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宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
...喊饿。这时候,一盘五颜六色的水果沙拉就派上用场了。香蕉、苹果、葡萄,随意搭配,既能填饱肚子,又能补充维生素。如果宝贝喜欢,再来一小杯酸奶,美味又健康。记住啦,给宝贝准备美食可不是简单地把食物摆在桌上就...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...果与蔬菜的钾含量相比相差不大,水果中补钾的首选当属香蕉,素有“高钾水果之王”之称,每100克香蕉含有约250毫克的钾,是补充钾的理想选择;除此之外,鳄梨、苹果、橙子、椰子、榴莲都是含钾量较高的水果。·豆类豆类...……更多
肥肉是脑出血“导火索”?提醒:高血压要注意,3种食物更要少吃
...需要高血压患者减少摄入,它们分别是:西红柿、土豆和香蕉。西红柿,这种看似无害且普遍被认为有益健康的食材,在某些情况下却可能对高血压患者不太友好。 西红柿含有较高的钾,虽然钾元素对于控制血压有着重要作用...……更多
...不仅要补钠,还要补钾。一般通过食用水果来补钾,例如香蕉、柑橘等。茶叶中含钾量丰富,可以饮茶补钾。脾胃虚寒的人要喝普洱、红茶等全发酵茶;热性体质的人最好喝绿茶;对于一般体质的人来说,铁观音、乌龙茶比较适合...……更多
羊肚菌不能和什么一起煲汤
羊肚菌是春季生长的野生食用菌,其味道鲜美无比,营养价值非常高,一般多用于炖汤滋补食用,但搭配煲汤的食材多种多样,不要搭配到禁忌食材哦。今天就为大家介绍羊肚菌不能和什么一起煲汤。羊肚菌不能和什么一起煲...……更多
重庆秀山:小小羊肚菌撑起增收“致富伞”
...。3月19日,兰桥镇寨寨瓦普林斯农业专业合作社的400多亩羊肚菌迎来采收高峰期,60余名村民在基地忙着采摘、运输,现场一派繁忙。羊肚菌基地。付冲摄在兰桥镇寨瓦村,数百个黑色温室大棚有序的排列在田地间。温室大棚内...……更多
天热,多吃这馅的饺子,鲜美无比,清热去火味道鲜
...的素馅饺子吧无敌鲜美,比肉馅好吃!真是绝了呀~4.饺子香蕉派用饺子皮做的香蕉派,你学会了吗用饺子皮做的香蕉派,你学会了吗又香甜又酥脆的香蕉派,大人小孩都爱吃~免烤箱,做法超简单,喜欢赶紧试试哦 食材:️香蕉...……更多
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
...找到1、枣很多的人在平时都非常的喜欢吃枣,尤其是在秋冬交际之时,正好是枣收获的季节,这时候的枣又脆又甜,汁液非常的丰富,因此很多人非常喜欢吃。实际上像这样的枣虽然含有较多的膳食纤维,但是它的果皮比较坚...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...男人补阳比任何季节都重要。中医养生讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。男人在夏季要注意补充阳气,应该通过这几个方法,会起到事半功倍的效果。1、多吃番茄。番茄具有生津止渴、健胃消食,降脂降压的作用。而且女性吃的...……更多
“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...10种补钾菜,老人吃手脚有力,小孩吃上课有精神。一、香蕉香蕉被誉为“高钾水果之王”,每100克香蕉中就含有近400毫克的钾元素。现在天气热,香蕉成熟快,口感香糯清甜,建议大家每天一根香蕉,补钾的同时,还排毒通便...……更多
“末伏不补,秋冬受苦”,若条件允许,多吃3菜2肉为秋冬打基础
...着夏日的余热,又蕴藏着秋天的凉意,因此,‌末伏是为秋冬季养生作准备的关键时期。俗话说“末伏不补,秋冬受苦”,这句话说明了末伏进补的重要性,在经历了一个苦夏后,我们的身体需要及时补充营养,为即将到来的秋...……更多
瓜果菌轮作让农业增产农民增收
本文转自:包头日报大棚内的羊肚菌鲜嫩肥厚、长势喜人。李旺荣拿着刚摘的羊肚菌,脸上满是喜悦。□文/记者 张婷婷 通讯员 王佳妮图/通讯员 王佳妮“今年种了14个棚的羊肚菌,预计收入将达到100万元!”早春时节,走进包...……更多
这个食谱告别慢性病,快进来学!
...燕麦粥材料:燕麦、牛奶或植物奶、新鲜水果(如苹果、香蕉或蓝莓)、坚果(如核桃或杏仁)。做法:将燕麦和牛奶放入锅中,小火煮至燕麦变软。加入切碎的水果和坚果增加风味和营养。2.烤鸡胸肉配蔬菜材料:鸡胸肉、橄...……更多
新鲜!年轻人爱上工位养水果
...,花了39元。拆开快递包装时,里头是一大把青绿的带梗香蕉,分量足有四五公斤。随香蕉一同寄来的,还有一张“拒绝蕉绿”的卡纸。苏先生把香蕉插在玻璃瓶中后,经过他工位的同事总要停下脚步多看几眼,凑过来问几句,...……更多
做好科学防范措施 确保农业生产安全
...寒水果的防寒工作,要提前有计划地采收已成熟的柑橘、香蕉、火龙果等水果,以防低温造成不必要的损失;对未能采收的水果及幼龄果树在低温出现前采取果实套袋、覆盖薄膜等措施进行防寒。做好甘蔗的收获安排、防风防倒...……更多
胃不好,能多吃苹果吗?呵护胃部健康,推荐这4种水果
...同时建议多吃下面这些食物,更好的呵护胃部健康。 1.香蕉香蕉在日常生活中是较为常见的,香蕉当中含有丰富的膳食纤维、果胶和丰富的钾元素,能够更好的达到抗酸的作用,对于香蕉来讲是非常重要的,能够达到一定的缓...……更多
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
...对于控制高血压至关重要。通过食用富含钾的食物,比如香蕉、土豆、菠菜和酸奶,我们可以为我们的身体提供必要的钾,帮助我们的身体维持正常的血压水平。有这样一种蔬菜,它的钾含量竟是香蕉的7倍!那么,这种蔬菜是...……更多
大力发展设施农业 推进农业现代化
...年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地,村民在采收羊肚菌供应市场。梅 月摄(人民视觉)新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州,未来农业科技馆的垂直农业展示区。该馆将物联网环境自动控制...……更多
刚怀孕会腰酸吗
...种自然现象。5、在怀孕初期:有不少女性会感到疲乏,没力气,想睡觉。但这个时期并不会太长,很快就可以过去。刚怀孕吃什么好1、红色蔬果:常见的红色蔬果有番茄、西瓜、红葡萄柚等,番茄当中含有β-胡萝卜素,还富含番...……更多
瘦手臂的注意事项
...,如番茄、红辣椒、牛肉等,以及草莓、 苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
立秋养生,需“防三病、吃四果、忌五事”!
...,有助于气血运行,疏导肺气。2养秋“吃四果”1、多吃香蕉香蕉具有润肠通便、清热润肺,有效将体内积聚的有害物质排出体外的效果。而且多吃香蕉还能有效防秋燥。此外,香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌的有效成分“蕉...……更多
7个强精的食物,经常吃男友力十足!
...筋健骨。 ③黄鳝:温阳健脾、补益肝肾、提高记忆力。④香蕉:清热助便秘,防止高血压。 ⑤鸽子:俗话说“一鸽胜九鸡”,营养价值十分高,补肾益气。⑥西红柿:含有大量番茄素,能够抑制人体前列腺素的分泌,同时具有非常...……更多
“秋天一碗汤,四季好安康”,这6道汤要多喝,营养润肺
...起锅,看个人喜好洒下葱花、香菜(不加也可以)。六、羊肚菌扇骨汤最近天气转凉,多给家人用羊肚菌煲汤,可以养护我们的脾胃,菌菇类食材营养丰富,经常吃还可以提高身体免疫力,老人小朋友都爱吃!这个汤还搭配了时...……更多
田东:保障秋冬菜供应 丰富百姓餐桌
...报稳步扩大规模 推广轮作模式 提升产品品质田东:保障秋冬菜供应 丰富百姓餐桌记者/凌聪 通讯员/周章师 黄福能本报田东讯 (记者/凌聪 通讯员/周章师 黄福能)1月1日,在田东县祥周镇百银村,农户正在对秋冬菜进行日常管...……更多
身上密密麻麻!杭州女子疯狂洗晒后,突然发现不对劲!
...茄以及番茄酱、菠菜、豌豆)、水果(如芒果、猕猴桃、香蕉)、含有巧克力的食物等。如果已经明确对特定的食物过敏,则需要规避。情绪稳定精神压力会导致荨麻疹,避免熬夜和紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,保持良好的心...……更多
空调、浴霸、“温泉池”……无锡动物园“暖冬”模式开启
...还是“铲屎官”为其刷背。据悉,近段时间,除了番茄、香蕉、苹果、洋葱等饲料外,园方还特地加了女贞树叶,很受其欢迎。“如果是冰点以下,来园的游客可以通过玻璃房看到它的冬季生活状态。”泡温泉——河马用上“定...……更多
轻松搞定的美味早餐,让你元气满满
...变得软糯。最后,加入适量的蜂蜜和你喜欢的水果,比如香蕉或蓝莓,搅拌均匀后,热腾腾的燕麦粥就完成了,既美味又营养。如果你喜欢方便快捷的早餐,健康三明治绝对是个不错的选择。只需两片全麦面包,适量的火鸡肉或...……更多
秋天,家长要多给孩子吃这6种碱性食物!一周吃3次,想不长高都难
...麻,翻炒均匀后,撒上葱花就完成啦二、鸡蛋推荐食谱:羊肚菌炒鸡蛋食材准备:羊肚菌一小把、鸡蛋三个、盐一小勺、葱花适量做法:1、把羊肚菌放在水龙头下,用小刷子轻轻刷掉表面的泥土。然后放入开水中焯一下,大概...……更多
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
...以提高大家睡眠,还可以保护肝脏。另外,很多人都知道香蕉可以润肠通便,还可以预防低钾血症,殊不知,香蕉中的镁含量也是超过了维生素含量的。多吃香蕉可以适当的为人体补充镁。再者来说,葡萄、桑葚和樱桃等水果也...……更多
...来,先进社区和兴旺村培育种植秋冬季平菇25万棒,生产羊肚菌菌种110亩,种植羊肚菌70亩,加工羊肚菌营养袋22万袋。双方的合作达成“1+1﹥2”的效果,合力跑出了食用菌产业发展加速度。“这里离家近,干活之余还能回家做...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00