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...行体检和心脏功能检查，监控心脏健康状况。保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃富含纤维的食物。维持适宜的体重，过重会增加心脏负担。避免吸烟和限制饮酒，这些习惯会对心脏健康产生负面影响...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
随着气温逐渐降低，中老年人需要更多的关注饮食健康。在冬季，适当的饮食可以增强体质，抵御寒冷，预防疾病。本文将介绍一些适合中老年人的冬季饮食，特别是多吃5种蔬菜，帮助他们在冬季保持健康。一、少吃猪肉和鸭...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...期千万不要做。1、千万不要大吃大喝
从中医角度来看，饮食失节也会导致疾病复发，所以在日常生活中我们生病之后也要保证自己的饮食有规律，不要过度的使用。在疾病恢复期饮食要有度，不要暴饮暴食，如果食欲不振的话...……更多
2023-01-12 22:48:00身体,复阳,病毒,康复,疾病,饮食
...力的增大，人们常常面临情绪不畅、熬夜、作息不规律、饮食不洁等问题，这些都可能导致胃脘痛的发生率逐年上升。胃痛不仅影响患者的身体健康，还会对其心理健康造成损害。由于疼痛的折磨，患者往往无法正常工作和学习...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...在享用丰盛的肉类时，也要适当搭配蔬菜水果，保持均衡饮食。在这个春日，有一种肉类特别适合食用，它不仅比牛羊肉更加经济实惠，而且富含营养，低脂不易发胖。建议大家在3月份多吃这种肉类，每周享用两次，有益于补...……更多
2024-03-17 15:49:00牛羊肉,猪肉,营养,土豆,葱油,鸡肉
...合成等一系列重要的生理功能。然而，不良的生活习惯和饮食习惯会导致我们的肝脏面临巨大压力。当肝脏受不良因素影响时，脂肪肝就可能出现。那么，脂肪肝是怎样形成的？我们又该如何远离脂肪肝呢？4月3日，FM101.9十堰交...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些？一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要？5至9岁对儿童成长和发展非常重要，而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键时期。生长...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...究显示，适当的油脂摄入对心脏健康有益。例如，地中海饮食中的橄榄油被证实可以降低心血管疾病的风险。这并不意味着需要大量消耗，而是强调在日常饮食中做出明智的选择。记住油脂只是饮食中的一部分。均衡饮食和健康...……更多
2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪
...空气新鲜且不那么湿冷时进行户外运动最为适宜。其次，饮食上可以增加富含抗氧化物的食物，如新鲜蔬菜和水果，它们能够帮助清除体内的自由基，保护肺组织。例如，蓝莓、西红柿和胡萝卜都是优选。最后，保持室内空气流...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...躁不安等上火症状。除了生活压力和环境因素外，我们的饮食习惯也可能是上火的罪魁祸首。本文将揭示上火的原因，并介绍六种日常饮食中有助于缓解上火的食物，帮助你调理体内的火气，保持身体健康。一、上火的原因：1....……更多
2024-01-11 11:41:00火气,食物,身体,帮助,健康,食物
...口 ????要知道在去年2月份，金小妹才生完二胎~
因为初期饮食上没忌口，甜食饮料放肆吃，结果一度爆肥了60斤~一度努力减肥的金小妹，持续一年左右都没恢复过来 ????她也公开表示过这次产后身材恢复难度大的问题，自己挺沮...……更多
2023-11-07 12:26:00绞股蓝,激活,细胞,橙皮苷,饮食,炎症
...个体在遗传上可能更容易出现体重问题。2、生活习惯：饮食习惯、运动状况等生活习惯对体重有着直接影响。高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯以及缺乏运动都容易导致体重增加。3、内分泌变化：女性在进入更年期后，由于...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...的是鱼肉。鱼肉富含蛋白质和多种不饱和脂肪酸，是健康饮食的重要组成部分。然而，鱼肉与西红柿同时食用时，可能会导致营养吸收不良。这是因为鱼肉中的钙质与西红柿中的鞣酸会发生反应，生成不易消化的物质，从而影响...……更多
2024-05-05 09:08:00西红,西红柿,好处,美食,西红,西红柿
良好的饮食习惯，对保障肿瘤患者的整体健康和治疗效果至关重要。合理的饮食选择可以提供足够的营养支持，帮助患者维持体重、增强免疫，同时减轻治疗过程中出现的营养不良和副作用。遵循健康饮食的原则，癌患可以为...……更多
2023-11-29 09:20:00杀手,厨房,患者,黄曲霉,癌症,油烟
...在医生的建议下，李伟开始了传统的血糖控制方法：注意饮食、规律运动、定时检测血糖。然而，这种新的生活节奏并没有让他感到舒适，反而增加了许多心理负担。李伟开始寻求更为自然、更能融入日常生活的方法来管理他的...……更多
2024-02-25 12:31:00气机,滋补,血糖,李伟,血糖,糖尿
...对寿命有一定影响，但环境因素同样重要。日常生活中的饮食习惯、运动水平和生活方式等都会对我们的寿命产生影响，而这些因素不仅仅取决于基因。事实上，研究发现，饮食、运动和不抽烟等健康的生活方式可以弥补一些与...……更多
2023-11-27 16:42:00基因,死后,影响,时间,研究,基因
...。因此，豆制品与痛风的关联并非绝对，而是取决于整体饮食模式与个体的代谢能力。营养平衡与痛风管理豆制品作为低脂肪、高蛋白的优质食物来源，在合理膳食中占有一席之地。它们不仅提供必需的氨基酸，还含有丰富的膳...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
...方法都试过，她总结减肥主要是靠决心和坚持，以及节制饮食，用时间改变身体状态，不建议节食，零运动量都没问题。坚持了半年多，她成功甩肉140多磅（127斤），大肚腩消失，重现锁骨线条，令她重拾自信，更在网上公开体...……更多
2024-04-02 10:53:00保时捷,爱马,浑身,食物,饮食,嘉佳
...甚至更长，这样容易导致便秘，也容易导致患痔疮。7、饮食油腻——有一些人应酬多，所以饮食比较油腻，吃的食物脂肪含量很高，长期这样饮食不但容易导致便秘，还容易导致肛门部位充血，进而导致患痔疮。
8、排便后用...……更多
2024-01-03 12:56:00痔疮,痔疮,肛门,运动,饮食,厕纸
...正所谓“口福”与“身体健康”之间的平衡，需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康，选择适合养肺的食物，对身体健康大有裨益。在本文中，将介绍3种黄金“养肺”食物，让我们从日常饮食中获得更...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
高血压可能有多种原因，包括：遗传学、不良的饮食习惯、缺乏运动强调、醇、某些药物。高血压风险也随着年龄增加而增加。随着年龄的增长，动脉壁失去弹性。如果因不明原因而患有高血压，则称其为原发性高血压。如果...……更多
2023-11-25 10:41:00高血压,疗法,家庭,高血压,运动,饮食
...难，那么是什么原因导致的呢？要回答这个问题除了要从饮食与运动上来找答案以外，还要从生理与心理上来考虑。1.从饮食与运动上来看当冬季到来之时，我们的生活方式也会在不自觉当中发生改变，对于减肥而言，则主要表...……更多
2023-01-21 22:35:00角度,答案,减肥,还是,减肥,脂肪
...当我们与他人做对比之时，除了减重速度以外，还会考虑饮食与运动这两个因素，一方面是因为我们这两个因素相对直观，可以比较容易做对比；另一方面是因为我们会把饮食与运动作为减脂减重的有效手段；但是对于减脂减重...……更多
2023-01-22 11:34:00体质,方面,行为,热量,运动,体质
...被认为有助于清心寡欲、消除贪念、净化身心。通过控制饮食，修行者能够更好地控制自己的欲望和情绪，从而达到内心的平静和清净。北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？在90位身材匀称的健康...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...实上，血脂的调节需要全方位的生活方式调整，包括平衡饮食和适量运动。依赖任何一种单一食物，如山楂，来达到这一目的，是不现实的。虽然山楂可以作为健康饮食的一部分，但把它看作是降血脂的主要方法是不妥的。避免...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...本文将围绕甜食对视力的影响进行探讨，并提出一些护眼饮食的建议。2.过多甜食对视力的影响2.1影响维生素B1的吸收维生素B1是一种对眼睛健康非常重要的营养物质，它能维持视神经的正常功能。然而，过多的甜食摄入会影响身...……更多
2023-11-08 10:52:00甜食,美味,眼睛,影响,健康,甜食
...重的基本原理很简单，即“消耗量>摄入量”。运动、饮食是减重两大关键途径，摄入量和消耗量的剪刀差越大，减重效果越明显。脂肪肝患者应摄入低热量饮食，每天的饮食热卡控制在1200至1500卡路里。每天进食高热量食物较...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,运动,脂肪肝,患者,脂肪
...在现代社会，人们的生活节奏加快，工作压力增大，加上饮食不节、作息不规律，导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康，长时间得不到调养，容易导致脏器受损。因此，了解如何预防虚火损害脏器，以及如何在...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...也会受到影响。2、解决方法在秋季，我们可以通过调整饮食来改善食欲不振的情况。首先，要多喝水来保持身体的湿润，适量摄入蔬菜水果，增加身体的水分摄取量。其次，要避免辛辣食物、煎炸食物等刺激性食物，以免刺激...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...称心梗。回顾李伯伯的生活习惯，他几乎每天都在抽烟，饮食也偏重油腻，而且几乎不运动。正是这些不良习惯，逐渐伤害了他的“心”。心脏疾病一直是威胁中老年人健康的头号杀手。根据最新研究，生活习惯对心脏健康的影...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
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雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段，在这一时期，母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
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陈燕 永福县中医医院人体中，膝关节是十分重要的负重关节，它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
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刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一，在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
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谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一，是指使用特殊的穿刺装置，在B超引导下，从肾脏取出少量肾组织
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杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中，难免会遇到各种意外情况，这些意外往往会导致身体受伤，形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
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普洱茶减肥原理：普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪，含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
2025-03-22 05:22:00
本文转自：人民日报加强构建中药追溯体系，培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求（权威发布）本报记者 杨彦帆近日，国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》（以下简称《意见》）
2025-03-22 06:13:00
本文转自：人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者 李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江，一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00