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...毒，很多人总会误以为只有一些陌生的野生植物才是罪魁祸首，常见的蔬果类食物总是可以放心大胆地食用。其实，一些常见的蔬菜水果等食物中，如果日常生活中保存、加工、烹调或吃的方法不对，就可能会引起食物中毒，甚...……更多
2023-11-28 16:35:00毒素,蔬菜,常见,处理,安全,扁豆
...纤维每100g只有0.8g，所以龙宫果的糖分含量较高。如果是高血糖或糖尿病的朋友，尽量少吃。2、钾龙宫果里的钾含量较高，每100g里含有275mg的钾，是苹果的3.3倍，桃子的2.2倍。夏天出汗多，钾会有一定的流失，适当吃含钾丰富的...……更多
2024-08-13 08:15:00龙眼,贵族,土豆,水果,龙宫,水果
...胁不小，毕竟重油、高糖饮食会大大增加肥胖、高血脂、高血糖、心脑血管疾病的风险。5、最鲜嫩的重油素菜：油焖油焖春笋，应该是很多人的“初春必吃菜”吧？鲜美的春笋加上油润浓郁的酱汁，能让人连吃三碗米饭。除了...……更多
2024-07-27 08:59:00素菜,健康,素菜,重油,菜肴,调味料
...高于普通人。而腿脚离心脏较远，血液循环会差一些，当高血糖导致血管管腔变小、病变较重时，缺血症状就会较明显，因此，腿脚容易释放信号。另外，对糖尿病患者来说，“足部溃烂坏死”是常见致残原因，也是花费最高的...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...。菜花中的植物甾醇有助于降低血液中的胆固醇水平。6.土豆土豆是便宜且营养丰富的碱性食物，含有碳水化合物、维生素C和维生素B6等营养物质。它有助于提供能量，维护心脏健康。土豆含有大量的淀粉以及蛋白质、B族维生素...……更多
2024-07-29 14:59:00头发,人到中年,碱性,身体,健康,碱性
...来源，可以帮助提高身体的免疫力和抗氧化能力。此外，土豆为这道汤增加了丰富的钾元素，有助于维持心脏健康和血压平衡。主要食材：玉米、土豆、洋葱、牛奶具体做法：玉米粒从新鲜玉米棒上切下，土豆和洋葱切丁。锅中...……更多
2024-08-12 18:07:00长寿菜,长寿,抗衰老,中老年,天然,玉米
...绝对有好处。别小看了这个普通的蔬菜，它可是个营养小能手呢！洋葱这东西，营养价值简直了，高得没话说！它不仅能帮我们抗癌防癌，还能杀菌、增强免疫力，简直就是健康小能手！为啥这么神奇呢？因为它里面藏着好多好...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...群众收土豆款。百姓播种、收获缺人手时，他们是“种地能手”；土豆丰收需要打开销路时，他们是“宣传员”。邹城农商银行党委共组建了33支“党员先锋队”，全行249名在职党员均加入其中，配备统一旗帜，在党委的统一安...……更多
2023-10-17 14:15:00邹城,农商,党旗,人心,马甲,银行
...，减少食欲，清淡烹饪有助于控制体重。根茎类 萝卜、土豆、莲藕、莴笋、山药、大蒜等属于根茎类。这类菜膳食纤维含量较叶菜含量低，大蒜、土豆等硒的含量较高。对于高血压患者来说，这类蔬菜中的钾元素可以帮助降低...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
...小的香蕉，就含有约400毫克的钾，是名副其实的“补钾小能手”。将它与燕麦同煮成粥，不仅口感香甜，还能迅速补充能量，是忙碌上班族和学生党的早餐佳选。燕麦富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，与香蕉的润肠通便作用...……更多
2024-08-26 09:59:00五道,腿脚,精神,建议,紫菜,元素
...。这所谓“菜”的营养含量差距是很大的。比如：玉米、土豆、胡萝卜、山药、藕等含有大量的淀粉，基本上就可以取代米和面！比如：豆类，就含有大量蛋白质；而绿叶蔬菜中含有大量的纤维素和维生素。原始人以采集为食，...……更多
2024-06-24 21:50:00一个月后,米饭,晚餐,米饭,就是,淀粉
...这道简单又美味的家常菜吧！酸辣土豆丝，脆爽解腻的小能手！土豆丝切得细细长长，搭配辣椒和醋的双重刺激，每一根都像是在舌尖上跳舞。这道菜，做法虽然简单，但酸辣交织的口感，绝对是炎炎夏日里的开胃神器，而且土...……更多
2024-08-09 06:40:00素菜,做法,价格,生抽,生菜,土豆丝
...手劳作后收获的土豆，都特别开心。张继东还向“土豆小能手”和“土豆之王”颁发了奖品，对他们的劳动表现给予了肯定。在农作之余，“苗课堂”研学活动还安排了小番茄采摘、趣钓龙虾及足球趣味赛，让孩子们在辛勤劳作...……更多
2024-05-07 06:57:00劳模,跟着,农民,崇文,孩子,张继
...生将衣服铺平、折叠、压实，动作麻利，个个都是叠衣小能手。丰富的比赛内容既提高了学生的劳动技能，也培养了学生的独立生活能力。（莫俊 徐冬梅 江韬 董璐旖 邓倩云 罗豪宁 罗姿姿 林燕 江南） ……更多
2023-12-20 07:26:00所得,学生,劳动,南宁市,南宁,古法
...，对碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢就会紊乱，表现出高血糖等一系列症状。我们通过饮食可以改善的方面，主要是降低饮食中碳水化合物的量，同时也要注意控制脂肪和总热量的摄入，以免因肥胖、高血脂等疾病增加糖尿病...……更多
2024-07-31 17:15:00玉米须,水能,玉米,玉米须,玉米,碳水化合物
...吃过早饭的老张看着自己的血糖指数愣了神，虽说已确诊高血糖多年，但是一直以来都在医生的指导下按时用药，血糖也得到了不错的控制。可不知为何，这次饭后他像往常一样吃药、打胰岛素，但是血糖却不见下降，这可吓坏...……更多
2023-12-04 10:04:00胰岛,高血糖,胰岛素,早饭,多年,男子
...种食物，你很可能天天都在吃。一、让人快速变胖的罪魁祸首——超加工食品2019年，有研究人员组织了一群成年人，进行每日只吃一类食物，直到吃饱的试验，结果发现这类进行试验的实验者，比正常饭菜敞开吃的人群，在短...……更多
2024-02-16 18:54:00食物,加工,食品,食物,混合物,土豆
大家好，今天我们来聊一聊土豆。这是一个充满争议的话题，因为很多人都不知道土豆到底是属于粮食还是蔬菜。那么，接下来我们就来解开这个谜团！首先，让我们来了解一下土豆的基本信息。土豆是一种根茎类蔬菜，含有...……更多
2023-11-10 18:07:00土豆,主食,粮食,蔬菜,还是,知识
...人变得更加肥胖，让血脂也会升高。甜品应该浅尝辄止，高血糖和高血脂总是不分家，为了维持血糖的正常，也不要把甜品当饭吃，过量的食用。3、高胆固醇的食物大多数人们由于受到传统饮食习惯的影响，比较喜爱进食动物...……更多
2024-11-16 09:30:00高血脂,血管,食物,食物,甜品,胆固醇
高血糖高血压高血脂是经常困扰着大家的三高，也是我们常见的慢性疾病，尤其是糖尿病，目前发病人群已经过亿了，加上很多人糖尿病知识匮乏，对疾病也不怎么重视，从而让血糖越走越高，一系列的并发症便突然而至了，...……更多
2024-11-22 09:32:00糖尿,祸首,甜食,饭桌,糖尿病,糖尿
挑选土豆到底买长的还是圆的？老菜农悄悄透露，以后这样买就对了。土豆，这个在我们日常生活中频繁出现的食材，它不但营养丰富，而且用途广泛，深受大众喜爱。土豆富含淀粉，是许多菜肴的重要原料。然而，当我们走...……更多
2024-08-02 12:36:00菜农,土豆,还是,土豆,口感,菜肴
如今，许多人认为主食是导致肥胖和糖尿病的罪魁祸首，他们常常试图通过减少主食摄入甚至完全戒掉主食来减肥或控制血糖。有人认为，过去贫穷无可奈何，以主食为主食，仅活了五六十岁；而依赖主食容易加速衰老、引发...……更多
2024-05-18 08:45:00主食,胆固醇,健康,主食,摄入量,糖尿
...培训了八万多人次，其中有好多人回到了乡村，成为致富能手。一批又一批“紫塞工匠”，正在把“紫塞明珠”擦得更加明亮。主播：迟霄航文案：刘澜澜 庞晓玮后期：李皓海报：韩建强 ……更多
2023-01-08 08:15:00绝活儿,紫塞,工匠,绝活,联播,百姓
土豆是我们厨房里的常客，因为它既实惠又好吃，适合做各种菜，同时它还是一个营养小宝库。富含维生素C、B6、钾和纤维，土豆不但能帮助我们维持日常的能量需求，还支持心脏健康和免疫系统。尤其是土豆中的钾含量很高...……更多
2024-06-07 07:57:00次长,土豆,多年,知识,土豆,龙葵
...”的仓库。胰岛素的“天然仓库”现身，再忙也要多点，高血糖或不敢“造次”很多人在平时生活中并不喜欢吃洋葱，生姜以及大蒜等，都是嫌弃他们刺激性的气味。但是当体内血糖升高之后，还是应该吃一点洋葱的糖分含量非...……更多
2024-07-24 09:26:00糖尿,罪魁,祸首,糖尿病,食物,医生
...，何猷君与妻子奚梦瑶共同参加一档综艺时获得了“小金土豆”的昵称，网友们表示，没想到高智商霸总表象之下，他的性格有趣接地气。这样充满反差萌的小金土豆难寻，不过，如今市面上颜色鲜艳的土豆可不少，红皮土豆、...……更多
2023-11-27 20:32:00土豆,紫心,红皮,七彩,颜色,土豆
...来给您介绍几种五花肉的美味做法，让您轻松变身厨房小能手！一、经典红烧五花肉这可是五花肉里的经典做法啊！五花肉切成麻将大小的块儿，先在锅里煸炒一下，炒出点油来，这样吃起来就不会太腻了。加上生抽、老抽、料...……更多
2024-05-12 12:14:00五花,五花肉,美味,做法,根本,五花
...合肥市民 闫宁因为他这个口味是可以调的，有的比如说高血糖的要淡一点都可以，他可以(在)机器人的程序里面调。【同期】合肥市民 欧阳莉他都是当天的新鲜菜，然后机器做的，味道也不错，然后种类也丰富，菜单都是提前...……更多
2023-10-15 19:48:00安徽省,餐点,安徽,机器人,机器,智能
...流量城市”。作为此次旅游热潮的主要群体——“南方小土豆”，也频频登上热搜。
据悉，“南方小土豆”一般是对来自南方游客的昵称，他/她们身高较矮小，穿着浅色羽绒服，头戴可爱帽子等。在网上甚至还出现了“南方小...……更多
2024-01-04 16:05:00爱称,称呼,土豆,争议,印象,还是
...含有良好的帮助降低血脂的食物，如苦瓜、海带、芹菜、土豆、蘑菇等，经常吃这类食物，有利于体内血脂的维持。最后，坚持对血脂进行检测。血脂高的患者应格外重视体内的血脂水平，经常性地对血脂含量进行检测，以全面...……更多
2023-01-31 22:25:00一文,高血脂,真相,女性,血脂,含量
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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