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高血脂和睡眠有关系?睡觉时有4个表现,提示你需要降脂了
高血脂作为“三高”中的一员,近几年来,在临床上的发病率呈现出了明显的逐年递增以及年轻化趋势。而之所以有此趋势,往往与人们生活水平的提升,以及所养成的一系列不良生活和饮食习惯息息相关。现如今,因为高血...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
在现代社会,高血脂已经成为一个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...。每个人的身体状况和生活环境都有所不同,因此,对抗高血脂的策略也应该是个性化的。在晨起避免重餐与激烈运动,睡前远离油腻食物与酒精,日常坚持合理膳食、适度运动与科学监测,这些看似简单的生活小细节,却是构...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...良的生活习惯,甚至日常的压力和睡眠质量,都可能是推高血脂指数的隐形手。这一发现不仅让张伯伯大为惊讶,也让他开始重新审视自己的生活方式。那么,血脂高真的只与吃肉有关吗?或者说,我们是否忽视了其他同样重要...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...老伴一同来找医生。医生仔细检查后,告知王阿姨,这是高血脂的征兆。王阿姨大吃一惊!医生又叮嘱王阿姨的老伴,平时要多关注王阿姨的生活起居,千万不要再惹她生气难受了。原本以为只是头痛睡不着,导致心情差,谁知...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...多了,血脂高也就算了,你这每天都是健康饮食,怎么也高血脂啊?”“医生说叫我调整饮食,可是除了清淡饮食,我还能怎么调整?难不成扎着脖子不吃吗?”人过中年,机体当中会出现各种各样的问题,比较常见的就是血检...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...出现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查,许多高血脂的中晚年人没有定期到医院复查的习气。假如他们没有严重的身体问题,谁乐意把钱花在医院里买一大袋药?这是大多数中国人的传统观念。修改然而,中国中晚年...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...存在肿瘤,第1次做头部肿瘤筛查时就能够检查出来。 5.高血脂若在体检过程中呈现血液组织部位胆固醇、甘油三酯程度高升的现象,超越规范数值范围,则被定义为高血脂疾病问题。虽然是医学技术抵达一定的开展阶段,但针...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...儿带着老两口去体检,出来的结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后,告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑:吃鸡蛋不是补充营养的吗?怎么还扯上了高血...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...了一颗“隐形炸弹”,随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...够缓解肝火旺盛,还能调节血脂,降低胆固醇。降低血脂高血脂是困扰中老年人的常见问题,尤其在冬天因为缺少运动,血脂问题更加突出。莴笋炒鸡蛋不仅低热量,而且莴笋特有的硫化物能够有效降低血脂,鸡蛋中的卵磷脂也...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...管健康,避免动脉粥样硬化等问题发生。2、保持良好的睡眠 随着年龄的增长,睡眠问题会逐渐成为困扰许多人的问题,然而,保持良好的睡眠质量不仅可以提高身体的免疫力,还可以增强大脑的功能和记忆力。睡眠是维持身体...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...酸等。这些指标可以反映高血压的危险因素,如糖尿病、高血脂、高尿酸血症等,也可以反映高血压对肝脏和肾脏的损害程度,以及降压药物的安全性。尿常规:这是检查尿液中的一些成分,如尿蛋白、尿糖、尿沉渣等。这些成...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...泉介绍,年轻人心血管疾病患病数逐渐增多,其中肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸较多见,再加上工作繁忙容易忽视自己的健康状况,这些都可能造成病情延误,导致风险加大。没有确诊过心血管疾病的人群,可以进行自我筛查...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...近的体检结果。王伯伯突然沉默了下来,透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康,怎么可能?”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论,因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
...示,心脑血管疾病往往有着相同的危险因素(如高血压、高血脂、高血糖等),所以防治上也有相同的方法 。中医认为,心脑血管疾病的发生与阳气不足,痰浊、寒邪等侵袭,或阴虚阳亢,痰浊瘀血阻滞等有关,益气温阳,活...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...夏枯草还能够降低血压、调节血脂等作用,对于高血压、高血脂等疾病有很好的辅助治疗效果。4.桑叶桑叶是一种具有疏风散热、清肺润燥等功效的中草药。它含有多种活性成分,如黄酮类化合物、氨基酸等,能够抗炎、抗菌、...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
高血脂,作为现代生活中的一种常见疾病,已经引起了广泛的关注。它不仅是心血管疾病的重要诱因,还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
...容忽视的诱因。 二. 脂代谢异常的耳毒性脂代谢异常或高血脂,医学上称脂质异常症,从前也称为高脂血症,指血液中甘油三酯/胆固醇/低密度脂蛋白偏高或者高密但脂蛋白偏低的情况。其中的低密度脂蛋白+脂质可诱发动脉粥...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
...余热量转化为脂肪储存,包括血液中的甘油三酯,进而推高血脂。3、抽烟喝酒烟草中的尼古丁可损伤血管内皮,加速脂质沉积;酒精则能直接提升甘油三酯水平,同时降低“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇,HDL-C)含量,双重...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,来降血脂,半年后身体状况如何了?
...病,还可能对身体的各个系统产生不良影响。首先,长期高血脂会加速动脉硬化的进程。动脉硬化是许多心血管疾病的共同病理基础,它会导致血管弹性下降,管腔狭窄,甚至形成血栓,进而引发心肌梗死、脑梗死等严重后果。...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
导语:随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血脂已经不再是中老年人的“专利”,然而,令人担忧的是,越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...退休员工组织的体检活动中,李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整,如健康饮食、戒烟戒酒,并控制好血脂水平。在医生的指导下,李华开始服药,并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方...……更多
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
高血脂是一种缓慢代谢疾病,首要是指血清当中的胆固醇,甘油三酯低密度脂蛋白水平偏高,或者是体内的高密度脂蛋白偏低,对身体造成一种损害或是全身性的或是隐秘性的。高血脂持续发展会加快人体动脉粥样硬化,一旦...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
瘦人也会身患高血脂?生活中的这三个习惯,都会诱发高血脂
当今社会,慢病高发,四高:高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病,甚至呈现家族性,很多人认为四高是胖子的专利,特别是高脂血症,其实不然,高脂血症并非胖子的专利,内脏肥胖的瘦子也可罹患高脂血症。高...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...情况下,需要及时就医检查,尤其是进行头颅检查。 3、高血脂血脂持续性升高会引发脑动脉血管出现动脉粥样硬化以及脑动脉供血不足,此时患者便会出现头晕头痛,肢体发麻,乏力,嗜睡,心前区不适,心慌,心悸等症状。...……更多
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医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
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护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
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大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
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腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
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警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
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