• 我的订阅
  • 头条热搜
...短缺,疾病肆虐,损害了当地妇女和婴幼儿的营养状况和免疫力。这份题为《加沙:营养脆弱性和局势分析》的报告说,加沙地带90%的两岁以下婴幼儿以及95%的孕妇和哺乳期妇女面临严重食物短缺。报告说,因人道援助中断数周...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...荞茶含有的丰富蛋白质和各类微量元素等,可以增强人体免疫力,延缓机体衰老。对于慢性肝炎、肝硬化等疾病也有一定治疗作用。 5、葛根葛根性凉,有清热去火、养肝明目的作用。葛根中的葛根素,能清除肝脏内堆积的毒素...……更多
春季养生秘籍:食补、营养、进补全攻略
...菜、春笋这些,它们富含维生素和矿物质,能帮我们提高免疫力。还有哦,鱼类也是春季食补的好选择,比如鲫鱼、鲈鱼,肉质细嫩,营养丰富,吃了不仅口感好,还能滋补身体呢!营养调节,科学配比更健康说到营养调节,可...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极高
...除了多增加衣物外,还要改善我们的饮食,多吃一些增强免疫力的食物。俗话说:“入冬补嘴空,三九补一冬”。白萝卜是冬天不可缺少的蔬菜,就如俗话所说“冬吃萝卜夏吃姜”,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...富的蛋白质和多种微量元素,有助于提高孩子的记忆力和免疫力。材料:200克香菇;2根胡萝卜;适量葱姜蒜末;适量食用油;适量盐;适量生抽步骤:1.胡萝卜去皮,切成薄片备用。2.香菇切去根部,切成片状。3.锅中倒入适量...……更多
煎牛排,记住“3温2不翻”,翻动过度肉质干柴,美味就在转身间
...字呢?因为每一步都关乎牛排的口感和味道。牛排,作为高蛋白食物的代表,不仅富含营养,还蕴含了独特的风味。专业知识加成:牛排的煎烤过程其实涉及到肉的蛋白质变性和玛illard反应等复杂的化学过程。正确的温度和翻动...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...。4、胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,能够增强免疫力,改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉片,清甜爽口,口感独特,简单易制作,是一道家常下饭菜品。 5、菠菜:菠菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...,如谷胱甘肽和超氧化物歧化酶等,这些物质有助于增强免疫力,延缓衰老,预防慢性疾病。02生吃大蒜,身体能收获什么好处? 增强免疫力生吃大蒜可以帮助增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力,预防感染和疾病。抗菌...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...定的保护作用。木耳还含有多糖类物质,能够增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。因此,女性经常食用木耳可以改善肤质、补血养颜、增强免疫力,有助于延缓衰老,展现更加年轻动人的风采。**2、木耳的美容养颜...……更多
患者如何正确认识肾病
...发生低蛋白血症。虽然肾病患者尿蛋白大量丢失,但因为高蛋白的饮食能够提升肾小球的高滤过率,增加蛋白尿,促进肾病的发展,通常情况下不主张应用,但患者需要保证优质蛋白的摄入量,通常按照0.8g/kg.d至1.0g/kg.d摄入优质...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...身体健康造成负面影响。长期以往,身体缺乏营养会导致免疫力下降、营养不良等问题,甚至加速衰老过程。晚餐不吃对减肥的效果有一定的帮助,能够减少摄入的热量,促进消化吸收。但是,晚餐不吃也有一定副作用,容易引...……更多
中医内科的养生和保健原则
...络脉,达到预防和治疗疾病的效果。(二)好处1.增强机体免疫力中医养生可以通过针灸、按摩等方法,促进经络的畅通,使气血运行通畅,调节脏腑功能,从而提高人体的免疫能力。同时,通过调节饮食、起居等方面的生活习惯...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...富含维生素、矿物质和膳食纤维等有益成分,有助于增强免疫力,抵抗肺部炎症,抑制结节的生长。因此,肺结节患者应多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡。适量补充优质蛋白质:优质蛋白质如鱼肉、瘦肉、蛋类等,是维持人...……更多
冬天牛食欲差的原因有哪些?牛为什么在冬季吃得少?
...根据牛的身体状况,给牛及时接种适当的疫苗,加强牛的免疫力,降低疾病发生的风险。(2)加强牛舍管理:我们还要保证牛舍清洁干燥,经常清理粪便和残留的饲料。定期使用畜小牧的:非克太保,对牛舍和牛进行消毒,它...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...护视力健康的关键,尤其对夜视力有显著改善作用。增强免疫力:它的丰富蛋白质和维生素C内容支持免疫系统,抵抗疾病入侵。缓解便秘:高含量的膳食纤维有助于肠道健康,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。心脏健康的益友:...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...浓郁,而且富含矿物质与维生素,有助于提升体内能量与免疫力。详细描述三:红糖滋补滋润身体食用自制的红糖,不仅可以享受其甜蜜的口感,还可以从中获得丰富的营养物质,如铁、镁、钾等,对于改善贫血、缓解疲劳等方...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...。经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题1.提高免疫力香菜富含维生素C和维生素K,我们都知道,维生素C对于维持我们的免疫系统和促进伤口愈合至关重要,而维生素K则对于保护骨骼健康和促进血液凝结起到重要作用...……更多
藕粉的功效及禁忌
...功效及作用1、增进食欲藕粉主要作用是补益气血,增强免疫力,另外由于含有鞣质,还具有有健脾止泻作用。对于不爱吃饭的小朋友可以常吃藕粉来改善。2、清热凉血莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...够促进肠道蠕动,帮助体内毒素的排出,还能增强机体的免疫力。特别是黑木耳,更是被视为润肺止血、增强肺功能的佳品。定期食用木耳,可以有效地清理肺部的污染物和病菌,对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...害,不仅会剥夺她们做母亲的权利,还会降低自己的身体免疫力和抵抗力,会加速自己的衰老,还会引起一些疾病的发生,所以对女性朋友来说保护子宫健康非常的重要。别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身...……更多
这四件事情,过于勤快,可能会“唤醒”癌细胞,增加患癌的风险
...力大,经常需要熬夜加班。然而,频繁熬夜可能导致身体免疫力下降,内分泌失调等问题,这些问题可能会刺激肿瘤细胞的生长和扩散。因此,我们应该尽量保持规律的作息时间,避免频繁熬夜。三、不停抽烟吸烟是导致肺癌等...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来说,适当的进补是必不可少的。小时候,我们家的经济条件不那么好,不能经常吃大鱼大肉,所以我们主要通过饮食来...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...少湿气在体内的积聚。此外,山药还具有滋补身体、提高免疫力的作用,可以帮助人体抵抗秋季容易感冒的情况。 在秋天的餐桌上,一道山药荠菜汤可以为我们带来温暖和营养。它的制作方法简单,口感清爽。将山药切成小丁...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...延缓衰老过程。三、枸杞子还有调节免疫功能的作用男性免疫力的强弱直接关系到身体的健康状况。枸杞子中的多糖类物质具有增强免疫功能的作用,可以提高机体的抵抗力,增强免疫细胞的活性,增加抗体的产生。长期喝枸杞...……更多
春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...此外,袖珍菇还具有抗氧化和免疫调节作用,有助于增强免疫力,预防感冒等疾病。推荐做法:袖珍菇蒸滑肉食材:袖珍菇:适量;猪肉末:适量;姜末:适量;葱末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适...……更多
冬虫夏草:不仅是传统珍品,更是现代医学的宝藏
...。比如,虫草素是一种被广泛研究的成分,它对提升人体免疫力有显著效果。此外,冬虫夏草还含有多种氨基酸、矿物质和维生素,这些都是人体必需的营养素。在历史上,冬虫夏草被用来治疗各种疾病,从简单的咳嗽到更复杂...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...些物质具有显著的免疫调节作用。常吃石斛可以增强人体免疫力,提高机体抵抗力,对于预防感冒、流感等常见疾病有着积极的作用。此外,石斛中的抗氧化成分还能有效清除自由基,延缓细胞衰老,对于抗衰老、保持青春活力...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...抗菌的,抗菌一般是从两个方面来入手,一是增强个人的免疫力和抵抗力,这样可以有效对抗细菌的入侵。另外一点则是通过药物的作用进行抑制或者是直接解决,如果身体当中的细菌。这两种形式虽然道不同,但是结果都是可...……更多
冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
各种海鲜,一直都是餐桌上备受喜爱的食材。记得第一次吃“鸟贝”这种海鲜是十几年前,它的口感真的是让人吃一次就很难忘记。后来才知道,它被誉为肉类中的“极品”,口感爽脆、嫩滑,更是营养丰富,含有充足的优质...……更多
减脂期早餐首选,均衡营养高蛋白,不节食不挨饿健康瘦身才是王道
每年的冬天,人们往往都会多少胖上几斤。这并不是什么奇怪的现象。首先,随着天气变冷,人们的运动量会减少,同时食物的热量摄入量也会增加。如果摄入过多的热量无法及时消耗,就会转化为脂肪堆积在体内,导致肥胖...……更多
更多关于国际的资讯:
“土地沃壤,稼穑备植,林树蓊郁,花果滋茂,多出善马。”1300多年前,中国唐代玄奘法师这样描绘撒马尔罕的富饶美景。中国和乌兹别克斯坦都是文明古国
2024-07-23 21:55:00
中新网7月23日电 综合RBC-乌克兰通讯社、俄新社报道,当地时间7月23日,乌克兰最高拉达(议会)通过决定,将该国战时状态和总动员期限从8月12日起再延长90天
2024-07-23 21:55:00
中新网阿斯塔纳7月23日电比什凯克消息:吉尔吉斯斯坦劳动、社会保障与移民部当地时间23日发布信息显示,截至目前,共有2353人取得吉尔吉斯斯坦“数字游民”身份
2024-07-23 22:25:00
总台记者获悉,当地时间23日,韩东勋当选韩国执政党国民力量党新任党首。
2024-07-23 19:48:00
据当地时间7月22日的消息称,俄罗斯达吉斯坦共和国马哈奇卡拉(Makhachkala)发生了悲剧,两位年轻的女士在玩“密室逃脱”时殒命
2024-07-23 20:09:00
明查员丨陶亚迪速览网传视频拍摄的是越南的软件公司MIN Software工作人员,根据公司通报,画面中他们正在测试提供给客户的软件
2024-07-23 20:09:00
据《镜报》7月21日报道,近日,美国联邦调查局(FBI)的一份绝密文件曝光了已故英国女王伊丽莎白二世的丈夫菲利普亲王的情事
2024-07-23 20:09:00
综合美国“政治新闻网”和《国会山报》22日报道,美国副总统哈里斯的助手透露,哈里斯不会出席以色列总理内塔尼亚胡在美国国会的演讲
2024-07-23 20:09:00
清华学士、北大硕士、南洋理工博士、牛津大学硕士,新加坡国立大学博士后……闪闪发光的学历,如今他却在新加坡送外卖。每天工作11-12个小时
2024-07-23 20:09:00
中新网7月23日电 综合报道,当地时间7月22日,美国国会众议院监督与问责委员会就前总统特朗普遇刺一事召开听证会。美媒称
2024-07-23 20:24:00
恐怖!强烈呼吁日本警察尽快抓住凶犯,以取得中国游客的信任。绝不能让他逃脱法网!当街抢劫,而且真敢用刀砍人,日本大阪这还像个发达社会的城市吗
2024-07-23 21:09:00
持续关注|埃塞俄比亚南部山体滑坡已致146人死亡
7月23日14:41消息埃塞俄比亚南部山体滑坡已致146人死亡总台记者获悉,埃塞俄比亚盖泽戈法地区政府当地时间23日发布消息称
2024-07-23 20:49:00
中新网7月23日电 据巴西媒体报道,当地时间22日凌晨,巴西圣保罗市一个巨型热气球,在飞行中因发生故障起火,造成该市东部多个街区停电
2024-07-23 15:19:00
总台记者当地时间7月23日获悉,根据俄罗斯外交部发布的消息,俄罗斯和伊朗已敲定有关全面合作的条约,相关条约的签字仪式将于近期举行。(总台记者 宋瑶)
2024-07-23 15:37:00