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上班经常久坐？在这个快节奏的时代，上班族的日常往往被长时间的久坐所占据。日复一日，我们面对着电脑屏幕，键盘敲击声成了办公室里最熟悉的背景音乐。然而，这样的生活方式不仅悄然侵蚀着我们的健康，还逐渐让我...……更多
2024-09-02 13:27:00常久,疲劳,水果,怎么办,帮助,长时
...市场表现出对食药同源物质和养生产品的巨大热情。根据魔镜市场情报发布的《2023药食同源保健品滋补品行业分析报告》显示，淘宝天猫食药同源市场2021.9-2022.8销售额近234亿元，市场规模同比增长22.3%，销售量3.2亿件。随着消...……更多
2024-01-12 13:07:00老金,古方,新制,赛道,老字号,滋补
...庭（吉祥寺弄5号3幢105、106室），辐射桥西周边老年人及上班族，面积约100平方米。餐厅每餐提供四荤四素，周周菜品不重样，定期开展不同主题的美食活动，根据居民需求提供就餐、助餐、送餐服务，普惠定价。场景名称：施...……更多
2024-01-10 15:07:00拱墅,省级,场景,服务,社区,拱墅
...年轻人患上了不同程度的颈椎病，而在这些患者当中，以上班族的患病率最高。也就是说，上班族是颈椎病的高危人群，因此在平时生活中必须要做好预防颈椎病的措施。其实办公族预防颈椎病的方法有很多，比如像养成良好的...……更多
2023-02-12 11:35:00颈椎病,颈椎,姿势,白领,办公室,办公
...术压力、工作的决策和责任承担、紧急和突发事件都会给上班族带来一定的工作压力。2. 人际关系工作中缺乏同事与领导的认可和接纳、领导对员工的关心度不够、与同事之间勾心斗角，合作困难。3. 社会和家庭因素职业竞争激...……更多
2023-10-16 11:40:00职业,工作,职业,压力,问题,生活
...发烧友那Fenix 7是绝对的心头好。如果你跟我一样，是个上班族，参与户外运动频率不高，那epix更适合你。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-02-12 04:00:00星耀,速测,旗舰,全新,模式,续航
...也将非常不利。因而在现实生活中，经常处于久坐状态的上班族朋友往往更容易出现大便前硬后软症状。对此，上班族朋友一定要引起重视，通常情况下，最好每隔一小时就及时起身走动一会儿。否则时间长了，是很容易对粪便...……更多
2024-07-05 11:43:00粪便,肠胃,情况,健康,食物,饮水
...镜品牌FITURE在纽约开设首个海外线下门店。 此前，FITURE魔镜已在马来西亚开售，2022年4月，FITURE在纽约设立美国分公司并发布产品，其海外团队人数近百。 在内容上，FITURE国内和海外团队相互独立，针对海外的课程是在FITURE纽...……更多
2023-01-17 13:59:00健身,东京,健身房,海贼王,海贼,盈利
...期随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视。尤其是上班族和白领们，早上是他们每天繁忙工作时间最忙的时候，为了保证工作效率和身体健康，很多人选择不吃早餐。其实，吃早餐不仅仅能够补充身体所需的营养元素，而...……更多
2023-04-23 11:19:00肝脏,早餐,好处,参考,建议,肝脏
本文转自：新民晚报上班族夜间锻炼又有好去处去市民健身夜校动起来10节课300元的搏击操班，你上过吗？每天上班身心俱疲，如何利用碎片化时间养成主动运动的习惯？
来全嘉社区运动健康中心·市民健身夜校（春季班），...……更多
2024-05-07 14:02:00夜校,市民,健身,夜校,健身,市民
...因加大肾脏负担而导致身体不适。2、少久坐经常久坐的上班族是很容易出现血栓问题的，这主要是因为人体在长时间坐着的过程中，血液循环的速度会明显减慢，血管发生堵塞的几率是非常高的。所以如果想要远离血栓烦恼的...……更多
2024-06-24 20:27:00血栓,血液,意味,流动,身体,问题
颈椎痛是现代上班族常见的问题，长期久坐、姿势不良和缺乏运动都是导致颈椎疼痛的重要原因。通过适当的运动和姿势调整，可以有效缓解颈椎疼痛，改善生活质量。本文将探讨如何通过运动缓解颈椎痛，并介绍一些适合上...……更多
2024-06-02 06:37:00运动,颈椎,上班族,颈椎,颈部,运动
...参与活动的员工表示：这样的活动很有意义，不仅让楼宇上班族能近距离参与文体、科普、健康活动，更能拉近人与人之间的距离，大家通过参与本次活动成为了伙伴，期待未来能有更多这样的活动。在接下来的三周，“家文化...……更多
2024-09-27 15:33:00街区,文化,五里,五里桥,活动,街道
...强劲性能与长久续航。这意味着，即便一天高强度使用，上班族也能依靠其持久电力，无需频繁充电，时刻保持高效工作状态。综合来看，RedmiNote13Pro在拍照、显示与性能上均有亮眼表现，堪比高端机水准，实属性价比极高的明...……更多
2024-03-30 02:54:00而出,性价比,方面,体验,智能,精品
...倦乏力，无精打采，这就是人们说的“春困”。但是对于上班族来说，春困来袭就会严重影响白天的工作效率，这个时候就需要一些好吃的小零食来解馋解乏。今天小编就来介绍一款知味轩捌珍上品桶装每日坚果，营养美味又解...……更多
2024-04-18 11:03:00坚果,上品,坚果,上品,营养,果干
...单易做的早餐食谱，适合各种口味和需求，无论是忙碌的上班族还是追求健康的朋友，都能轻松上手。首先，来一份经典的蛋类早餐。鸡蛋是营养丰富的食材，富含优质蛋白和多种维生素。只需准备两个鸡蛋、一个番茄和适量的...……更多
2024-08-25 10:06:00元气,早餐,美味,早餐,燕麦,豆浆
...了一种全新的养宠理念和方式；轻断网、走进大自然则是上班族保持身心健康，卸下压力的新生活方式。淘宝发布一项趋势报告显示，微瑕拾荒、单向奔赴养宠、轻断网运动、仿真当妈带“娃”、日抛变美、科技整活儿、心流手...……更多
2023-04-30 00:27:00绿植,旧物,价值,生命,年轻人,微瑕
...色，携手麦当劳为部分市民乘客送上爱心早餐，旨在传递健康生活的理念。地铁2号线岭兜站被称为“魔法糖”车站。此前，不少乘客疑惑，什么是“魔法糖”车站，和其他地铁站有何不同？厦门地铁运营公司客运一分公司五缘...……更多
2024-04-08 07:53:00地铁站,早餐,地铁,爱心,魔法,岭兜
为激发职场人自我关爱意识，保持健康生活方式，7月26日下午，泰安市第一人民医院健康体检院区专家团队来到泰安市泰山数字经济产业园，联合泰安市泰岳数科产业运营服务有限公司，为驻园企业开展健康讲座、义诊活动，...……更多
2024-08-01 17:44:00泰安市,院区,泰安,民医院,健康体检,健康
...生，与晚上下班夜跑健身、周末爬山徒步，都已成为不少上班族的生活方式“标配”。摆脱“班味”，下班后做什么？带薪养生再好，久坐也会带来一些问题。打工人不敢看的体检报告，写满了养生焦虑。明明下定决心要早睡早...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...一项调查显示，63.0%的受访青年自感处于亚健康状态，且上班族的比例高于在校大学生；91.1%的受访青年支持校园时期系统全面地推进健康教育。主持人语“脆皮大学生”成为网络热词，虽然有些戏谑的意味，却也反映出大学生...……更多
2024-01-16 09:21:00脆皮,帮助,大学生,大学,健康,脆皮
...班交响曲”。而在这紧张繁忙的工作中，零食成为了许多上班族的精神支柱。其中，知味轩捌珍上品桶装每日坚果，更是以其独特的魅力，成为了上班族心中的“完美拍档”!知味轩捌珍上品桶装每日坚果包含了8种口感丰富又营...……更多
2024-06-20 14:14:00坚果,上品,零食,美味,工作,坚果
10月1日，2023“Uswing魔镜杯”京津翼鲁辽青少年高尔夫球巡回赛在北京大运河高尔夫俱乐部圆满收官。
“京津冀鲁辽”青少年高尔夫球巡回赛创立于2022年，是全国北方赛区最受瞩目的特色赛事，获得了北京高尔夫球运动协会、...……更多
2023-10-10 11:18:00高尔,俱乐,大运,巡回赛,大运河,京津
...口的食堂，既帮助解决了社区居民尤其是‘一老一少’、上班族吃饭问题，还满足了大家的味蕾需求。”食堂负责人张立明介绍，食堂面积100多平方米，可同时容纳70多人就餐。食堂采用“自选餐称重+特色菜品区”结合的模式每...……更多
2023-05-13 14:15:00临朐,生活圈,一刻,社区,生活,龙泉
...日程安排、工作负荷以及个人喜好。例如，如果你是一名上班族，你可以选择在下班后进行一些简单的有氧运动，如快走或慢跑。或者，你也可以选择在周末的早晨去健身房锻炼。二、找到适合的运动方式其次，找到适合你的运...……更多
2024-05-11 08:52:00窍门,运动,健康,生活,运动,时间
...缓解疲劳、提升工作效率；案例分享：小张是一位忙碌的上班族，每到夏天，他总是感到疲惫不堪，工作效率低下；在朋友的建议下，他开始每天饮用五味子渴水；几周后，他发现自己的精神状态明显改善，工作效率也有了显著...……更多
2024-04-25 15:55:00补益,五味子,止咳,五脏,五味子,补益
...—鼻炎；先从一个患者小故事开始吧；张伟，一个普通的上班族，每天朝九晚五，生活规律，但有一件事让他特别头疼——鼻炎；每天早上起来，鼻子就不通气，晚上睡觉更是辗转反侧；工作时，他总是不停地打喷嚏、流鼻涕，...……更多
2024-05-02 08:27:00阳气,鼻炎,鼻子,鼻炎,张伟,生活
...良好的饮食作息习惯现在熬夜加班、随意解决饭餐饮食对上班族来说已然是家常便饭了，睡眠不足与营养缺失会堆积身体中的黑色素形成色斑。每天坚持至少8小时的睡眠时间，可以激活皮肤的自愈功能，让细胞的新陈代谢功能...……更多
2024-04-19 16:34:00色斑,皮肤,洁面,真皮,紫外线,穿透
...活动，它对我们的身体健康有着积极的影响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么，在缺乏时间的情况下，...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
对于上班族而言，每天都能享用美味又营养丰富的餐食是至关重要的。然而，忙碌的工作生活往往让人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此，设计一周食谱安排，确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品，既能保证...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
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中医百科|中医治慢性肾炎慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，是一种常见而难治的慢性肾脏疾患。临床以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征
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9月25日，由中国医药教育协会主办，中国医药教育协会新中医发展促进专业委员会、医圣文化园、好医生集团、清宫药业共同承办的“首届仲景学术传承与应用高峰论坛暨中国医药教育协会新中医发展促进专业委员会第五届学术年会”
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每逢佳节，丰盛的餐桌承载着家的温馨与喜悦，但享受美食之后，肠胃偶尔也会闹起“小脾气”，带来胃痛、腹胀等肠胃不适。面对这样的节后挑战
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济南国医堂医院，作为一家集医疗、教学、科研于一体的现代化医院，凭借其卓越的医疗团队和先进的技术水平，近年来在颅面神经疾病的治疗领域取得了显著成效
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异乡求学，新的生活不仅意味着知识的探索与自我成长的挑战，还可能伴随着一系列因环境变化而引发的不适。其中，水土不服便是许多学子初到外地时常常遇到的问题
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一旦过量进食，积食、腹胀、腹痛、便秘等问题便可能接踵而至，破坏了节日的欢乐氛围。此时，如何快速缓解这些不适，让肠胃重新恢复活力
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十一小长假即将来临，长假期间各种聚餐出游，兴奋的孩子们身体往往会出现一些不适。最常见的是积食、腹胀、消化不良等情况。假期相比平日
2024-09-28 14:12:00
为保障群众就医需求，持续守护群众健康，徐浦中医医院于2024年国庆假期期间（10月1日-10月7日），将一如既往地执行“无假日医院”制度
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医疗技术作为医院的支柱，也是核心服务的载体。因此，北京嘉佩乐医院高度重视医疗技术的进步和技术优势的形成，着力培养和发展高技能
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中医百科|中医治腰痛国外有报告称全世界80％的人口都曾患过腰背痛。是啊，我上一天班也感觉老腰子很痛呀。腰痛一病，古代文献早有论述
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本文转自：人民网-贵州频道又是一年丰收季，金秋送爽好“丰”景。秋日的桐梓县木瓜镇沃土上处处充盈着丰收的欢悦。9月27日
2024-09-28 14:33:00