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...法保证原料质量加上生产环境差，工艺不到位很容易产生有害物质，增加患癌风险。三、食用油怎么吃才健康，不妨注意这几点油要怎么吃才健康，相信是很多人都很纠结的问题。专家提醒，选用植物油想要用的安心，建议做好...……更多
2023-10-28 19:10:00食用油,食用,健康,脂肪酸,食用,健康
...洁，避免杂质和细菌进入。4.饮用时适量即可，过量饮用有害健康。四、鲜桑椹泡酒的营养鲜桑椹泡酒不仅口感独特，而且具有丰富的营养价值。桑椹富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质和微量元素。经过泡制后，...……更多
2023-11-16 13:00:00桑椹,口感,营养,价值,桑椹,坛子
...抗氧化物质，如类黄酮类化合物。这些化合物有助于中和有害的自由基，降低慢性疾病的风险。此外，抗氧化剂还有助于保护心脏健康，降低心血管疾病的风险。因此，陈皮水可能成为您维护整体健康的一部分。
3.消化的得力...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...烤等高温、短时间的烹饪方式，以免破坏营养成分并产生有害物质。4、注意食用时机对于需要避免食用鸽子肉的人群，如感冒发热者、高尿酸血症和痛风患者等，在病情稳定或恢复后可以适量食用。同时，也要注意根据自身身...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...维和植物酵素，能够促进消化吸收，帮助清除肠道垃圾和有害物质，净化身体，清肠排毒。膳食纤维还能够增加饱腹感，调节血糖水平，对控制体重和预防糖尿病都有很大帮助。
扩写：大白菜中的维生素C是一种具有较强抗氧化...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...糕点：桑葚干还可以用来制作各种糕点，如桑葚糕、桑葚饼干等，美味又健康。三、桑葚干的食用禁忌虽然桑葚干具有诸多好处，但并非人人适宜食用。以下几类人群在食用桑葚干时需谨慎：1.血糖高的人：桑葚干中含有一定的...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
...物集中在咸菜酱菜类、咸鱼虾等海鲜、加工豆制品、薯片饼干类、罐头制品、调料等。骨头汤能不能补钙？骨头中的钙是以羟基磷灰石形式存在，不溶于水，不是人体可以吸收的游离钙，即使长时间炖煮也很难溶进汤里。尽管在...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...，从而降低心脏病的风险。膳食纤维可以帮助清理体内的有害物质，保持血管的清洁，进一步保护心脏健康。油菜的烹饪方法油菜的烹饪方法非常简单，可以选择清炒、煮汤或做馅料。这里介绍一种简单又美味的油菜烹饪方法—...……更多
2023-12-03 17:27:00山药,油菜,萝卜,寒冷,意义,健康
...食物中的维生素C会与红薯中的某些成分发生反应，产生有害物质。例如，红薯与柿子、柠檬等酸性水果一起食用，会导致胃肠不适。因此，在食用红薯时，我们应该避免与这些食物同时食用。第三，红薯不宜过量食用。红薯中...……更多
2024-01-21 09:33:00红薯,味道,食物,营养,常见,红薯
...质主要来自不当的烹饪方式、保存方法以及长期摄入某些有害物质。如果食物在烹饪和保存过程中受到污染，或者长期食用含有致癌物质的食物，才可能增加患癌风险。隔夜饭菜真正的安全风险，是在食物储存过程中，微生物污...……更多
2024-02-18 06:20:00营养,专家,饭菜,微生,加热,致癌
...湿润，防止排便困难和干燥。果胶能够吸附和清除体内的有害物质，净化肠道环境，促进肠道健康。因此，雪梨是一种理想的食材，可以帮助我们排除体内的毒素，保持肠道健康。简易雪梨菜谱为了充分利用雪梨的营养价值，我...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...是母乳低聚糖的一种，可以促进肠道有益菌的生长，抑制有害菌，帮助建立良好的肠道菌群环境。上海交通大学医学院附属新华医院发育行为儿童保健科主任医师盛晓阳表示：“通过改善菌群能够帮助婴幼儿的肠道健康，从而促...……更多
2023-10-23 17:44:00乳脂,实证,婴幼,婴幼儿,免疫,天然
...的损害。在日常生活中，我们经常受到环境污染和食物中有害物质的侵害，这些物质会对我们的身体产生负面影响。而泡水喝桑葚干可以补充维生素C，提高免疫力，增强身体对这些有害物质的抵抗能力。3.调节血糖水平桑葚干中...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...
水中燕窝的护肝功效现代生活中，我们面临着越来越多有害物质对肝脏的威胁，因此护肝已成为了当下非常重要的健康话题。而水中燕窝的摄入可以帮助我们有效地护肝，让肝脏保持健康功能。首先，水中燕窝具有显著的解毒...……更多
2023-12-04 10:56:00燕窝,食用水,水肿,食用,身体,帮助
...康的伙伴。在这部分内容中，我们将深入探索花生的营养成分及其对人体健康的积极影响。蛋白质的丰富来源花生是优质蛋白质的重要来源之一。每100克花生大约含有25-30克蛋白质，这一含量远超过某些肉类食品。对于中老年人...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...零食，让您在欢笑中迎接新一年的到来。一、芒果干曲奇饼干： 芒果干曲奇饼干是一款春节追剧小零食，以新鲜芒果干为主要原料，搭配香浓黄油和细腻的面粉，制作而成。每一口都散发着芒果的香甜，饼干外脆内软，是一款...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...脂不仅不易被氧化，还不易发生水解、聚合反应，生成的有害健康的脂质氢过氧化物更少，更容易氧化酸败的游离脂肪酸也更少。另外油炸并没有把生物活性成分都破坏掉，油炸结束时山茶油毛油中的多酚和总甾醇，分别保留了...……更多
2023-12-24 18:14:00山茶油,山茶,原因,山茶油,山茶,脂肪酸
...视。
1：反复煎炸的油。反复煎炸的油中可能会产生一些有害物质，如丙烯酰胺和苯并芘等，这些物质具有一定毒性，长期摄入可能会对健康造成不良影响。同时，反复加热的油还会产生反式脂肪酸，这种脂肪酸会增加心脑血管...……更多
2023-11-20 15:44:00食用油,癌症,食用,医生,物质,食用
...一种传统的润肺食品。食用时，可以将梨膏涂抹在面包或饼干上，既美味又营养。4、梨蜜茶将雪梨切片，加入适量的蜂蜜，再加入温水冲泡，制成梨蜜茶。蜂蜜具有滋润喉咙的作用，搭配雪梨更能增强润肺效果。温热的梨蜜茶...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...长和分化，提高免疫力。将杏仁磨成杏仁酱，可用于早餐饼干或果汁中，美味又有益健康！享受坚果拼盘！坚果拼盘是提高免疫力的美味选择，搭配多种坚果如巴旦木、开心果、杏仁等，可以获得更全面的营养。适量食用，既可...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...人满意的甜味，而8%的糖则大受欢迎，认为很可口。至于饼干点心之类食品，要想让人吃得出有正常的甜味，就得加到15%-20%的糖。酱油里有糖，料酒里也有糖，但加一勺料酒、两勺酱油，糖的总量还是很有限的，无需恐惧。厨师...……更多
2024-03-13 00:43:00刺客,菜肴,减肥,糖醇,拉德,甜味
...提高免疫力等。此外，还可以将黑米磨成粉制作成糕点、饼干等食品。无论哪种食用方法，都需要注意将黑米充分浸泡后再进行烹饪，以保证其营养成分的充分释放和吸收。总之，黑米作为一种营养丰富的食材，具有多种功效和...……更多
2024-04-03 08:56:00珍珠,谷物,功效,多种,营养,作用
...岛素生长因子（IGF-1）和酪氨酸，这两个物质对健康肯定有害！这个说法也没有科学依据，《中国膳食指南》建议每日摄入300g牛奶，牛奶可以帮助人体补充营养，健康饮食，不会导致癌症风险增加。医生提醒：这3种“牛奶”才...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...题。酸奶中的乳酸菌能够增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，保持肠道健康。此外，酸奶还含有丰富的蛋白质，能够增加饱腹感，促进消化吸收，有助于预防便秘的发生。九、西蓝花：西蓝花是一种营养丰富的蔬菜，...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...味着它们不具备蜂蜜的抗菌和抗炎特性，而且还可能包含有害物质，如重金属或残留的化学添加剂。例如，一项研究发现，某些市售的假蜜产品中含有超过安全标准的铅和砷含量。长期摄入这些重金属可能对肝脏和肾脏功能造成...……更多
2023-12-17 15:24:00常见,技巧,蜂蜜,健康,成分,糖浆
...预防和减缓血管疾病的发展。这些营养素能够减少血液中有害物质的积累，改善血液循环，从而有助于保持血管的健康状态。
接下来，我们来探讨几种对血管特别有益的蔬菜：除了上述这些蔬菜，还有许多其他种类的蔬菜也对...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
...主“半佛仙人”曾直言，水溶C更像是一种“好喝的压缩饼干”。在他看来，它的设计思路非常明确，就是糖加水加很多很多的维生素。醉酒需要补充糖分解酒，嗓子痛、牙龈肿痛、口腔溃疡都可能是维生素C缺乏。当维生素C成为...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...杆现在市面上各种代餐产品种类繁多，包括代餐粉、代餐饼干、代餐奶昔、蛋白棒、代餐粥等等。但是由于不同代餐产品所含营养成分各有差别，适用的人群也不尽相同，消费者在采购时可能会因为缺乏对科学代餐的深入了解，...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...和三明治；虽然在家做饭注意控油，但是每天上班都在吃饼干、曲奇之类的零食……随着大家对身体的重视，少油少盐少糖降血脂也成了关注的问题。但是不少人似乎走入了“减油”的误区。记者就此采访南宁市妇幼保健院孕产...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...便早期发现和治疗。同时，注意改善生活环境，避免接触有害化学物质和放射线等致癌因素。四、建议与启示基于以上研究结果，我们为您提出以下建议，以帮助您和家人保持健康：1、保持均衡的饮食结构在日常饮食中，应保...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
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前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
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本文转自：人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章（大健康观察）敬 知《 人民日报海外版 》（ 2024年09月10日 第 09 版）国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
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本文转自：人民日报吉林采用新技术，推广新模式因地制宜 保护利用黑土地（美丽中国）本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 15 版）梨树县的大型农机正在收割（资料图片）
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本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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