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气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...的发生,我们可以从以下几个方面进行调理。首先,合理饮食是关键。食物中的营养物质对于恢复气血很重要。我们可以增加食用一些有助于补充气血的食物,如红枣、龙眼和牛肉等。此外,还应尽量遵循科学的饮食规律,按时...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
日前,福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格,很少进食除了蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...冠病毒感染后,如果出现一直排气,有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻,食物不能被完全消化吸收,在肠道内长时间积滞,过度发酵后在肠道内产生大量气体,或者病毒感染导致肠道菌...……更多
养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅
...关。一个人的性格和心态,往往会影响到他的生活方式、饮食习惯、运动锻炼等方面,从而影响身体健康。那么,我们应该如何养性养心呢?首先,要学会让自己静下来。在快节奏的现代生活中,我们常常被各种各样的事情所困...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...康问题。其根源往往在于静坐生活方式的普遍性和不当的饮食习惯。长时间的坐着不动,加之高热量、高脂肪和高糖分的食品摄入,构成了肥胖的主要诱因。静坐生活的后果:静坐生活方式限制了孩子的日常活动,降低了他们消...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...药物。同时,患者也需要遵医嘱,按时服药,并注意控制饮食和适当运动,以达到最佳的治疗效果。但是,患者在使用降压药时也需要注意安全和有效性问题,避免出现不良反应和药物相互作用等问题。先了解,钾元素存在的重...……更多
停止服用西地那非之后会大不如前?明白这4点可放心用
...男性面临着更多的压力和焦虑,而且不健康的生活方式和饮食习惯,例如高脂肪饮食、过量饮酒和吸烟,都可能增加患上ED的风险据统计,全球范围内有相当数量的男性患有ED,尽管ED的实际患病率很难精确确定,但研究表明,ED...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...讨面色暗黄的主要原因,提供给读者深度的科普知识。1.饮食不均衡:营养缺失的隐形杀手营养不均衡是导致面色暗黄的主要原因之一。身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能和皮肤健康。例如,缺乏维生素C和E可能导致...……更多
婚姻中的持久秘诀,不纯纯是提高感情,还能强壮身体
...做也要忍着,对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻双方应该远离过多的高热量、高脂肪、高糖分食物,多选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。适量控制饮食的摄入量,避免过度饮食,...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...的关键。但在现代社会,随着生活节奏的加快,不规律的饮食习惯悄悄侵蚀着我们的健康,五脏的平衡也随之被打破。你是否经常感到疲惫,或是身体某部分不适?这可能是你的五脏在向你发出求助信号。在中医理论中,每个脏...……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
...健康产生积极的影响,而心理健康问题则可能影响个体的饮食选择和消化吸收功能。以下是对营养和心理健康之间关系的探讨:1.营养对心理健康的影响:-心理健康需要多种维生素、矿物质和其他营养素的支持。例如,B族维生...……更多
秋季是许多传染性疾病的高发季节,肝炎等肝病也不例外
...康,肝病患者应该注意加强自己的免疫力,例如通过均衡饮食、适当锻炼和保持充足的睡眠。其次,秋季的干燥天气可能会导致皮肤干燥和瘙痒,这对于肝病患者来说尤为常见。肝脏在身体内有着重要的排毒功能,当肝功能受损...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
中医张问渠教授在介绍血管堵塞的饮食调理时,可能会强调“三吃三不吃”的原则。以下是对这一原则的具体解释:“三吃”:吃富含膳食纤维的食物:如燕麦、糙米、红薯等,这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...而多样化的大豆制品,源远流长的历史使其成为世界各地饮食文化中的重要组成部分。不仅在亚洲,豆腐在素食者、健康饮食爱好者和对植物蛋白质感兴趣的人群中都备受喜爱。从南豆腐到北豆腐,从麻婆豆腐到水煮豆腐,豆腐...……更多
干咳嗽无痰怎么治最快最有效
...干咳嗽无痰怎么治最快最有效的说法,干咳嗽无痰可能是饮食不当、咽炎、反流性食管炎、变异性咳嗽、支气管炎等原因造成的。患者可根据实际情况选择一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下:1、饮食不当长期食用...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...道感染,进而引发腹泻。因此,我们在日常生活中要注意饮食卫生,避免食用生冷、不洁的食物,尽量喝开水或瓶装水,以减少细菌感染的风险。在炎热的夏日里,冷饮成为了许多人的消暑圣品。然而,过度饮用冷饮会导致胃肠...……更多
男子手脚发抖,竟是甲亢引起
...淋漓、气喘吁吁。他以为是缺碘造成体虚乏力,于是日常饮食中多加了海带、紫菜等富含碘元素的食材,可惜不适感没有丝毫缓解,身体反而越来越弱。一周前,涂军来到长江航运总医院·武汉脑科医院肾病内分泌科就诊。完善...……更多
荨麻疹主要有3种表现?生活中,什么原因会导致慢性荨麻疹的出现
...胀等。生活中,什么原因会导致慢性荨麻疹的出现?1、饮食不当平时如果察觉到慢性荨麻疹,需要警惕饮食方面的问题了,饮食不当也会导致慢性荨麻疹的出现。部分人平时不注意饮食健康,经常进食各种容易导致过敏的食物...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...下来,将围绕这一话题展开讨论,并介绍维持胰岛健康的饮食原则,即“5吃3不吃”。一、瓜子与糖尿病的关系瓜子本身并不直接导致糖尿病,但是过量食用瓜子可能会对胰岛健康产生一定影响。这是因为瓜子中含有较高的热量...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
...可以帮助我们了解自己的身体健康状况,还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天,就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱,带你了解关于舌苔的10个小知识。1.舌苔是什么?舌苔是舌面上的一层白色物质,主要由脱落的上皮...……更多
“糖宝”遇到“阳”,居家贴士来帮忙
...高并伴有疾病,如肺炎等可诱发酮症。问:“糖宝”一天饮食如何安排?答:糖尿病饮食控制是治疗的基础,在治疗糖尿病的过程中,大部分“糖宝”会遇到吃不饱,经常感到饥饿的情况。感染新冠病毒后,首先明确患儿的食欲...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...握药物的服用时间至关重要,以确保检测结果的准确性。饮食:清淡饮食有助于检测准确性饮食也是一个需要考虑的重要因素。在抽血前一天,患者应尽量采用清淡饮食,避免大量摄入脂肪和蛋白质。这是因为脂肪和蛋白质的摄...……更多
起搏困难怎么调理?他达拉非为勃起功能障碍患者带来新希望
...道起搏困难怎么调理的人群。最后,他达拉非的药效不受饮食和适量饮酒的影响,可以随时服用。不同于其他药物受高脂饮食和酒精的影响,他达拉非的药效不会减弱或延迟。因此,患者在用药期间无需过多考虑自己的饮食,并...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...甚至增加猝死风险。为了改善失眠问题,人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方...……更多
刘德华一家三口为什么吃素?看完这其中的答案后,一个意想不到结果出现了
...的工作到生活,都值得人学习!所以,关于刘德华吃素的饮食习惯,也就备受关注! 令人眼前一亮的是,62岁的刘德华,在接受采访的时候,谈到了自己吃素的话题。刘德华认为,外界关心自己吃素,也是人之常情。毕竟,每...……更多
如果饭后出现以下3种表现,最好能及时检查
...杆菌会导致非贲门胃癌和贲门胃癌的发生,另外,不良的饮食习惯也是胃癌高发的可能诱因。01关于胃癌,我们需要知道的常识胃癌是常见的恶性肿瘤发病率高,复发转移率高,死亡率高,数据表明,每次哥被恶性肿瘤夺走生命...……更多
喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...胖。相反地,对于那些基础代谢率高的人来说,只要正常饮食,那么就能达到比较好的瘦身效果。 据了解,基础代谢率的高低和人们平时的饮食方式有很大的关系。要是在日常生活中经常节食,导致身体长期处于饥饿、营养不...……更多
身患 “假期综合征”可怎么办啊?
...等。运动能帮助你的身体消耗一些能量,补充你的元气。饮食方面也要逐渐转换成规律饮食。假期期间,人们的饮食习惯可能会变得不规律。在假期结束后,应保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,避免过度油腻、刺激性食物。...……更多
吃米饭掌握这些技巧,血糖稳稳当当!
米饭,作为我们日常饮食中的主食之一,承载着丰富的营养和能量。然而,对于许多糖友来说,吃米饭却常常伴随着血糖波动的困扰。那么,如何在享受米饭美味的同时,又能稳定血糖呢?其实,吃米饭也是有学问的。掌握以...……更多
揭秘一系列实用瘦身妙招,助您在健康的基础上轻松打造理想身材
...妙招,助您在健康的基础上轻松打造理想身材。一、科学饮食,打造瘦身基础1.控制热量摄入:摄入热量低于消耗热量,是实现减肥的基本原则。2.均衡膳食:合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质等营养素。3.控...……更多
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本文转自:人民网在医疗卫生体制改革不断深化的背景下,公立医院高质量发展成为行业关注的焦点。近日,山东第一医科大学第一附属医院副院长许翠萍做客人民好医生客户端《对话院长》栏目时说
2025-03-21 15:10:00
本周日,方兴渡·2025临平半程马拉松将鸣枪开赛,不少跑友已跃跃欲试,准备在赛道上一展身手。然而,马拉松作为一项极限运动
2025-03-21 15:17:00
江西丰城:油茶产业助增收
本文转自:人民网2025年3月20日,江西省丰城市梅林镇白雁村的油茶种植基地,蜿蜒的油茶种植条带犹如大地的指纹,蔚为壮观
2025-03-21 15:39:00
推出“春花食宜”春季限定菜单 香格里拉与宾客共享云南时令新味
春意渐暖时,“吃春”是人们迎接生机与希望的独特仪式。香格里拉与云南知名餐饮品牌“泓0871臻选云南菜”合作,将云南应季花草食材及特色烹饪技艺引入多地酒店中餐厅
2025-03-21 15:46:00
云太医中医妇科杨传英:中医中药助力5年不孕患者顺利生女
“如果没有杨主任,我可能这辈子都不会有一个小孩”。才刚刚33岁李女士的这样说。作为曾经的卵巢早衰患者,李女士的治疗经历十分曲折
2025-03-21 15:56:00
世界睡眠日 | 你的睡眠健康指南来了→
本文转自:人民网-湖北频道3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“睡眠健康,优先之选”。近日,全国爱卫办发布《睡眠健康核心信息及释义》。什么样的睡眠是高质量睡眠?如何拥有健康的
2025-03-21 15:57:00
“夜经济”繁荣背后的健康隐忧:三诺尿酸测试仪夜生活爱好者的健康管家
近年来,随着“夜经济”的蓬勃发展,夜晚生活变得愈发丰富多彩。然而,在享受夜晚带来的愉悦与放松时,熬夜、夜宵等不良生活习惯也在悄然侵蚀着人们的健康
2025-03-21 15:57:00
从火鸡面巨头到综合食品企业: 三养食品将携新品矩阵登陆春糖展
即将于近期召开的成都春季糖酒会,预备迎来一场辣味狂欢。三养食品以“焕新辣”为主题,将携年度战略新品重磅登场。作为全球火辣TOP品牌的三养火鸡系列
2025-03-21 16:08:00
2025年度NMN排名哪个好?W+端粒塔助您挑选好安全的NMN品牌
美国W+端粒塔(W+duanlta)助您挑选优质的NMN品牌。NMN到底是什么?NMN牌子哪个好?NMN,全称“β-烟酰胺单核苷酸”
2025-03-21 16:18:00
运动汇丨世界睡眠日 3个穴位帮你促进睡眠
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-21 16:28:00
太原玛丽妇科医院:遵循国家医疗收费标准,公开透明
太原玛丽妇科医院作为一家专业的医疗机构,遵循国家医疗收费标准,公开透明,不存在乱收费情况。患者可以在就诊前通过医院的官方网站
2025-03-21 16:31:00
知名近视手术专家李莹教授工作室在北京茗视光眼科成立
近日,北京协和医院眼科角膜专业组组长、近视激光手术中心主任李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为全国角膜病学组副组长
2025-03-21 16:34:00
直播预告:别让结核盯上你的免疫力 协和医生教你双管齐下
本文转自:人民网3月24日是第30个世界防治结核病日,结核病至今仍是全球重大公共卫生问题,而风湿免疫病患者因疾病特点或治疗药物的影响
2025-03-21 16:35:00
安徽颍上:科技赋能“稻”路宽
本文转自:人民网-安徽频道颍上县隆原米业有限责任公司自动化产线。人民网记者 陶涛摄人民网颍上3月21日电 (记者高飞跃
2025-03-21 16:36:00
【天眼问医】减肥遇到瓶颈期,就是不掉秤?办法来了!
在减肥过程中,许多人都会遇到体重停滞不前的“平台期”,这种现象令人沮丧,还可能让人失去坚持的动力。对此,贵州省人民医院胃肠外科主任医师王少勇指出
2025-03-21 16:41:00