- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...行业专家为大家带来新年健康小贴士。豆类：蕴含最优质蛋白“豆类是一种非常健康的食品，也是咱们中国人吃了千百年的传统食品。”中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示，从豆类中提取出来的蛋白质，尤其是大豆蛋白...……更多
2024-02-11 09:05:00贴士,健康,蛋白,植物,豆类,蛋白
我们都知道蛋白质对人体来说非常重要，但是蛋白质对人体到底有什么影响和作用，可能很多人却不知道，其实蛋白质的重要性远超我们的想象。体内的蛋白质有两种，一种是人体基因控制表达的蛋白质，另一种是从食物中获...……更多
2023-11-15 12:51:00高蛋白,蛋白,蛋白质,人体,身体,营养
...养特点和好处。立冬后，咱们要聪明地吃，选那些补钙高蛋白，老少咸宜的豆类，让全家人的骨头更坚固，身体更强壮。比如说，有的豆类钙含量高，适合老人家补骨；有的蛋白质丰富，正好给正在长身体的孩子们；还有的豆类...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...越让人惊喜的类型。你知道吗？鸡蛋里头那富含的高质量蛋白质、维生素A、D、E还有B群，以及那些对我们身体如此重要的矿物质如铁、锌和硒，几乎把营养学家的最爱都包了个遍。但是，尽管鸡蛋像是我们餐桌上的超级英雄，...……更多
2024-04-01 12:44:00鸡蛋,尴尬,鸡蛋,胆固醇,蛋白质,蛋白
脸上胶原蛋白的流失是一个普遍存在的问题。年龄因素是导致胶原蛋白流失加剧的主要原因之一。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性和紧致感，出现皱纹和皮肤下垂的迹象。除了年龄因素，不良的生活习惯也会加速胶原蛋白...……更多
2023-11-28 13:02:00皮肤,污染物,紫外线,辐射,蛋白,污染
...牡蛎中所含的锌元素在众多食物中居于首位，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎还可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。猪肝也是补锌很好的选择。补锌的食物有哪些1、菠菜菠菜所含的微量元素比较...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,发育,牡蛎,元素,芸豆,人体
...中一个很大的因素就是随着年龄的增长，我们人体的胶原蛋白含量会越来越少。既然皮肤随着年龄的增长而衰老，跟胶原蛋白有关，那么想要解决这个问题，我们就需要了解什么是胶原蛋白。胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质...……更多
2024-03-19 13:05:00衰老,年纪,皮肤,增长,蛋白,皮肤
...织不受氧化损伤。保护心血管维生素E可以防止低密度脂蛋白被氧化，从而减少结缔组织中胆固醇的沉积，延缓心血管的损伤和衰老，从而降低心血管疾病的风险，如心脏病、动脉粥样硬化等。抗衰老和抗肿瘤维生素E可以减少体...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
...压、降血脂、降血糖，不要失掉依据许多研讨，猪皮中的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物含量是猪肉的4倍，但脂肪含量只要猪肉的1/2。一同，猪皮中90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白，堪比熊掌。1.推迟变老显现年青恰...……更多
2024-03-27 17:50:00降血糖,降血脂,血压,辅助,东西,猪皮
...常常包含了多种蔬菜、肉类和豆腐等食材，提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于保持健康。4.增加饱腹感：汤是一种高水分食物，能够增加饱腹感，有助于控制食量，有利于体重管理。推荐食谱一：丝瓜鸡蛋紫菜汤材...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...状出行最好避免把南瓜和花生同食。羊肉
羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含多种人体必需的氨基酸和微量元素，对人体健康大有裨益，特别是在寒冷的秋冬季，羊肉的温补作用能够增强人体的免疫力，抵御寒冷。与此同...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...群不要食用玉米虽然很少见，但有些人可能对玉米或玉米蛋白过敏。在这种情况下，避免含有玉米的产品或含有玉米蛋白的产品。大多数以玉米为基础的产品，如高果糖玉米糖浆，不含玉米蛋白，通常不会影响对玉米过敏的人。...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...位其实就是猪皮。有研究显示，猪皮当中含有丰富的弹性蛋白，人体适量摄入可以提高血管的弹性与张力，从而起到稀释血液浓度的作用，不仅如此，适当食用猪肉，还可以在一定程度上辅助控制高血压、高血糖、高血脂等疾病...……更多
2024-03-13 06:55:00猪皮,食用,好处,身体,建议,猪皮
胶原蛋白是人体最丰富的蛋白质之一，它在我们的皮肤中扮演着重要的角色。想象一下，当我们年轻的时候，皮肤紧致、光滑，就像一层紧绷的弹簧。这是因为胶原蛋白给予我们的皮肤弹性和活力，它就像一种强力的胶水，把...……更多
2023-11-28 12:59:00多方面,流失,蛋白,因素,影响,蛋白
...阳气不足的人更具有温补脾胃的疗效。鸡肉中含有丰富的蛋白质，且氨基酸组成与人体需要非常接近，是优质蛋白质的良好来源。此外，鸡肉中还含有丰富的磷、铁、铜、锌等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸、尼克酸等维生...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
胶原蛋白，这一在美容界备受追捧的名词，被广大女性视为保持肌肤弹性、延缓衰老的“圣品”。而猪蹄，作为富含胶原蛋白的食物之一，经常被推荐给希望改善皮肤状况的人们。然而，天天吃猪蹄，真的就能让皮肤变好吗？...……更多
2024-03-16 14:45:00猪蹄,蛋白,皮肤,猪蹄,蛋白,皮肤
...得益彰。白菜含有一定量的膳食纤维，而豆腐则富含优质蛋白质和大豆异黄酮等成分，能为人体提供均衡的营养。豆腐中的大豆异黄酮具有调节荷尔蒙水平的作用，有助于女性保持荷尔蒙平衡。这种搭配既能提升食物的多层次口...……更多
2024-02-19 17:00:00死对头,白菜,看吧,白菜,鸡肉,香菇
...长，我们的皮肤会逐渐出现皱纹，这是由于皮肤中的胶原蛋白逐渐减少，导致皮肤弹性降低。为了延缓皱纹的出现，保持皮肤的年轻状态，我们需要关注补水和补充胶原蛋白这两个方面。以下将从皱纹的形成、补水和补充胶原蛋...……更多
2023-11-07 14:37:00皱纹,因素,有关,皮肤,蛋白,皱纹
...在寻找补钙方法时，可以通过日常饮食中摄入一些低脂高蛋白、富含钙质的食物来达到补钙的目的。这些食物不仅营养价值高，还能给我们的味蕾带来美妙的体验。下面，我将为大家介绍四种冬季适宜的补钙美食，让我们的饮食...……更多
2023-12-03 17:30:00泥鳅,鸡蛋,营养,常见,价值,泥鳅
...汤的营养丰富，荟萃了各种精华成分。鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸，为身体提供全面的营养支持。制作鸽子汤时，我们可以选择老鸽子，去掉内脏，清洗干净。鸽子块和姜片先经过煸炒，这样可以减轻腥味，然后再加...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...黄豆：叶酸的富集宝库黄豆，被誉为“植物肉”、“植物蛋白”的代表，其叶酸含量是黄瓜的10倍。叶酸作为一种重要的营养元素，对于女性来说是美容与健康的秘密武器，也是孕育新生命的必需物质。黄豆不仅富含丰富的叶酸...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...是否会感到惊讶？这个被低估的“宝藏食材”不仅低脂高蛋白，还有助于保持脸色红润和充满活力，那就是我们日常生活中常见的食材——鸡蛋！或许你认为鸡蛋只是一种普通的食物，但实际上，它蕴含着丰富的营养，有着令人...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...蟹，当然少量吃不会有太大的影响。螃蟹中含有大量优质蛋白，能为哺乳期女性提供所需的蛋白质，但由于螃蟹性寒，这就不适合哺乳期身体虚弱的女性食用了，吃了容易引起腹泻问题；另外，螃蟹这种高嘌呤碱的物质进入乳汁...……更多
2024-04-03 13:02:00哺乳期,哺乳,螃蟹,哺乳期,哺乳,螃蟹
...过多出血时，尤其需要补充足够的叶酸来维持正常的血红蛋白水平。改善心血管健康：叶酸能够降低血液中的同型半胱氨酸水平，进而减少心血管疾病的风险。高同型半胱氨酸水平与冠心病、中风等心血管疾病的发生密切相关。...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...很好的甜品选择。3、美容皮肤：龟苓膏含有的氨基酸、蛋白质等营养能够滋养皮肤，补水养体，减少痘痘和过敏症状。促进皮肤的更新，让角质有自然代谢。它还有延缓衰老，修复屏障的作用，让皮肤得到全方位的保护。4、润...……更多
2024-02-20 06:02:00龟苓膏,好处,龟苓膏,生殖,湿气,皮肤
...的现象。多吃肉食并不是“坏事”，人体必须摄入足量的蛋白质和维生素来维持生命活动，否则会影响人体的抵抗力和免疫力，中老年人缺乏蛋白质和维生素，身体或会出现3个不良症状。1.营养不良人体所需的营养物质中蛋白质...……更多
2023-12-07 15:44:00中老年人,蛋白质,维生素,蛋白,症状,身体
...的牛奶都有营养，这3种牛奶不建议喝，建议了解下植物蛋白奶：像是杏仁露，核桃露等等都属于植物蛋白奶，这种牛奶看似含有蛋白质，营养价值也比较高，实则并非如此。因为其中会加入一些调味剂和添加剂，而且蛋白质含...……更多
2023-01-16 21:50:00减肥法,禁忌,牛奶,减肥,牛奶,身体
...，首先要为大家介绍的就是毛豆！如我们所知，女人如果蛋白质补充不足，那么臀部容易萎缩塌陷，胸部不再挺拔，脖子出现皱纹，更不可能有光滑富有弹性的皮肤。同时，随着年龄增加体内雌激素的流失，女人更年期容易提前...……更多
2023-11-22 19:50:00盆栽,抗衰老,阳台,蔬菜,健康,维生素
...她的小秘密——她开始重视保养，尤其是保护和补充胶原蛋白。这个故事不仅让我们看到了胶原蛋白对于保持女性青春美丽的重要性，也启示我们，随着年龄的增长，胶原蛋白自然流失，肌肤开始失去弹性和光泽，老化的迹象逐...……更多
2024-04-07 10:46:00蛋白,食物,保养,女人,蛋白,皮肤
...养价值】大蒜有很高的营养价值，蒜头中的碳水化合物、蛋白质、磷、维生素b1（硫胺素）及尼克酸含量。蒜苗中的蛋白质、钾、胡萝卜素（维生素a原）、维生素b1、维生素b2（核黄素）、维生素C（抗坏血酸）及尼克酸含量，蒜...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
更多关于健康的资讯：
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
音乐时光太阳岛，乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日，第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00