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一田双收 稻更香 鱼更肥
...生示范基地举办“稻鱼共生放鱼仪式”。数千斤优质水产鱼类被放入约50亩优质稻田中,两者互惠共生,从而“稻更优,鱼更肥”。在人和园的“刘少军院士周少川研究员—稻鱼共生示范基地”里,一片片水稻秧苗绿意盎然,鱼...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...大豆异黄酮等有益成分,对心血管健康具有积极作用。3.鱼类三文鱼、沙丁鱼等鱼类富含钙质,其钙质的吸收率约为20%。同时,鱼类还富含ω-3脂肪酸,对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、芥蓝等绿叶蔬菜含有丰富的...……更多
...市滇池管理局获悉,从3月1日0时至6月30日24时为天然水域鱼类自然繁殖期,此时段为禁钓期,长江流域禁捕水域禁止一切垂钓,昆明的滇池全流域也全面禁止一切垂钓。相关负责人介绍,在云南,每年春季,几乎所有鱼类都会迎...……更多
秀洲青鱼创“浙江农业之最”新纪录
...同时,秀洲区还进一步完善青鱼异龄鱼种混养和其他品种鱼类合理套养相互间的数量、规格及搭配比例研究,形成适合秀洲区水域特点的青鱼标准化养殖操作规程及标准化养殖技术模式图。通过一系列的工作,全区年繁育青鱼鱼...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...肌肉的衰老,要注意自己的饮食,可以多吃些蔬菜水果,鱼类,谷物,适当吃瘦肉,蛋,豆类,乳制品,还要增加钙的摄入量。4、骨骼:35岁开始衰老男性到了35岁之后,骨密度开始下降,钙质开始大量流失,骨骼的老化也开始...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...能影响记忆和情绪。补充建议:食物来源包括动物肝脏、鱼类、奶制品和蛋类。对于素食者或吸收不良者,推荐使用维生素B12补充剂。3.镁元素:被忽视的能量源泉现象与原因:镁参与超过300种体内酶的活动,对能量产生至关重...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...措施:替代选择:选择富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼类、坚果和橄榄油,这些食物能够帮助改善脂质代谢。食物多样化:均衡摄入各种营养素,确保饮食中蔬菜、水果的充足摄入。减少加工食品:限制高脂肪、高糖的加工...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...的产品可以帮助人体清除死皮细胞,使皮肤焕发光彩。2.鱼类鱼类尤其是深海鱼类中含有的Omega—3脂肪酸可以消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,是帮助女性延缓衰老的食物之一。3.樱桃樱桃不仅...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...和大家分享三种对心脏非常有益的食材:西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏,又可以让我们越吃越年轻!西红柿-心脏的好朋友 西红柿是一种常见的蔬果,不仅富含维生素C和抗氧化剂,还含有丰富的纤维素和钾。...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食物:如奶类、鱼类、肉类、蛋类、坚果、豆类等。色氨酸在体内可以转化成5-羟色胺(血清素)和褪黑素,有助于调节睡眠和情绪。多吃富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物:最好的食物来源...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...心脑血管疾病的风险。相反,不饱和脂肪,特别是富含在鱼类、坚果和橄榄油中的Omega-3脂肪酸,对心脑血管健康有益,合理摄入这些健康脂肪有助于维持动脉的弹性,降低罹患心脑血管疾病的危险。另外,蔬菜和水果富含维生...……更多
赔偿生态损失+劳务代偿!重庆环境资源法庭审结首案
...9日凌晨,徐某、刘某、周某在位于长江上游珍稀、特有鱼类国家级自然保护区的重庆市江津区石蟆镇长江水域,驾船采用电捕鱼方式进行非法捕捞,共捕获清波、鲤鱼等野生鱼类约15千克。经长江水产研究所评估,三被告的此次...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...的癌症与他长期吃咸鱼的饮食习惯有着密切的关系。014种鱼类已被列入“致癌物名单”。吃得太多会致癌。可信吗告诉你真相。《美国国家癌症中心杂志》刊登的一项涉及8.8万人的大型研究发现,肥胖、过度饮酒和鱼类摄入量都...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...适量减少肥肉的摄入,转而选择较为健康的脂肪来源,如鱼类、坚果和植物油,这些食物中的不饱和脂肪对心脑血管健康更为有益。理智的饮食:维护健康的关键在探讨肥肉与脑梗风险的关系时,关键在于理解和实施健康的饮食...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...青葱和香油提鲜,即可享用这道美味又营养的汤品。 4.鱼类和蛋黄:鱼类是富含钙质和维生素D的食物,而蛋黄则是维生素D的良好来源。老年人可以适量多吃一些鱼类和蛋黄,如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等,以增加钙质和维生素D...……更多
黔江:提前启动禁钓期护渔巡航 保护天然水域渔业资源
...全天候巡查。“我们提前开展护渔巡航的目的,是为了在鱼类大面积繁殖到来之前,规范我们禁捕水域的秩序。”黔江区农业综合行政执法支队副支队长李明波讲到,“同时,提醒我们的广大钓鱼爱好者,在禁钓期到来之前主动...……更多
我国首个液化天然气冷能养殖示范项目深圳大鹏“开渔”
...水体环境,各项生长生理指标稳定并达到上市标准。冷水鱼类喝上“纯净水”住上“空调房”经权威机构检测,使用LNG冷能养殖的各类海产抗生素和添加剂“零检出”。养殖水体余氯含量仅为0.12-0.15mg/L,远低于城市自来水0.7mg/L...……更多
什么食物对眼睛视力有帮助
...脂,氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障。6.鱼类鱼带有丰富的蛋白质,带有EPA和DHA不饱和脂肪,对血液循环系统有维护作用。另外,鱼带有丰富的维他命A,对双眼不适,皮肤干燥有一定的缓解作用。此外,鱼肉带有...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...中不妨将白肉作为肉类的主选,红肉则以瘦肉为主。✅海鱼类,每周吃2次糖友应适量摄入鱼类,尤其是海鱼类,其脂肪含量低且多由不饱和脂肪酸组成。如三文鱼、金枪鱼等,富含DHA、EPA,可降低血脂和血液黏度,预防糖尿病...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...肝脏修复和再生所必需的。选择低脂肪的蛋白质来源,如鱼类、豆类、禽肉和低脂乳制品。避免过量摄入高脂肪和加工肉类,因为它们可能加重肝脏负担。3.控制盐的摄入:高盐饮食可能导致水肿和高血压,进而对肝脏造成负担...……更多
日本又现大量沙丁鱼死亡!网友疑与核污水排放有关,专家解读
...岸有大量沙丁鱼被冲上沙滩,“鱼浪”蔓延1公里,目前鱼类死亡原因不明。来源:海客新闻据日媒公布的画面显示,密密麻麻的沙丁鱼尸体随着海浪涌上沙滩,如同“鱼浪”。当地居民表示,第一次见到这么多沙丁鱼被冲上海...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...素,还能享受其美味。三、深海鱼:心脏的年轻伙伴深海鱼类,如三文鱼、鲭鱼等,是Omega-3脂肪酸的极佳来源,这些脂肪酸对延缓衰老和保持年轻有着不可忽视的作用。Omega-3脂肪酸对心脏健康至关重要,能有效降低心血管疾病...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...甘蓝)及坚果。同时,富含维生素D的食物有鱼油、脂肪鱼类(如鲑鱼和鲱鱼)以及强化的谷类食品。蛋白质:骨骼重建的基石蛋白质对于骨骼健康同样重要,它不仅参与骨骼的构建,还有助于损伤后的恢复。建议从瘦肉、豆类...……更多
广西一人工湖惊现“变种食人鱼”,满口利齿,模样凶猛吓人
...个公园内,人们惊讶地发现了一种长相酷似食人鱼的神秘鱼类。这条鱼虽然体长仅约四五十厘米,但却拥有一口锋利的尖牙,看上去极为吓人。尽管外貌相似,但通过专家的鉴定,确认这并非真正的食人鱼,而是一种叫做红鲳鱼...……更多
缅甸是天然气出口大国!8个月获20多亿美元收入
...棉花、木薯、西瓜、香瓜、芒果、香蕉等,水产品有各种鱼类、虾子、螃蟹、黄鳝、小鱼干、干鱼等。4月份至12月初,缅甸向117个国家进行了出口。其中,泰国、中国、日本、印度、美国、德国、波兰、韩国、英国、西班牙、比...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...盐的形成,亚硝酸盐是一种可能与息肉形成相关的物质。鱼类一些研究表明,摄入足够的Omega-3脂肪酸可能有助于减少息肉风险,鱼类是良好的蛋白质来源,同时富含Omega-3脂肪酸,如鲭鱼、三文鱼和沙丁鱼等富含这些有益脂肪的...……更多
掉头发严重吃什么好
掉头发严重要吃富含维生素和矿物质的食物,如鱼类、黑芝麻、奶制品和肉类,这类食物能促进身体新生代新,加快血液循环,避免毛孔被堵塞。掉头发还可以食用补充气血的食物,如大枣、红豆、黑米等,这类食物能避免人...……更多
湿疹如何注意调理修护?关爱肌肤健康从细节开始
...疹的发作。同时,增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽和橄榄油,有助于减轻炎症和修复受损的皮肤。最后,心理调节和减轻压力也是湿疹调理修护的重要方面。湿疹本身可能会给患者带来焦虑、抑郁等负面情绪...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...最大程度保留食物营养成分的较为清淡的加工方式。多吃鱼类、鸡蛋、奶制品等富含蛋白质的食物。注意三餐比例的合理平衡,饮食以七分饱为宜。在日常饮食中注意多补充乙酰胆碱和维生素B_12。乙酰胆碱具有增强记忆力的作...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...减少胃肠道负担,预防过度饮食。偏好白肉:日本是全球鱼类消费最高的国家,三文鱼、金枪鱼等是他们的常见食物,这些鱼类富含有益健康的长链不饱和脂肪酸。日本人饮食中红肉的比例相对较低,研究表明,较少摄入红肉可...……更多
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梁山县中医院药学门诊开诊,免费解答患者用药咨询
9月2日,梁山县中医院药学门诊正式开诊,免费为患者提供个体化用药指导,帮助患者解决复杂、疑难的用药问题,宣传合理用药知识
2024-09-03 23:52:00
“携爱黔行”公益健步走,志愿服务共创真善美
9月3日,在第九个“中华慈善日”即将到来之际,“贵州慈善志愿服务总队”授旗仪式暨“携爱黔行”公益健步走活动在贵阳市观山湖公园举行
2024-09-04 00:28:00
贵阳公路管理局为3名同志举行退休欢送会
近日,贵阳公路管理局举办了一场温馨而隆重的退休欢送会,欢送即将退休的杨守贵、黄学慧和已退休的苏玲同志。贵阳公路管理局党委书记袁大海
2024-09-04 00:29:00
光荣退休启新程 初心如炬耀前行——惠水县人民医院为退休人员举办荣退仪式
8月29日,惠水县人民医院党委为两名退休人员举办了一场温馨而庄重的光荣退休仪式。荣退仪式上,院党委副书记田儒进发表了热情洋溢的讲话
2024-09-04 00:59:00
锚定改革目标 深化纪律建设 ——省交通运输厅机关退休党支部召开党员大会
8月30日,省交通运输厅组织机关退休党支部召开党员大会,开展“学习贯彻党的二十届三中全会精神”主题党日活动,支部退休干部党员
2024-09-04 01:00:00
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为进一步提升班级管理水平,增强班委队伍的服务意识与工作能力,确保2024年秋季学期教学工作的顺利开展,8月30日,黔西南州老年大学召开了秋季学期班委培训工作会
2024-09-04 01:00:00
龙里县开展2024年“开学季·关爱行” 助学活动
为落实立德树人根本任务,持续做好家境困难、品学兼优学子关爱工作。近日,龙里县委组织部、县关工委在湾滩河镇翠微村开展2024年“开学季
2024-09-04 01:00:00
黔南州开发研究促进会观摩团走进福泉
8月29日,出席黔南州开发研究促进会州、县(市)第32次联席会的领导和嘉宾组成观摩团,深入园区企业、聚焦重大项目、了解农业发展
2024-09-04 01:00:00
瓮安县:扮靓乡村 共绘家园
近日,瓮安县老年书画摄影研究会、县文联和岚关乡携手开展“扮靓乡村 共画家园”活动,20余名退休老同志深入岚关乡茶海村新隆组
2024-09-04 01:00:00
什么样的高血压最危险?医生提醒:这3种血压要留意,别不当回事
我们楼上那对夫妻脾气非常火爆,不分时刻的大吵大闹!刚做完两台手术准备回家补觉的我,真的有苦难言。但今天很幸运,楼上吵了两句就没声了
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高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
“医生!您快跟我父亲说明白,他就是吃盐吃的太多了,不然能又犯病吗?”那天早晨,王小姐来福木架送上最新购入的按摩器,刚进家门
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俗语“耳大有福,耳小命苦”有道理吗?医生:前后要调过来!
王大爷今年78岁,已经满头白发,脸上的皱纹记录着岁月的痕迹。每天晚饭的时候,都要喝上两小杯白酒,饭后再抽上一根“快乐烟”
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减轻“指尖”负担  强化实干担当(干部状态新观察·为基层减负赋能)
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2024-09-04 07:09:00
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本文转自:人民日报便捷生产、高效管理、辅助决策……新技术让农业更智慧(经济聚焦)本报记者 孙 超 王崟欣《 人民日报 》( 2024年09月04日 第 10 版)湖南益阳大通湖区再生稻智慧农场
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2024-09-04 05:02:00