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鲳鱼的营养价值及功效
鲳鱼,又称银鲳别名有镜鱼、平鱼,白昌,叉片鱼等,体短而高,极侧扁,体银白色,上部微呈青灰色。鲳鱼不仅仅可以食用也是兼具观赏性的一种大型鱼类。那么鲳鱼的营养价值有哪些呢?下面为大家介绍。鲳鱼的营养价值...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...种鱼,它们不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高。鲳鱼——百姓餐桌上的美味佳肴 鲳鱼又称小黄鱼,鱼尾如燕翦,骨骼柔软,肉质白嫩,因此被誉为“海上六珍”之一。鲳鱼不仅刺少而且鱼肉厚实,口感鲜美,受到老少...……更多
市场上这3种海鲜,全是“科技与狠活”,不懂的人却经常买!
...满,经常食用这样的大虾会增加身体的负担。 第三种:鲳鱼鲳鱼被分为金鲳鱼和银鲳鱼,鲳鱼除了蛋白质含量极高,还含有人体所必需的20多种氨基酸,另外还含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素A,有护眼明目、益气养血、增强...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...上一些酱油,一道清蒸带鱼就完成了。冬季鱼肉首选之银鲳鱼——营养丰富,增强体质 银鲳鱼是冬季饭桌上的常客,人们对它青睐有加。银鲳鱼同样在寒冷的冬季中展现出最佳的状态。鲜嫩的鱼肉中富含蛋白质和维生素D,不仅...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...季大扫除”,让你整个春天都活力四射,精力充沛。二:鲳鱼(葱油鲳鱼)鲳鱼,又称为“白鲳”,因其肉质白嫩而得名。它不仅味美,而且营养价值高,尤其是它的蛋白质含量丰富,而且易于消化吸收。在春天,这个需要恢复...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...烤制好的鲈鱼可淋上锅内的葱香酱汁,增添口感。二、白鲳鱼:白鲳鱼肉质细嫩、鲜美,鱼刺少,适合煎、炸、清蒸等烹饪方式。其肉质鲜嫩多汁,营养丰富,含有丰富的蛋白质和多种维生素,是冬季进补的良好食材之一。推荐...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...还能给家人带来满满的呵护和温馨。清香鲜嫩的清蒸小白鲳鱼清蒸小白鲳鱼是一道清淡可口、鲜嫩爽口的家常菜品,口感独特,味道鲜美。所需食材有小白鲳鱼、姜、大葱、红辣椒等,调料包括蒸鱼豉油、料酒等。蒸制过程中,...……更多
入秋之后,推荐大家多吃这4种鱼
...下入小黄鱼复炸一次,炸到外皮焦香、酥脆后出锅。四、鲳鱼鲳鱼的种类有很多,但是目前都无法人工养殖,鲳鱼的肉质十分滑嫩、鲜美,营养价值也是出奇的高。【红烧鲳鱼】食材:鲳鱼、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、料...……更多
(乡村行·看振兴)福建东山:养好“黄金鱼”  共绘“鲳”盛景
... 李旭东)在福建省漳州市东山县岐下村海洋牧场上,“金鲳鱼”身披“黄金鳞甲”,闪耀着金灿灿的光芒,天生贵族气质,吸足眼球。难得的是,金鲳鱼不仅“金玉其外”,而且“美味其中”,走俏海鲜市场,成为了当地致富的...……更多
过年吃鱼,建议:少买带鱼和鲤鱼,多买这4种,刺少肉鲜,还吉利
...,象征着新的一年里家庭事业兴旺发达,繁荣昌盛。4:鲳鱼。首先,“鲳”与“昌”谐音,在中国文化中,“昌”意味着繁荣昌盛、兴旺发达。因此,在春节期间准备鲳鱼作为菜肴,象征着新的一年里家庭生意兴隆、事业兴旺...……更多
“蓝色粮仓” 预计养殖成鱼160万尾
本文转自:南方日报金鲳鱼深海网箱养殖加工建设项目(一期)启动“蓝色粮仓” 预计养殖成鱼160万尾雷州已投产992个重力式深海网箱,海洋牧场建设如火如荼。 何盈 摄波光粼粼的海面之下,是物产丰富的“蓝色粮仓”。近...……更多
冬天有这几种鱼,都是野生的,人工无法养殖,天越冷越肥美
...,继续炖10分钟,撒上葱花、小米椒,即可出锅。二、银鲳鱼——剁椒焖银鲳鱼准备银鲳鱼、广式腊肠、蒜瓣、生姜、剁椒、洋葱、香葱。1、银鲳鱼处理干净,表面打花刀,涂抹适量食盐、料酒,腌制10分钟。洋葱切块,生姜切...……更多
“中国金鲳鱼之都”广东湛江举办金鲳鱼海捕文化节
...中国新闻网中新社湛江12月11日电 (梁盛 谢剑锋)“中国金鲳鱼之都”广东湛江市11日举办首届湛江金鲳鱼海捕文化节,吸引了来自中国各地的采购商及名厨参加,并在现场通过实时连线,观看金鲳鱼捕捞的下网、起网、捕鱼全过...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...端大气上档次,做法简单,零失败,一起来学习吧!红烧鲳鱼(寓意平安昌盛)鲳鱼清理干净,背部划几刀。热锅放油,放入鲳鱼煎至两面微黄,起锅。锅里留少许油,下入姜,葱白,煸炒出香味,放入1勺黄豆酱,翻炒均匀,...……更多
长期食用含有重金属的鲫鱼,会对人体的健康造成潜在威胁
...,食用鳗鱼时需要谨慎,以免对健康造成不良影响。5、鲳鱼鲳鱼是一种常见的海水鱼类,但由于其生活在近海水域,摄入了大量的重金属。因此,食用鲳鱼时需要注意,以免对健康造成不良影响。二、如何避免食用含有甲醛和...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...养,使得其肉质厚实、油润鲜美,味道特别好。第6种、鲳鱼 鲳鱼是另一种备受人们喜爱的鱼类。它不同于其他鱼类的地方在于其身形扁平,除了中间的一片骨头外,几乎没有鱼刺。这使得鲳鱼成为了肉厚刺少的优质食材,尤其...……更多
“小鱼片”做成“大产业” 浙江宁海渔乡唱响“赶海经”
...的村民们格外忙碌,他们正加紧利用晴好天气晾晒鳗鱼、鲳鱼、米鱼、黄鱼等各种海鱼,加工成鱼鲞供应市场,构成了一幅渔村独有的美丽景象。象山港由东北至西南向内陆深入,蜿蜒到强蛟半岛造就风平浪静的一个港湾,当地...……更多
年夜饭上吃哪种鱼,寓意最好?大厨:就吃这5种,寓意吉祥又好吃
...,更能够让整个家庭在新的一年里充满幸福和喜庆。四.鲳鱼,寓意“繁荣昌盛,一帆风顺”鲳鱼,形态独特,又因其形状类似帆船,寓意着一帆风顺,生意兴隆。在年夜饭上选择鲳鱼,是为了祈求整个家庭在新的一年里能够繁...……更多
冬天吃鱼,优先挑选这5种鱼,鱼贩:人工养殖不了,天冷了更肥美
...家介绍一下,喜欢吃鱼的,一定要认真看完。第一种:银鲳鱼在沿海地带,有句俗语是“一鯃二红鯋、三鲳四马鲛、五鮸六加腊”(分别是四指马鲅、金线鱼、银鲳鱼、蓝点马鲛、鮸鱼、真鲷),这6种鱼都是海里面最好吃的来。而...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...。”大厨提醒,不是所有的鱼都刺多,比如说像龙利鱼、鲳鱼,刺都不多,可以给学生们食用。知名大厨来支招,开发新菜受欢迎 每天进行食材检查,保证学生用餐安全在大厨的建议下,学校开始对每周食堂的菜谱进行重塑。...……更多
介绍一道贴秋膘美食——豉汁蒸鲳鱼
...贴秋膘要美味不要肥肉,鱼便是最好的食材。身为海鱼的鲳鱼,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,而且刺少肉嫩,所以特别适合老人和小朋友吃。把新鲜豆豉油爆后浇上酱油调成酱汁淋在鱼身上,15分钟后美味鲜嫩的...……更多
税惠护航金鲳鱼 “游”出致富路
...报湛江税务18项举措助力现代化海洋牧场建设税惠护航金鲳鱼 “游”出致富路“在税务部门的帮助下,我们一直享受自产自销农产品免征增值税的税惠政策,2023年实现免税销售额8300余万元,并享受增值税等各类税费优惠178万元...……更多
海南昌江金鲳鱼迎来丰收季
3月21日消息 近日,昌江金鲳鱼迎来丰收季。在海南昌江元道养殖有限公司海尾镇养殖基地,渔船扬帆起网收鱼,呈现一派鱼跃人欢的喜人景象。海南昌江元道养殖有限公司海尾镇养殖基地。昌江融媒体中心供图伴随着晨光,海...……更多
广西一人工湖惊现“变种食人鱼”,满口利齿,模样凶猛吓人
...专家的鉴定,确认这并非真正的食人鱼,而是一种叫做红鲳鱼(又称淡水白鲳)的物种。这两者虽然外观相似,但实际上有着不同的特征和生态习性。红鲳鱼是一种杂食性鱼类,它们以水草、藻类、小鱼和小虾为食。这种鱼通常...……更多
黑木耳红烧金鲳鱼
本文转自:金陵晚报主料:黑木耳、金鲳鱼做法:1、黑木耳温水泡发,洗净备用;2、金鲳鱼清洗干净,划上几刀,用厨房用纸吸干表面水分,入油锅双面煎制后,加料酒、老抽、热水、生姜片、蚝油、少量白糖,入黑木耳,大...……更多
海南澄迈新兴港起网第一批渔获 9万斤金鲳鱼出口东南亚
...港工人打捞起该渔港的第一批渔获。“这第一网捞起的金鲳鱼有9万斤,这批鱼将通过冻厂打包后,出口到东南亚。”澄迈县桥头镇玉包村支书符文军说,该批渔获将陆续打捞,渔获产值达100万元。(记者 易帆) 来源: 南海网 ……更多
马鲛鱼与鲅鱼:海洋的双重美味,你更偏爱哪一种?
...,营养丰富。特别是其尾巴,更是美味中的极品,故有“鲳鱼嘴,马鲛尾”的美誉。它的经济价值颇高,每百克鱼肉中便含有19.1克的蛋白质和2.5克的脂肪,同时富含多种维生素。值得一提的是,马鲛鱼的胆固醇含量极低,却富...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵12月22日是冬至节气,是数九天的开始,天气会越来越冷了,经过九九加一九,春天就来了。俗话说“冬至进补,开春打虎”,冬至怎么进补?要多补充一些蛋白质...……更多
广东湛江:海洋牧场收鱼忙
...地里,深水网箱星罗棋布地排列在海面。眼下正是当地金鲳鱼丰收的季节,养殖户纷纷出海捕捞,“海上牧场”一派忙碌景象。广东湛江是全国最大的金鲳鱼养殖基地之一,年产量达10万吨,约占全国产量的40%,金鲳鱼产业总产...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...种高锌菜,大家一起来看看吧。第一种,鱼肉推荐菜谱【鲳鱼炖萝卜】具体做法:1、鲳鱼处理好后两面改上花刀方便入味。2、然后把萝卜洗净去皮切成片,提前用水焯一遍,方便快速熟透。3、锅中热油,倒入鲳鱼两面煎至金黄...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
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在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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