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宝宝智力发育黄金期,吃这种鱼补DHA,少花冤枉钱
...宝宝智力发育有着至关重要的作用。在众多食物中,深海鱼类是富含DHA的优质来源,家长可以通过合理搭配宝宝的饮食,既满足宝宝对DHA的需求,又避免不必要的花费。首先,我们要了解宝宝智力发育黄金期的特点。在这个阶段...……更多
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
...多吃4类食物,让大脑更有活力1.富含优质蛋白质的食物如鱼类(特别是海鱼)、虾、蟹等海产品,以及鸡蛋、瘦肉和鸡鸭肉。这些食物有助于维持大脑的正常功能。 2.富含胆碱和卵磷脂的食物胆碱是神经传导的递质,对改善记...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素,并缓解增生症状。碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...中富含维生素D的种类并不多,但某些食物,尤其是油性鱼类(如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼),是极佳的维生素D来源。一份烤鲑鱼大约能提供超过一天所需的维生素D。此外,蛋黄、牛肝和某些蘑菇品种也含有这种营养素。值得注意的是...……更多
三峡大坝蓄水20年,成了鱼类的天堂,如今里面最大的鱼有多大?
...水量,已然让三峡水库成为了一个内海,如今更是成为了鱼类的天堂。那么,这20年间,里面的鱼最大能够长成什么样子呢? 世界工程三峡大坝大家都知道的是,我国有两条母亲河,一条长江一条黄河,这两条河流贯穿我国东...……更多
怀胎十月好辛苦!这7大营养素,你补充对了吗?
...DHA丰富的食物有:1.配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。2.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就...……更多
贵州黎平:“稻鱼共生”助山区鱼粮双丰收
...,充分利用山区梯田进行水稻种植的同时,在稻田里养殖鱼类,鱼的排泄物为稻谷提供养分,而散落水中的稻花和谷粒则成为鱼的天然食料,促进生态循环,实现鱼粮双丰收。新华社记者 杨文斌 摄10月6日,农民在贵州省黎平县...……更多
6种抗疲劳的食物
...营养,还能在无形中为疲惫的身心注入新的活力。1.深海鱼类:Omega-3的宝库深海鱼类,如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼,是Omega-3脂肪酸的重要来源。这种不饱和脂肪酸对于减轻炎症、改善心血管健康以及提升大脑功能至关重要。炎症...……更多
这几种鱼尽量少给孩子吃,重金属含量可能超标!
...甚至导致智力下降。近年来,确实有一些关于儿童因食用鱼类而引发健康问题的案例。比如,某城市的一名8岁男孩,因为长期大量食用某品牌的金枪鱼罐头,结果被检测出体内汞含量严重超标。这个案例引起了广泛关注,也让...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...食品、肥肉等高脂食物,多食用富含健康脂肪的食物,如鱼类、坚果等。第三种是高糖食物。高糖食物会导致血糖升高,增加患糖尿病的风险,而糖尿病是脑梗的重要危险因素之一。因此,我们应该减少食用糖果、甜饮料等高糖...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...别是对于关心健康的中老年人来说,这一话题更是重要。鱼类究竟是否安全?在享受鱼肉的美味同时,是否需要对某些部位持有警惕?鱼类的营养价值鱼肉被誉为高蛋白、低脂肪的健康食品。每100克鱼肉大约含有20克蛋白质,这...……更多
中国有哪些国家级的湿地
...加到187种,是原来的2.6倍,昆虫种类从66种增加到738种,鱼类从36种增加到64种。其中,有国家一级重点保护鸟类1种,国家二级重点保护鸟类鸿雁、水雉、鸳鸯、白胸翡翠、褐翅鸦鹃、画眉等27种,IUCN红色名录中华花龟、平胸龟...……更多
...破坏天然水域渔业资源违法犯罪活动行为,提升全市野生鱼类保护监督执法力度,防止非法捕捞野生鱼类,维护全市生态环境安全,近日,都匀市农业农村局、市市场监督管理局、市公安局、市林业局、市综合行政执法局等多个...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...肤屏障功能,从而预防干燥。富含Omega-3的食物包括深海鱼类、亚麻籽和核桃。维生素E:作为一种强效抗氧化剂,维生素E能保护皮肤免受自由基的伤害,减缓皮肤老化,保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...菜、羽衣甘蓝(Kale)、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸:深海鱼类:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼等。亚麻籽和亚麻籽油。核桃。4. 天然植物化学物质:茶:绿茶、乌龙茶等中的儿茶素。姜黄中的姜黄素。大蒜中的硫化合物。5. 富含维生素和...……更多
外来物种惊现!半小时钓二三十条鱼潜贵州河流,会带来生态灾害吗
...当地渔民称,最近半小时内他们竟能钓到二三十条陌生的鱼类,而这些鱼都是之前从未见过的外来物种。这一情况引起了人们的广泛关注,同时也引发了对生态灾害可能性的担忧。究竟这些外来物种是如何进入四川的河流,并且...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...和脂肪酸的食品反而有助于降低血压,如橄榄油、坚果、鱼类等。高血压患者可以适当食用这些食品,但也不能过量。3.含咖啡因的饮料 咖啡因是一种刺激性物质,会使血管收缩,增加心脏的负担,引起血压升高。因此,高血压...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...保护心脏健康,中老年人应该多吃一些“养心菜”。一、鱼类鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养物质,对心脏健康有着显著的保护作用。研究表明,经常食用鱼类可以降低心脏病和中风的风险。鱼类...……更多
五分钟掌握中老年人的饮食禁忌,助你向健康迈步
...红肉、动物内脏和黄油等高脂肪食物,而忽视了植物油、鱼类和坚果等健康脂肪的摄入。过量的饱和脂肪酸摄入会增加心脏病和高血脂的风险。中老年人应该选择低脂肪食品,如鱼类、禽肉、豆类和低脂奶制品,选择植物油替代...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...是多样性,确保从不同食物中获取必需的营养素。例如,鱼类、瘦肉、豆类都是优质蛋白质的来源,对维持肌肉质量和整体健康都至关重要。误区四:盲目追求所谓的“超级食品”市场上常有各种标榜为对“三高”有特别功效的...……更多
...和团队目前正在开展铜仁市山麻鱼(粗须白甲鱼)等土著鱼类繁育与养殖,做好本土稀有鱼类资源保护工作。我们致力于将科技转化为生产力,助力农业产业实现高质量发展。”梁正其说。 ……更多
脑梗来临,夜间先知?睡觉时若出现4种异常,当心是脑梗预警
...脂肪含量高的肉类等。相反,我们可以选择低脂食物,如鱼类、禽类、豆类等,以保持血脂水平的正常范围。3.高糖食物高糖饮食会导致血糖升高,引起胰岛素分泌过多,从而增加了糖尿病的风险。糖尿病是脑梗的一个重要危险...……更多
哪些食物能补充DHA
...充DHA的食物有鱼、虾、蟹、贝壳、紫菜、裙带菜等,其中鱼类的DHA含量较高,想从食物中摄取DHA可食用,带三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、比目鱼等等。通常怀孕的女性和婴幼儿会额外补充DHA,来促进宝宝的脑部发育,但DHA是不饱和...……更多
广州海关查获一批违规进口鱼类,共计1174条
...关在广州白云机场空港口岸货运渠道查获一批违规进口的鱼类,确定为甲鲶科和脂鲤科鱼类,均为外来物种,共计1174条。目前已作进一步处理。 11月11日23时许,广州海关所属广州白云机场海关关员在对一批自南美地区进口的观...……更多
脑供血不足的人,脸上或有3个表现,若一个不占,或离脑梗很远
...。此外,要注意饮食健康,多摄入富含脑营养的食物,如鱼类、坚果、蔬菜和水果等。最后,要避免长时间的坐姿或站立,定期活动身体,以防止血液在脑部积聚。总之,脑供血不足是一种常见的脑血管疾病,其脸部表现包括面...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...还富含叶绿素和抗氧化剂,有助于减轻压力和焦虑。五、鱼类: 鱼类是优质的蛋白质来源,同时富含欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对大脑功能和心理健康至关重要,能够减轻抑郁和焦虑症状,提高心情和幸福感。六、红色水果...……更多
北京蔡倩医生:警惕!这4大食物可能暗藏毒素,肾病患者千万要忌口!
...选择。第二类:易富集重金属的鱼在食物链中层级较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼等,往往容易富集汞等重金属。这些重金属在体内无法排出,长期积累可能导致重金属中毒,引发多脏器损伤。因此,肾病患者在选择鱼类时,应尽量...……更多
中国长江流域特有的珍稀鱼类,水中大熊猫—长江鲟
长江鲟是鲟形目鲟科鲟属鱼类,又名达氏鲟、鲟鱼、沙腊子、小腊子 。长江鲟为中国长江流域特有的珍稀鱼类,有“水中大熊猫”“水中活化石”之称,具有重要的科研价值和生态价值。长江鲟体长,呈梭形;头呈楔形,背面...……更多
鱼肉吃多了会汞中毒吗?
...中毒的情况,主要是因为经常食用或过量食用了某些深海鱼类。阮光锋分析说,鱼肉脂肪含量相对较低,且含有较多不饱和脂肪酸,与红肉相比,它们的胆固醇和饱和脂肪含量更低。目前,我国多数居民摄入的畜肉相对较多,禽...……更多
...究员陈松林不无感慨。10年间,在渔业人的努力下,养殖鱼类基因组解析等基础研究取得重大突破,“闽优1号”等海水鱼类新良种相继问世,我国正由水产养殖大国向强国加速迈进。展望未来,陈松林认为,应重视育种原创性理...……更多
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开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
2025年春节期间,贵阳市青岩古镇迎来客流高峰,成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示,春节黄金周期间,青岩古镇共接待游客31
2025-02-07 20:39:00
当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
本文转自:人民网-安徽频道正月里还是年,当人们还沉浸在欢度春节的喜庆氛围中,蟹农们却已经拉开了“水上春耕”的帷幕。2月6日
2025-02-07 16:34:00
降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
近日,号称“零食一哥”的良品铺子公布了其2024年度业绩预告,预测该年度将面临2500万元至4000万元的净亏损。与之相对
2025-02-07 16:45:00
全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
2025-02-07 17:03:00
江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
本文转自:人民网-江西频道南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头。李煜祖摄2月7日,南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头,积极开展春耕备耕,努力为全年粮食和
2025-02-07 19:16:00
江西南丰:农机检修备春耕
本文转自:人民网-江西频道农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕、机械化技术指导工作。李煜祖摄2025年2月7日,南丰县东坪乡组织农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕
2025-02-07 19:17:00
这3种常见感冒应如何防治?海口医师来分析
南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,由于天气等因素影响,流感患者数量明显增多。2月7日,记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
2025-02-07 20:17:00
有壹说医|“节后综合征”来袭,如何调整状态?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着春节长假的结束,不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。由于假期生活节奏
2025-02-07 21:10:00
健康化引领新茶饮假期消费风向 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
2025-02-07 17:21:00
茶百道联名“新白娘子传奇”爆红 网友直呼“回到童年” 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
2025-02-07 17:21:00
子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
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西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征
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广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
2025-02-07 18:28:00
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
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