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...姐来咯~前段时间一姐给大家科普的有趣也有点社死的小运动「爬行」，姐妹们还有印象不????继阴暗「爬行」之后，一姐又发现了一个减肥新方法！据说是躺着就能瘦！特别适合懒人的居家减脂新招！那就是????△姐妹们没看错，...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...医疗服务。关节外科平度病区主任王湘达,作为青大附院运动医学科创始人及首任主任,带领团队潜心钻研,精益求精,全力开展微创全髋关节置换术、微创全膝关节置换术,微创肩关节镜、膝关节镜和髋关节镜手术,各类手术的质量和...……更多
2024-03-15 00:12:00青岛,骨科,有特色,专科,综合,骨科
...外，长时间的不良坐姿、站立、重复性的体力劳动、缺乏运动等都是引发腰部疼痛的潜在因素。在传统医学中，腰部疼痛也被认为是气血不畅、经络阻塞所致。这种不畅通可能是由于风寒湿邪入侵、跌打损伤或是长时间的劳累积...……更多
2024-04-01 09:43:00腰杆,腰部,针灸,疼痛,针灸,腰部
...文转自：长江日报汉派精髓 骨伤绝活“活血生骨”为股骨头坏死患者保住髋关节“孩子股骨头坏死后，全国各地咨询了很多医院，都建议手术置换，中医有没有办法？”忧心忡忡的父亲带着11岁孩子慕名找到鲁周同教授，寻求保...……更多
2023-10-23 06:53:00股骨,髋关节,股骨头,患者,骨伤,股骨
...本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先，我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无力的原因。一方面，随着年龄的增长，骨骼肌质量和力量逐渐下降，骨骼变得脆弱易...……更多
2024-03-19 13:25:00中老年人,筋骨,怎么办,中老年人,按摩,筋骨
...天的脚步越来越近，许多人已经迫不及待地开始进行户外运动，疏散刚经历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...风险会发展成骨质疏松。4.少肌症出现北京大学第三医院运动医学研究所运动营养研究室主任常翠青表示，随着年龄的增加，人体内的肌肉会逐步减少，以每年0.5~1%的速度丢失，50岁后的速度会明显加快，到60岁时，体内的肌肉流...……更多
2023-10-20 11:27:00最好,年龄,肺炎,疫苗,人群,带状疱疹
本文转自：太原晚报养生驿站结核菌也能“吃掉骨头” 长沙市民周先生两个月内体重骤降10公斤，疑患重病。在此期间，他胸背痛持续一个月，休息时症状缓解，活动时症状加剧。就医后，周先生被查出胸9椎体、右侧附件及右...……更多
2024-03-29 07:02:00结核菌,结核,骨头,结核,脊柱,症状
腰椎间盘突出在很多人看来是中老年人才得的病但近年来它也盯上了年轻人↓↓↓近日，家住宁波市鄞州区的22岁小伙子小夏因为腰、腿部疼痛，一瘸一拐地来到宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）就医。“我以为是坐久了...……更多
2024-04-02 21:54:00腰椎间盘,腰椎,小伙,原因,小夏,腰椎
...人体骨骼之间的连接，离不开关节，在运动过程中，想让骨头和骨头之间顺利地转动而不磨损，需要关节这一耐磨润滑的“轴承”。但随着年龄的增长，滑液的分泌越来越少，软骨越来越薄，身体内的蛋白质和水分下降，肌肉和...……更多
2024-01-19 15:39:00骨关节,止痛,老年人,疼痛,原因,选择
...、辅助预防骨质疏松踮脚运动可以通过负重的方式，刺激骨头得到更多的机械应力，从而促进骨骼增加矿物质沉积，使骨质更加密实，有助于预防骨质疏松。6、有助于缓解腰膝疼痛腰膝疼痛的重要原因之一就是久坐。太长时间...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...、玩棋牌游戏等。久坐危害有哪些?外形变“油”久坐不运动，而我们在饮食上摄入的脂类、淀粉过多时，就会转变为脂肪贮存起来，致人肥胖。尤其是年龄30+以后的男性，新陈代谢速度变缓，又没有时间运动，脂肪就很容易在...……更多
2024-04-03 16:53:00精子,男性,质量,影响,男性,前列
...所以，记得“腿动腰不动”，这样提重物才更安全。缺乏运动，腰部肌肉“生锈”现代人生活节奏快，很多人缺乏运动，导致腰部肌肉力量下降，容易引发腰疼。其实，适当的运动锻炼能够增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防腰...……更多
2024-04-22 09:51:00腰疼,预警,生活,腰疼,腰部,重物
...下去医院检查，最后被确诊为“第四腰椎左侧横突骨折，骨头无法复位”。医生说她的腰椎处有个骨头断裂，并且永远长不回去了，建议沈梦辰要卧床休息一两个月。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-27 22:00:00武打片,腰椎,武打,骨头,腰椎,腰伤
...大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，当身体的重心不在中立位时，相应的关节和肌肉就会承受更大的压力。看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...宁在接受记者采访时表示，视频中的转圈扭胯动作，会对腰椎产生一定影响，建议网友不要随意模仿，尽量在专业人士指导下去完成动作。网友模仿视频 图片来源于网络
“一般情况下，没有舞蹈功底的普通人是不能随便模仿的...……更多
2024-03-28 11:32:00张元,女星,网友,腰椎,动作,张元
...者取俯卧位，充分暴露施灸部位，取肾俞（在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）、命门（在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中）、大肠俞（在腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸）及腰阳关（在腰部，后正中线上，第4腰椎...……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
...些部位出现感觉减退、感觉不到疼痛、冷热、触觉等。3.运动障碍：患者的上、下肢感觉无力、行走不稳、持物不紧，有的还会出现肌肉萎缩、瘫痪等现象。4.括约肌功能障碍：表现为直肠和膀胱功能紊乱，多为晚期症状。患者...……更多
2024-04-04 04:37:00德江,脊髓,高位,肿瘤,患者,医院
...姿可以避免腰椎受力不均，减少腰痛的发生。此外，适量运动也是预防腰痛的有效方法。适当的运动可以增强腰部肌肉力量，改善血液循环，有助于预防腰痛。同时，避免长时间久坐也是预防腰痛的重要措施。长时间久坐会导致...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...形”的效果，所以大肆进补猪骨汤，这种观念是错误的。骨头汤中有大量的钙、磷元素，这些元素会增加骨骼中的无机质，使骨折伤处的有机质和无机质失衡，不利于骨折早期的恢复。还有一些患者骨折后购买大量的钙片进补，...……更多
2024-02-02 04:35:00康复,训练,饮食,控制,训练,康复
...痛，甚至行动困难。还有一些患者描述“怕风，感觉风往骨头缝里钻”，这都是骨质疏松的常见症状。此外，骨质疏松还会导致身高降低和驼背，影响心肺功能，出现呼吸困难。伤害性最大的并发症就是骨折。一旦患上骨质疏松...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...家人紧急送往商丘市中医院骨一科就诊。经检查，王先生腰椎骨折，所幸没有造成双下肢瘫痪。该院骨一科主任王太红和副主任屈平义查阅片子后认为，王先生的情况如果按照传统治疗方案，至少需要在病床上休养两个多月。考...……更多
2024-02-01 02:00:00切口,患者,医生,问题,椎体,腰椎
...间盘突出急性期者；开放性的软组织损伤，某些感染性的运动器官病症，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等，某些急性传染病，如肝炎、肺结核；重度高血压者，也应避免进行推拿按摩。新京报记者 张兆慧校对 柳宝庆 ……更多
2023-11-16 15:20:00按摩,情况,按摩,患者,急性,经期
...危害不容忽视。 1. 影响消化系统长时间坐着，身体缺乏运动，肠道蠕动减缓，容易导致便秘、腹胀等问题。此外，久坐还可能增加患肥胖、糖尿病等慢性病的风险，因为缺乏运动会导致能量消耗减少，进而引发代谢问题。2. 导...……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
...肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胸椎小关节紊乱及相关的胸痛、胸闷等疾病。肩痹：肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等疾病。省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊主要开展技术...……更多
2023-12-22 02:25:00专病,腰腿痛,中医,腰腿痛,腰椎,中医
...美丽的女孩，因为拍摄高难度动作戏，不幸腰椎骨折，且骨头永久断裂，无法复位。医生说她的腰椎处有个骨头断裂，并且永远长不回去了，建议沈梦辰要卧床休息一两个月。沈梦辰27日也晒出去医院的检查称：“别人拍武打片...……更多
2024-01-28 20:40:00腰椎,骨头,节目,网友,腰椎,明星
...妹副主任医师看来，治疗骨转移的唯一办法就是：“把那骨头上转移的病灶治疗好，才能避免患者瘫痪的可能性。”一场与时间赛跑的救治行动在北京中西医结合肿瘤会诊中西的MDT多学科协作下展开了。经过MDT多学科会诊，几位...……更多
2024-01-15 09:59:00肺癌,轮椅,骨头,患者,患者,肿瘤
...东省医学会物理医学与康复分会委员。多年来，王道清将运动疗法，物理疗法，训练疗法等综合性治疗方法运用于临床治疗，积累了丰富的临床经验，学习并且研究出个人独特的治疗方法和手段，对术后康复、运动损伤性康复、...……更多
2024-02-08 16:55:00医学科,专家,专业服务,省级,康复,医学
...痛麻木，但又说不出疼痛的感觉，好像是肉痛，又好像是骨头神经痛。张阿姨患有1型糖尿病，之前也没出现过这样的情况，于是刘大叔又带着老伴去了医院。到了医院，医生询问了既往史和具体情况，得知张阿姨有糖尿病，先...……更多
2023-10-09 09:27:00糖尿,病变,糖尿病,神经,疾病,治疗
...能性活动受限，影响人们正常生活。不久前，一名双侧股骨头缺血性坏死的年轻患者到市骨科医院智能微创骨科就诊。面对如何微创、快速、精准地完成全髋关节置换这一问题，智能微创骨科团队通过人工智能技术，基于患者CT...……更多
2023-10-26 08:04:00骨科,数字,技术,骨科,智能,漯河
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