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血脂高,还能放心吃肉吗?|吃出健康来
...则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。膏是构成人体的要素之一,具有滋养骨骼、补益脑髓、润泽肌肤等多重功效,是人体产生阳气的关键...……更多
东城中医院肺病科苏惠萍:为什么中医说“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”?
...,往往也其他脏腑器官的问题也有关联。早在秦汉时期(黄帝内经)中就提出了“五脏六脏皆令人咳,非独肺也”的观点,并且以脏腑命名了多种临床表现的咳嗽,如“肺咳、心咳、肝咳、脾咳、肾咳”等,即说明咳嗽的病因繁...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...,对应于人体“心”气。故夏季首先注意心神的调养。《黄帝内经》认为在夏季应“使志无怒”,保持心情和顺,戒怒戒躁,避免情绪波动过大。另外,“汗为心之液”,夏季炎热,应避免出汗过多,否则可能出现血液浓缩,血...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...的治疗,更重视生命整体的和谐与健康,其核心理念与《黄帝内经》所阐述的生命哲学不谋而合。今天,让我们一同探索中医中论述的生命起源问题,为人类的健康事业贡献力量。阴阳平衡:生命之舞的和谐旋律中医理论认为,...……更多
中医看色辨病
...枯槁无光泽,说明脏腑精气衰败,不能向上荣养面部。《黄帝内经》描述了五色与疾病性质的关系,称为“五色主病”。一般来说,赤色主热证,分虚热和实热;白色主虚证、寒证、失血;黄色主脾虚、湿证;青色主寒证、气滞...……更多
临床识病要“七辨”
...确认识疾病和采用相应的防治措施有所帮助。一辨病。《黄帝内经》提出了风、寒、暑、湿、燥、火,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等病因的致病特点。汉代张仲景补充了痰饮、瘀血的证候特征、治疗原则及具体方药。隋代巢元...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...情况。阳虚体质:人体内阳气不足,四肢就不会暖和。《黄帝内经》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,到了冬季,脾胃无法正常运转,自然没有充盈...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的,宜主收藏之令的冬季服用,效果更佳。一、膏方的特点和优势1.药效持久:膏方中的药物经过多次煎煮、浓...……更多
邓沂运用“五气所病”理论治验三则
...邓沂系安徽省名中医、芜湖市中医医院主任医师,从事《黄帝内经》教学工作30余年,临床上运用内经理论诊疗患者,疗效显著。邓沂认为《素问·宣明五气》中“五气所病”乃指五脏气机失调导致出现的以声音为主的临床表现...……更多
伤胃只需一瞬间,养胃却要一整年,养好胃脏在辰时!
...睡前一小时左右再艾灸一会儿,艾灸过后喝一小杯水,《黄帝内经》重要的养生理论之一就是讲究时辰养生,早上的城市也就是7-9点的时候,正是胃经当令,所以《黄帝内经》认为养好胃脏的最佳时间是在辰时。上午7点到9点,...……更多
中科御方|生命之门:穴位的认识与定位
...独特魅力。穴位的发现与应用,可追溯到远古时期。据《黄帝内经》记载,早在两千多年前,我们的祖先就已经掌握了经络与穴位的基本知识,并将其应用于临床实践中。《黄帝内经》不仅详细描述了十二条主要经络的循行路线...……更多
肺主要有以下三大功能,即肺主气,主肃降,主皮毛
肺在人体五脏六腑中的地位是非常高的,《黄帝内经》中说:“肺者,相傅之官,治节出焉。”这句话的意思就是说人体中的肺就相当于一个朝廷当中的宰相一职,可以说是一人之下,万人之上。那么宰相的权职又是什么呢?...……更多
从翩翩少年到“大腹便便”,你的父亲可能正在经历这三种伤肝行为!
...气的过程中会有肝气郁结的现象,肝脏功能受损。正如《黄帝内经》所说,暴怒伤肝。人生气的时候,肋骨下缘会隐隐作痛。这就是肝脏所在,也是怒极伤肝的表现。从小事做起,帮父亲疏肝解郁父亲悄然发生的变化,都会在不...……更多
一文带你走近徐浦中医医院特聘专家洪芳
...圣人之治,必先养其正气,而后可以攻其邪气。”这是《黄帝内经》中对医者职责的深刻阐述,强调了医生应具备的责任感和使命感。龙华医院中医内科专家洪芳医生(上海徐浦中医医院特聘专家)正是以此为座右铭,致力于保...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...法,早在我国古代,就有关于悲秋综合征的记载。比如《黄帝内经》记载,“肺在志为忧”,也就是说,肺对应的情绪是忧愁,一个人如果总是忧愁、悲伤,便会伤及此人的肺。史宇表示,悲秋综合征十分普遍,不必恐慌。因为...……更多
特殊时期,退烧神方请收好,4味中药煮水,帮你改善
...还是先给大家讲讲中医里面所说的升降到底是指什么?《黄帝内经》里面有一句话是这样形容的:《黄帝内经》:“出入废,则神机化灭;升降息,则气立孤危。故非出入,无以生长壮老已;非升降,无以生长化收藏。”所以,...……更多
薛伟东草书新作赏读
...80cm 刘禹锡 陋室铭50x180cm李白 春夜宴桃李园序句 50x180cm 黄帝内经句13x27cm《黄帝内经》“上古天真论”篇有言:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”简单平常的诗意文字,不仅是医人身体的一剂良方,亦是治疗心...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...医常说“屁为脾之镜”。中医典籍中也有相关的记载。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》中说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”《伤寒论·辨阳明病脉证并治》中说:“阳明之为病,胃家实是也。”这些都说明了脾胃在人体中...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...眠机制,睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。《黄帝内经》中说“冬三月......早卧晚起,必待日光”,也就是说进入冬天,我们要遵循“早卧晚起”的养生法则,保证充足的睡眠。尤其是心脑血管疾病患者不宜起早,肝...……更多
想要卵巢好,尽量在23点前睡觉
...心血管系统疾病及神经功能疾病等远期多系统并发症。《黄帝内经》提出:“女子七岁,肾气盛,齿更发长,二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏...……更多
九展药食同源茶油巧克力助力乡村振兴
据唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中记载:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,这说的就是早期的药食同源理念。药食同源,简单来说,就是药物和食物的来源是相同的,它既可以当做药物使用,又可以用作食物食用,...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...调整,可以为来年有个强壮的身体做一个良好的基础。《黄帝内经》中有这么一段话:岐伯曰:春生,夏长,秋收,冬藏,是气之常也,人亦应之,以一日分为四时,朝则为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。冬季滋补也好,...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...瘀、毒聚,蕴积日久不去,在局部形成有形肿块而成。《黄帝内经》曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”,因而预防肿瘤显得格外重...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...此,在感冒初期最好避免食用羊肉。2、中医视角根据《黄帝内经》的教导,人们应当追求饮食的平衡和多样化。羊肉,作为“五畜”之一,虽然有其独特的益处,但也应该遵循“过犹不及”的原则。中医理论认为,每种食物都...……更多
...女在上述年龄段结婚,一是人口繁衍的需要,二是根据《黄帝内经》提出的“女七男八”生理周期理论,认为女子到14岁左右,男子到16岁左右,便具备生育能力了。所谓“女七男八”,是指女子每隔7年,生理上会发生一次很明...……更多
发掘中医仁爱思想 助力培养医学人才
...医者要像圣人那样,担负着“爱民”“抚民”的重任;《黄帝内经》指出,天地之间,万物具备,人命最贵。明代名医喻嘉言亦强调,医术本身是仁术,医者的仁爱之心与医术同等重要。这里非常明确地对从医者在德行、人品方...……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
...面,一是养身,即保养身体;二是养心,即调养精神。《黄帝内经》中记载:“心者,生之本,神之处也。”“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”意思是说,心是生命之根本,精神之变化所在。保持心态平和,减少...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...却忘了“若要小儿安,常带三分饥与寒”的民间俗语。《黄帝内经》作为中医典籍的瑰宝,早已为我们指明了顺应自然、调和阴阳的养生之道。“春捂秋冻,不生杂病”,这句话在现代依然闪烁着智慧的光芒。当霜降的凉意悄然...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...肝硬化。因此,我们应适量饮酒,尽量避免空腹饮酒。《黄帝内经》中有云:“酒者,能益人,亦能损人。”可见,适量饮酒有益健康,但过量饮酒则会损害身体。3.戒烟:吸烟不仅对肺部有害,而且对肝脏也有很大的损害。研...……更多
...一个即可(烧熟最好)以预防肠道感染。安居法避风口《黄帝内经》所谓“风为百病之长”,故当巧妙回避。一是不久站风口;二是遇热出汗后不贪凉吹凉风;三是大汗后,宜先以毛巾擦拭,待汗完全干后再洗澡;四是搭建帐篷...……更多
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圆周率已算到105万亿位!人类对圆周率如此执着,到底是为什么?
圆周率被定义为圆的周长和直径的比值,通常用“π”来表示,它是所有的圆所共有的一个数学常数,也就是说,无论一个圆的大小如何
2024-12-20 20:38:00
为什么地球上没有进化出可以喷火的动物?
地球上现存的所有动物都有各自的生存之道,经过了漫长的进化历程之后,很多动物都拥有了自身的“看家本领”,甚至连放电这种高级本领
2024-12-20 20:40:00
亚马逊河到底有多可怕?为什么人们不敢在亚马逊河中游泳?
位于南美洲北部的亚马逊河,是世界上水流量最大、流域最广、支流最多的河流,其平均水流量高达每秒21.9万立方米,流域面积大约有691
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水真的不可压缩吗?如果将水一直压缩会发生什么?
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2024-12-20 20:42:00
三个已被证实的科学理论,却很难令人接受,因为太反直觉了!
在过去的日子里,我们人类通过不断地观察、总结和思考,逐渐发展出了一个庞大的科学理论体系,这些科学理论有助于我们更好地理解宇宙万物
2024-12-20 20:43:00
河北男子睡梦中三次飞千里,醒后身处南京,44年后他说出真相
1994年,贵州发生了一起骇人听闻的离奇事件。几名农妇干完活正往家里走,抬头却发现天空颜色有些奇怪,她们好像看到了“一辆巨大的车”飘着
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辣眼睛!男大学生将女友按地上强吻?知情人爆料,校方:已和好
近日,网传山东中医药大学老校区食堂门口发生了一起令人感到颇为炸裂的事件,一对年轻情侣当众吵架起争执,男生将女友按倒在地强吻
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“蛤蟆有毒,不能吃。”2007年,江西一男子准备生吞一只蛤蟆。旁人连忙阻止,不料男子竟说:我已经生吃蛤蟆20年,不吃难受
2024-12-20 20:50:00
“感谢检察机关监督抗诉,我会尽快执行法院判决,足额赔付伤者家属。”近日,经上海市浦东新区人民检察院(以下简称浦东新区检察院)提请抗诉
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2024年,新质生产力在千行百业势如破竹,近日,智联招聘发布《2024雇佣关系趋势报告——新质职场重构增长路径》显示,灵活就业已成为当代职场的一大亮点
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南海网12月20日消息(记者 利声富)20日,记者从三亚崖州湾科技城获悉,2025年1月11日,第二届三亚崖州湾插画艺术节将在三亚崖州文体中心开幕
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我的2024】主题车厢设有爱心呼叫铃 “三牛司机”这一年暖心故事可多了
“这个按铃太方便了!要下车时轻轻一按,司机就可以收到信号,还会多等一会儿,确认我们安全下车后再启动车辆,真是太暖心了!”12月19日
2024-12-20 21:22:00