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...铁是血红蛋白的重要组成部分。冬季是骨质疏松和贫血的高发期，多吃油菜可以保护骨骼健康、预防贫血，让我们的身体更加健康。扩展：除了钙和铁，油菜中还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素和维生素等营养成...……更多
2023-12-01 14:56:00体魄,油菜,营养,更多,健康,油菜
本文转自：金陵晚报远离感冒、更抗冻耐寒冬季这样吃，给免疫力“充电”！□金陵晚报/紫金山新闻记者 晋涛 王婕妤冬季，各种病菌“抱团”出没，易影响身体健康，但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食，保证优...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
本文转自：海南特区报如何安全度过肺炎高发期？来听听药师的建议肺炎是一类严重的呼吸系统疾病，在冬季及春季较为高发。肺炎的发生不仅影响人们的健康及生活质量，还增大了医疗系统的负担。如何安全地度过肺炎高发...……更多
2023-12-14 00:45:00高发期,肺炎,安全,肺炎,治疗,患者
...身体所需营养，帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期，饮食调理也是非常重要的。希望家长们能通过这些简单的食谱来帮助孩子恢复健康。总结：进入呼吸道疾病高发期，家长们应该多关注孩子的饮食健康。通过喝不...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...搭配；食用煮熟煮透的食物，做到饮食有度，并慎重选择凉菜；冬季是制作、食用腌制类食品的季节，腌制类食物在制作腌制发酵过程中，会产生亚硝酸铵等有害物质，一次性食用过多的酸菜、咸菜或腊肉，容易引发亚硝酸盐中...……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...肺高手”，冬天建议多吃，分享3种吃法，舒服迎新年。寒冬时节，我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭，而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔，这颗外表小巧却内涵丰富的水果，成为了冬季养...……更多
2024-01-19 11:27:00吃法,水果,高手,建议,金桔,冰糖
流感高发期，建议多给孩子吃4种食物，增强抵抗力，安稳过冬天进入冬季，天气寒冷，迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差，而且学校人比较多，很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了，最近每天都有人请假。想让...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...可以增强免疫力，也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节，吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲，不仅可以温暖身体，还能满足口腹之欲。首先，将羊肉切成小块，浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放入锅内，加入清水、花...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...，人体粘膜易干燥脱落，屏障功能下降，呼吸道疾病进入高发期。近期，不少市民出现低热、流涕、阵发性痉挛性咳嗽等症状，医学专家提醒，这类情况需警惕百日咳。百日咳是一种由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病。近...……更多
2024-03-29 03:02:00百日,百日咳,百日,百日咳,呼吸道,病程
...接种本报讯（记者 刘菊）进入冬季，呼吸道传染病进入高发期。是否需要接种新冠疫苗、接种哪种疫苗，成为不少家庭关注的焦点。11月30日，市疾病预防控制中心发布，新冠XBB三价疫苗已经到达我市，用于重点人群新冠疫情防...……更多
2023-12-03 09:45:00三价,疫苗,疫苗,变异,人群,三价
...罩的必要，陈薇表示，冬季同时也是流感等呼吸道传染病高发期，建议个人防护莫降级，以免刚刚“阳康”又感染流感等其他疾病。此外，感染新冠病毒经过较长一段时间后，抗体保护作用下降，遇到免疫逃逸能力强的毒株，不...……更多
2023-01-12 02:06:00口罩,防护,提示,个人,口罩,天山
鲁网12月19日讯家长朋友们，您是否为孩子发热、咳嗽，反复住院治疗而苦恼？您是否为孩子气喘、鼻塞，多次奔波于门急诊而着急？您是否为孩子食欲差、偏瘦偏矮，到处咨询？如果您有这些焦虑和困扰，欢迎您来预约泰安市...……更多
2023-12-19 11:59:00中医医院,泰安市,泰安,寒冬,中医,医院
...仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜：水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜：清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤：豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品：牛奶炖木瓜。9.主食：小米糙米大米饭。10.零食拼盘：烤椰子肉、冻干苹果干、炒蚕豆、果味奶酪。这个年...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...做法简单快捷，保留了芹菜的鲜香和脆嫩口感。2.芹菜拌凉菜：将芹菜调成适合自己口味的大小段，焯水后捞出沥干，加入蒜末、姜末、生抽、香醋、盐和糖，拌匀即可。此做法适合夏季食用，清爽可口，增加了凉菜的口感和颜...……更多
2023-12-04 10:55:00维生素,叶酸,芹菜,成分,营养,芹菜
...敏，经皮肤主要引发过敏性皮炎。在此提醒：春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体，被动做法是远离过敏原，主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外，还要注意不要过于洁净。在野外、郊...……更多
2024-03-13 18:24:00丽水,高风,贵阳市,免疫,乌当区,高风险
...是要有些忌嘴的，冬季天气寒冷且干燥，是呼吸道感染的高发期，如果还要大量的吃辣椒，可能就会成为病毒的“小助手”，让身体受苦。羊肉性温热，入冬后人们便开始肆无忌惮的吃羊肉，炖羊肉、涮羊肉、烧烤等大吃特吃，...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...现了因流感感染、缺课缺勤人数上升的情况，如何在流感高发期保护好自己成为当下群众关注的话题。商丘市中心医院儿科主任王威指出，科学认识流感，做好自身防护，流感并不可怕。“流感是由流感病毒引起的一种传染性强...……更多
2023-12-04 02:48:00流感,防护,科学,流感,病毒,王威
...方法简单且有效，您不妨尝试一下，为自己做出一份温暖寒冬的美食享受，不仅满足味蕾，还能在冬季中感受到温暖的感觉。让我们在寒冷的冬季中，通过食物来充实自己的身体和心灵。 ……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病进入高发期，感染人数持续增加，不同年龄层市民都出现咳嗽症状。11月26日，国家卫生健康委举行的新闻发布会上，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德介绍了...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...、流感、鼻病毒、合胞病毒……目前多地进入呼吸道疾病高发期，呈现多种病原体共同流行的态势。“发烧”这一词条也登上热搜榜单。目前，各地疾控部门都已发布相关信息，提醒民众接种疫苗、注意卫生，同时中南大学湘雅...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
本文转自：衢州日报诺如病毒进入高发期我市感染情况未出现明显增多本报讯 （记者 腊莎 通讯员 雷妍 赵士光） 每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。10月10日，记者从衢州市疾控中心获悉，目前衢州市诺如病毒感染情...……更多
2023-10-12 02:30:00情况,病毒,衢州,衢州市,传播,胃肠炎
...年一进入到大雪节气，都是一些呼吸道疾病和其它疾病的高发期，这个时节除了要注意个人防护外，吃点自带“青霉素”的蔬菜，比如大蒜、洋葱和韭黄等蔬菜，也是对身体很有好处的。推荐菜谱：韭黄鸡蛋海米虾仁水饺1.韭黄...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...新网南宁12月5日电 (记者 黄艳梅)近期，呼吸道疾病进入高发期。记者5日从广西壮族自治区卫生健康委员会获悉，针对近期民众关切的冬春季呼吸道感染性疾病，广西采取系列措施加强防控工作，多形式开展健康教育，大力提升...……更多
2023-12-05 14:11:00广西,呼吸道,急诊,儿科,传染病,广西
预防流感？有没有更有效的方法？正值流感高发期，如何提高10倍的抗病毒能力？已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力？其实，药食同源的食材吃对了，都能简单解决。怕得流感？提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
“进入冬季，多地进入流感、呼吸道感染高发期，我们职工的健康一定不可忽视，要高度重视。”山东能源兖矿能源副总工程师，华聚能源董事长、总经理马刚在12月11日公司周例会上强调，各单位要保持办公场所、会议室和人...……更多
2023-12-18 12:36:00能源,山东,关爱,工会,职工,健康
进入冬季，天气非常寒冷，而且也是高血压的高发期，高血压是生活中常见的一种慢性疾病，对于一些老年人来说，发病率非常的高，而且，随着年龄的增长，身体的各种各项器官也会逐渐下降，而且血管弹性也会大大降低，...……更多
2024-01-29 09:33:00血压,血管,乖乖,高血压,血压,绞股蓝
...多地疾控部门相继发文提醒，已进入水痘等呼吸道传染病高发期，该病传染性强，易在学校、托幼机构等场所暴发，要做好战“痘”准备，注意科学预防。水痘是如何传播的？如何辨别、预防？身边有人感染后，如何避免被传染...……更多
2023-11-24 10:38:00高发期,易感,水痘,传染性,人群,水痘
...增多，同时仍是感冒、流感及支原体肺炎等呼吸道疾病的高发期，市民面临着比平时更高的健康风险。香雪抗病毒口服液、橘红痰咳液是流感、咳嗽家庭常备用药，为确保市场需求，香雪制药生产线于大年初四正式开工，全面提...……更多
2024-02-20 04:03:00良药,保障,供应,呼吸道,用药,监管
...3.避免去拥挤的地方：避免去人多的地方，尤其是在疫情高发期。如果必须出门，尽可能避免接触他人，并保持社交距离。4.佩戴口罩：在公共场所，尤其是在无法保持社交距离的地方，一定要做到科学佩戴口罩。5.保持健康的生...……更多
2024-01-05 06:25:00感冒,感冒,支原体,病毒性,病毒,细菌性
...伟)近段时间，气温不断走低，也是一年中呼吸道感染的高发期。那么，在寒冷季节我们该如何做好呼吸道疾病的预防？日前，记者走访了市中西医结合医院呼吸内科，请专家来支招 。在市中西医结合医院呼吸内科病区记者看到...……更多
2023-12-23 20:06:00十堰,呼吸道,疾病,专家,呼吸道,病区
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