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高中生失眠逆袭记:如何用心理训练战胜夜长梦多?
...失眠已成为许多人面临的难题,尤其是对于处在青春期的高中生来说,学习的压力往往使得他们夜不能寐。本文的主角便是这样一位高中生,他曾因为课业负担沉重而长期遭受失眠之苦,每当夜深人静之时,他的脑海中总是充满...……更多
惠州市普通高中|高中生如何锻炼思维能力?
高中阶段,作为高中生知识积累与心智成长的关键转折点,其重要性不言而喻。在这一时期,积极锻炼思维能力对于高中生而言,不仅是深化知识理解、加速学习进程的催化剂,更是塑造高效学习模式、培养卓越学术能力的基...……更多
惠州市普通高中|高中生学习专注力不集中,怎么改善?
在高中这一关键阶段,高中生常常承载着沉重的学业负担,这种巨大的压力往往容易引发焦虑、抑郁等情绪困扰,进而对他们的专注力产生不利影响。面对这一状况,我们必须予以高度重视,并积极采取一系列针对性的措施来...……更多
惠州市民办高中|高中生如何巩固优势科目,稳步提升成绩?
在高中这一学习任务繁重的阶段,优异的成绩无疑是高中生脱颖而出的核心竞争力。因此,通过巩固并进一步发展自身的优势科目,高中生能够采取一种更加高效的学习策略。这种做法不仅使他们能够避免在不擅长的领域无谓...……更多
惠州市最低录取线|高中生压力太大,该如何舒缓?
高中生面临巨大的学习压力是一个非常普遍的现象,虽然,合理的压力可以激发潜能,但过度的压力则可能对学生的身心健康造成负面影响。因此,当高中生面临过大的压力时,需要采取一些有效的措施来舒缓压力,以维护身...……更多
惠州市普通高中招生|高中生学习学不进去,该怎么办?
对于高中生而言,学习是他们当前阶段的主要任务,然而,有不少的学生有时候会出现学习学不进去的情况,具体表现为难以集中精神投入学习,对所学内容缺乏必要的兴趣或动力,学习效率显著下滑,甚至可能滋生逃避学习...……更多
博罗好高中|高中生语文成绩怎么提高?有哪些方法?
...通过考试的目标。然而,随着学习难度的逐渐提升,许多高中生在语文学习上遭遇了瓶颈,难以实现成绩的大幅提升。那么您知道高中生语文成绩怎么提高?有哪些方法?下面博罗县榕城中学小编为您介绍:高中生提高语文成绩的...……更多
高中生的心理健康问题 专家这样给你说
高中生是处于一个非常关键的成长阶段,他们不仅需要面对学业的压力,还需要面对身体、心理等多方面的发展压力,这些压力会给他们的身心健康带来负面影响。接下来我们将从不同角度来探讨高中生的心理健康问题,为他...……更多
惠州好高中|高中生如何克服学业上的困难和挫折?
...是人生旅途中一个至关重要的转折点,在这一阶段,众多高中生往往会面临学业上的诸多挑战与挫折,这些难关如同磨砺石,既考验着他们的意志,也锤炼着他们的能力。然而,正是通过采取恰当且有效的应对策略,高中生们才...……更多
惠州市民办高中|高中生心理压力大,该怎样疏导?
...不慎便可能断裂,引发一系列的心理涟漪。因此,很多的高中生因为学习任务繁重、考试压力大而感到心理压力非常大。那么您知道高中生心理压力大,该怎样疏导吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:面对高中生心理压力...……更多
博罗好高中|高中生偏科有点严重,该怎么办?
虽然,高中生出现偏科是一种很常见的现象,但是偏科在一定程度上会对高中生的学习和未来发展产生一定的影响。一方面,偏科可能导致学生在某些学科上取得优异成绩,有利于他们在这些领域深入发展;但另一方面,如果偏...……更多
惠州高中学校|高中生提高文科成绩的方法有哪些?
...言表达与沟通能力,培养批判性思维与创新能力。因此,高中生应该重视文科学习,努力提高自己的文科成绩。那么您知道高中生提高文科成绩的方法有哪些吗?下面博罗县榕城中学小编为您介绍:高中生想要提高文科成绩的方...……更多
高中生如何心理辅导焦虑,哪个青少年心理疏导机构正规
...影响,如增加了社交压力、干扰学业、睡眠问题等。对于高中生而言,焦虑症可能会影响他们的学习和社交能力,以及对未来的担忧,所以了解焦虑症是非常重要的。主讲人:北京著名青少年心理咨询师郭利方,国家心理咨询师...……更多
博罗普通高中招生|高中生读书缺乏积极性,该怎么办?
高中生正步入迎战高考等人生重要里程碑的紧要关头,其肩负的学习重任异常艰巨。这种长期且不间断的高压环境,宛如巨石般在学生心田累积,逐渐形成了难以逾越的心理障碍。时间的推移非但没有缓解这份压力,反而让它...……更多
惠州市民办高中|高中生考试心态不好,该如何调整?
高中生在应对考试时,心态的调整无疑扮演着举足轻重的角色。一个积极向上且稳定的心态,犹如一盏明灯,引领他们充分发挥自身潜力,朝着理想的成绩稳步前行。这样的心态,不仅能够激发内在的动力与自信,使高中生在...……更多
博罗高中|高中生怎么提高学习效率?
对于高中生而言,他们正处于知识的黄金积累期,在这个浩瀚的知识海洋中,如果没有合适的学习方法,学生可能会陷入盲目的努力,花费大量时间却收获甚微。而当掌握了高效学习的方法后,学生便能在有限的时间内,快速...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...明告诉记者,有不少高三学子因为睡眠不好前来咨询。“高中生出现失眠症状,一般情况下是考虑学习压力比较大,休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱导致的可能性比较大。”卢永明解释,高中生面临高考等巨大的学习压...……更多
19岁岳阳男孩张文杰的 篮球追梦之路
...值球员),出身岳阳的他也因此被不少网友戏称为“最强高中生”“全国第一高中生”。对于未来,他说希望自己能在CUBA打出名堂,能够进入CBA职业联赛。岳阳走出“最强高中生”5月末,岳阳市九中邀请校友张文杰来到母校,...……更多
博罗普通高中招生|高中生稳步提高成绩的学习小技巧
在繁忙而紧张的高中生涯中,每一位学生都面临着提高学习成绩的压力。面对众多的学科和日益临近的考试,除了扎实的基础知识和坚持不懈的努力,掌握一些高效的学习小技巧同样也是高中生稳步提高成绩的关键所在。这些...……更多
惠州市初升高怎样填报志愿|高中生学习没动力,该怎么办?
...中的关键转折点,伴随着学习压力的不断攀升,使得众多高中生陷入了学习动力不足的困境。这种压力不仅让学生对学习内容逐渐失去了原有的热情和兴趣,更使得学习过程变得枯燥乏味,进而严重影响到他们的学习效率和心理...……更多
惠州市民办高中|高中生学习差怎么办?如何提高成绩?
...与“门道”,从而导致学习成绩不尽如人意。那么您知道高中生学习差怎么办吗?如何提高成绩?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:高中生学习差,可通过采取以下方法进一步提高成绩:1、明确目标:设定具体、可量化的学习...……更多
惠州好高中|高中生超实用的高效学习法,学会秒提分!
...会使学习进度得到质的提升。今天博罗县榕城中学小编为高中生总结了6种超实用的高效学习法,学会了之后,就能让你秒提分!一、结构学习法结构化就是将事物有逻辑地分类,形成有序牢固的结构。因为我们的大脑擅长记忆结...……更多
惠州升学率高学校|如何增强高中生学习的自信心?
高中知识点很多,难度也较初中大很多,很多高中生容易产生畏难的情绪,总是缺乏自信心,从而导致学习成绩不理想。正因如此,强化高中生的学习自信心显得尤为迫切与重要。自信的学生更容易对学习产生兴趣和热情,他...……更多
...专业有明确志向的学生。但对于还不甚了解学科和专业的高中生来说,如何选到属于自己的那一款呢?省教育厅专家曾解读,较为科学地选择适合自己的学科,一般受几种因素影响,包括个人的兴趣、爱好、特长,对等级考试6...……更多
凝聚“心”力量 武汉七中心理健康课程亮相全国平台
...攀高峰”心理健康课程,按照以生为本的设计理念,围绕高中生的发展需求与面临的困惑展开。课前,杨怡帆老师依据心理辅导中常见的问题与文献资料,设置“高中生挫折事件”问卷调查,确定教学重难点。她以攀爬高中梦想...……更多
惠州市普通高中|高中生如何提高语文阅读理解能力?
...喻,而阅读理解能力则是这一基石中的核心要素。因此,高中生应当给予高度的重视,并全身心地投入到培养自身阅读理解能力的进程中。这不仅有助于学生以更加迅捷和精准的方式捕获并处理信息,还能够显著增强他们对各学...……更多
惠州高中学校|高中生提升学习成绩的技巧有哪些?
提升学习成绩,这不仅是每位高中生内心深处的殷切期盼,更是他们青春征途上不懈追逐的璀璨星辰。但是,在提高成绩的道路上,往往充满了变数,许多学生尽管日以继夜地埋头苦读,汗水洒满书页,成绩的藤蔓却似乎并未...……更多
惠州市最低录取线|高中生成绩上不去,压力大怎么办?
...他们在成绩上遇到瓶颈时,进而感受到巨大的压力。那么高中生成绩上不去,压力大怎么办呢?该如何缓解?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:当高中生成绩上不去,感到压力大时,可以从以下几个方面来应对和调整:1、正视...……更多
博罗高中学校|高中生如何缓解压力,稳步提高成绩?
高中生,作为青春年华中的追梦者,正站在人生十字路口的起点,肩上承载着沉甸甸的责任与期望,需要面临着来自学业、升学和人际关系等多方面的压力。这些压力如果不加以有效管理,可能会对他们的身心健康和学习成绩...……更多
...以起到事半功倍的效果。高中孩子负面情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期,他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题,因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑,而焦虑情绪主要来自两个方面。...……更多
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点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
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刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
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医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
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夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
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本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
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眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
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【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
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