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“六位一体”的特色康复,只为患者一小步
...阿姨进行系统康复治疗,这套疗法着眼点不再单纯是肌肉骨骼和运动学相关内容,而是通过感觉促通、运动想象、注意力转移等等多个方法来促进大脑功能重组,从而帮助患者恢复肢体功能。经过一个月的认知运动疗法,身体功...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...盖“减压”跑步虽然能够帮助“减压”并增强心肺功能和骨骼肌力,但伤膝盖、磨关节这一观念也早已深入人心。然而,这可能是大众对跑步最深的误解,“比起运动,久坐不动的人,关节炎发生率更高。”根据医学期刊《骨科...……更多
宇航员在太空遇到的“诡异幻觉”,或许是空间环境对大脑的影响
...能力下降等问题。这些影响主要是由辐射引起的DNA和细胞损伤所导致的。辐射损伤会导致细胞膜损伤、DNA链断裂、基因突变等,进而影响神经细胞的正常功能。因此,宇航员在太空中遇到的“诡异幻觉”正是大脑神经元被辐射损...……更多
泰山队发布王大雷伤情公告:左膝髌韧带等多处损伤,缺席近期合练
...雷一直坚持恢复和比赛,由于之前左膝和左脚踝有陈旧性损伤,引起关节的疼痛和局部的肿胀。4月8日,经医院专家诊断,王大雷左膝髌韧带和前交叉韧带损伤,左膝内侧半月板后角损伤,左踝距腓后韧带轻度损伤,左足距骨上...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...警告信号。二、膝盖突然“疲软”的原因1、膝关节韧带损伤膝关节周围有多条韧带,它们起到稳定和保护膝关节的作用。当这些韧带受到损伤时,可能会导致膝盖突然失去稳定性,出现“打软”的现象。常见的韧带损伤包括前...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...,可以增加骨密度,减少骨质疏松的风险,这有助于保持骨骼健康,减少骨折的风险。02每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?这是一个备受争议的话...……更多
强筋骨防损伤 骑手简易健身法(上)
...健身法,供广大骑手锻炼:搬运物品正确姿势,预防腰部损伤1.双腿分开,屈髋屈膝下蹲取物品,避免仅靠弯腰搬运物品。2.端起物品时,用臀部和腿部的力量站起同时保持上半身腰背伸直。3.搬运重物时,使重物尽量靠近自己的...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...然而,不正确的深蹲姿势或过度负荷可能对膝盖造成严重损伤。在深蹲过程中,膝关节需要承受身体重量和额外的压力,这可能导致膝关节软骨和半月板的磨损。三、深蹲对膝盖的损害原因错误的姿势:错误的深蹲姿势可能导致...……更多
护理中如何进行脊柱创伤的康复训练
...是人体的重要支柱,起到了支撑、保护脊髓的作用。脊柱损伤通常是由车祸、跌倒、运动损伤等原因导致脊柱出现骨折、错位、脊髓损伤等疾病,造成患者不同程度的截瘫或四肢瘫痪,属于致残性创伤。一些严重的脊柱创伤会导...……更多
...”中医药文化“6+N”健康服务行动之一,以“膝关节运动损伤的预防与保健”为主题,主讲老师为黔西南州中医医院副院长、医学博士徐逸生,讲座内容针对运动员们常见的运动损伤、急诊急救技能培训、中医适宜技术体验、健...……更多
...市第一人民医院后,经过系统的检查,诊断徐先生为脊髓损伤、颈椎骨折、颈椎椎弓骨折、颈椎横突骨折、腰椎骨折、肋骨骨折、高血压病2级(高危)。骨二科针对患者病情多次进行会诊,认为患者存在双上肢肢体截瘫症状,...……更多
...环境的有益影响研究新晶型药物和药物口服剂型。纳米晶骨骼空间制备研究将基于微观结构分析和分子动力学模拟,研究仿生骨骼复合材料自组装过程的分子机制;研发组织相容性与生物活性更接近天然骨的可降解仿生骨骼。空...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...超过十分钟,这对他们的健康有害,很容易损害脚关节或骨骼。由于踮起脚尖时身体的一切重力都需求脚尖的关节来承受,坚持太久对部分关节,骨骼晦气。 2.留意踮起脚尖的次数尽管脚趾的训练方法能够给人体带来许多优点...……更多
男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
...和训练下,不到一年的时间里他就已经成功增加了6公斤骨骼肌。肾脏病院长告诉我们:“每个人一辈子吸收和摄取的蛋白质是有限度的。为期一生有一个总量,如果在前半生就已经超量摄入,让你的肾脏过度代偿,就会出现肾...……更多
介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖
...介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖。一、爬山和攀岩爬山和攀岩是很多人喜欢的运动,但对于膝盖不好的人来说,这些运动可能会加重关节负担,增加受伤风险。在爬山和攀岩过程中,膝盖需要承...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...健身活动。然而,随着跑步热潮的兴起,与之相关的运动损伤也日益成为关注的焦点。许多热衷于晨跑或长跑的中老年朋友,可能会遭遇种种不适,如跑步膝、跟腱炎等常见问题,这些问题往往是由于缺乏正确的跑步知识和预防...……更多
通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...协调性对于一个人的日常生活至关重要。然而,因疾病、损伤或年龄原因,许多患者面临着平衡和协调性功能障碍的困扰。针对这类患者,运动康复训练是一种有效的解决方案。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练...……更多
少儿学舞 谨防危险动作
...性的好方法。但孩子因为练习高难度舞蹈动作而引发脊髓损伤、造成瘫痪的个案报道也一度成为热点。近日,教育部针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,做出校外培训安全提醒“五不要”,其中涉...……更多
经常吃钙片怎么还缺钙?教你3个小妙招,把钙真正补到“骨子里”
...,每天如同守护健康的仪式般,您准时服用那些被誉为“骨骼保护神”的钙片,期待着它们能强健您的骨骼,避免未来的疼痛和不便。然而,一次次的体检报告却似乎在无情地告诉您:这些努力似乎并没有达到预期的效果。这是...……更多
体育科技为运动爱好者解锁新“玩法”
...行风险。重庆邮电大学科研团队还展示了一个智能康复外骨骼系统,可帮助外伤、脑卒中等患者的肢体恢复运动功能。作为多学科交叉的创新成果,它融合了机械设计、康复医学、智能传感与控制、人机交互和信息技术等诸多领...……更多
颅脑外伤的康复护理知多少
...作用下产生的外伤,颅脑外伤会对颅骨和脑组织造成直接损伤,同时也有概率引发颅内血肿、脑水肿与颅内压增高等病症。一般而言,交通事故、工伤、失足坠落、火器及利器伤等均会引发颅脑损伤,是一种常见的损伤,约占全...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...耗卡路里和维持身体健康为目标。然而,每天暴走可能对骨骼和关节造成过度使用的压力,尤其对于那些没有足够体力和骨骼适应力的人来说,高频率、高强度的步行活动可能增加骨折、韧带损伤和关节疼痛的风险,长期的过度...……更多
关节损伤的预防措施
本文转自:甘肃日报【寻医问药】关节损伤的预防措施黄永青关节是人体中非常关键的组成部分。在生活中,一旦不小心,就会造成关节损伤,如果处理不当容易导致关节炎,给生活造成诸多不便,也带来了一定的身心压力。...……更多
适当运动可以防止老年人摔倒
...增加,从而增强身体的耐受程度。此外,运动还可以锻炼骨骼的柔韧性,从而降低摔倒的风险。需要注意的是,并非所有的运动都适合所有的老年人,选择什么样的运动要根据老年人的身体状况、健康状况及个人兴趣爱好来决定...……更多
“运动处方”呵护群众健康
...身与健康融合的新模式,为群众提供科学健身指导、运动损伤防护、术后康复训练、慢性病预防及治疗等“运动处方”,通过运动进行干预,呵护群众健康。推动全民健身与全民健康深度融合,是实现全民健身促进全民健康的基...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...很多人第一时间会跟缺钙联系到一起,因为钙元素在维持骨骼和关节健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动,乱用药物导致钙元素流失速度加快时,就会导致骨骼和关节运行性变差,出现膝盖发软的情况。...……更多
缺乏运动锻炼,肌肉力量和耐力减弱,导致肌肉失衡
...姿势不良和肌肉失衡可能导致关节疼痛、活动受限、运动损伤等健康问题。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进行探讨。一、姿势不良与肌肉失衡的原因1.长期保持同一姿势:长时间保持同一姿势,...……更多
...压——高血氨是导致肝性脑病的主要原因,运动可以增强骨骼肌,骨骼肌可以帮助清除血氨。同时研究还发现,运动可以降低门脉压力,减少肝硬化进展。3.改善情绪——抑郁是慢性肝病患者的常见问题,也可能是来自干扰素等...……更多
未来产业 赢领明天丨脑机接口从科幻走入现实,未来科技这样改变生活
...细地给记者讲解眼前的康复设备。“系统由脑电头盔和外骨骼机械手两大核心模块组成,通过采集患者的脑电波信号解析患者的运动意图,通过无线通讯模块控制外骨骼执行抓握动作,从而帮助患者实现手功能的主动康复训练。...……更多
本文转自:西安日报■记者 王超 张黎娜 最近,不少市民“阳康”了,但是嗅觉和味觉不灵了。闻不着食物的香气,品尝不到食物的酸苦甜咸的日子,太难受了。其实,大家不用过于担心。据西安交大二附院耳鼻咽喉头颈外科...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00