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多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
...甜豆的吃法千变万化,但我最钟爱的还是甜豆炒牛肉。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是春季餐桌上的常客。甜豆与牛肉的完美结合,让人回味无穷。牛肉中的铁、钙、磷等微量元素,是健康的重要守护者,尤其是铁元素,它能...……更多
春天,别总是吃猪肉牛肉,不妨试试这道菜,营养解馋,别不懂吃
...味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单易做,成本还不到10块钱。吃起来比肉还香,如果不知道这道菜,真的可惜了。它的汤汁配饭简直是绝配。如果你想让杏鲍菇口感鲜嫩,味道美味,那就得掌握这...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...子长高没有那么难,带着孩子多做这几件事,助力孩子长高个1.均衡饮食健康的身高需要足够的营养,正确的饮食可以提高孩子的身高,因此家长们应该关注孩子的饮食搭配,让孩子获得营养丰富的食物。适量添加蛋白质、维生...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...个充满活力和健康的冬天吧!黑椒牛肉粒黑椒牛肉粒,这道菜真是美味又营养。首先,牛肉本身就是个好东西,富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,对肌肉生长大有裨益。 而且,牛肉中的铁质容易被人体吸收,特别适合需要补...……更多
陆毅俩女儿跳舞,贝儿小叶子个头出挑颜值高,越长越像好漂亮
...长越好看,颜值高就算了,她还完美遗传到了爸爸妈妈的高个子基因,身高相当优越,是十足的高个子小美女。她对着镜头微微浅笑,又美又可人。妹妹小叶子同样十分惹眼,此番出镜,小叶子扎着和姐姐差不多的发型,她也穿...……更多
看了奚梦瑶女儿的正脸,才知道四太梁安琪的基因有多强大
...女大部分随了妈妈的矮小身材。 但四房娶了奚梦瑶这个高个子的儿媳妇,不知道能不能改善四房的身材基因呢?奚梦瑶官方身高有1米78,而且超模出身的她身材比例非常好,有一双又细又长的大长腿,生完两个孩子的她身材也...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...加分。“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气!一:木耳炒山药木耳炒山药是一道营养丰富、口感独特的健康美食。木耳,被誉为“血管的清道夫”,富含的膳食纤维和铁质,不仅能促进肠道健康,...……更多
张梓琳晒俩女儿,姐妹俩一个像妈一个像爸,胖妹纤瘦高挑好漂亮
...好帅气,哈哈哈。虽然妹妹还小,但已然有和姐姐一样的高个子趋势了,不敢想象胖妹和妹妹长大后,张梓琳一家四口的大高个是何其养眼和惹眼。 最后,张梓琳还晒出了一张大女儿给小女儿读故事书的照片,这张照片胖妹和...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...入调汁,撒上葱花,一道美味的白菜豆腐卷就完成了。这道菜的优点在于白菜豆腐的搭配,白菜清爽爽口,豆腐嫩滑鲜香,口感丰富。而香菇则能增加菜品的香气,使口感更加鲜美。此外,豆腐富含优质蛋白质,有助于增强体力...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...和长寿的追求。推荐食谱一:黑豆炖排骨黑豆炖排骨,这道菜可是滋补肾气的佳品!黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素,对于滋养肾脏特别有好处。排骨则提供了必要的脂肪和蛋白质,能增强体力,让你感觉更有活力。这道菜味...……更多
想要孩子长高,可以从3方面入手
...电话说的客气话,“你家孩子脚这么大,以后一定是个大高个!”虽然心里听着高兴,但是每次看孩子脚太大买不到合适的鞋子时候,心里都会想“怎么孩子光长脚,不长身高呢?”其实很多人也会有疑惑,自己的脚明明才37,但...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...高质量蛋白质和omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。这道菜不仅美味,还有助于控制体重,同时提供必要的营养素,维持身体健康。主要食材:芹菜、虾仁、姜、蒜具体做法:准备新鲜的芹菜一把,洗净后切成段;新鲜虾仁适...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
随着春天的到来,万物逐渐复苏,细菌繁殖能力也随之增强。因此,春天是容易感染细菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过...……更多
小个子女人穿大衣要避开这2双短靴
...简单又很复杂,还得结合自己的腿型和身高情况。 (1)高个子女人配长裤、短靴在大衣的长度选择上,小个子和高个子会有一定的区别,一般小个子的大衣长度最长不能超过105cm衣长,高个子可以驾驭大于105cm衣长的大衣,但...……更多
大暑节气,无论多忙,多给家人吃这菜,营养解馋,出锅后满屋飘香
...分享一道夏季很受欢迎的菜肴——洋葱辣椒炒嫩牛肉,这道菜只需要12分钟就能做好,肉质鲜嫩,非常美味,总是让人吃不腻。在大暑节气里,无论多忙,都应该多给家人做这道菜,它营养丰富,能解馋,一出锅就能让整个屋子...……更多
小个子女生春节搭配牛仔外套,穿起来又酷又美
...试“韩系风格”。韩系风格的穿搭,不仅适合腰细腿长的高个子,对于小个子的女生也很友好。尤其是温柔甜美的“韩系穿搭”,小个子女生在早春季节,直接照着穿就时髦又显高。一、风衣、牛仔、小外套,统统安排起来!早...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...。最后,用番茄汁为丸子调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气。羊肉羊肉是寒冷季节的理想食材之一,它具有温性,可以很好地补充体内的阳气。此外,羊肉还富含丰富的蛋白质和B族维生素...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...和胡萝卜能够相互渗透,让菜肴更加美味可口。在烹饪这道菜时,可以根据个人口味加入姜片、料酒、酱油等调料来提升风味。炖煮时可以选择用小火来慢慢地煨煮,这样可以保持牛肉的鲜嫩口感,并且可以让牛肉与胡萝卜充分...……更多
春秋战国,纷争不断, 那么孔子会不会武功呢
...么一句话:人皆谓之“长人”而异之(人人都因为孔子的高个子而惊异)。个子高的人在古代是非常扎眼的存在,毕竟那个时候的人普遍营养不良,个头自然也偏矮,不过即便放在现在,一米八九的个头也足以鹤立鸡群了。那么...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...的食物,为自己带来滋润和快乐的冬日!苦瓜炒牛肉:这道菜品的营养丰富,牛肉富含高质量蛋白质和铁元素,有助于增强体力和促进血液循环;苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素,具有降血糖、清热解毒的作用。食材:苦瓜、...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...,尤其是在入冬之际。 一:韭菜炒鸭血韭菜炒鸭血,这道菜可是营养丰富又美味的选择。韭菜含有大量的维生素C和维生素K,对于增强免疫力和促进血液凝固功能都有很好的作用。而鸭血则富含蛋白质和铁质,对于补血有显著...……更多
本文转自:宁夏日报让高个子学生睡安稳灵武市一学校购置加长床本报讯 (宁夏日报报业集团全媒体记者 黄英 见习记者 乔新宇)“有了加长床后,我的睡眠质量提高了,白天活力满满,学习时也精力充沛!”11月24日,灵武市...……更多
牛肉羊肉不如吃“秀珍菇”,高磷高钾,吃一口补充18种氨基酸
...他们的经济压力也小了很多。而今天老胡给大家推荐的这道菜,也是这位粉丝家吃的最多的一道菜,它就是“秀珍菇”!秀珍菇也被称为“平菇、侧耳、北风菌”,它是市面上最常见最廉价的一种菌类。大家可别小看小小的秀珍...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...各种不同口味的美味佳肴。让我们来看看红烧肉拌饭。这道菜拌饭以肉质鲜嫩、香甜可口为特点。制作红烧肉拌饭的食材包括猪肉块、葱姜蒜、酱油、糖等。首先将猪肉块用开水焯水,去除血水;然后将葱姜蒜切成末,放入锅中...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...,选择适当的食材和菜品对于抵抗衰老至关重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功效,每天吃一道,不仅可以提供丰富的营养,还能够帮助皮肤保持年轻健康,让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭:...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...状,搅拌均匀后制成小丸子,再放入清汤中煮熟即可。这道菜不仅适合冬天进补,还是一道美味的家常菜。2、胡萝卜炒牛肉,胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛有益,而牛肉则是优质的蛋白质来源,搭配在一起更能为身体提供充足...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...,能够补充日常所需的矿物质,增强骨骼。搭配扇贝,这道菜不仅营养全面,还能让味蕾享受双重的滋味。主要食材:扇贝、玉子豆腐、葱、酱油、鸡精具体做法:玉子豆腐切块,轻轻放入沸水中煮2分钟后捞出。 扇贝处理干净...……更多
春天减肥,多吃这5道菜,低脂低卡营养高
春天是万物复苏的季节,也是减肥的好时机。在这个季节里,我们可以通过调整饮食习惯来达到减肥的目的。今天,我将为大家介绍五道低脂低卡、营养丰富的菜品,帮助大家在春天轻松减肥。一、芦笋炒虾仁1、芦笋削掉老的...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...继续煮至汁水变少。撒上葱花和小米椒碎,出锅即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩,是一道适合下班后简单做的下饭菜。二、肉末包菜炒粉丝肉末包菜炒粉丝是一道简单又美味的下饭菜。先将粉丝泡发并切成小段,煮熟备用。...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...高质量的铁和锌,有助于增强免疫力和促进肌肉发展。这道菜不仅美味,还能提供身体所需的多种营养素。食材和做法:羊肚菌:150克,清洗干净,切片。牛肉:200克,切薄片。大蒜、姜:适量,切片。生抽、老抽、料酒、盐、...……更多
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陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
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2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
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“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
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“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
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