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...人大融媒体中心讯（记者 王紫仪）随着零食化和饮品化滋补产品的出现，年轻人纷纷加入药食同源的“新中式养生”。来杯蜂蜜水、泡点枸杞茶、煮壶养生茶已经是95后养生大军的标配食品。“作为中医药工作者，我每年都是聚...……更多
2024-02-28 14:28:00富春,全国人大,同源,产业链,中医药,盛会
...，在秋冬两季，多吃一些营养价值丰富的肉类。而一说起滋补的肉类，大家就想到了羊肉、牛肉这2种肉，其实在天冷时，不要吃太多的牛肉和羊肉，因为这2种都是热性肉，吃的过多，很容易导致上火，而今天老胡给大家介绍的...……更多
2023-11-14 22:06:00羊肉,牛肉,老胡,牛肉,冷时,簸箕
...的身体不适，可能由多种原因引起。而枸杞作为一种养生佳品，对于缓解腰疼有一定的帮助。以下将为您解释为什么腰疼，以及如何通过多吃枸杞来缓解腰疼。一、腰疼的原因1.姿势不良：长时间保持同一姿势，如久坐、久站，...……更多
2023-11-07 16:46:00腰疼,气血,腰部,症状,运行,腰疼
...鱼、鲈鱼，肉质细嫩，营养丰富，吃了不仅口感好，还能滋补身体呢！营养调节，科学配比更健康说到营养调节，可不是随便吃点啥就行的哦！春天要注重蛋白质的补充，像鸡蛋、牛奶这些都不能少。同时，膳食纤维也很重要，...……更多
2024-04-22 10:21:00全攻略,秘籍,养生,营养,养生,身体
...有的芹菜素，具有短时间的降压作用。推荐食谱：芹菜炒牛肉主要食材：芹菜、牛肉、青椒、红椒、姜、蒜具体做法：1、把牛肉洗干净切成小块再切成薄片，尽量切得薄而均匀，这样更容易入味，口感更加嫩滑，切好后放入盘...……更多
2024-04-13 10:26:00人参,蔬菜,芹菜,切成,红椒,牛肉
...的小零食，近年来却备受瞩目，被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系，并通过生动详细的介绍，以及相关案例分析，为您带来一场山药饼干的美食科普之旅。制作山药...……更多
2023-11-09 16:26:00山药,佳品,饼干,零食,美味,山药
...的铁元素都挺高的，除此之外，这3样食材冬季常吃还能滋补身体，对健康有益。一、牛肉（每100g牛肉含3.3mg铁）推荐菜谱：牛肉炒芥蓝1、食材：牛肉、芥蓝、生姜。2、牛肉洗净切片，加入少许蚝油、一勺沙茶酱、适量的生粉、...……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...品的味道更加鲜美。这道汤品适合全家人春季饮用，既能滋补身体，又能提升食欲。主要食材：牛肉、番茄、洋葱、土豆具体做法：牛肉切块，用冷水浸泡去血水后，放入沸水中焯水，捞出备用。
番茄切块，洋葱切丝，土豆切...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时，也要保证蔬菜、水果的摄入，以补充维生素和矿物质。3.脾胃虚弱者的调养对于脾胃虚弱的人群，在贴秋膘时要格外注意。这类人群在饮食上要以易...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...天是进补的最佳时期，多喝一些高蛋白、高热量的汤可以滋补身体，提高免疫力。尤其是鸡汤，不仅鲜美可口，还含有丰富的营养物质，对人体健康十分有益。在这里，我将分享给大家4道滋补鸡汤的做法，让大家在寒冷的冬天...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
...择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而，昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的，今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类，让您在春季享受美食的同时，...……更多
2024-03-27 06:21:00营养,滋补,肉类,实惠,经济,营养
...中老年人为了抗衰老、补充激素，选择吃一些含激素高的滋补类食物或养生保健品。长时间保持高激素饮食不利于体内结节的消散，而且还会刺激结节的生长，加重病情。3.酒精类饮品酒在日常生活当中，作为很多场合的催化剂...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...血效果不算最佳，而猪肝所含有较高的铁元素，是补血的佳品，并且还可以帮助人体提高造血机能，使人体内的血液更加充足，有利于身体各项器官运作。所以红枣和猪肝，是猪肝更加补血，吃了这么多次，你未必吃对了。医生...……更多
2023-12-25 10:26:00猪肝,红枣,医生,猪肝,红枣,人体
...益气、滋阴润燥。将这两者搭配在一起，既能驱寒，又能滋补身体。在调制韭菜猪肉馅时，可以适量添加生姜、葱油等调料，提升馅料的香味和口感。同时，韭菜的独特辛香与猪肉的鲜美相得益彰，让人食欲大增。猪肉馅500克；...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
...“驴皮胶”，是由驴皮经过多道工序精心熬制而成的一种滋补品。它的制作历史可以追溯到中国古代，被视为皇家贵族的滋补珍品。然而，随着时间的推移，阿胶的制作技艺逐渐流传到民间，成为广大民众养生保健的良品。阿胶...……更多
2024-01-17 04:26:00阿胶,滋补,阿胶,食用,症状,成分
...容易出现一些虚损的情况，如干咳、便秘等。因此，一些滋补的食材可以帮助我们调理身体。例如，可以选择莲子、枸杞、红枣等食材，制作成养生汤或粥品。这些食材具有滋阴养血、润肺止咳的功效。同时，冬季还可以适量摄...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...是自己，都要献上一份美好的祝愿。而作为中国传统滋补佳品，燕窝，一直深受女性朋友的喜爱，是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物，燕窝能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。它是一种特别的美食，是细...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...。浆面条的口感爽滑筋道，酸辣可口，是夏季消暑的美味佳品。7、横水卤肉孟津横水的卤肉，更是享誉豫西，堪称美食之典范。横水卤肉的特点在于其肥美而不油腻，入口即化而又不失嚼劲，余香绕梁，让人回味无穷。8、洛阳...……更多
2024-02-24 16:43:00十名,洛阳,河南,独具特色,地道,美味
...质鲜嫩，既可以作为家庭聚餐的菜肴，也可以作为养阳的佳品。总结部分：在入冬的“黄金期”，我们应该注重养阳，通过合理的饮食来增强体内的阳气，从而顺利度过寒冷的天气。韭菜炒鸡蛋、红枣桂圆汤和羊肉炖白萝卜是三...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...以增强体质，提高抵抗力。花生，恰好是这个季节的养生佳品。其养肾滋阴的特性，适合补充人体的正气，帮助我们度过寒冷的冬季。
花生富含优质蛋白质、脂肪、纤维素和多种维生素矿物质，被誉为“植物肉”。它含有丰富...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...而年轻人对口味、品质有着独特的评判标准，药食同源加滋补类成为新生代消费选择。据中国质量新闻网报道，在外卖平台搜索“养生茶”，能看到玉米须桑叶茶、熬夜甘清茶、新会陈皮雪梨汤等多种现制养生茶饮品，定价在15...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...者等人群来说，不宜食用过多。
二、常吃羊肉，是营养佳品还是致癌祸根？近年来却有着不少说法称，“羊肉被列入致癌清单，常吃会致癌……”、“羊肉是发物，是癌症催化剂”、“心血管祸根”，这是真的吗？有人认为羊...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
...肪和人体所需要的六种氨基酸，是集美味和养生于一体的佳品；这段时间正在出土苦竹笋性寒，味苦、甘，归肝、肾经，具有清热除烦、利水、明目等功效，拌以现烤胡辣椒，清爽解腻，味道极棒……赤水现有竹林面积132.8万亩...……更多
2024-04-11 18:44:00遵义,熊猫,中国,赤水,竹笋,燕窝
...骨等食材一起炖煮，可以使汤品口感更加醇厚，同时具有滋补养生的功效。2.炒食将白果去壳后，切成小块或片状，与蔬菜、肉类等食材一起炒制，可以增加菜肴的口感和营养价值。例如，将白果与胡萝卜、青椒等蔬菜一起炒制...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
...进补的最佳时机。在这个寒冷的季节里，怎样进行有效的滋补呢？很多人会选择吃羊肉或鸡肉，但实际上，有一种肉比它们更为适合，它就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，可见鸽子的营养价值之高。鸽子富含丰富的营养成分...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...委表示欢迎。他指出，仁衍堂一直以来坚持原产地道地的滋补食材，以优质的产品和卓越的服务赢得了广大消费者的认可。仁衍堂的加入将进一步丰富国燕委的理事单位成员，为共同推进燕窝行业的发展注入新的活力。马增俊对...……更多
2023-11-09 14:05:00燕窝,行业发展,理事,单位,发展,行业
...营养成分的同时，让其口感更加清爽爽口，为您带来养生滋补。
1、白灼秋葵的制作方法选材、处理、焯水、炒制，将秋葵的鲜嫩口感完美展现。通过特定的烹饪方法，保留秋葵的营养成分，让其口感??佳，营养更全面，让您享...……更多
2024-03-30 10:44:00肾宝,精气,天然,身体,黑豆,椰枣
...、按摩器材、电动刮痧仪成最热门“养生三件套”。营养滋补品成交实现三位数增长，燕窝、人参、灵芝、冬虫夏草成为“滋补四大金刚”；蓝帽子保健品也受到消费者热捧，深海鱼油、益生菌、辅酶Q10等成为最受欢迎的保健单...……更多
2023-10-25 13:09:00成刚,天猫,走俏,小家电,小家,医疗
...。这款汤既温暖胃肠，又提供了身体所需的多种营养，是滋补健康的营养选择。材料：猪肉末200克；山药1根；大葱1根；姜片适量；料酒适量；鸡蛋1个；盐适量；胡椒粉适量；香油适量；高汤或清水适量步骤：1.山药去皮，切成...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
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