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本文转自：新华网新华社杭州5月13日电题：马拉松爱好者如何减少运动之痛？新华社记者黄筱马拉松运动热度不断升高，其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？专家为“跑马”爱好者支招。——膝...……更多
2024-05-13 15:39:00马拉松,爱好者,观察,运动,生活,训练
本文转自：沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来，马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑，这项运动让我精力...……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
本文转自：陕西日报马拉松赛，“沸腾”的不只是赛道——杨凌农科城马拉松赛发展观察4月14日，2024杨凌农科城马拉松赛鸣枪开赛。西安龙卷风跑团的跑步爱好者参加2024杨凌农科城马拉松赛。今年是“杨马”的第10个年头。10...……更多
2024-04-19 05:19:00马拉松赛,赛道,马拉松,只是,马拉松,杨凌
本文转自：北京青年报北京马拉松赛本周日开跑，膳食健康不可忽略马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康？2023年北京马拉松将于10月29日开跑。根据赛事主办方公布的竞赛规程，除了200多名运动员参加比赛，另外还有约3万...……更多
2023-10-26 00:26:00马拉松,爱好者,营养,健康,碳水化合物,马拉松
...且在体能、技术和心理素质上也更加出色。举例来说，在马拉松等长跑赛事中，顶级选手的平均配速能够稳定在每公里3分钟到4分钟之间，这种速度不仅仅需要强大的心肺功能，还需要强大的肌肉耐力和高效的能量利用机制。对...……更多
2024-05-25 09:54:00分配,水平,速度,训练,身体,长距离
...2023年带给的中国体育产业的新希望。疫情前风风火火的马拉松产业，被寄予2023年卷土重来的厚望。马拉松赛事是否会全面回归？跑友的规模是否较疫情前扩大？跑步市场的回温还需要什么助力？2023年1月13日，第104期节目讨论中...……更多
2023-01-17 07:00:00马拉松,起跑,中国,马拉松,赛事,厦门
...网新华社天津10月23日电（记者尹思源）不久前的2023天津马拉松赛上，一位断臂白发跑者“火了”，年逾古稀参加全程马拉松并安全完赛，让不少网友直呼“了不起”。从跳水的“天津伯伯”到满头白发的“断臂跑者”，今年以...……更多
2023-10-23 19:39:00一座,天津,花毽,马拉松,体操队,健身
...速鞋、搭载氮科技中底的安踏马赫4代男子竞速鞋，均适马拉松等耐力性运动项目；还有采用透气网眼材质的adidas轻盈跑步鞋DURAMO，让爬山、跑步稳健轻松。着装方面，立体活褶设计的MOLY VIVI冲锋软壳裤，以及具有纳米级孔隙防...……更多
2024-03-20 12:56:00京东,克斯,安踏,尤尼,运动,大牌
...员以外，还有进行长时间或高强度训练的运动爱好者，如马拉松、铁人三项、游泳和健身爱好者等，以及有特殊营养需求的人群，如长期素食、饮食习惯不佳、缺乏某些营养素、需要增肌或减脂的人群。运动不够，可不可以“科...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...会迎来两个惊喜时刻：翔安区领导带队走访正在备战厦门马拉松的运动员，勉励他们奋力拼搏，再创佳绩；随后，协会还收到来自中乔体育总价值8万元的近300套专业运动服装。再过半个月，包括黄雪梅在内的协会成员们会站上...……更多
2023-12-21 07:45:00民安,新风,永不,协会,赛事,发展
本文转自：成都日报成都马拉松&世界科幻大会City Walk活动举行助力成马 用脚步丈量科幻大会会场20日下午，一场名为“成都马拉松&世界科幻大会City Walk”的快闪活动，在世界科幻大会主会场环湖绿道进行。刚经历了成都...……更多
2023-10-21 03:11:00成马,会场,脚步,大会,科幻,成都
2024宁海马拉松将于3月17日鸣枪开跑，为促进全民健身发展，推广科学健身知识，传播马拉松精神，营造良好的赛前氛围，2024宁海县第四届万米比赛暨宁海马拉松官方训练营活动于3月10日上午7点在宁海县体育馆田径场举行正式...……更多
2024-03-11 14:41:00宁海,训练营,马拉松,起跑,训练,准备
...体育中心或是体育公园等健身场所进行10公里跑或是半程马拉松的训练，但由于团员们的运动能力有高有低，身体素质水平也不一样，如何对团员们的运动安全进行把控，锻炼标准的达标测试“帮了忙”。郜志全说：“现在我们...……更多
2023-11-30 04:23:00标准,锻炼标准,标准,运动,体育,国家
...城市的树荫下，总会看到一些人奔跑在其中，在2024十堰马拉松到来之际，让我们认识一位跑步达人，看看她是怎么从一位爱好者成长为马拉松配速员。眼前这位有着古铜色皮肤，健美身材的女生就是张露，每天下午6点，37岁的...……更多
2024-03-26 21:23:00十堰,药罐子,马拉松,爱好者,人生,十堰
本文转自：中国新闻网在2023贝壳北京马拉松即将开跑之际，10月22日“链·在一起奔向美好居住”暨北京链家备战北马出征仪式，在奥林匹克森林公园举办。400多位跑步爱好者、社区跑团和北链跑团成员共同开启一场10公里健康...……更多
2023-10-23 17:14:00北马,北京,仪式,活力,健身,社区
...运动也就合乎情理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例，声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”，无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而，我认为这种说法过于极端，忽略了其他因素的影响。第一...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
本文转自：红河日报石屏异龙湖美丽乡村马拉松现场 图片来源：秘境百马 石屏异龙湖美丽乡村马拉松选手冲线 图片来源：秘境百马
屏边登高健身活动出发在即 刘传奇 包卫源 摄开远穿城赛跑中的流动护卫队 凯荣 摄
开远穿...……更多
2024-01-03 00:42:00迎新,活动,马拉松,龙湖,石屏,开远
本文转自：三明日报殷锋参加2022年北京马拉松●尤溪记者站 罗 姮“在奔跑中欣赏沿途的风景，在极限中超越自己，在每一次长跑中发现不一样的风景，这就是我和跑友们的浪漫。”今年46岁的殷锋是一位长跑爱好者，爱上跑步...……更多
2024-01-25 00:38:00达人,马拉松,尤溪,生活,终点,比赛
...文转自：安徽日报刘 洋繁花似锦，春光灿烂，3月以来，马拉松赛遍地开花，“跑马”如火如荼。曾经枯燥的马拉松，如今成了时尚运动，动辄就是数万人的参赛规模。每个人都有“跑马”的理由：专业跑者志在拿名次；严肃跑...……更多
2024-04-09 01:58:00马拉松,马拉松,马拉松赛,城市,无锡,赛事
...马训练营正式热力开跑！由长安皮卡领导和各行各业热爱马拉松的跑友们共同组成的百余人规模的“前进团”一起冲出起跑线，一同向前奔去，征程马拉松10公里，挑战赛场极限。跑友们沿金海湾步道闭环路线全力奔跑，用脚步...……更多
2024-02-26 20:53:00长安,猎手,训练营,热力,训练,长安
...地理优势和气候优势，积极建设国家高原训练基地，发展马拉松、万人长跑等运动项目，不断促进体育事业高质量发展。前不久，在草海湖畔的威宁梁才学校田径场上，来自毕节市体育运动学校和威宁各学校的100余名运动员，在...……更多
2024-05-09 13:38:00高原,训练,基地,威宁,威宁县,运动
...台州温岭的梁新德一举摘得2023第三届环法兰西公路超级马拉松总冠军。这是一场总距离3636公里，连跑63天，累计海拔爬升41000米，全程自补给、自导航的超长耐力比赛。对运动员的体能、意志力、实战经验，都是极大的考验。全...……更多
2023-12-02 00:29:00户外运动,意义,风景,体验,欣赏,运动
...目前云南综合体育旅游精品项目位居全国前列，上合昆明马拉松、格兰芬多国际自行车节、“一带一路•七彩云南”国际汽车拉力赛等国际品牌赛事和活动沸声中外。中国户外运动产业大会上发布了40条“2023中国户外运动精品线...……更多
2023-10-30 16:47:00彩云,户外运动,运动,户外运动,运动,大理
...已经成为我国城市居民消费的重要组成部分。近年来，以马拉松为代表的路跑赛事逐渐成为城市品牌宣传、带动文旅产业消费的重要载体之一。1月7日，西安龙卷风跑团的李彦博告诉记者，自己从2020年开始参加马拉松，去深圳、...……更多
2024-01-12 04:09:00潜能,赛事,消费,体育,西安,体育
...自：阜阳日报本报讯（全媒体记者 储继明 文/摄）喜欢跑马拉松的朋友注意了，阜阳城南新区新建一条高标准环形健身步道，方便“跑友”日常训练。3月12日，记者来到城南新区市民广场北侧，看到一条一半橙色、一半蓝色的健...……更多
2024-03-13 16:41:00阜城,训练场地,马拉松,场地,训练,步道
... 摄□ 长江日报记者刘海锋 刘克取 戴旻阳 李慧紫2024武汉马拉松将于3月24日开跑，届时将有30000名选手参赛。3月22日，不少来自全国各地的跑友早早来到武汉，在武汉国际会展中心领取了自己的参赛号和装备。“武汉的樱花很有...……更多
2024-03-23 05:27:00赛程,武汉,樱花,马拉松,王跃,佳源
...志于改善跑友的运动习惯和提升运动健康意识。随着中国马拉松运动的兴起，王丽萍认识到不科学的训练方法和对跑步的误解正导致众多跑者受伤，这促使她创立“王者传奇”跑步俱乐部，从奥运冠军转变为马拉松教练和跑步文...……更多
2023-12-22 10:25:00王丽,王丽萍,新网,直播间,逆流,直播
...本文转自：福州日报本报讯（记者王玉萍）17日，2023福州马拉松成功举办，作为赞助商暨官方指定运动表的福建宜准再次备受关注。记者昨日获悉，该智能运动领跑品牌始终以可穿戴智能科技力量，为每一位运动爱好者的安全保...……更多
2023-12-19 08:05:00福马,福建,安全,科技,鸿蒙,运动表
本文转自：中国新闻网张辉在参加马拉松受访者 供图中新网湖州1月19日电(施紫楠 忻媛)41岁的张辉，是浙江湖州“跑马圈”里有名的跑步达人，不仅因为战绩出色，也因为他是湖州“跑马圈”急救跑者“第一人”。提起张辉的...……更多
2023-01-19 14:37:00湖州,浙江,马拉松,急救,终点,安全
...okz韶音，都是收获满满的三年。基普乔格不仅又一次打破马拉松世界纪录，同时也拿下了东京奥运会的马拉松冠军，并在今年的柏林马拉松中再次夺冠。而对于Shokz韶音来说，这三年更是夯实运动基因，并一步一个脚印成为运动...……更多
2023-10-18 09:15:00基普,嘉年,嘉年华,上海,运动,基普
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1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量大约是8～10克，占了一个人一天用油量的1/3
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老年人随着年龄的改变，可以分为两种：一种是70多岁的人，身体还很好，可以四处旅游，想去哪里就去哪里，过着高品质的晚年生活
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一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老？剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究，通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
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血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
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随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上，海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料，成为了众多食客心中的美食瑰宝
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兴国鱼丝是江西传统美食，以草鱼或红鲤鱼为原料，手工制成，口感鲜嫩滑爽，营养丰富。它不仅是美食，更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
青海，这片充满魅力的土地，以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家有哮喘患儿，家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作，严重时甚至会危及生命。那么，家有哮喘患儿该如何科学护理呢
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在甘肃这片广袤的土地上，流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴，更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
魅力陕西：美食之都的地方特色美食！陕西，这片充满历史底蕴的土地，不仅有着丰富的文化遗产，还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
2024-10-09 20:22:00