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...病的发生率等多个方面进行知识科普讲解；同时给予健康生活方式的指导，使高危人群能够主动定期测血糖、血压，做到预防保养大于治疗，增强健康意识。在宣教中，该院医师围绕儿童保护牙齿的重要性、保护眼睛预防近视、...……更多
2023-10-29 12:03:00镇平县,镇平,健康教育,医院,活动,人民
...夜突发脑梗导致不幸离世。这起悲剧引发了人们对于健康生活方式的关注，尤其是饮食习惯对健康的影响。作为一名医生，我常常提醒患者，某些看似无害的日常食物，其实可能对健康造成严重威胁。1. 高盐食物高盐饮食是导致...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...相应的预防和治疗措施，从而预防疾病的发生。(三)促进生活方式回归健康进行体检之后，我们发现自己身体的某一项指标存在问题，但是没有到达病变状态的情况下，可以改善不健康的生活方式，进行合理运动、合理饮食，回...……更多
2024-02-03 04:40:00方式,检查,疾病,血糖,健康,臀围
...竭的风险。了解这些因素对于预防心力衰竭至关重要。1.生活方式的影响不良饮食习惯：高盐、高脂肪的饮食会增加心脏负担，加速心脏病变。缺乏体力活动：缺乏运动会减弱心脏功能，降低心脏对应激的能力。2.慢性疾病的作...……更多
2024-03-06 10:02:00心力衰竭,心力,危险,因素,心力衰竭,心脏
...高血压的威胁，我们不能掉以轻心。我们需要保持健康的生活方式，合理饮食、规律作息、适量运动，这些都是预防高血压的重要措施。01合理测量血压对控制血压有多重要？合理测量血压对控制血压的重要性是不容忽视的。在...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...拳等，每周锻炼3-5次，每次30分钟左右。三、频繁量血压高血压是中老年人常见的一种疾病，很多中老年人每天都会量血压以监测自己的健康状况。然而，频繁量血压并不利于健康。事实上，每天量血压可能会增加焦虑、抑郁等...……更多
2024-01-16 11:19:00中老年人,疾病,健康,中老年人,健康,身体
...风险，即使是在素食饮食的基础上，其他因素，如遗传、生活方式和体重等，也可能对血压产生影响。除此之外，并不是所有的素食都可以帮助降低血压水平，以下这三种素食常吃，不仅无法降血压，反而有可能会升血压，希望...……更多
2023-10-08 06:24:00素食,血压,医生,血压,高血压,素食
...老化是一个不可避免的自然过程，但我们可以通过合理的生活方式和习惯来减缓这一过程，保持血管的健康。日常生活中的4个保护血管习惯“餐桌革命”：健康饮食的力量低盐低脂，高纤维：均衡的饮食是保护血管的第一步。...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...肾脏健康状况。如何保护肾脏，远离尿毒症？保持健康的生活方式合理饮食、适量运动、规律作息等都是维护肾脏健康的基础。在饮食方面，应遵循低盐、低脂、低糖的原则，多摄入富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，...……更多
2024-01-20 22:11:00尿毒症,越来,患者,越来越,肾脏,尿毒症
...素。有高血压家族史的人更易患高血压。此外，不健康的生活方式也是引发高血压的主要原因之一，包括高盐饮食、缺乏运动、过量饮酒、吸烟等。此外，一些疾病和药物也会引起高血压的发病，如肾病、糖尿病、肾上腺肿瘤、...……更多
2024-01-04 10:29:00鸡蛋,血压,好不,医生,高血压,血压
...持：中风患者及其家属可能需要心理健康的支持服务。1. 生活方式的调整：如戒烟、限酒、均衡饮食、增加体力活动等。2. 长期服用药物：根据患者情况可能需要长期服用抗血小板药物、抗凝药物、降压药物、降脂药物等。3. 手...……更多
2024-03-02 11:38:00脑中风,生活,脑中风,中风,治疗,血管
...因素。查出高血压，除了做好体检，还要怎么做？
改善生活方式，包括低盐低脂饮食，多吃富含钾、钙、纤维的食物，如水果、蔬菜、豆类、奶制品等；控制体重，尽量将体重指数（BMI）控制在25以下；戒烟限酒，每日酒精的...……更多
2024-03-16 14:08:00检查,高血压,患者,医生,项目,高血压
...人员通过悬挂宣传横幅、发放宣传折页等方式向大家科普高血压防治知识和健康生活方式，让老同志进一步了解高血压的成因、危害和护理措施。工作人员在完成血压测量和基础疾病问诊后，对患有高血压的老同志现场进行了膳...……更多
2024-01-06 18:15:00健康体检,地矿,团队,活动,健康,社区
...血压的人来说，保持血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外，饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中，有两种素食被医生建议远离，以保持血压的稳定。这两种素食分别是大蒜和某些豆类。大蒜是一种常见...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
近年来，由于城市化进程加快、生活方式改变以及老龄化人口的增加，高血压合并冠心病已成为临床常见的疾病之一。高血压合并冠心病不同亚型的降压药物选用成为临床上需重点关注的问题。在中医理论的指导下，结合古今...……更多
2024-01-18 09:34:00冠心,亚型,冠心病,用药,高血压,药物
...好血压管理，合理规避高血压危险因素，积极倡导健康的生活方式。在活动现场，医务人员耐心解答群众提出的健康疑问，对于血压偏高的患者，医务人员给予饮食、运动、日常监测和安全用药指导，引导患者进一步了解高血压...……更多
2023-10-11 14:54:00高血压病,高血压,防治,群众,意识,知识
说起高血压，许多人脑海中首先浮现的就是——食盐。大家都知道，食盐吃多了对身体有不良的影响，容易损伤血管，给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的，并非食盐，而是——氯化钠。根据世卫组织的最...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...因，可能需要长期服用降压药），其中有遗传因素，也有生活方式因素。比如，生活不规律，经常熬夜、酗酒、抽烟，不爱运动，不健康饮食、胡吃海塞、营养过剩等，都是原发性高血压的重要诱因。高血压“青睐”哪些人？迄...……更多
2023-11-12 06:01:00高血压病,高血压,趋势,高血压,高血压病,年轻人
...和强度，特别是对于高血压患者，应避免过度刺激。结合生活方式：刮痧与合理饮食、适量运动和良好的生活习惯同等重要，应作为全面调理体系的一部分。 ……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...家族史等都是脑卒中的主要危险因素，因此，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
具体如何预防脑卒中发生或复发？1. 定期进行卒中危险因素...……更多
2023-10-30 17:09:00脑血,卒中,脑血管,畸形,隐患,头痛
...量几个关键因素，包括但不限于年龄、性别、家族病史、生活方式（如吸烟、饮酒）、以及慢性疾病状况（如体循环动脉血压增高、糖代谢异常）。这些因素共同作用，形成一个综合的风险评估。最有效的评估方法之一是定期体...……更多
2024-01-27 11:16:00脑中风,多远,中风,方法,专家,中风
...也可以像我这样。然后，我就喜提系统提醒：您疑似存在高血压风险。（其实高血压已经非常明显了，但非医疗机构只能说“疑似”）从数据来看，华为WATCHD在我睡觉时也偷偷测了血压，我在睡着之后血压随即恢复正常，似乎能...……更多
2023-11-19 09:12:00华为,手表,血压,血压,手表,华为
...和胎儿造成更大的危害。同时，在平时要积极进行健康的生活方式，预防和避免妊娠高血压发生，保护自己和胎儿的健康。（海南现代妇女儿童医院 肖淑） ……更多
2023-10-27 01:05:00妊娠,高血压,症状,治疗,妊娠,高血压
...力，使得很多人都习惯了熬夜加班。然而，这种不健康的生活方式却会给我们的健康带来潜在的风险。根据一项涉及200余万人的荟萃分析，熬夜工作不休息，可增加5%的脑梗风险。这是因为当睡眠不足时，大脑代谢废物清除下降...……更多
2024-02-09 17:33:00中老年人,忠告,男子,卒中,风险,高血压
...于采取适当的预防措施，对于已经出现三高的患者，除了生活方式的调整外，可能还需要药物治疗来控制病情。
1. 饮食管理：控制盐分摄入，以降低血压。限制高糖食物，控制总热量，避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...一个综合且持续的过程，不能只依靠药物，还需与健康的生活方式相结合。要减少高盐、高脂肪和高胆固醇食物的摄入量，可多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉，每天可少食多餐，避免过度饥饿和暴饮暴食，有助...……更多
2023-11-14 13:32:00劲地,罪魁,祸首,小站,流感,健康
...动和压力过大。秘笈四：合理用药如果通过饮食、运动等生活方式调整后，血压仍然无法得到有效控制，那么就需要考虑药物治疗了。总之，降低血压需要我们从多个方面入手，包括合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯以...……更多
2023-12-19 06:27:00血压,秘笈,乖乖,血压,高血压,疫苗
...、静脉窦血栓形成以及外伤等原因都可能诱发脑卒中。5. 生活方式及遗传因素：长期吸烟、饮酒过量、饮食不健康、缺乏运动、肥胖、精神压力大、家族遗传史等因素也会增加患脑卒中的风险。脑卒中是紧急情况，需要立即医疗...……更多
2024-03-19 11:20:00卒中,大脑,步骤,关键,健康,卒中
...食品、动物内脏等。4.控制好体重：肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、适当锻炼身体等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。5.戒烟戒酒：酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化...……更多
2024-03-21 19:04:00中风,中风,卒中,症状,血压,糖尿
...有助于肠道健康。另外，虽然咸菜盐分含量高，但在传统生活方式下，这并不一定导致健康问题。例如，在一项对中国东北地区居民的研究中发现，虽然当地人经常食用咸菜，但高血压的发病率并未显著增高。01吃咸菜对身体到...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
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