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警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在医疗领域,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其管理关键在于日常生活的每一个细节,尤其是饮食管理。不合理的饮食习惯往往成为血...……更多
为了真正变瘦,有些事要事先了解
...而努力之时,基本上都是凭感觉来行动,大概率地都会从饮食与运动上入手,以期实现变瘦的目的,然而,从大量减脂人群的结果来看,多数朋友都会经历一个变瘦的过程中,但即使这样,真正变瘦的朋友却不多,或者说是很少...……更多
开展饮食教育  促进健康成长
本文转自:人民日报开展饮食教育 促进健康成长——来自一些国家的报道当地时间2022年11月26日,孩子们在葡萄牙里斯本的食品银行将食物进行分类。霍拉西奥·维拉络博斯摄(影像中国)当地时间2022年11月26日,英国伦敦圣玛...……更多
享受健康生活:改善饮食,迈向养生之路
...的社会中,健康养生成为越来越多人关注的话题。而改善饮食习惯是实现健康生活的重要一环。本文将为你介绍如何通过改善饮食来达到养生的目的。规律三餐,素食为主 忙碌的现代人常常因为工作压力忽略了规律饮食的重要...……更多
春节聚餐,肺结核患者如何健康饮食
...时刻,家家户户欢聚一堂,共享美食盛宴。但肺结核患者饮食需特别注意。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,主要通过空气传播,常导致咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、乏力和体重减轻等症状。合理的饮食可辅助药物治疗...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...康至关重要。在这个特殊时期,女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯,以保持身体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应...……更多
“盐多必失”,万万没想到不孕不育3年,竟与这个饮食爱好有关?
...追求味蕾的刺激,喜欢“色香味俱全”的食物,却忽视了饮食对健康的深远影响。盐,作为我们日常生活中必不可少的调味品,当摄入过量,它可能会对我们的免疫力和生育力造成威胁。今天,一起来了解下高盐饮食对生育能力...……更多
“大鱼大肉”就是营养补充吗?学会挑选才能吃得健康!
...的角度出发,和大家聊聊如何正确地补充营养,让我们的饮食既满足口腹之欲,又能够滋养身体;一、“大鱼大肉”背后的健康误区首先,我们来看一个真实的案例;张先生是一位忙碌的商人,工作繁忙,应酬不断;他的饮食模...……更多
...。最普遍的治疗方法便是手术医治,那麼胃息肉手术后的饮食搭配常见问题都有哪些呢?一:手术后忌食,胃肠功能修复肛门口排气管,拔掉插胃管后当日可小量饮用水,每一次4~5汤勺,2钟头一次。如无不适感反映,隔日可给...……更多
商朝:精神与物质的交融——对商朝饮食文化与礼仪的探讨
...朝以其壮丽的文明和深远的影响而独树一帜。这一朝代的饮食文化与礼仪,尤其反映了商人的生活风貌与社会观念,它们在历史的舞台上描绘出了一幅独特的画卷,且至今仍在影响着我们。首先,商朝的饮食文化融合了物质与精...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
本文转自:今日女报作为美食大国,国人在饮食方面格外讲究,所谓“食不厌精,脍不厌细”,如果有一种饮食模式,声称不但可以吃出好皮肤、好身材,还能吃出健康的好身体,你会不会心动?最近,“抗炎饮食”就是作为...……更多
注意,这3种饮食习惯很伤肾,教你3个饮食小技巧养肾
肾病是高发的疾病,很多情况下往往与不良饮食习惯有关,所以得了肾病后更应该重视饮食调理,做好饮食方面的调理可以促进病情的康复与稳定。肾病患者要避开错误的饮食习惯,以免病情加重。哪些饮食习惯会伤害肾脏?1...……更多
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
...迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题,吸引了众多准妈妈们热情参与。此次课堂由我院保胎专家窦丽华主讲,她凭借丰富的临床经验和深厚的专业知识,为准妈妈们带来了一场生动、实...……更多
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
...时,能够吃出美丽和健康。“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关, 吃什么?怎么吃?吃多少?饮食作为一把“双刃剑”,可以防癌、抗癌,同时也有可能导致癌症发生。哪些癌症与饮食因素有关食物经口腔进入人体,就...……更多
无痛分娩麻醉后应如何合理饮食有哪些饮食禁忌需要遵守?
...为许多产妇选择的分娩方式。分娩后,产妇需要特别注意饮食,以促进身体恢复和健康。下面我们来了解一下无痛分娩麻醉后的合理饮食及饮食禁忌。一、合理饮食建议1.高纤维食物:恢复期间,产妇需要消耗大量的能量和营养...……更多
春节过后,糖友饮食莫松懈!
春节的热闹与喧嚣渐渐远去,但糖友们,你们的饮食警觉性可不能随之松懈。在这个合家欢聚、美食遍地的时节,稍不留意,就会让血糖“翻山越岭”。春节过后,糖友们是否已经调整好了自己的饮食呢?记住,新的一年,我...……更多
选购食材时的“隐形杀手”你知道吗?如何确保饮食安全
在繁忙的现代生活中,饮食安全往往被我们忽视,而选购食材时的“隐形杀手”正是威胁我们餐桌安全的元凶。那么,这些“隐形杀手”究竟是谁?我们又该如何守护自己的饮食安全呢?#立夏聊健康#一、认识“隐形杀手”“隐...……更多
...网5月19日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)盐是人们日常饮食中不可或缺的调味品,但食用过多的盐,可能对心血管健康造成潜在危害。对此,海南成美医院心脏康复门诊副主任医师舒悦表示,低盐饮食有益于心血管健康,生活...……更多
科学饮食守护心血管健康
...统的治疗也逐渐转变为更为现代的保养疗法,尤其是对于饮食的注重。做好饮食方面的护理对患者的心血管功能恢复能起到明显作用。一、为什么要从健康饮食的角度研究保护心血管饮食条件提高一方面让饮食不再成为困扰,想...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...一个严肃的话题——心血管健康;你知道吗?我们的日常饮食习惯,就像是心血管健康的“守护神”和“隐形杀手”;有些饮食习惯,看似平常,实则暗藏危机;今天,我要给大家揭秘3种堪称心血管“杀手组合”的饮食习惯,...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...几个月前的一次体检中被告知血脂过高,回去后便开始了饮食控制,表示要“清淡饮食”,蔬菜水果成了她主要的食物摄入,荤菜基本不碰。可坚持没到两个月,她就因为经常感觉疲劳、时常头晕而来到江苏省第二中医院就诊。...……更多
海内外专家齐聚杭州西湖 探浙江饮食文化传承保护新路径
...)12月12日,浙江文化研究工程重大课题“百县千碗与浙江饮食文化”研讨会在浙江杭州举行。浙江文化研究工程重大课题“百县千碗与浙江饮食文化”研讨会现场。西湖景区供图当天,《百县千碗与浙江饮食文化研究》课题组成...……更多
心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
...,她的故事是许多人共同的经历。这种现象,被称为情绪饮食,是一个普遍的问题,尤其是在中老年人群中。情绪饮食似乎是一种简单的慰藉方式,但其背后隐藏的长期影响却是深远且复杂的。情绪饮食的长期影响:隐藏的代价...……更多
尿酸高饮食要注意!为您讲述高尿酸的“饮食攻略”
...谢性疾病。很多都会建议尿酸高的患者平时生活中要注意饮食,还要多运动。尿酸高的患者平时饮食能吃那些食物呢?一般认为,高尿酸血症和痛风患者的膳食原则为禁用高嘌呤食物,限制嘌呤饮食,减少外源性核蛋白,以降低...……更多
女人如何排毒养颜 饮食内调很重要
...,这不仅影响健康,更对肌肤造成巨大负担。因此,通过饮食内调进行排毒养颜显得尤为重要。本文将详细阐述女性如何通过饮食内调实现排毒养颜,让美丽从内而外散发。一、了解排毒养颜的重要性排毒养颜是指通过排除体内...……更多
​饮食健康|健康提“素”,从小培养健康饮食行为
提升健康素养,健康饮食行为极其重要。《中国居民膳食指南(2022)》中除了平衡膳食准则八条基础,针对学龄前儿童膳食还增加了5条核心推荐,其中第1条特别提出了“食物多样,规律就餐;自主进食,培养健康饮食行为”...……更多
查出脂肪肝,要控制饮食,遵守4个饮食原则,或能甩掉脂肪肝
...,只能通过口服药物控制病情,而且平时还要多注意调理饮食并坚持运动,才能有效控制病情蔓延。如何预防脂肪肝?大多数情况下脂肪肝都和饮食不当有关系,所以要想预防脂肪肝出现,就应该及时改变不健康的饮食习惯。应...……更多
国际最新研究:宠物狗幼崽饮食非加工类等食品或降低消化风险
...期和青春期食用由非加工肉类、人类剩菜和生骨头组成的饮食,或能预防其成年后的胃肠疾病。该研究称,相比之下,食用基于深加工碳水化合物的粗磨狗粮饮食以及常吃牛皮磨牙棒则与肠胃问题风险升高有关。这项研究结果对...……更多
糖面肉吃得多 更年期易抑郁
...晓报《营养素》期刊近期发表的一篇最新研究报告指出,饮食习惯会影响女性更年期的心理健康状况。不健康饮食的女性,更年期发生抑郁的风险更高。韩国嘉泉大学研究人员梳理了约2200名45~69岁韩国女性的数据。这些数据主要...……更多
天天吃饱喝足有利健康?
吃饱喝足本身并不是健康的关键。实际上,健康饮食应该包括均衡的营养摄入和适量的饮食。以下是一些健康饮食的建议:均衡饮食:确保你的饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。适量饮食:吃得...……更多
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广开食源践行大食物观 森林海洋充盈大国粮仓
本文转自:人民网人民网记者 李栋粮食安全始终是关系国计民生的头等大事,是维护国家安全的重要基石。今年中央一号文件提出,践行大农业观
2025-03-23 09:15:00
赵成安主任:胆囊息肉是什么?有哪些危害?
胆囊息肉是指胆囊壁向胆囊腔内突起或隆起的一类病变,涵盖肿瘤性与非肿瘤性的病变。从病理上分类,胆囊息肉可分为肿瘤性息肉,如腺瘤
2025-03-23 00:50:00
春意盎然,田野青翠。近日,在遵义市湄潭县复兴镇大桥村的会议室里,村民们齐聚一堂,学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神
2025-03-23 02:57:00
清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会
近日,贵阳市清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会议。会议由市关工委主任黄德才主持。市委组织部副部长、市委老干部局局长
2025-03-23 03:29:00
遵义市民间艺术协会到桐梓县娄山关街道火炬社区调研
3月18日上午,遵义市民间艺术协会副秘书长谢玲、市民间艺术协会演艺专业委员会主任郑凯扬一行8人莅临桐梓县娄山关街道老年学校
2025-03-23 03:29:00
金沙县关工委到县第六小学调研指导相关工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖源、袁征服、赖元利一行到县第六小学调研指导学校关工委工作,并开展座谈。学校党支部书记
2025-03-23 04:00:00
务川自治县黄都镇组织老干部走访慰问留守老人
3月19日,遵义市务川自治县黄都镇老干部协同黄都社区工作人员到辖区内开展慰问留守老人活动,为他们送去关怀与温暖。活动当日
2025-03-23 04:01:00
仁怀市老年大学手工制作班举行开班仪式
近日,仁怀市老年大学手工制作班举行了开班仪式。课上,学员们表现出了极大的热情,氛围十分融洽。老师简要介绍了春季学期的课程安排
2025-03-23 04:01:00
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由反复咳嗽、夜间气喘、痰液黏稠......这些症状正困扰着慢性呼吸系统疾病患者
2025-03-22 22:01:00
【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00