• 我的订阅
  • 头条热搜
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...时到医院进行筛查,做到早发现、早治疗。生活中的这些食物 都可能加重肾脏负担14日,陆军军医大学新桥医院肾脏内科与基层卫生院联动,通过乡村义诊、科普讲座、慢病患教等活动,提升公众对慢性肾脏病的认识,强调早期...……更多
木瓜和芹菜这两种食物都具有很好的美腿作用
...对双腿的健康和美观也具有重要影响。木瓜和芹菜这两种食物都具有很好的美腿作用。一、木瓜的概述木瓜,又名木瓜果、木瓜子,是一种常见的热带水果。木瓜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具...……更多
四种适合学生常吃的补脑食物,帮助大家更好地应对学业挑战
...是补脑的重要途径。本文将介绍四种适合学生常吃的补脑食物,帮助大家更好地应对学业挑战。首先,核桃是学生们补脑的绝佳选择。核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,尤其富含不饱和脂肪酸,对大...……更多
吃藕粉有什么好处,适合什么人吃?
...较突出的营养素是矿物质铁,含量为17.9mg/100g,在植物性食物中算是含量比较高的。藕粉中的铁为非血红素铁,和动物性食物中的肝脏、动物血和红肉相比,吸收利用率低,但毕竟聊胜于无,和富含维生素C的食物一起吃,也能提...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...人可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取足够的这种营养素。蛋白质蛋白质是维持人体正常运转的重要物质,随着年龄的增长,人体对蛋白质的需求量也逐渐增加。老年人需要食用适量的瘦肉、蛋类、...……更多
除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
除湿气只喝薏米?这3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩我们每个人的身体中或多或少的,都会存在一些湿气,这是跟我们平时的饮食习惯以及所居住的环境有着密不可分的关系。但是很多时候我们都会忽略掉自己...……更多
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
...意参与社交活动,或者不想和别人打交道。二、常吃这类食物,能防痴呆!关于老年痴呆,年龄和基因是最主要的风险因素,是无法改变的不可控因素。不过,好消息是,有研究发现,饮食是老年痴呆中的可控风险因素,通过调...……更多
冯德祥论美食与时尚:时尚美食的美学正在兴起,大家参与寻味中国
...,而近年来,一种新的趋势正在逐渐崭露头角——美食。食物,这种看似与时尚无关的元素,正逐渐成为时尚界的新宠。从高级餐厅的精致菜品,到街头巷尾的小吃摊,食物的美学和创新正影响着时尚界的潮流。图片由“大美中...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...体现生活中的许多常见现象和习惯都与阴阳有关。例如,食物也可分为阴性和阳性:西瓜、梨等水果属于阴性食物,有清凉作用;而姜、蒜等则是阳性食物,能够增强身体的温热感。阴阳与季节季节变化也反映了阴阳的转换。比...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...理同样非常重要。接下来,就为大家介绍8种补中益气的食物,帮助找回满满活力,轻松应对生活挑战!1、黄芪黄芪药食同源,性微温,味甘,入脾、肺经,具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖、黄酮...……更多
家里有大白菜的要注意!有这3种情况赶紧扔,别心疼这点小钱!
...为了避免这种情况,正确的存储方法至关重要,比如使用冰箱的蔬菜抽屉,以及确保环境干燥通风,都能有效延缓蔬菜的腐烂进程。然而,臭味不仅仅是一个“闻了就头疼”的问题。细菌污染的大白菜如果摄入人体,可能会引起...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
...生活。而对于这个问题,我们可以从饮食入手,合理搭配食物,帮助改善睡眠质量。油麦菜作为一种时令蔬菜,不仅味道鲜美,而且具有安神助眠的功效,被誉为“助眠菜”。因此,秋季多给家人吃油麦菜,对于提升睡眠质量有...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!在当今的食品加工业中,食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期,还能提高生产效率。然而,有些食品添加剂的健康风险却...……更多
得癌后,如何熬过第一个5年?做好这3件事,你可能需要牢记
...习惯,如果想要彻底战胜癌症,就要远离生活当中的一些致癌因子,比如说养成良好的生活和饮食习惯,保持情绪积极向上,都有助于人体的康健。3、定期检查反正患者在治疗结束后的这5年内,是一个非常重要的时间段,并不...……更多
...或企业废弃的电器或电子设备,如手机、电视机、电脑、冰箱等。其中多含有铅、镉、汞等重金属和多氯联苯、溴化阻燃剂等有机污染物,如不经过回收和规范处理,这些有毒有害物质会对大气、水、土壤等环境产生极为不利的...……更多
不管咳嗽多严重,把这3种食物一起炖,睡前喝一碗,比药还管用
不管咳嗽多严重,把这3种食物一起炖,睡前喝一碗,比药还管用马蹄甘蔗炖雪梨雪梨、甘蔗、马蹄首先将马蹄、甘蔗去皮榨汁,如果没有榨汁机的话,可以直接切成小段,马蹄对半切开,备用。然后将雪梨带皮切片,然后将这3...……更多
打破长痘迷思!吃辣真的会爆痘?满满干货为你揭示长痘的真正原因
...激变得更红,看起来也就更明显一些。长痘坚决不能碰的食物:1.高糖食物:过多摄入糖分会导致血糖水平升高,进而刺激皮脂腺分泌过多油脂,容易引发痘痘。避免食用糖果、巧克力、甜点、碳酸饮料等高糖食物。2.高脂食物...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...的日常生活中,饮食是与健康息息相关的重要方面。有些食物在一起食用,可以起到互补的作用,但也有些食物在一起食用,可能会产生反应,不利于健康。近来,一个“死对头”的组合被发现,那就是萝卜与某些食物的搭配,...……更多
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
...振、消化不良等症状,适量吃大蒜有助于健脾开胃,促进食物消化吸收。4、杀菌排毒,保护肝脏大蒜中的有机硫化合物能杀灭肠道内的有害菌,促进肠道蠕动,有助于排便排毒。同时,大蒜具有一定的保肝作用,能增强肝脏解...……更多
病毒感染跟细菌感染是小儿腹泻的主要原因之一
...常见原因,如沙门氏菌、大肠杆菌等。-饮食问题:不洁食物、生冷食物或过多的果汁摄入可能引发腹泻。-药物反应:某些药物、抗生素或过量使用抗生素也可能导致小儿腹泻。2.预防小儿腹泻的方法:-手卫生:教育孩子正确洗...……更多
子宫肌瘤的发生,是因为雌激素分泌多?需及时应对
...子宫肌瘤微创手术后要非常注意饮食,不可以吃一些辛辣食物,比如,辣椒,烟,酒,咖啡等不可碰。做完手术后饮食要循序渐进,要最初的流食到软的食物再到固体食物等等,这也需要看身体的恢复情况进行合理的饮食。做完...……更多
尿酸值高可能跟饮食有关,学会拒绝这些食物,或许痛风远离你
...体内漂流的代谢物,如果说在日常生活中总是吃一些嘌呤食物,那么就很容易导致我们出现尿酸含量偏高的问题,这样一来也会导致出现痛风的情况,给我们的生活和身体都会带来非常大的痛苦,想要更好的预防,痛风的产生,...……更多
“自带黄体酮”的5种食物,女人过了40岁,常吃气色好显年轻
...起着尤为重要的作用。因此,平时多吃一些含有黄体酮的食物,对身体是非常有好处的。下面我就给大家分享五种“含黄体酮”营养又美味的食物。我们来看一下。第一餐:豆腐推荐菜谱【白菜豆腐炖粉丝】具体做法:1、首先...……更多
26岁丧夫,50岁身价过亿,国民女神“陶华碧”凭什么?
...面才收费。所以来免费蹭吃的人越来越多,有的直接自带馒头,蘸着辣椒酱吃,也有的吃完凉粉顺走一些辣椒酱。时间一久,小本生意不但没赚钱,反而还亏本了。思虑再三,陶华碧决定去调研下市场。一天,她早早关门,去街...……更多
养肾必吃这3种食物,体质更强健
...举,月经稀少,闭经,不孕不育等。四、养肾必吃的3种食物肾虚的治疗,除了要注意调整生活习惯,避免过度劳累,保持良好的心态。还要注意饮食调理,多吃一些有益于肾气的食物,以达到补肾养肾的目的。1、黑豆黑豆是一...……更多
知道吗,这十种食物让你睡的香甜
...加香甜。接下来,我将为大家介绍十种有助于改善睡眠的食物。首先,牛奶是我们熟知的助眠佳品。牛奶中含有丰富的色氨酸,这是制造血清素的重要原料,而血清素有助于促进睡眠。此外,牛奶中的钙质也有助于放松神经,使...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...压的危险。不良的饮食习气过多摄入高盐、高脂、高糖的食物,会导致血管硬化,血压上升。因而,咱们应该坚持均衡的饮食,削减盐、糖和油脂的摄入,多食用新鲜蔬菜和水果,以维护血管的健康。心思压力过大长时间的精神...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...清除掉的。免疫系统日常监视者身体状态,对问题细胞会作出识别和...……更多
血管硬和缺钾有关?研究发现:多数患血栓的人,是这些食物吃多了
...人平时吃饭的口味偏咸,喜欢吃腌制食品、快餐等。这些食物中钾含量极低,但钠含量却极高,长期食用这些食物,容易造成钾的缺乏,进而导致血管硬化和心血管疾病的风险增加。因此,预防血管硬化,不仅仅是要关注血压,...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...所以在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起,以免影响了营养的吸收,给身体带来不适。吃菠菜的季节,了解清楚再吃更受益。 1、动物肝脏秋冬时节,人们经常会吃上一些动物肝脏,其中含有较多的金...……更多
更多关于健康的资讯:
超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
2025-03-05 18:45:00
太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
2025-03-05 18:59:00