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枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...身体。适用:容易疲倦乏力、抵抗力差的人。3、枸杞+麦冬:养阴润肺材料:枸杞6克、麦冬3克功效:枸杞滋阴润肺、生津止渴,麦冬润肺生津,二者一同泡水喝有益于润肺止咳、养阴生津。适用:因肺燥而引起干咳、口干舌燥...……更多
...上下,让霍山铁皮石斛的药力充分运用,再食用。2、和麦冬一起泡水喝将麦冬和霍山铁皮石斛洗干净以后,放进水杯之中。用火灾将茶壶里边的水烧开以后,熄火。等候十多分钟,让温度降低一些,再将沸水冲进到水杯之中。...……更多
生地麦冬豆腐汤可以达到补充营养的效果,同时还具有养阴生津的作用,还能达到润肺止咳的效果。但是并不是所有的人都可以喝,对于本身处于体质虚寒的人群一般是不建议喝太多的。1、补充营养:生地麦冬豆腐汤里面的营...……更多
...的食材,如莲子、百合、西洋参、太子参、沙参、玉竹、麦冬、银耳、雪梨、海底椰等。以下介绍一款简单方便的茶饮: 荷花茶 组成:新鲜荷叶1角,花旗参10g 方法:将花旗参磨粉备用。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水...……更多
上过“天宫”的浙麦冬种子正式播种
...本文转自:杭州日报在太空遨游近半年上过“天宫”的浙麦冬种子正式播种本报讯(通讯员 高博文 记者 郭雀屏)日前,跟着神舟十六号载人飞船在太空站遨游了近半年之久的浙麦冬种子正式在宁波前湾新区崇寿镇“落地生根”...……更多
立秋养生:立秋至,养生谨记三防四养
...鼻涩咽痛等问题。当治以养阴清燥、润肺生津之法,可用麦冬、菊花、百合等煎水代茶饮。立秋防感冒立秋是感染性疾病的高发期,尤其是昼夜温差逐渐增大,人易感受外邪而致感冒。且初秋夜晚已冷,不好好盖被子易导致腹泻...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...梨、葡萄、玉竹、山萸肉、沙参、百合等。 药膳可选择麦冬瘦肉煮黑豆:麦冬12克,黑豆50克,猪瘦肉50克,猪腿骨200克,姜、葱、盐各5克。将麦冬洗净,黑豆发透,洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块;姜切片,葱...……更多
冬季养肾,这些适合寻常百姓食用的药膳你收藏了吗
...用,尤其适用于慢性腹泻及遗精、滑精者冬季食用。枸杞麦冬粥原料:枸杞子30克,麦冬10克,花生米30克,大米50克,白糖适量。制作:先将枸杞子、麦冬水煎取汁去渣,然后放入洗净的花生米、粳米煮粥,煮熟后调入白糖,稍...……更多
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
...虚弱,那就一定要尝试一下!食材:当归3克、红参3片、麦冬10克、桂圆肉5颗、红枣12-3个、猪展肉(加了麦冬滋阴生津,不用担心上火)做法:1、先把瘦肉洗干净的,然后切成薄片,再剁成肉末。红枣去核,不然炖出来的汤会...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...经典方,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百合来煲肉汤喝,达到滋阴补肾的作用。平时熬夜的时候也可以揉一揉三阴交,在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十几下,每天按摩两三次,可以降虚火。...……更多
...5克,甘草10克,冰糖适量,煮茶。生脉饮:生晒参3克,麦冬5克,五味子3克,煮茶。西洋参茶:西洋参3克,泡茶饮。陈皮薏米汤:薏米50克,陈皮10克,煮汤。 ……更多
...。夏天烦热汗出,口渴咽干,食少纳呆,可取石斛15克、麦冬10克、绿茶5克,共置茶杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,代茶频饮,简便而有效;天热居家吃火锅,在汤底中酌加石斛,不仅增美味道,而且避免上火;如果养生治...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
...材,或许能发挥出更好的健康效益;比如,甘草与桔梗、麦冬一同使用,有助于维护呼吸系统的健康;与白术、茯苓搭配,则有助于消化系统的调理;当然,这些只是传统用药的一种参考,具体用药还需根据个人体质和病情,在...……更多
...比如老鳖、老鸭、鱼等等,放一些补阴的药物,像百合、麦冬、银耳,补血的药物像当归、熟地、大枣等等,区分开来。在现实中,可能有复合在一起的,不是那么单纯的,因人而异。因时制宜,一般冬季来讲考虑天气比较寒冷...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...较多的药味,如党参、黄芪、地黄、黄精、玉竹、百合、麦冬等。”伊博文说,比如,在选择补肝肾、强筋骨的药味制作膏方时,就会在以临床治疗需要为主的情况下,兼顾从含糖分较多的肉苁蓉、枸杞子、巴戟天等药味当中选...……更多
...用经典名方“生脉散”。生脉散的配方为:西洋参9克、麦冬9克、五味子6克,可用水煎服,服用时间不拘。“西洋参有补气养阴的作用,有助改善力气亏虚;麦冬主入肺经,与西洋参相配,能很好地滋养肺气;五味子有敛咳、养...……更多
...5克,用50毫升开水冲泡,凉后饮用,有清热解毒的作用;麦冬桔梗茶:麦冬、桔梗、沙参、天花粉、甘草适量,开水冲泡,对夏季口干、咽痛、有慢性咽炎的老人效果很好,也适用于早期感冒。此外,将怀山药30克、薏米30克同...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...用,西洋参和菊花一起喝,有助于清除肝热、滋养肝肾。麦冬+西洋参功效:本方用西洋参益气,养阴生津,与麦冬一起服用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。食用方法:西洋参片5-7...……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...,沸水泡开频饮。针对声音嘶哑、咽喉干痛等症状。石斛麦冬橄榄瘦肉汤:石斛30克、麦冬30克、橄榄3个、猪瘦肉200克,煲汤,调味服食。针对慢性咽喉炎、咽干喉痛、声音嘶哑等症状。三个穴位缓解不适除了食疗方,周文军表...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...竹板栗乳鸽汤今天分享给大家食材:乳鸽2只、玉竹20克、麦冬20克、板栗150克、沙参20克、无花果做法:1、先把所有的药材,就是玉竹、麦冬、沙参这些,放到水龙头下冲冲干净。乳鸽也要处理一下,先用水焯一下,就是把乳鸽...……更多
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬
...等营养物质,能帮助浇灭冬季人体内的燥火。喝三汤当归麦冬羊肉汤。羊肉50克,当归5克,麦冬5克,红枣2颗,生姜2片。上述材料洗净,羊肉切块焯水,红枣去核,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2.5小时,加适量盐...……更多
...巩固摄入体内的正气。除了玉竹外,秋天还可以吃天冬、麦冬、百合、芦荟、黄精等百合科植物。选用时宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如葱、姜、蒜、韭菜等,多食用口味酸涩的水果、蔬菜。玉竹...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...水分,多食用具有滋阴润燥功效的食物,如银耳、百合、麦冬等,缓解秋燥对身体的影响。4. 适度锻炼:选择较为温和的运动,如散步、太极拳等,增强体质,但要避免过度劳累和大量出汗。5. 预防疾病:此时昼夜温差逐渐加大...……更多
涪城坝上麦冬香
...,形成了一片肥沃的平原大坝,国家地理标志产品“涪城麦冬”就出产在这里。麦冬,是一种道地的中药材,《神农本草经》将其列为养阴润肺的上品。元末明初,当地百姓把野生麦冬培育为家麦冬,花园镇曾经是西蜀古城涪城...……更多
国潮养生新风向 中医集市火出圈
...卫生服务中心药剂科王巧文主任医师介绍:“浙贝母、笕麦冬、杭白菊、杭白芍、玄参、温郁金、延胡索、白术就是享誉国内外的浙江的道地药材浙八味。”“浙贝母清热化痰止咳,解毒散结消痈。”胡大妈一边念着浙贝母的功...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...、鸽子汤鸽子肉质细腻、味道鲜美,与滋补食材如党参、麦冬、西洋参等同煲,成为一道润肺滋补的养生汤品。将鸽子肉与配料一同以文火炖煮,最终调入盐和白糖,口感鲜美,带有浓浓的鸽子原汁。鸽子肉性平味甘,有益气养...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...阳祛寒功效的食物,如米仁、党参、黄芪、生姜、枸杞、麦冬、百合等。第三,适当多进行户外活动,多晒太阳,冬天的太阳是大自然给我们最好的温阳祛寒、提高免疫力礼物。注意保暖,要保证头部不要受风;脚部要保暖;背...……更多
晋中市主要乡土适生植物——草本(含水生)植物
...科:(11种)萱草、大花萱草、玉簪、花叶玉簪、禾叶山麦冬、山麦冬、金边阔叶麦冬、郁金香、大花葱、黄花菜、凤尾兰五、唇形科:(10种)一串红、百日草、假龙头、鼠尾草、薄荷、活血丹、林荫鼠尾草、蓝花鼠尾草、薰...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...的药材有很多,常见的莲子心、穿心莲、金银花、菊花、麦冬、板蓝根、连翘、鱼腥草、黄连、苦参、黄岑、龙胆草等,均是可以降火清热的。食物中,苦味的药大多是有清热降火的功效,常见的苦味食物有苦瓜、苦荞麦、芹菜...……更多
...表现为口干舌燥、心烦意乱、低热盗汗。【对应方法】用麦冬泡水可缓解,也可以喝麦冬水果茶。还可选择银耳、百合、荷叶等调补。·实火:主要表现为面红目赤、口腔溃疡、舌尖红。【对应方法】可适当吃味苦的食物,如苦...……更多
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