- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...康的早餐选择，如全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等。避免食用过多的油腻食物。2. 节日餐桌上：在节日餐桌上，可以选择一些健康的菜肴，如清蒸鱼、凉拌菜、烤蔬菜等。避免过量食用油腻、高糖和高盐的食物。3. 节日零食：春...……更多
2024-02-13 17:27:00美味,美食,健康,健康,饮食,节日
...一点肉进去，不但丰富口感，还可以增加营养。第三种：鱼类众所周知，鱼类也是含蛋白质较多的食物，而且还富含多种维生素，以及不饱和脂肪酸等多种营养成分，常吃有利于保护视力、提高免疫力、增强记忆力，特别适合抵...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...好多人根本走不动。”据悉，本届食博会为期3天，以“美味优品 圳食未来”为主题，展会面积5.25万平方米。馆内汇聚全球美食，参展观众一站就可吃遍各地特色美食。此外，展会包含展览、论坛、赛事和产销对接会等一系列内...……更多
2023-12-02 09:44:00食博会,农作,长队,农作物,深圳,展台
...。3、选择低脂肪的食物选择低脂肪的食物，如鸡胸肉、鱼类、豆类、蔬菜等，这些食物富含蛋白质、纤维和其他营养素，可以帮助身体保持健康。
4、减少高脂肪食物的摄入减少摄入高脂肪的食物，如肉类、奶酪、黄油等，这...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...取硒，是中老年人维持健康的关键。例如，搭配一顿含有鱼类、坚果和适量蔬菜的餐点，不仅美味，还能有效供给硒。除了自然食物来源，市面上也有硒补充剂。但在选择补充剂之前，了解日常饮食中的硒摄入量是重要的。过量...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...有过敏史或者特殊的饮食需求，那么就需要特别注意避免食用可能引发过敏或影响健康的食物。比如，如果你对海鲜过敏，那么就应该避免在沿海地区食用海鲜。二、关注食物清洁和新鲜程度对于老年人和儿童来说，由于身体的...……更多
2023-11-07 13:55:00美味,饮食,旅行,健康,食物,身体
...应该坚持每天按时服用降压药物，而不仅仅依赖于花生的食用。降压药物是针对个体情况定制的药物，可以有效控制血压，而花生的作用是辅助饮食中的健康成分。那么花生对人有什么好处，以及花生和心血管健康之间是怎样的...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...国将目光投向了缅甸。缅媒报道，伊洛瓦底省壁磅镇各种鱼类交易站业主消息，伊洛瓦底省壁磅镇内产巴沙鱼备受青睐，10月份和11月份内，向仰光市场发送了79000多拽。10月份，壁磅镇向仰光市场发送了巴沙鱼45000多拽，11月1日...……更多
2023-12-30 17:10:00缅甸,东西,木豆,缅甸,沙鱼,黑麦
...机酸和氨基酸等营养成分，被誉为“维生素之王”。每天食用一定量的红枣，不仅可以增强免疫力，还有助于调节身体机能，改善肤色，使人容光焕发。特别适合女性朋友、老年人和儿童食用，对健康有着显著的益处。
扩写：...……更多
2024-03-25 12:24:00红枣,做法,身体,红枣,核桃,食用
...选。然而，在这背后，一个重要的健康问题悄然浮现——食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险？这不仅仅是一个关于美食的讨论，更是一个关乎健康和安全的重要话题。尽管牛蛙具有极高的营养价值，但如果处理不当，它可能...……更多
2023-12-28 12:47:00牛蛙,寄生虫,寄生,食用,风险,牛蛙
...，她可以同时享受到控制血压和改善消化系统的好处，在食用紫薯的过程中李奶奶的身体越来越健康。李奶奶的个案并非孤例。越来越多的中老年人意识到紫薯的健康价值，并将其作为日常饮食的重要组成部分。对于他们来说，...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...时间较长，一般可以保存一年左右，随吃随拿。柿子干的食用注意事项及美食推荐在享受柿子干的美味同时，我们也要注意以下几点。
1.适量食用：柿子干味道香甜，口感软糯，非常好吃。但是，再好吃的东西也要有度，一天...……更多
2023-11-01 10:11:00柿子,好处,多种,柿子,食用,制作
...鼻，色香味俱佳。二、鲑鱼： 鲑鱼是富含omega-3脂肪酸的鱼类之一，有助于降低炎症，提高免疫系统活性。同时，它也是优质蛋白和维生素D的良好来源。推荐做法：清蒸鲑鱼材料：鲑鱼块500克；姜片适量；青蒜段适量；生抽适量...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...。鳕鱼也是一种推荐的食品。鳕鱼是一种低脂肪高蛋白的鱼类，富含不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，有助于降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。此外，鳕鱼还富含维生素D和钙，对骨骼健康也非常重要。因此，每周适量食用鳕鱼是...……更多
2024-01-19 11:39:00胆固醇,血糖,蜂蜜,水平,研究,蜂蜜
...减少胃肠道负担，预防过度饮食。偏好白肉：日本是全球鱼类消费最高的国家，三文鱼、金枪鱼等是他们的常见食物，这些鱼类富含有益健康的长链不饱和脂肪酸。日本人饮食中红肉的比例相对较低，研究表明，较少摄入红肉可...……更多
2024-01-23 12:37:00祸根,元凶,胃癌,餐桌,食物,日本
...锅中选择低嘌呤食物，如豆腐、蔬菜，以及一些低脂肪的鱼类，作为猪血或鸭血的补充。火锅桌上的健康难题：痛风患者如何应对猪血、鸭血？在中国餐桌上，火锅是一种受到广泛欢迎的聚餐形式，其中猪血和鸭血作为常见的食...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
...冬瓜还富含大量的水分，具有清热解渴的功效，适合夏季食用。冬瓜的独特之处不仅在于其营养价值，更在于它能帮助我们控制体重、清洁肠道，是一种天然的“脂肪克星”。冬瓜的扩写:冬瓜，它是一种独具特色的食材。当我...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...现不适或健康问题。黑木耳，也称为云耳，是一种优秀的食用菌类食材，其营养价值丰富，包括：植物性蛋白质，黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物质。食用木耳，有助于促进肠道健康，预防便秘...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...殊成分还有助于降低胆固醇，减少心脑血管疾病的风险。鱼类是日本人饮食中不可或缺的一部分，富含omega-3脂肪酸，对预防心脏病和脑血管疾病有着显著的益处。在了解了这些有益于长寿的饮食好习惯后，让我们一起学习两款...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...小火煎熟即可。这款奶香饼既美味又营养，适合中老年人食用。蛋类：增强记忆，缓解衰老蛋类是我们饮食生活中必不可少的食材。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等都是大自然的馈赠，富含高质量蛋白质和必需的维生素。对于中老年人来说...……更多
2023-11-27 06:25:00中老年人,食用,美味,营养,中老年人,奶制品
...处理后的产品，具有浓郁的甜味和独特的口感，可以直接食用或用于烹饪和制作各种食品。它富含多种营养物质，如碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等，对人体有很多好处。下面我们详细介来详细介绍干椰枣的功效，并了解...……更多
2024-04-03 06:02:00干椰枣,食用,美味,营养,身体,食品
...议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。可以选择摄入鱼类、禽类、豆类、奶制品、坚果以及新鲜水果和蔬菜等富含这些营养物质的食物。3.补充足够的钙和维生素D：胎膜早破期间，补充足够的钙和维生素D对于胎儿的骨骼发...……更多
2023-10-17 01:09:00胎膜,禁忌,饮食,建议,胎膜,孕妇
...作用。然而，橘子也含有较高的果糖和酸性物质，当过量食用时，可能会刺激胃肠道，导致便秘和口腔溃疡，这些症状与所谓的“上火”相符。
此外，橘子中的维生素C虽然对身体有益，但过量摄入也可能引起身体的不适反应。...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...—上汤紫苋菜。这道菜品简单易做，非常适合干燥的秋季食用。让我们一起来看看具体的做法。材料：紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法：
1.清洗紫苋菜：将紫苋菜放入盆中，用手去掉根茎后折成小段，然...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油具体做法：1.将鲅鱼冷冻2-3小时，切成1.5厘米的块，去掉内脏，洗净，控干水分，加葱、姜、料酒、盐，密封腌制12小时，擦干鲅鱼，热油中小火炸至金黄色，捞出...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...胡椒粉、味精等。二、黄花鱼：黄花鱼是一种常见的海水鱼类，肉质鲜嫩、味道鲜美。三月份是黄花鱼最为肥美的季节，此时的黄花鱼肉质肥厚，脂肪含量较高，口感更加鲜美。黄花鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...的蠕动，从而排除积存的气体，对于健胃帮助很大。经常食用茴香苗还能促进唾液和胃液的分泌，增进食欲，帮助消化。在冬天，我们可以使用茴香苗来制作一道美味的冬季美食——鲜肉茴香馄饨。
鲜肉茴香馄饨的做法很简单...……更多
2023-11-27 10:45:00胃肠,不适,美味,味道,身体,健康
...，煮至魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味，煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法：1.丝瓜洗净切片，豆腐切块。2.热锅倒少许清汤，加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤，将豆腐放...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...种看似完美的食材，对于某些特定人群来说，也需要谨慎食用。荠菜大量上市了，医生提醒：这“5类人”尽量少吃，很多人还不懂！胃酸过多者对于那些经常感到胃部不适、胃酸过多的朋友们，荠菜可能并不是一个好的选择。...……更多
2024-03-24 06:26:00健康饮食,爱好者,对象,饮食,代表,美食
...苹果变软。*关火后，稍等片刻，待苹果稍微冷却后即可食用。**做法二：蜂蜜蒸苹果**1.**材料准备**：新鲜苹果1个，蜂蜜适量。2.**制作步骤**：*苹果洗净去核，切成块状。*在蒸锅中加入适量的清水，将苹果块放入蒸锅。*蒸煮过...……更多
2024-04-18 10:46:00佳品,美味,做法,苹果,苹果,蒸锅
更多关于健康的资讯：
10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
鲁网10月30日讯10月30日，秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡，点红披翠。山脚下，1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾，丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全球人口老龄化时代到来，阿尔茨海默病（AD）的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
本文转自：人民网-江西频道10月29日，2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
本文转自：人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场，一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
2024-10-30 15:28:00
中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00