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...转自：今晚报本报讯（记者刘波）寒假期间，孩子们容易饮食不规律，尤其春节期间，吃高热量食物的机会增多，加上天气寒冷，运动的意愿降低，体重很容易上涨。本市公共营养师王鑫提示，假期家长应坚持帮助孩子继续保持...……更多
2024-01-31 00:48:00小胖,规律,饮食,食物,孩子,早餐
高血糖饮食尽量食用脂肪量比较低的食物，主食以粗粮为主，可以吃燕麦、玉米面，因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维，可以降低血糖，同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物，含钙高的食物可以稳定...……更多
2024-02-18 04:02:00高血糖,饮食,高血糖,食物,血糖,粗粮
...烟台日报西关小学四年级二班举办小厨神争霸赛培养学生饮食情趣为培养学生们的饮食情趣，3月29日，福山区西关小学四年级二班邀请部分家长走进课堂，举办家校互动“小小厨神争霸赛——美味蛋炒饭”实践活动。在紧张激烈...……更多
2024-04-03 10:44:00情趣,饮食,学生,西关,学生,文化
兰考县中医院 肾病透析科 刘好对于肾病患者，饮食和生活方式的调整可以帮助缓解症状、延缓疾病进展。以下是一些建议：1：低蛋白饮食：肾病患者通常需要减少蛋白质的摄入量，因为蛋白质代谢会产生较多氮，增加肾脏负...……更多
2024-05-17 14:22:00肾病,生活方式,患者,饮食,调整,方式
...导致脱水和营养不良。如果你正在经历这种情况，不妨从饮食调理入手。下面列出五个关键的饮食注意事项，帮助你缓解症状，恢复健康。腹泻时，辛辣和油腻食物会刺激肠道，加重症状。辛辣食物中的辣椒素和油腻食物的高脂...……更多
2024-05-21 11:52:00贴士,饮食,食物,肠道,纤维,症状
...严重影响患者的生活质量。除了药物治疗和适度的运动，饮食也被认为在缓解症状和改善疾病进程中起着重要作用。今天就来跟大家好好的聊一聊，饮食方面有哪些细节要注意：体重与骨关节炎之间存在密切的关系，我们的体重...……更多
2024-05-22 13:36:00大越,骨关节炎,骨关节,年龄,饮食,医生
...量食物，但是一定要注意节制，尤其要注意控制辛辣刺激饮食及饮酒的摄入，以免诱发或加重痔疮等肛肠疾病，让你痛不欲生。同时，饮食上要注意荤素搭配、粗细搭配，记得多吃水果蔬菜和粗粮，而且尽可能地规律饮食。另外...……更多
2024-02-09 19:21:00日照,肛肠,作息,港口,饮食,疾病
...调理身体，特别是养护肝脏的最佳时机。那么，如何通过饮食来达到这一目的呢？中医视角下的春季饮食：春养肝，从“辛”开始中医学认为，春季与肝脏息息相关，肝气旺盛，易于疏泄和升发。在这个季节，我们的饮食调养应...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
本文转自：桂林日报 □陈玫（玉林市中医医院）饮食注意事项1.低脂低嘌呤饮食：高脂肪食物的摄入会对肾脏产生额外的负担，因此尿毒症患者和其他需要降低脂肪摄入的人应该避免高脂肪食物。牛肉、羊肉和猪肉等红肉通常...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...。老同事被查出了癌症，而医生在询问生活习惯时提到了饮食习惯，特别是调味料的使用。这让小玲不禁联想到自己家中常用的酱油等调味料。母亲停下手中的活，叹了口气：“我也不清楚，但听说有些调味料吃多了对身体不好...……更多
2024-05-26 06:14:00调味料,饮食健康,饮食,健康,调味料,健康
...病不受年龄限制，健康理念缺失、风俗习惯等原因导致的饮食结构问题，是致病不可忽视的一大因素。图 视觉中国小小年纪却得了“大人病”，问题出在了饮食上原来，小轩的妈妈为了让小轩吃得好、长得壮，对每天的食谱是...……更多
2024-02-02 13:42:00肾结石,补钙,年纪,饮食,医生,科学
...则就是“食物多样，合理搭配”。我们每个人从小养成的饮食习惯各有不同，那么，不同的饮食偏好会带来什么不同呢？吃饭会影响人的大脑2024年4月刊发在《自然 心理健康》的一项研究，复旦大学的科研人员分析了18万余人的...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
当我们有了减脂的想法并去努力之时，通常都会从饮食与运动入手，也就是少吃与多动。从道理上来看，这并没有错，少吃意味着日常总体热量会得到限制，多动意味着可以通过运动的方式来增加一部分消耗，这样热量缺口就...……更多
2023-01-21 23:09:00一文,体重,真相,这是,热量,体重
...替，天气忽冷忽热，多种春季疾病开始流行。因此，科学饮食调养对保持身体健康、预防疾病会很有帮助。 1、春季易上火。出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了，要注意饮食清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。也可吃些...……更多
2023-01-05 21:10:00时节,身体,饮食,科学,食物,刺激性
...好处只是健康长寿的决定因素之一。除此之外，日本人的饮食习惯也对他们的健康起到了重要作用。本文将探讨日本人的不爱运动及其四个健康饮食习惯，旨在为读者提供一些值得学习的健康习惯。2、日本人为什么不爱运动？
...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...—促进消化延缓衰老在日本，喝茶已经成为了一种常见的饮食习惯。无论是传统的茶道还是现代的瓶装茶饮料，茶在日本人的生活中扮演着重要的角色。与其他国家相比，日本人喜欢喝茶的习惯对其长寿有一定的影响。喝茶不仅...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...助患者建立积极的心态和情绪管理能力。三、建立健康的饮食习惯护理人员应与患者共同制定合理的饮食计划，其中包含各种营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪；避免过多的糖分和咖啡因的摄入，主...……更多
2023-12-23 05:19:00精神病,患者,精神,帮助,健康,生活
...好这些问题要避免儿童青少年出现双重营养不良的症结与饮食息息相关，对照我国儿童膳食指南的推荐，现实生活中儿童的饮食目前主要存在以下问题。1.精制谷物多，粗粮薯类少。对于主食的摄入，有些孩子常常过分偏爱精加...……更多
2024-05-21 09:57:00膳食,中国,跟着,营养,饮食,孩子
本文转自：厦门日报春节饮食丰盛 肠胃负担重节后饮食调理 医生支招本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽春节长假结束，不少人的肠胃亮起“红灯”。记者走访厦门市中医院等几家医院发现，消化系统疾病患者数比年前翻了一番，以...……更多
2024-02-18 07:22:00饮食,医生,肠胃,曹健,孩子,山楂
在传统饮食文化中，某些食物常被标签化为“激发性质食品”或“发物”，其中羊肉便是一个经常被提及的例子。这种看法源自于古老的饮食理论，认为某些食物可能加剧特定的健康问题，尤其是在特殊体质或疾病状况下。例...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...是“吃”出来的。在这个讲究养生的时代，经常听到关于饮食与健康的种种说法，但对于结石这一具体问题，很多人的认识还停留在表面。事实上，结石的形成与你的饮食习惯有着密切的联系。特别是对于中老年人来说，合理的...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...营养的分配是离不来脾胃的。《黄帝内经》也有无节制的饮食确实会给身体带来负担，想要身体健康，就要做到“饮食有节”的说法。所以说，“饿”其实也是一种养生的方式，也是让身体远离百病的基本，有些疾病确实也是可...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...受补”的情况，反而对健康更无益。更年期的女性，注重饮食健康是对的，但前提是一定要吃对，这才是关键。只有吃对了，才能确保身体健康，从而满足延缓衰老的心愿。接下来，分享一些更年期的饮食理念，希望给更多更年...……更多
2023-01-07 21:14:00细节,饮食,甜食,健康,身体,女性
本文转自：中国消费者报黑龙江绥化以查促改 确保师生饮食安全刘传江本报哈尔滨讯（记者刘传江）为确保广大师生饮食安全、防范化解校园食品安全风险，自春季开学以来，黑龙江省绥化市市场监管局持续开展校园食品安全...……更多
2024-04-25 05:29:00师生,饮食,安全,食品安全,安全,食品
...。那么，水果减肥法真的有效吗？今天，我们请到了健康饮食专家，为大家揭开这一减肥方法的真相。一、水果减肥法的基本原理水果减肥法，顾名思义，主要是通过大量摄入水果来减少其他高热量食物的摄入，从而达到减肥的...……更多
2024-05-11 09:14:00减肥法,健康饮食,解答,水果,饮食,减肥
在我们的日常生活中，饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养，保持身体健康。为了更好地实现这一目标，我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物，摄...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
中医说的身体漏气一般是指漏气，是指饮食入胃，先吐后下的一种病证。漏气是中医古病名，出自中医书籍《三因极一病证方论》。通常是由于人体上焦受到风邪侵袭，毛孔开泻，邪气内着而导致的，患者常会出现身背皆发热...……更多
2023-10-18 10:20:00中医,身体,饮食,患者,上焦,症状
...：海西晨报蔬菜水果当主食 不料吃出病医生提醒，清淡饮食不等于吃素，重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯（记者 马丽 通讯员 彭钦平）作为一种健康生活方式，清淡饮食得到了很多人的认可，但有人却走入误区，把身体...……更多
2024-03-01 01:40:00蔬菜水果,主食,蔬菜,水果,饮食,少油
...运动训练、健康营养膳食。赵红梅表示，长期摄入高热量饮食、长期过量饮用含糖饮料、缺乏体育运动都可能造成肥胖。肥胖容易诱发儿童高血压、糖尿病等疾病，家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼，保持吃动平衡。“近年来，...……更多
2024-05-11 16:55:00肥胖,饮食,医生,儿童,科学,肥胖
合理的饮食能够改善肝脏的状态、延缓疾病的进展、促进肝脏炎症恢复。肝炎患者可以多喝牛奶，吃豆制品、蛋、鱼、瘦肉和蔬菜水果等食物，选择易消化的饭菜。具体来说，肝炎患者在日常饮食中应注意以下6点。★维持足够...……更多
2023-11-17 15:05:00肝炎,患者,饮食,维生素,肝炎,肝脏
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