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花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...摄入花生可能会导致不适。因此,在考虑将花生作为日常饮食的一部分时,个人的健康状况和体质需要被充分考虑。3.常见误区:花生油与花生米的区别及影响在讨论花生对健康的影响时,常有一个误区:花生油和花生米的效果...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...过12小时,加班熬夜是常态;他的生活几乎被工作填满,饮食不规律,偶尔还要应酬喝酒;最近,张华感到身体乏力,脸色发黄,连带着和妻子的关系也变得紧张;一次体检后,医生告诉他肝脏功能异常,需要好好调理;肝脏不...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...让人感到疲倦昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。正确的饮食习惯对于缓解“春困”、保持精力充沛至关重要。通过多吃大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等食物,能够提升身体活力,让您在春天里精神饱满,尽情享受春日...……更多
喝海南老爸茶,喝的不只是茶……
说到海南的饮食文化,老爸茶必占一席。一壶茶,几件点心,陈旧的桌凳,三五好友围桌而坐……构成了海南最常见的市井画面。老爸茶在海南具有悠久的历史传统,是本地居民与地理环境、历史传统融合而衍生出来的饮食文...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
...碱性食物。了解酸性食物的种类和特点,对于平衡我们的饮食、维护身体健康具有重要意义。虽然人体内部环境需要一定的酸性来维持正常生理功能,但长期大量摄入酸性食物可能导致体内酸碱平衡失调,从而引发一系列健康问...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...上肠癌呢?林健说,自己以前在茶楼工作,作息不规律,饮食习惯不好,出现腹泻也没有太重视,直到林健因为病情加重才去医院做检查。从当时医院的诊断结果来看,林健当时患上的是直肠息肉病,但是他并没有及时治疗,就...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...。仔细问诊后发现,原来,张先生平时的工作压力较大,饮食不规律,有时候工作忙起来就一边工作一边吃饭,随便吃两口就打发了。等到忙完了,往往已经到了晚上,错过了饭点,他经常会叫上三五好友去吃烧烤配啤酒。也正...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...性肝病等不同的肝病类型。这些肝病与人们的日子习气、饮食结构和环境要素等密切相关。因此,人们应该留心坚持健康的日子方式,以便前期发现和医治肝病。 医师:5种行为会伤肝,别让“不经意的行为”害了肝脏长时间熬...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...来说,控制血糖水平至关重要。除了遵医嘱用药,合理的饮食和适量的运动也是控制血糖的有效手段。在面对腿部无力的问题时,切不可轻视。早期的发现和治疗至关重要。当您感觉到腿部出现无力或其他不适症状时,建议及时...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...补充维生素就显得尤为重要。一般来说,只要我们在日常饮食中均衡摄入各种营养物质,通常不会出现维生素缺乏的情况。因此,保持饮食的合理和均衡,是避免维生素缺乏现象的有效手段,然而,随着人们对健康的关注度不断...……更多
胰腺炎的发病原因与预防
...性疾病,其病因错综复杂,涵盖了多个生活方面。首先,饮食习惯与胰腺炎的发生有着密切的关系。高脂肪、高蛋白的食物摄入过多,可能加重胰腺的负担,刺激胰腺分泌过多的消化酶,进而引发胰腺炎。因此,我们在日常生活...……更多
医生解析:如何通过单一动作在入睡前高效地恢复耗散的气血?
...和生活压力会使人感到疲惫不堪,耗散气血。3、不良的饮食习惯:饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷等不良饮食习惯会导致脾胃功能受损,从而影响气血的生成和运输。4、缺乏运动:长期缺乏运动会导致身体机能下降,气血循...……更多
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
...“环境污染、空气中微塑料和纳米塑料的存在,以及当前饮食的变化,可能是与癌症年轻化最相关的原因。”他表示,世界范围内的几项调查正在重点寻找科学证据来解释这些风险因素与患癌之间的联系。微生物群落和环境污染...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...不能太长了。要不然的话,睡醒后还是觉得疲累……2、饮食,要清淡且营养都说秋天是“贴秋膘”的季节,一定要大吃大喝才行。实际上,秋天的饮食才应该保持清淡,杜绝一切油腻的大鱼大肉。中医认为“秋冬养阴”,一直...……更多
...营养食品等,为患者搭配优质的调养方案。03营养师——饮食定制饮食不合理是男科疾病的一大诱因,临床上很多男科患者都存在高盐高糖、高脂高胆固醇的不良饮食习惯,不少人甚至存在过量饮酒的现象。如只是单纯的药物治...……更多
衰老都是吃出来的,记住4少吃6多吃,让皮肤更显年轻
随着时间的推移,皮肤的老化是不可避免的,但我们的饮食选择可以在一定程度上影响皮肤的健康和年轻程度。有句俗话说,“衰老都是吃出来的”,这句话提醒我们,正确的饮食习惯对于延缓皮肤老化至关重要。在饮食上,...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...定程度上防止痴呆。这不是药物,而是叶酸,一种在日常饮食中经常被忽视的维生素。随着年龄的增长,身体对营养的需求发生变化,特别是对于50岁以上的人群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大脑和心脏健康至关...……更多
动物实验表明限制摄入一种氨基酸有助延寿
...身上尤其明显。此次实验主要研究了“中年”小鼠的相关饮食摄入与健康的关系。在实验中,研究人员给约6个月大(相当于中年人)的两组小鼠喂食,两组小鼠均采用低氨基酸饮食方案,且不限制食量,饮食配方大部分相同,...……更多
初秋前半个月如何补脾气,祛脾湿的养生知识
...,以增强身体的抵抗力。二、初秋前半个月如何补脾气1.饮食调理在初秋前半个月,我们应该注重饮食调理,多吃具有补脾气作用的食物。例如,山药、薏米、红枣、白扁豆等都是补脾气的好食物。同时,我们还应该避免食用过...……更多
这道汤既美味又养肝排毒,非常适合养护肝脏
...肝脏受损的风险。比如,长期熬夜、过度酗酒、不规律的饮食习惯等都会对肝脏产生负面影响。因此,我们需要通过一些方法来保护和养护肝脏,以维持身体的健康状态。 饮食养护:食材推荐和健康食谱分享 1.白茅根瘦肉汤:...……更多
带状疱疹科普知识
带状疱疹饮食禁忌,你真的知道吗?海南省第五人民医院 李娟 主管护师带状疱疹也就是我们俗称的“蛇串疮”“蛇缠腰”“缠腰火丹”,是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病,其典型的症状为单侧身体出现红斑...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...实火:热情过度的代价实火通常源于生活方式的不当,如饮食过于辛辣油腻、情绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应,如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
...降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里,如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请了社区厨艺达人郑毅,为大家推荐一款营养丰富、老少咸宜的繁花似锦蒸蛋羹。这道菜不仅口感...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
...真正因为多因子遗传的例子并不多见,遗传了父母错误的饮食习惯,而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。社会环境因素。很多人都有着“能吃就是福”的观念。现今社会,食物种类繁多,各式各样的美食诱惑力十足,再加上大吃一...……更多
(寻味中华|饮食)蚵仔煎,平民美食香飘两岸
本文转自:中国新闻网中新社台北12月14日电 题:蚵仔煎,平民美食香飘两岸中新社记者 陈小愿下午四点半,台北宁夏夜市的多数摊主还在布置摊车时,夜市里的圆环边蚵仔煎店门口顾客已排起队,75岁的老板赖炳勋开始忙碌起...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
...的保养就显得尤为重要。除了积极晒太阳,适当运动外,饮食中的补钙也是至关重要的一环。很多人只知道牛奶富含钙质,但生活中其实还有更多的食材也富含丰富的钙质。不妨多了解一些其他富含钙质的食材,让骨骼更为坚固...……更多
造成牙齿敏感的原因与缓解方法
...效的手段缓解牙齿敏感问题。而日常的口腔保养和合理的饮食结构以及改正不良的口腔习惯对维护口腔健康至关重要。一、牙齿敏感的定义和影响牙齿敏感是一种常见的口腔健康问题,针对冷热、酸甜等刺激因素感到不适甚至疼...……更多
(寻味中华 | 饮食)贵州折耳根:“难吃榜”上前三名,“好吃嘴”里小清新
本文转自:中国新闻网中新社贵阳4月21日电 题:贵州折耳根:“难吃榜”上前三名,“好吃嘴”里小清新作者 周燕玲在中国美食界,折耳根常年稳居“最难吃蔬菜榜”前三名,其霸道味道和特殊口感令许多食客望而生畏。不过...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...致疾病的发生。因此,在秋季,我们应该注重养生,调整饮食和生活习惯,以保持身体健康。二、酸味水果对护肝养血的作用1.桃子桃子是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素、矿物质和果胶等营养成分。桃子具有养阴生津...……更多
只要确诊患痛风,是不是一辈子都治不好了?听医生给您科普
...啤酒。平时,他的生活方式相对随意,缺乏规律的运动和饮食习惯。最近几个月,张伟开始注意到自己的脚趾关节时常感到疼痛,尤其是在夜晚,那剧烈的痛感常常让他辗转反侧,难以入眠。起初,他以为这只是普通的关节炎,...……更多
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从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
2025-03-21 23:34:00
儿童血管瘤活检该怎么做?
匡林芝 湖南省儿童医院病理科轻度血管瘤虽然不会给儿童的生命健康带来威胁,但是如果血管瘤继续生长可能会危及儿童的心理健康和生命
2025-03-22 02:46:00
为什么孕期铁和钙的补充如此重要?
雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
2025-03-22 02:46:00
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
2025-03-22 02:46:00
麻醉在单孔乳腔镜手术中的作用
王月琼 福建省漳州市医院在医学领域,随着技术的不断进步,微创手术以其创伤小、恢复快等优势,逐渐成为许多疾病治疗的首选方式
2025-03-22 02:46:00
护理膝关节,让您行走无忧
陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
2025-03-22 02:46:00
股骨头坏死?银质针促新生!
周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
2025-03-22 02:46:00
乳腺术后勿忘护理
杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
2025-03-22 02:46:00
关于食管癌放射治疗,你知道多少?
刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一,在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
2025-03-22 02:46:00
儿童肾穿刺活检术前该注意什么
谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
2025-03-22 02:46:00
学会这些外伤处理知识,让你秒变“修复大师”
杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中,难免会遇到各种意外情况,这些意外往往会导致身体受伤,形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
2025-03-22 02:46:00
科技赋能 乡村全面振兴活力足
本文转自:人民日报海外版河北省邢台市南和区运用智能水肥一体化系统等智能化设施进行蔬菜育苗,提高种苗质量,促进农业增效、农民增收
2025-03-22 04:14:00
怎样喝普洱茶减肥快?
普洱茶减肥原理:普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪,含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
2025-03-22 05:22:00
全产业链发力  保障用药需求(权威发布)
本文转自:人民日报加强构建中药追溯体系,培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求(权威发布)本报记者 杨彦帆近日,国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》)
2025-03-22 06:13:00
让农业成为绽放幸福的产业(子夜走笔)
本文转自:人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者  李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江,一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00