,从而降低生活的整体质量。食物警报:营养师列出日常健康隐患过量摄入某些食物会增加健康风险,特别是对中老年人来说尤为重要。根据营养学的最新研究,以下几类食物应该尽量减少:高糖食物:糖分过高...……更多
5种营养的坚果,女性适合食用?
...的选择同样扮演着重要角色。那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来探索那些能够成为女性抗衰老秘密的坚果吧。小镇上,有一位年过半百的张阿姨,她的皮肤依旧光滑细腻,容光焕发。村里人问张阿姨的秘诀...……更多
奇亚籽:用热水还是冷水泡更好?揭秘更营养的食用方法
...引起了在场的所有人的兴趣。那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋一起来探索,奇亚籽的健康营养奥秘吧。一、奇亚籽营养奇亚籽,这个源自墨西哥的小种子,近年来因其丰富的营养价值而备受瞩目。它含有大量的Omega-...……更多
被丢弃的核桃分心木,你知道它的营养养生作用吗?
...着丰富的营养和养生作用。 那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来探讨一种可能被我们忽视的天然养生食品核桃分心木,它的营养养生作用吧。一、什么是核桃分心木核桃分心木,也称为胡桃夹、胡桃衣或核...……更多
“大路口黄桃罐头是我们本地生产的黄桃加工制作而成,香甜可口,无任何添加剂。”直播间里,济宁世畅食品有限公司经理冯建华正对着直播设备向网友介绍着自家生产、加工的黄桃罐头。黄桃罐头注册“大路口”为商标品...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00