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体检报告中多“关注”这3个指标,若是都正常,或是肾不错
...石或其他疾病,需要进一步诊断和治疗。三、肌酐肌酐是人体肌肉代谢的产物,通过肾脏排泄出体外。肌酐水平是衡量肾功能的重要指标之一。关注肌酐指标可以帮助了解肾脏的排毒功能。在体检报告中,您应关注血肌酐的检查...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...调的稍微稀一点,翻炒均匀,起锅装盘,一道鲜香味美,营养丰富的木耳炒山药就做好了。喜欢的朋友可以在家尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
想要好好补血的女人,不要再去看那些乱七八糟的方子,这个才正宗
...植物性蛋白质的食物。植物性蛋白质不仅可以提供充足的营养,还能减少动物脂肪的摄入。豆类、豆浆、豆腐、黑豆、绿豆等植物性食物都是良好的选择,九芝堂阿胶富含多种氨基酸、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,可以...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...多糖、氨基酸和微量元素等活性成分。这些成分对于提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等方面都有显著的作用。此外,西洋参还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种药理作用,对于多种疾病的治疗和辅助治疗都有积极的意义。二、...……更多
腋毛越旺盛,代表是男性阳气足,肾脏强
...清洗和保护,最错误的做法就是刮腋毛。腋毛可以反应出人体的阴阳平衡,从中医的角度来理解就是,腋毛越旺盛,代表是男性阳气足,肾脏强;当然如果腋毛稀少说明男性是阴气盛,所以腋毛不能刮去,即使在夏天影响美观也...……更多
上海试水含糖饮料“分级”管理,三色标识你会看吗?看看吧
...“每日添加糖摄入少于25克”,绿色标识指导市民“看懂营养成分表”,指导消费者优化消费选择,理性选择饮品。根据《征求意见稿》,含糖饮料健康提示标识应用场景分为线上、线下含糖饮料售卖场所,其中线下含糖饮料售...……更多
放养羊在吃草时需要注意什么问题?养羊人快来看
...我们还要注意草地的质量,因为它直接影响了羊的健康和营养摄入。①我们应选择品质良好、富含营养的草地供羊吃草。②建议我们在羊吃草时,定期给它使用畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素,可以满足...……更多
精准帮扶,健康惠民!省市合作共建3.0版下的东营市人民医院
...目,肿瘤科成为全国首批肝癌与肺癌微创介入建设中心。营养科获批为国家临床营养科建设试点单位,皮肤科入选全国银屑病规范化诊疗中心。心血管内科、普外科等24个专科入选市级临床重点专科。2023年7月,医院被授予“中...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...花生和糖尿病之间有怎样的联系? 花生是一种具有丰富营养和健康功能的食物资源,富含多种营养物质,蛋白质含量20%以上,并且其含油量在50%左右,其中所含有的脂肪类型主要是单不饱和脂肪酸,另外,花生中还含有丰富的...……更多
母牛缺钙会出现哪些问题?母牛缺钙吃啥好的快?你知道吗?
...走动。2、生长缓慢:钙是母牛正常生长和发育所必需的营养元素。缺钙会导致母牛生长速度减缓,体重增长不理想,影响母牛的体型和生产性能。3、乳水减少:钙是母牛体内乳汁产生的关键元素之一。缺乏钙会导致母牛乳腺功...……更多
有这5个习惯的人,很容易被肾结石盯上!第1种很多人都“中枪”了
...身体产生的废物来到肾。经过肾的过滤之后,身体需要的营养会再次被吸收,而且确实没用了的废物就会形成尿,最后经过尿道排出去。如果这些废物没有被排出去,而是在肾里堆积起来,就会形成结石。一颗8毫米大小的肾结...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...叶蔬菜和番茄等。此外,我们还可以考虑补充维生素C的营养补剂,但要注意适量,避免过量摄入。其次,维生素E也是一种重要的抗氧化剂,它可以保护血管内皮细胞免受氧化应激的损伤。研究发现,维生素E的摄入可以显著降低...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
...人的水果,不仅拥有高颜值和绝佳口感,更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素,具有多重功效,如美容护肤、护眼明目、改善便秘等。而且,草莓的水分含量极高,能带来清凉解...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...映衬,和谐统一。汤汁清澈见底,每一勺都包裹着丰富的营养和满满的爱。2、养生润燥,益于健康?菠菜富含维生素,香菇含有丰富的蛋白质,鸡蛋是优质蛋白质的主要来源,三者搭配,相得益彰。不仅口感一级棒,而且对身体...……更多
“轻断食”能减肥?
...食减重可能存在一定的不良反应,因此需要在专业医生/营养师的指导下进行。文字|临床营养科 马啊琴 ……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...下面几个好习惯。1、保持健康的饮食习惯饮食上要保证营养均衡全面,尽量多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮,少吃红肉、加工肉和腌制食物等。2、增加运动、控制身材肥胖、腰围大的人更容易被动脉硬化盯上,因此平常要适当...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...也是至关重要的。男性要想保持年轻状态,饮食上要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时,要尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物,以避免肥胖和慢性病等健康问题的发生。远离烟酒烟酒对身体的...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...课,总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认,牛奶确实很有营养,尤其是含有丰富的钙元素,最适合长身体的孩子,以及注重皮肤和身材的女性。据说,只要坚持喝牛奶,还能美容养颜,让自己的一直呈现年轻态。最近朋友圈流传...……更多
要想睡得轻松,切莫头朝西来脚朝东?
...“你这都是迷信,睡觉睡哪头都一样。”“地球大磁场,人体小磁场,我之前就是脚朝西头朝东睡不好,换了之后立马睡得香香的。”见同事越说越玄乎,又好像有点道理,阿航只好先和同事开始挪床的位置......一、要想睡得轻...……更多
世界肾脏日|珍爱肾脏避免伤害肾脏的不良行为
...腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。现代医学认为,肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分,形成尿液。肾脏的健康对于维持人体的正常生理功能至关重要。而肾脏病是指肾脏功能或结构发生异常的一系列...……更多
这道汤品不仅清新可口,还能帮助清理体内的热毒,让口气更加清新
...豆芹菜汤。推荐食谱二:香菇炒菠菜 香菇炒菠菜是一道营养丰富的家常菜。菠菜含有丰富的叶酸和铁质,有助于改善口腔健康,而香菇则能增强免疫力。这道菜不仅有助于清热利湿,还能为身体提供必要的营养,从而帮助改善...……更多
【跨国企业在中国】康宝莱中国区总裁郭木:进博会增强了我们对中国市场的信心
...行业发展前沿动态。而借助进博会巨大关注度,康宝莱的营养健康理念也被更多消费者所熟知。他介绍,今年进博会上,康宝莱带来了20余个品类40多种海外产品,包括体重管理、目标营养、运动营养三大类别。而康宝莱今年在...……更多
牛肉丸紫菜汤是一道简单又美味的汤品,有助于补充营养
...品——牛肉丸紫菜汤。这道汤制作简单,用时又短,不仅营养丰富,还非常美味。牛肉丸中富含优质蛋白质,能够满足身体对蛋白质的需求,增强身体的免疫力。牛肉丸还有补中益气、滋养脾胃的功效,特别适合身体虚弱、容易...……更多
糖友脱发解析及5大拯救法
...伤血管,血管损伤后导致血液循环障碍,无法运输足够的营养来滋养毛囊,导致毛囊受损,从而引起脱发的问题。2.药物的副作用一些口服降血糖药物,可引起脱发,其中多见于磺脲类药物过敏所致。另外,长时间服用磺脲类药...……更多
身上有小红圈、点可能是由于风湿等原因造成的
...节肿痛、肌肉酸痛、红肿等症状。补充维生素C、钙镁等营养素,有助于改善风湿引起的小红圈。一、风湿的病因及症状1.病因:风湿的病因较多,包括遗传、感染、环境因素等。风湿性疾病可能是由于免疫系统紊乱、炎症反应、...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...造成不良影响。他们觉得,女性在经期,更需要摄入足够营养和能量,不然会出现身体虚弱,甚至是贫血的情况。所以到现在,经期到底能不能减肥,并没有准确的答案。再加上,每个女性的身体体质不一样,有人经期痛到床上...……更多
体检时必做的十个项目,能清楚知晓身体现状,错过就是害自己
...检查用于各项器官的中度筛查,主要利用X射线光,检查人体肋骨、胸腔等位置,这个部位包含我们人体主要内脏器官,是必查的项目。8、血常规主要检测人体血液中的各项系统的是不是处于一个平衡数值,早期的白血病。血液...……更多
济南市槐荫区第三实验幼儿园“食”之有味 “育”之有慧
...份童真,用心烹饪每一种味道。“蒸”出来的精细美味 营养美味的蒸水果 深秋生寒意,微光暖人心。进入秋冬季,天气寒冷干燥,多吃水果很重要。可水果多性凉,吃多怕对肠胃不好。在三幼用心做教育,用心做美食,每年...……更多
药事相商|利奥殷晓峰:探索皮肤领域数字化慢病管理
...依从性差问题的关键渠道。在这个过程中,医生、药师、营养师等专业人员,通过互联网平台扮演着“健康管理者”的角色,为患者提供全方位的指导。“通过这样的努力,我们发现,患者的整体疗效毫无疑问地改善了很多,另...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...化了脂肪与心脏健康之间的复杂关系。脂肪是身体必需的营养素之一,不仅是能量的来源,还对细胞构造和某些激素的生产起着关键作用。高脂饮食的真相:量与种类并重 关于高脂饮食与心脏病的关联,研究显示,重要的不仅...……更多
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白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
2024-11-19 09:31:00
老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00