• 我的订阅
  • 头条热搜
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...。本文将揭示两类食物,它们在美味背后,可能正是增加肠道负担、促进息肉形成的隐形杀手。让我们一起探索如何通过简单的饮食调整,保护我们的胃肠健康,预防息肉的形成。因为了解这些信息,并将其应用到日常生活中,...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...粮的主要成分之一,它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现,摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和结肠癌等慢性疾病的风险。此外,粗粮中还富含复杂碳水化合物,这些碳水化合...……更多
便秘最怕的4种蔬菜,每天吃一点,缓解便秘,清理肠胃
...蔬菜含有丰富的水分和纤维素,能够增加粪便体积,促进肠道蠕动,有助于改善排便情况,保持肠道健康。以下是四种便秘最怕的蔬菜,每天适量食用,有助于缓解便秘问题。一、菠菜:菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...种微量元素。2.增强消化功能咸菜中的乳酸菌有助于改善肠道健康。这些益生菌促进肠道内有益菌群的增长,从而提高消化系统的效率。一项针对乳酸菌的研究显示,定期食用富含乳酸菌的食品,如咸菜,可显著改善消化不良等...……更多
冬闲人不闲 沃野焕生机
...作,为产业发展蓄能。“我村有可耕种土地5300亩,目前林下魔芋的冬季防冻工作、猕猴桃园区的冬季管理冬季施肥以及修枝工作均已完成。”村党支部书记邓兴介绍,联春村2023年发展主导产业林下魔芋500亩、猕猴桃300亩、烤烟100亩...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...感冒和其他疾病。芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重。大虾是一种低热量、高蛋白质的海鲜,也是许多人喜爱的食材之一。大虾不仅味道鲜美,而且具有出色的营养价值。大虾是蛋白质的极佳来...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...食物:高纤维食物可以增加大便的体积,软化粪便,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。常见的高纤维食物有:蔬菜(如菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜等)、水果(如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等)、全谷类(如燕麦、糙米、全麦面包...……更多
曲靖富源,产业发展势头正劲
...取得新突破。收购烟叶24.95万担、实现产值4.08亿元。种植魔芋15万亩、实现产值11亿元,培育魔芋专业合作社108个,市级以上魔芋龙头企业7家,获评省级“一县一业”特色县。发展辣椒、黑玉米、山药等特色经作38万亩。某养殖...……更多
从发光飞行到占领地球,科幻作品里的那些神奇植物真的存在吗?
...览温室内,三株有“食人花”之称的世界珍稀濒危植物巨魔芋陆续开花,形成了世界上首次、人工栽培状态下的巨魔芋群体开花现象。巨魔芋平均7年开一次花,开花时间很短,只有48小时左右,而且多数在晚上开花,因此它的每...……更多
...裕”的乡村振兴总要求,指导、协同村集体做好了竹子、魔芋、辣椒、生猪等种养业的管护工作,特别是在农忙时节,各位驻村工作队员发扬不怕苦、不怕累的精神,深入田间地头,不怕头顶烈日,不惧狂风暴雨,为村民摘辣椒...……更多
椰菜,这种常见蔬菜,其实是肠道健康的小能手
想象一位年长者,每日忙碌生活却长期受到肠道不适的困扰。食物选择似乎成了一种挑战,而身体的沉重感让生活质量大打折扣。在这样的背景下,一个简单而天然的选择浮现出来:椰菜。不仅是厨房里的绿色佳肴,更是肠道...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化道健康。此外,萝卜中含有抗氧化剂,可以清除自由基,减少氧化应激对身体的损害。钾、钙、锌等微量元素对于身体的正常生理功能至关...……更多
田间地头冬收忙  群众增收喜洋洋
...群众挥着锄头,拿着簸箕,干劲十足地奔忙在园区内的白魔芋种植基地,收获着白魔芋。近年来,扁担村利用当地土壤、气候以及种植资源等优势,流转土地、整合资源,积极调整农业产业种植结构,通过政策引导和扶持,以引...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
肠道健康对人体整体健康至关重要。保持良好的肠道功能有助于提高免疫力、消除毒素和维持消化系统的稳定。蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用。以下将详细介绍蜂蜜和红薯为什么具有润肠作用以及如何科学地摄...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...持良好的消化系统功能非常重要。膳食纤维能够帮助调节肠道活动,预防便秘。它还含有一定量的蛋白质和微量元素,使其成为日常饮食的优质选择。苋菜在解决便秘问题中的作用苋菜对于缓解和预防便秘有着显著的作用。便秘...……更多
卫龙新品双十一报捷 坚持做贴合消费者需求的产品 创造多品类增量曲线
...熊猫”辣条新品9月川渝区域销售额达成107%+,“小魔女”魔芋素毛肚新品上线10天销售连翻6倍,双十一首日销售额破万,远高于店铺平均转化率。卫龙今年三季度加快新品的推新速度,陆续推出“霸道熊猫”辣条、“小魔女”魔...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
...们在冬季里边儿越吃还能越瘦。其实这道菜就是紫甘蓝炒魔芋,大家听到这道菜的名字的时候,感觉似乎有些不能接受,紫甘蓝和魔芋怎么能搭配在一起呢?其实如果你要是尝一下的话,会发现它们两个搭配在一起的话会出乎意...……更多
消费参考丨长视频难以走出头部依赖
...本13.4950%,上市流通日期为2024年3月1日(星期五)。一致魔芋2023年增收不增利2月28日,一致魔芋发布业绩快报,2023年实现营业总收入4.79亿元,同比上涨7.06%;归属于母公司股东的净利润5920.85万元,同比下降9.33%。报告称业绩变...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...感冒和流感的风险。梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化,减轻便秘问题。梨是低热量、低脂肪的水果,适合作为健康饮食的一部分,帮助维持健康体重。但是,梨与某些食物不宜同时食用,否则可能引发...……更多
大便“前半局部干硬,后半局部软黏”属于大便性状的改动
...出的“渣滓”和“毒素”排出体外,以免有害物质堆积在肠道中被身体“反复吸收”,影响身体安康。通常状况下,人们在清早起床时就会产生“便意”。这是由于食物在人体消化系统中“流通”的周期大约为24小时。经过一整...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...菜中的代表——菠菜。菠菜富含纤维素和水分,能够促进肠道蠕动,增加排便的频率和顺畅度。此外,菠菜还富含维生素C和维生素K,有助于改善肠道健康。每周吃两次菠菜,可以有效缓解便秘问题。第二种食物是豆类食品 如...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...植物固醇和膳食纤维具有降低胆固醇的作用。植物固醇在肠道内可以与胆固醇竞争吸收,从而减少胆固醇的摄入。而膳食纤维则可以促进肠道蠕动,加速胆固醇的排泄。长期坚持喝豆浆,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
低聚半乳糖,一种膳食纤维的衍生物,不仅具有改善肠道健康的作用,还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收,从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中,生活着大量的微生物,它们与...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...为健康。特别是对于中老年人来说,过多依赖细粮容易让肠道蠕动变慢,引发便秘等问题,因此适量摄入粗粮十分必要。黄豆黄豆是一种非常优质的粗粮,其膳食纤维含量高达15.5%,远高于一般蔬菜。同时,黄豆富含蛋白质、卵...……更多
...点咬掉牙。王女士花费119元,在浦城县一家零食店购买了魔芋爽等零食,不料竟在魔芋爽里吃出了螺丝钉。昨日,经浦城县市场监管局城关所执法人员调解,王女士获赔1000元。接到该投诉后,浦城县市场监管局城关所执法人员...……更多
从“土疙瘩”到“金蛋蛋”!缅甸孟邦政府要扶持“它”
...甸中文网缅媒报道,孟邦政府近日与MonAgroTechCo.,Ltd公司就魔芋种植生产的升级进行了会面讨论。这次会议于2月26日在孟邦政府办公院的昂山大厅举行,孟邦邦长吴昂基登、各厅长以及相关部门负责人出席了会议。孟邦邦长在会议...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...习惯不良,如久坐不动、缺乏运动;精神压力过大,导致肠道功能紊乱;药物因素等。针对这些成因,我们可以从以下几个方面进行预防:调整饮食结构:增加膳食纤维的摄入量,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。膳食...……更多
开门红丨三明:小吃邂逅“冰城” 激发招商活力
...人制造项目、智慧能源网大数据产业平台项目、沙县财臣魔芋深加工产业链项目等6个项目现场签约,项目内容涵盖食品、工业、数字化平台等领域,计划投资4.37亿元。其中,沙县财臣魔芋深加工产业链项目总投资1.02亿元,建设...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...,不仅会导致消化系统紊乱,还会引起毒素的积聚,影响肠道健康。因此,保持良好的排便习惯和饮食习惯非常重要。本文将介绍三种食物,它们不仅有助于改善肠道蠕动,还能帮助我们摆脱便秘的困扰。 冬瓜——清凉佳肴,...……更多
孕妇便秘怎么处理
...物,比如芝麻、核桃仁、花生仁、肉类等,可以帮助润滑肠道,防止大便因过于干硬而难以排出,但注意别吃得太多。孕妈妈便秘怎么调理1、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。养成定时大便的习惯。2、进食...……更多
更多关于健康的资讯:
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00